Estudos e Artigos Científicos Citados


Dieta de 21 Dias

ATENÇÃO!!! Últimas horas para você aproveitar o Preço Promocional.

Dieta de 21 Dias
Clique Aqui Para Adquirir a DietaSIM! Eu quero conquistar o corpo que tanto desejo.

Conheçer mais sobre a Dieta de 21 DiasEntenda como tudo funciona a partir de Hoje!
Dieta de 21 Dias

o seu acesso é liberado imediatamente após a compra e é 100% digital.

Dieta de 21 Dias

GARANTIA INCONDICIONAL DE 30 DIAS.

Adquira a Dieta, explore todo o conteúdo e aplique o Protocolo por até 30 dias completos. Se dentro deste prazo, você não conseguir os MELHORES RESULTADOS de emagrecimento que já conseguiu na vida e não ficar TOTALMENTE satisfeito, eu te reembolsarei 100% do valor investido. Sem perguntas, sem burocracia, sem estresse. Simples Assim!

Dieta Low Carb   -   Dieta do Ovo   -   Dieta Cetogênica   -   Dieta Saudável   -   Dieta e Saude   -   Dieta da Proteina   -   Dieta dos Pontos   -   Dieta Flexivel   -   Dieta da Sopa   -   Dieta da USP   -   Dieta Rica em Proteina   -   Dieta para Emagrecer Rapido   -   Dieta para Perder Barriga   -   Dieta do Ovo Cozido

 CONTAR CALORIAS É DESNECESSÁRIO E INEFICAZ

  1. ”Uma palavra sobre como parar as taxas de sucesso.” American Cancer Society :: Informações e recursos para o câncer: mama, cólon, próstata, pulmão e outras formas. Np, nd Web. 11 de janeiro de 2011..
  2. “Para evitar excesso de peso, consuma apenas a energia gasta; se estiver acima do peso, diminua o consumo de energia e aumente o gasto de energia. ”Comitê Selecionado do Senado sobre Nutrição e Necessidades Humanas (EUA). Metas alimentares para os Estados Unidos. 2nd ed. Washington: escritório de impressão do governo; 1977.
  3. C. Guyton: 'Textbook of medical physiology' 3rd edn. Filadélfia: Saunders, 1966
  4. Acheson KJ, Schutz Y, Bessard T, Anantharaman K, Flatt JP, Jéquier E. Capacidade de armazenamento de glicogênio e lipogênese de novo durante a superalimentação maciça de carboidratos no homem. Am J Clin Nutr. Agosto de 1988; 48 (2): 240-7. PubMed PMID: 3165600.
  5. Apfepoundaum M Bostsarron J, Lacatis D: Efeito da restrição calórica e ingestão calórica excessiva no gasto energético. Am J Clin Nutr 1971; 24: 1405-1409
  6. Arora SK, McFarlane SI. O caso de dietas com pouco carboidrato no tratamento do diabetes. Nutr Metab (Lond). 14 de julho de 2005; 2: 16. PubMed PMID: 16018812; PubMed Central PMCID: PMC1188071.
  7. Augustin LS, Franceschi S, Jenkins DJ, Kendall CW, La Vecchia C. Índice glicêmico na doença crônica: uma revisão. Eur J Clin Nutr. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 11, n. 2, p. PubMed PMID: 12428171.
  8. Baba NH, Sawaya S, Torbay N, Habbal Z, Azar S, Hashim SA: dieta hipoenergética de alta proteína vs alta em carboidratos para o tratamento de indivíduos hiperinsulinêmicos obesos. Int J Obes23: 1202-1206,1999.
  9. Ballor DL, Katch VL, Becque MD, Marcas CR. O treinamento de força de resistência durante a restrição calórica melhora a manutenção do peso corporal magra. Am J Clin Nutr. Jan 1988; 47 (1): 19-25. PubMed PMID: 3337037.
  10. Bento, Francis Gano. Vitalidade e Eficiência Humanas em Dieta Restrita Prolongada. Washington: Instituição Carnegie de Washington, 1919. Print.
  11. Björntorp P, Yang MU. Reabastecimento após jejum no rato: efeitos na composição corporal e na eficiência alimentar. Am J Clin Nutr. Setembro de 1982; 36 (3): 444-9. PubMed PMID: 7113950.
  12. Blackburn GL, Wilson GT, Kanders BS, Stein LJ, Lavin PT, Adler J, Brownell KD. Ciclagem do peso: a experiência de pessoas que fazem dieta. Am J Clin Nutr. Maio de 1989; 49 (5 Suppl): 1105-9. PubMed PMID: 2718940.
  13. Blair SN, Shaten J, Brownell K, Collins G, Lissner L. Alteração do peso corporal, mortalidade por todas as causas e mortalidade por causas específicas no Estudo de Intervenção em Fator de Risco Múltiplo. Ann Intern Med. 1 de outubro de 1993; 119 (7 Pt 2): 749-57. PubMed PMID: 8363210.
  14. Børsheim E, Bui Q-UT, Tissier S, Kobayashi H, Ferrando AA, Wolfe RR. Efeito da suplementação de aminoácidos na sensibilidade à insulina em idosos. Fed Proc (no prelo).
  15. Brand-Miller J. Dietas com baixo índice glicêmico: da teoria à prática. Nutrição Hoje. 1999; 34: 64–72.
  16. Bray GA. Obesidade - um estado de atividade simpática reduzida e atividade adrenal normal ou alta (a hipótese autonômica e adrenal revisitada). Int J Obes. 1990; 14 Suppl 3: 77-91; discussão 91-2. Reveja. PubMed PMID: 2086518.
  17. Bray GA: Efeito da restrição calórica no gasto energético em pacientes obesos. Lancet 1969; 2: 397-398
  18. Bray, George e Claude Bouchard. Manual de Obesidade. Oxford Oxfordshire: Oxford University Press, 1998.
  19. Brehm BJ, Seeley RJ, Daniels SR, D'Alessio DA: Um estudo randomizado comparando uma dieta muito baixa em carboidratos e uma dieta com pouca gordura e restrita em calorias no peso corporal e fatores de risco cardiovascular em mulheres saudáveis. J Clin Endocrinol Metab88: 1617 –1623,2003
  20. Brownell KD, MR Greenwood, E estelar, E Shrager. Os efeitos de ciclos repetidos de perda de peso e recuperação em ratos. Physiol Behav. Outubro 1986; 38 (4): 459-64. PubMed PMID: 3823159.
  21. Brownell KD, Rodin J. Efeitos médicos, metabólicos e psicológicos da ciclagem de peso. Arch Intern Med. 27 de junho de 1994; 154 (12): 1325-30. Reveja. PubMed PMID: 8002684.
  22. Byrne NM, Wood RE, Schutz Y, Hills AP. A compensação metabólica explica a maioria da perda de peso abaixo do esperado em adultos obesos durante uma dieta severa a curto prazo e intervenção no exercício? Int J Obes (Lond). 2012 Nov; 36 (11): 1472-8. doi: 10.1038 / junho.2012.109. Epub 2012, 24 de julho. PubMed PMID: 22825659.
  23. Caulfield, Timothy A. A cura para tudo: emaranhar mensagens distorcidas sobre saúde, condicionamento físico e felicidade. Boston: Beacon Press, 2012. Impressão.
  24. Igreja TS, Martin CK, Thompson AM, Earnest CP, Mikus CR, Blair SN. Alterações no peso, circunferência da cintura e respostas compensatórias com diferentes doses de exercício entre mulheres sedentárias e com sobrepeso na pós-menopausa. PLoS One. 2009; 4 (2): e4515. Epub 2009, 18 de fevereiro. PubMed PMID: 19223984; PubMed Central PMCID: PMC2639700.
  25. Conn JM, Annest JL, Gilchrist J. Esportes e episódios de lesões relacionadas à recreação na população dos EUA, 1997-99. Inj Prev. Jun 2003; 9 (2): 117-23. PubMed PMID: 12810736; PubMed Central PMCID: PMC1730974.
  26. Cordain, Loren e Joe Friel. A dieta Paleo para atletas: uma fórmula nutricional para o desempenho atlético máximo. Emmaus, Pa .: Rodale Books, 2005. Print.
  27. Crawford D, Jeffery RW, francês SA. Alguém pode controlar com sucesso seu peso? Resultados de um estudo comunitário de três anos de homens e mulheres. Int J Obes Relat Metab Disord. Setembro de 2000; 24 (9): 1107-10. PubMed PMID: 11033978.
  28. M. Lyon e DM Dunlop, o tratamento da obesidade: uma comparação dos efeitos da dieta e do extrato de tireóide, QJM 1: 331-352.
  29. Despres JP, Moorjani S, Lupien PJ, Tremblay A, Nadeau A, Bouchard C. Distribuição regional de gordura corporal, plasmalipoproteínas e doenças cardiovasculares. rteriosclerosis 1990; 10: 497-511.
  30. Despres JP. Dislipidemia e obesidade. Baillieres Clin Endocrinol Metab 1994; 8: 629-660.
  31. Donnelly JE, Smith BK. O exercício é eficaz para perda de peso com dieta ad libitum? Balanço energético, compensação e diferenças de gênero. Exerc Sport Sci Rev. 2005 Oct; 33 (4): 169-74. Reveja. PubMed PMID: 16239833.
  32. Pauline, Entin. "História da ciência do exercício". Www2.nau.edu. Universidade do Norte do Arizona, nd Web. 10 de fevereiro de 2011..
  33. Drapeau V Provencher V Lemieux S Despres JP Bouchard C Tremblay A (2003) As mudanças de 6 anos nos comportamentos alimentares prevêem mudanças no peso corporal? Resultados do Estudo da Família em Quebec Int J Obes 27 808 - 814
  34. Drewnowski A, Spectre SE. Pobreza e obesidade: O papel da densidade e dos custos de energia. Am J Clin Nutr. Jan 2004; 79 (1): 6-16. Reveja. PubMed PMID: 14684391.
  35. Devido A, Toubro S, Skov AR, Astrup A. Efeito de dietas com gordura normal, médias ou altas em proteínas, sobre o peso corporal em indivíduos com sobrepeso: um estudo randomizado de 1 ano. Int J Obes Relat Metab Disord. Out de 2004; 28 (10): 1283-90. PubMed PMID: 15303109.
  36. Dulloo AG, Calokatisa R. Adaptação à ingestão de baixas calorias em camundongos obesos: contribuição de um componente metabólico para a diminuição dos gastos de energia durante e após a perda de peso. Int J Obes. Janeiro de 1991; 15 (1): 7-16. PubMed PMID: 2010261.
  37. Dulloo AG, Girardier L. Gasto de energia em 24 horas vários meses após a perda de peso em ratos subalimentados: evidências de um aumento crônico na eficiência metabólica de todo o corpo. Int J Obes Relat Metab Disord. Fevereiro de 1993; 17 (2): 115-23. PubMed PMID: 8384165.
  38. Dulloo AG, Girardier L. Alterações adaptativas no gasto energético durante a realimentação após a ingestão de baixas calorias: evidências de um componente metabólico específico que favorece o armazenamento de gordura. Am J Clin Nutr. Setembro de 1990; 52 (3): 415-20. PubMed PMID: 2393003.
  39. Dulloo AG, Jacquet J, Girardier L. Autoregulação da composição corporal durante a recuperação de peso em humanos: The Minnesota Experiment revisited. Int J Obes Relat Metab Disord. Maio de 1996; 20 (5): 393-405. PubMed PMID: 8696417.
  40. Dulloo AG, Jacquet J. Redução adaptativa da taxa metabólica basal em resposta à privação de alimentos em humanos: um papel para os sinais de feedback dos estoques de gordura. Am J Clin Nutr. Setembro de 1998; 68 (3): 599-606. PubMed PMID: 9734736.
  41. Dulloo AG. Explicando as falhas da terapia da obesidade: atenuação da força de vontade, erro de cálculo do objetivo ou compensação metabólica? Int J Obes (Lond). 2012 Nov; 36 (11): 1418-20. doi: 10.1038 / junho.2012.114. PubMed PMID: 23147189.
  42. Fam BC, Morris MJ, Hansen MJ, Kebede M, Andrikopoulos S, Proietto J, Thorburn AW. Modulação da sensibilidade central à leptina e balanço energético em um modelo de obesidade induzida por dieta em ratos. Diabetes Obes Metab. Novembro de 2007; 9 (6): 840-52. PubMed PMID: 17924866.
  43. Farnsworth E, Luscombe ND, Noakes M, Wittert G, Argyiou E, Clifton PM. Efeito de uma dieta rica em proteínas e com restrição de energia na composição corporal, controle glicêmico e concentrações de lipídios em homens e mulheres com sobrepeso e obesidade hiperinsulinêmica. Am J Clin Nutr. Julho de 2003; 78 (1): 31-9.
  44. Feinman RD, Fine EJ. "Uma caloria é uma caloria" viola a segunda lei da termodinâmica. Nutr J. 2004 28 de julho; 3: 9. PubMed PMID: 15282028; PubMed Central PMCID: PMC506782.
  45. Fine EJ, Feinman RD. Termodinâmica de dietas para perda de peso. Nutr Metab (Lond). 2004 Dez 8; 1 (1): 15. PubMed PMID: 15588283; PubMed Central PMCID: PMC543577.
  46. Flatt JP. Conversão de carboidrato em gordura no tecido adiposo: um processo de produção de energia e, portanto, autolimitado. J Lipid Res. Mar de 1970; 11 (2): 131-43. PubMed PMID: 4392141.
  47. Insecto JS, Maratos-Insecto E. O que alimenta a gordura. Sci Am. Setembro de 2007; 297 (3): 72-81. PubMed PMID: 17784627.
  48. Flier JS. O adipócito: depósito ou nó na superestrada de informação sobre energia? Célula. 13 de janeiro de 1995; 80 (1): 15-8. Reveja. PubMed PMID: 7813011.
  49. Foster GD, Wyatt HR, Hill JO, McGuckin BG, Brill C, Mohammed S: Um estudo randomizado de uma dieta pobre em carboidratos. N Eng J Med348: 2082 –2090,2003
  50. Fredericks, Carrie. Obesidade (Série de Pesquisa Compacta). San Diego: Referencepoint Press, 2008. Print.
  51. Francês SA Jeffery RW (1994) Consequências da dieta para perder peso: efeitos na saúde física e mental Health Psychol 13 195 - 212
  52. Friedman JM, Halaas JL. Leptina e a regulação do peso corporal em mamíferos. Natureza. 22 de outubro de 1998; 395 (6704): 763-70. Reveja. PubMed PMID: 9796811.
  53. Friedman JM. Uma guerra contra a obesidade, não os obesos. Ciência. 2003 Feb7; 299 (5608): 856-8. PubMed PMID: 12574619.
  54. Friedman JM. Ciência moderna versus o estigma da obesidade. Nat Med. Jun 2004; 10 (6): 563-9. Reveja. PubMed PMID: 15170194.
  55. Frisch S, Zittermann A, Berthold HK, Götting C, Kuhn J, Kleesiek K, Stehle P, Körtke H. Um estudo controlado randomizado sobre a eficácia de dietas com redução de carboidrato ou gordura em pacientes que participam de um programa de perda de peso guiado por telemedicina. Cardiovasc Diabetol. 18 de julho de 2009; 8: 36. PubMed PMID: 19615091; PubMed Central PMCID: PMC2722581.
  56. Frost G, Keogh B, Smith D, Akinsanya K, Leeds A. (1996). Efeito do carboidrato com baixo índice glicêmico na resposta à insulina e à glicose in vivo e in vitro em pacientes com doença cardíaca coronariana. Metabolism, 45: 669-672.
  57. Gannon MC, Nuttall FQ, Saeed A, Jordan K, Hoover H. Um aumento na proteína da dieta melhora a resposta à glicose no sangue em pessoas com diabetes tipo 2. Am J Clin Nutr. Outubro de 2003; 78 (4): 734-41. PubMed PMID: 14522731.
  58. Garner DM, Wooley SC. Confrontando o fracasso dos tratamentos comportamentais e dietéticos da obesidade. Clin Psychol Rev. 1991; 11: 729–780. doi: 10.1016 / 0272-7358 (91) 90128-H.
  59. Garrow JS. A segurança da dieta. Proc Nutr. Soc. Agosto de 1991; 50 (2): 493-9. Reveja. PubMed PMID: 1749815.
  60. Garrow, JS. Balanço Energético e Obesidade no Homem. 2nd ed. Nova York: Elsevier Science Ltd, 1978. Print.
  61. Geissler CA, Miller DS, Shah M: A taxa metabólica diária dos pós-obesos e dos magros. Am J Clin Nutr 1987; 45: 914-920
  62. Goldsmith R, Joanisse DR, Gallagher D, Pavlovich K, Shamoon E, Leibel RL, Rosenbaum M. Efeitos da perturbação experimental do peso na eficiência do trabalho do músculo esquelético, utilização de combustível e bioquímica em seres humanos. Sou J Physiol Regul Integr Comp Physiol. Jan 2010; 298 (1): R79-88. Epub 2009, 4 de novembro. PubMed PMID: 19889869; PubMed Central PMCID: PMC2806213.
  63. MW verde, Rogers PJ. Comprometimento do funcionamento cognitivo durante dieta espontânea. Psychol Med. Sep. 1995; 25 (5): 1003-10. PubMed PMID: 8587997.
  64. Greene P, Willett W, et al. Comparação da perda piloto de 12 semanas na alimentação: dietas com baixo teor de gordura versus baixo carboidrato (cetogênico) [resumo]. Obes Res. 2003; 11: A23.
  65. Gulick A: Um estudo da regulação do peso no corpo humano adulto durante a supernutrição. Am J Physiol 1922; 60: 371-395
  66. Hamm P, Shekelle RB, Stamler J. Grandes flutuações no peso corporal durante a idade adulta jovem e risco de morte coronariana em homens há 25 anos. Am J Epidemiol. Fevereiro de 1989; 129 (2): 312-8. PubMed PMID: 2912043.
  67. Harrison BC, Leinwand LA. Combate à gordura com os músculos: aumentando para emagrecer. Fevereiro de 2008; 7 (2): 97-8. Reveja. PubMed PMID: 18249167.
  68. Haskell WL, Lee IM, Pate RR, Powell KE, Blair SN, Franklin BA, Macera CA, Heath GW, Thompson PD, Bauman A; Colégio Americano de Medicina Esportiva; Associação Americana do Coração. Atividade física e saúde pública: recomendação atualizada para adultos do American College of Sports Medicine e da American Heart Association. Circulação. 28 de agosto de 2007; 116 (9): 1081-93. Epub 2007 1 de agosto. PubMed PMID: 17671237.
  69. Helmchen LA, Henderson RM. Alterações na distribuição do índice de massa corporal de homens brancos nos EUA, 1890-2000. Ann Hum Biol. 2004 mar-abr; 31 (2): 174-81. PubMed PMID: 15204360.
  70. Higgins M, D'Agostino R, Kannel W, Cobb J, Pinsky J. Benefícios e efeitos adversos da perda de peso. Observações do Estudo Framingham. Ann Intern Med. 1 de outubro de 1993; 119 (7 Pt 2): 758-63. Errata em: Ann Intern Med, 15 de novembro de 1993; 119 (10): 1055. PubMed PMID: 8363211.
  71. Hill AJ. Fazer dieta faz você engordar? Br J Nutr. Ago 2004; 92 Suppl 1: S15-8. Reveja. PubMed PMID: 15384316.
  72. Howard BV, Manson JE, Stefanick ML, Beresford SA, Frank G, Jones B, Rodabough RJ, Snetselaar L, Thomson C, Tinker L, Vitolins M, Prentice R. Padrão dietético com baixo teor de gordura e alteração de peso ao longo de 7 anos: mulheres Iniciativa de Saúde Dietary Modification Trial. JAMA. 4 de janeiro de 2006; 295 (1): 39-49. PubMed PMID: 16391215.
  73. https://apps.who.int/bmi/index.jsp
  74. https://www.cdc.gov/brfss/
  75. https://www.cnpp.usda.gov/Publications/DietaryGuidelines/2010/PolicyDoc/Chapter2.pdf
  76. https://www.foxnews.com/story/0,2933,403803,00.html
  77. https://www.google.com/publicdata/directory
  78. https://www.health.gov/DietaryGuidelines/dga2005/document/html/chapter3.htm
  79. https://www.mayoclinic.com/health/insulin-and-weight-gain/DA00139
  80. https://www.prb.org/Articles/2002/HowManyPeopleHaveEverLivedonEarth.aspx
  81. https://www.prweb.com/releases/2011/10/prweb8894650.htm
  82. https://www.time.com/time/health/article/0,8599,1914857,00.html#ixzz0Wz0PTtHj
  83. https://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/en/
  84. Hunter GR, Wetzstein CJ, Fields DA, Brown A, Bamman MM. O treinamento resistido aumenta o gasto total de energia e a atividade física de vida livre em idosos. J. Appl Physiol. Setembro de 2000; 89 (3): 977-84. PubMed PMID: 10956341.
  85. Izumiya Y, Hopkins T, Morris C, Sato K, Zeng L, Viereck J, Hamilton JA, Ouchi N, LeBrasseur NK, Walsh K. O crescimento rápido / glicolítico da fibra muscular reduz a massa gorda e melhora os parâmetros metabólicos em ratos obesos. Cell Metab. Fevereiro de 2008; 7 (2): 159-72. PubMed PMID: 18249175.
  86. Jen KL, Lu H, Savona L, Watkins A, Shaw M. A ciclagem de peso a longo prazo reduz o peso corporal e a massa livre de gordura, mas não a gordura em ratos Wistar fêmeas. Int J Obes Relat Metab Disord. Outubro de 1995; 19 (10): 699-708. PubMed PMID: 8589763.
  87. Jensen AR Quanto podemos aumentar o QI e as conquistas escolares? Harvard Educ Rev 1969; 39: 1–123.
  88. Jéquier E. Gasto de energia na obesidade. Clin Endocrinol Metab. Novembro de 1984; 13 (3): 563-80. Reveja. PubMed PMID: 6391755.
  89. Jéquier E. Metabolismo energético na obesidade humana. Soz Praventivmed.1989; 34 (2): 58-62. PubMed PMID: 2750332.
  90. Jéquier E. Sinalização de leptina, adiposidade e balanço energético. Ann NY Acad Sci. Junho de 2002; 967: 379-88. Reveja. PubMed PMID: 12079865.
  91. Johnson D., Drenick EJ (1977) jejum terapêutico na obesidade mórbida: companheiro de longa data. Arco. Intern. Med. 137: 1381–1382.
  92. Juhaeri Stevens J Chambless LE Tyroler HA Harpa J Jones D Arnett D (2001) Mudança de peso entre pessoas que relataram e não fazem dieta em homens e mulheres brancos e afro-americanos Eur J Epidemiol 17 917
  93. Keen H, Thomas BJ, Jarrett RJ, Fuller JH. Ingestão de nutrientes, adiposidade e diabetes. Br Med J. 1979 10 de março; 1 (6164): 655-8. PubMed PMID: 435710; PubMed Central PMCID: PMC1598272.
  94. Keesey RE, Powley TL. A regulação do peso corporal. Annu Rev Psychol. 1986; 37: 109-33. PubMed PMID: 3963779.
  95. Kelesidis T, Kelesidis I, Chou S, Mantzoros CS. Revisão narrativa: O papel da leptina na fisiologia humana: aplicações clínicas emergentes. Ann Intern Med. 19 de janeiro de 2010; 152 (2): 93-100. Reveja. PubMed PMID: 20083828; PubMed Central PMCID: PMC2829242.
  96. Chaves, Ancel. A Biologia da Fome Humana: Volume I. Minneapolis: University of Minnesota Press, 1950. Print.
  97. Kissebah AH, Cracóvia GR. Adiposidade e morbidade regionais. Physiol Rev 1994; 74: 761-811.
  98. Klesges RC Isbell TR Klesges LM (1992) Relação entre restrição alimentar, ingestão de energia, atividade física e peso corporal: uma análise prospectiva J Abnorm Psychol 101 668 - 674
  99. Klesges RC Klem ML Bene CR (1989) Efeitos da restrição alimentar, obesidade e gênero no comportamento alimentar nas férias e ganho de peso J Abnorm Psychol 98 499 - 503
  100. Koopmans HS. Sinais internos causam grandes mudanças na ingestão de alimentos em ratos de intestino cruzado unidirecional. Cérebro Res Bull. Jun 1985; 14 (6): 595-603. PubMed PMID: 3875383.
  101. Korkeila M Rissanen A. Kaprio J. Sorensen TIA Koskenvuo M (1999) Tentativas de perda de peso e risco de maior ganho de peso: um estudo prospectivo em adultos finlandeses Am J Clin Nutr 70 965 - 975
  102. Lasker DA, Evans EM, Layman DK. Dieta moderada em carboidratos e dieta moderada em proteínas reduz o risco de doença cardiovascular em comparação com dieta rica em carboidratos e baixa proteína em adultos obesos: um ensaio clínico randomizado. Nutr Metab (Lond). 2008 7 de novembro; 5:30. PubMed PMID: 18990242; PubMed Central PMCID: PMC2585565.
  103. Layman DK, Boileau RA, Erickson DJ, pintor JE, Shiue H, Sather C, Christou DD. Uma proporção reduzida de carboidratos e proteínas na dieta melhora a composição corporal e o perfil lipídico no sangue durante a perda de peso em mulheres adultas. J Nutr. Fevereiro de 2003; 133 (2): 411-7. PubMed PMID: 12566476.
  104. Leigo DK. As Diretrizes Dietéticas devem refletir novos entendimentos sobre as necessidades de proteínas em adultos. Nutr Metab (Lond). 13 de março de 2009; 6: 12. PubMed PMID: 19284668; PubMed Central PMCID: PMC2666737.
  105. Leibel RL, Hirsch J. Diminuição da necessidade de energia em pacientes com obesidade reduzida. Metabolismo. Fevereiro de 1984; 33 (2): 164-70. PubMed PMID: 6694559.
  106. Leibel RL, Rosenbaum M, Hirsch J. Alterações no gasto energético resultante da alteração do peso corporal. N Engl J Med. 9 de março de 1995; 332 (10): 621-8. Errata em: N Engl J Med 1995 10 de agosto; 333 (6): 399. PubMed PMID: 7632212.
  107. Lejeune MP, Kovacs EM, Westerterp-Plantenga MS. A ingestão adicional de proteínas limita a recuperação do peso após a perda de peso em humanos. Br J Nutr. Fevereiro de 2005; 93 (2): 281-9. PubMed PMID: 15788122.
  108. Levine JA, Eberhardt NL, MD Jensen. Papel da termogênese da atividade não exercida na resistência ao ganho de gordura em humanos. Ciência. 8 de janeiro de 1999; 283 (5399): 212-4. PubMed PMID: 9880251.
  109. Levine JA. Termogênese de atividade não-exercício (NEAT). Best Pract Res Clin Endocrinol Metab. Dezembro de 2002; 16 (4): 679-702. Reveja. PubMed PMID: 12468415.
  110. Lissner L, Odell PM, D'Agostino RB, Stokes J 3rd, Kreger BE, Belanger AJ, Brownell KD. Variabilidade do peso corporal e resultados de saúde na população de Framingham. N Engl J Med. 27 de junho de 1991; 324 (26): 1839-44. PubMed PMID: 2041550.
  111. Dieta pobre em carboidratos na diabetes tipo 2. Melhoria estável do peso corporal e controle glicêmico durante 22 meses de acompanhamento Jørgen Vesti Nielsen e Eva Joensson Nutr Metab (Lond). 2006; 3: 22. Publicado online em 14 de junho de 2006. Doi: 10.1186 / 1743-7075-3-22. PMCID: PMC1526736
  112. MacLean PS, Higgins JA, Johnson GC, Fleming-Elder BK, Donahoo WT, Melanson EL, Hill JO. Maior eficiência metabólica contribui para recuperar o peso após a perda de peso em ratos propensos à obesidade. Sou J Physiol Regul Integr Comp Physiol. Dezembro de 2004; 287 (6): R1306-15. Epub 2004 26 de agosto. PubMed PMID: 15331386.
  113. Major GC, Doucet E, Trayhurn P, Astrup A, Tremblay A. Significado clínico da termogênese adaptativa. Int J Obes (Lond). Fevereiro de 2007; 31 (2): 204-12. Reveja. PubMed PMID: 17260010.
  114. Mann T, Tomiyama AJ, Westling E, Lew AM, Samuels B, pesquisa de Chatman J. Medicare para tratamentos eficazes da obesidade: dietas não são a resposta. Am Psychol. Abril de 2007; 62 (3): 220-33. Reveja. PubMed PMID: 17469900.
  115. Marion Nestle, citado em: JM Hirsch, “Indústria de alimentos é uma tentativa de combater a obesidade”, 19 de março de 2006. www.forbes.com/feeds/ap/2006/03/18/ap2605096.html.
  116. McAuley KA, Hopkins CM, Smith KJ, McLay RT, Williams SM, Taylor RW, Mann JI. Comparação de dietas ricas em gorduras e proteínas com uma dieta rica em carboidratos em mulheres obesas resistentes à insulina. Diabetologia. Jan 2005; 48 (1): 8-16.
  117. McAuley KA, Smith KJ, Taylor RW, McLay RT, Williams SM, Mann JI. Efeitos a longo prazo das abordagens dietéticas populares na perda de peso e características da resistência à insulina. Int J Obes (Lond). Fevereiro de 2006; 30 (2): 342-9.
  118. McCrady SK, Levine JA. Sedentarismo no trabalho: quanto realmente sentamos? Obesidade (Silver Spring). Nov 2009; 17 (11): 2103-5. Epub 2009 23 de abril. PubMed PMID: 19390526; PubMed Central PMCID: PMC2783690.
  119. McCullough ML, Feskanich D, Rimm EB, Giovannucci EL, Ascherio A, Variyam JN, Spiegelman D, Stampfer MJ, Willett WC. Adesão às Diretrizes Dietéticas para Americanos e risco de doenças crônicas graves em homens. Am J Clin Nutr. Novembro de 2000; 72 (5): 1223-31. PubMed PMID: 11063453.
  120. Os dados foram coletados por meio de entrevistas semiestruturadas e entrevistas semiestruturadas. Adesão às diretrizes alimentares para americanos e risco de doenças crônicas graves em mulheres. Am J Clin Nutr. Novembro de 2000; 72 (5): 1214-22. PubMed PMID: 11063452.
  121. McGuire MT Wing RR Hill JO Klem ML Lang W (1999) O que prevê ganho de peso em um grupo de perdedores de peso bem-sucedidos? J Consult Clin Psychol 67 177 - 185
  122. Meckling KA, Sherfey R. Um estudo randomizado de uma dieta hipocalórica rica em proteínas, com e sem exercício, sobre perda de peso, condicionamento físico e marcadores da Síndrome Metabólica em mulheres com sobrepeso e obesidade. Appl Physiol Nutr Metab. Agosto de 2007; 32 (4): 743-52. PubMed PMID: 17622289.
  123. Metcalf BS, Hosking J, Jeffery AN, Voss LD, Henley W, Wilkin TJ. A gordura leva à inatividade, mas a inatividade não leva à gordura: um estudo longitudinal em crianças (EarlyBird 45). Arch Dis Criança. Outubro de 2011; 96 (10): 942-7. Epub 23 de junho de 2010. PubMed PMID: 20573741.
  124. Miller DS, Mumford P, Stock MJ: Glutonaria-2. Termogênese em comer demais no homem. Am J Clin Nutr 1967; 20: 1223-1229
  125. Lógica muscular: a escalada do treinamento de densidade muda as regras do treinamento de força de impacto máximo / Charles Staley.
  126. Associação Nacional de Refrigerantes. Refrigerantes: Equilíbrio, Variedade, Moderação.
  127. Nestle M, Jacobson MF. Parando a epidemia da obesidade: uma abordagem de políticas de saúde pública. Public Health Rep. 2000 jan-fev; 115 (1): 12-24. PubMed PMID: 10968581; PubMed Central PMCID: PMC1308552.
  128. Noakes M, Keogh JB, PR adotivo, PM de Clifton. Efeito de uma dieta com restrição de energia, alta proteína e baixo teor de gordura em relação a uma dieta convencional rica em carboidratos e baixa gordura na perda de peso, composição corporal, estado nutricional e marcadores de saúde cardiovascular em mulheres obesas. Am J Clin Nutr. Junho de 2005; 81 (6): 1298-306.
  129. Nuttall FQ, Gannon MC. Resposta metabólica de pessoas com diabetes tipo 2 a uma dieta rica em proteínas. Nutr Metab (Lond). 13 de setembro de 2004; 1 (1): 652.
  130. Nuttall FQ, Gannon MC. The metabolic response to a high-protein, low-carbohydrate diet in men with type 2 diabetes mellitus. Metabolism. 2006 Feb;55(2):243-51.
  131. Oliver, J. Eric. Fat Politics: The Real Story behind America’s Obesity Epidemic. New Ed ed. New York: Oxford University Press, USA, 2006. Print.
  132. Parker, B., Noakes, M., Luscombe, N. & Clifton, P. (2002) Effect of a high-protein, monounsaturated fat weight loss diet on glycemic control and lipid levels in type 2 diabetes. Diabetes Care 25:425-430.
  133. Petersen CB, Thygesen LC, Helge JW, Grønbaek M, Tolstrup JS. Time trends in physical activity in leisure time in the Danish population from 1987 to 2005. Scand J Public Health. 2010 Mar;38(2):121-8. Epub 2010 Jan 11. PubMed PMID: 20064919.
  134. Petersen L, Schnohr P, Sørensen TI. Estudo longitudinal da relação de longo prazo entre atividade física e obesidade em adultos. Int J Obes Relat Metab Disord. Jan 2004; 28 (1): 105-12. PubMed PMID: 14647181.
  135. Petersen L., Torensen, TIA. A inatividade física é a causa ou a conseqüência da obesidade? In: Bouchard, Claude, Alfredo Halpern e Geraldo Medeiros-Neto. Progresso na pesquisa em obesidade: 9. manhattan: Food & Nutrition Pr, 2003. Print.
  136. Phillip B. Goldblatt; Mary E. Moore; Apoundert J. Stunkard Fatores Sociais na Obesidade JAMA. 1965; 192 (12): 1039-1044.
  137. Phinney SD. Ciclagem de peso e risco cardiovascular em homens e mulheres obesos. Am J Clin Nutr. Outubro de 1992; 56 (4): 781-2. PubMed PMID: 1414977.
  138. Piatti PM, Monti F, Fermo I, Baruffaldi L, Nasser R, Santambrogio G, Librenti MC, Galli-Kienle M, Pontiroli AE, Pozza G. A dieta hipocalórica de alta proteína melhora a oxidação da glicose e poupa a massa corporal magra: comparação com a alta hipocalórica dieta de carboidratos. Metabolismo. Dezembro de 1994; 43 (12): 1481-7. PubMed PMID: 7990700.
  139. Pirozzo S, Summerbell C, Cameron C, Glasziou P. Devemos recomendar dietas com pouca gordura para a obesidade? Obes Rev. 2003 Maio; 4 (2): 83-90. Reveja. Errata em: Obes Rev. 2003 ago; 4 (3): 185. PubMed PMID: 12760443.
  140. Poehlman ET, Mepoundy C. Treinamento resistido e balanço energético. Int J Sport Nutr. Junho de 1998; 8 (2): 143-59. Reveja. PubMed PMID: 9637193.
  141. Poehlman ET, Mepoundy CL, Goran MI. O impacto do exercício e da restrição alimentar no gasto energético diário. Sports Med. Fevereiro de 1991; 11 (2): 78-101. Reveja.
  142. Pollock ML, Gettman LR, Milesis CA, Bah MD, Durstine L, Johnson RB. Efeitos da frequência e duração do treinamento no atrito e na incidência de lesões. Med SciSports. 1977 Spring; 9 (1): 31-6. PubMed PMID: 870782.
  143. Ravussin E, Burnand B, Schutz Y, et al: Gasto energético antes e durante a restrição energética em pacientes obesos. Am J Clin Nutr 1985; 41: 753-759
  144. Riestra JL, Skowsky WR, Martinez I, Swan L. Transferência passiva de um fator supressor de apetite. Proc Soc Exp Biol Med. 1977 Nov; 156 (2): 236-40. PubMed PMID: 337318.
  145. Roberts, Seth. A dieta Shangri-La: o plano de não perder nada com fome Chicago: Perigee Trade, 2007. Impressão.
  146. Rony, Hugo R .. Obesidade e magreza. Londres, Grã-Bretanha: Lea & Febiger, 1940. Print.
  147. Rosenbaum M, Hirsch J, Gallagher DA, Leibel RL. Persistência a longo prazo da termogênese adaptativa em indivíduos que mantiveram um peso corporal reduzido. Am J Clin Nutr. Out 2008; 88 (4): 906-12. PubMed PMID: 18842775.
  148. Rosenbaum M, Murphy EM, Heymsfield SB, Matthews DE, Leibel RL. A administração de baixa dose de leptina reverte os efeitos da redução sustentada do peso no gasto de energia e nas concentrações circulantes dos hormônios da tireóide. J Clin Endocrinol Metab. Maio de 2002; 87 (5): 2391-4. PubMed PMID: 11994393.
  149. Ross R, Janssen I. Atividade física, obesidade total e regional: considerações dose-resposta. Med Sci Sports Exerc. 2001 Jun; 33 (6 Suppl): S521-7; discussão S528-9. Reveja. PubMed PMID: 11427779.
  150. Samaha FF, Iqbal N, Seshadri P, Chicano KL, D diário, Mcgrory J: Um carboidrato baixo em comparação com uma dieta com pouca gordura na obesidade grave. N Eng J Med348: 2074 –2081.2003.
  151. Samaha FF, Iqbal N, Seshadri P, Chicano KL, DA diária, McGrory J, Williams T, Williams M, Gracely EJ, Stern L. Um baixo carboidrato em comparação com uma dieta pobre em gordura na obesidade grave. N Engl J Med. 22 de maio de 2003; 348 (21): 2074-81. PubMed PMID: 12761364.
  152. Schoenborn CA, Adams PF, Barnes PM. Status do peso corporal de adultos: Estados Unidos, 1997–98. Adv Data 2002; 330: 1–15.
  153. Shah M, Miller DS, Geissler CA. Taxas metabólicas mais baixas de mulheres pós-obesas versus magras: termogênese, taxa metabólica basal e genética. Eur J Clin Nutr. Sep. 1988; 42 (9): 741-52. PubMed PMID: 3181107.
  154. Simon, Michele. Apetite pelo lucro: como a indústria de alimentos prejudica nossa saúde e como reagir. Nova York, Nova York: Nation Books, 2006. Print.
  155. Skov AR, Toubro S, Rønn B, Holm L, Astrup A. Estudo randomizado sobre proteína vs carboidrato na dieta ad libitum com redução de gordura para o tratamento da obesidade. Int J Obes Relat Metab Disord. Maio de 1999; 23 (5): 528-36. PubMed PMID: 10375057.
  156. Skov, A. R., Toubro, S., Ronn, B., Holm, L. & Astrup, A. (1999) Randomized trial on protein vs carbohydrate in ad libitum fat reduced diet for the treatment of obesity. Int. J. Obes. 23:528-536.
  157. Sondike, S., et al. “The Ketogenic Diet Increases Weight Loss But Not Cardiovascular Risk: A Randomized Controlled Trial.” Journal of Adolescent Health 26: 91, 2000
  158. Sopko G, Jacobs DR Jr, Taylor HL. Dietary measures of physical activity. Am J Epidemiol. 1984 Dec;120(6):900-11. PubMed PMID: 6507429.
  159. Stice E Cameron RP Killen JD Hayward C Barr Taylor C (1999) Naturalistic weight-reduction efforts prospectively predict growth in relative weight and onset of obesity among female adolescents J Consult Clin Psychol 67 967 – 974
  160. Stunkard, A. e M. McClaren-Hume. 1959. "Os resultados do tratamento para a obesidade: uma revisão da literatura e um relatório de uma série". Arquivos de Medicina Interna. Jan.; 103 (I): 79-85.
  161. Summerbell CD, Cameron C, Glasziou PP. RETIRADO: Conselhos sobre dietas com pouca gordura para obesidade. Cochrane Database Syst Rev. 2008 16 de julho; (3): CD003640. Reveja. PubMed PMID: 18646093.
  162. Taubes, Gary. Por que engordamos e o que fazer sobre isso. Nova York: Alfred A. Knopf, 2011. Print.
  163. Thorpe GL. Tratar pacientes com excesso de peso. J Am Med Assoc. 16 de novembro de 1957; 165 (11): 1361-5. PubMed PMID: 13475044.
  164. Volek J, Sharman M, Gómez A, Judelson D, Rubin M, Watson G, Sokmen B, Silvestre R, French D, Kraemer W. Comparação de dietas com muito baixo carboidrato e baixo teor de gordura com restrição de energia na perda de peso e composição corporal em homens e mulheres com sobrepeso. Nutr Metab (Lond). 8 de novembro de 2004; 1 (1): 13. PubMed PMID: 15533250; PubMed Central PMCID: PMC538279.
  165. Walks D, Lavau M, Presta E, Yang MU, Björntorp P. Reabastecimento após jejum no rato: efeitos da obesidade induzida pela dieta na regulação do balanço energético. Am J Clin Nutr. 1983 Mar; 37 (3): 387-95. PubMed PMID: 6338694.
  166. Os dados foram analisados ​​por meio de questionário, com entrevistas semiestruturadas. Uma dieta rica em proteínas induz reduções sustentadas no apetite, na ingestão calórica ad libitum e no peso corporal, apesar das mudanças compensatórias nas concentrações diurnas de leptina plasmática e grelina. Am J Clin Nutr. Julho de 2005; 82 (1): 41-8
  167. Weigle DS, Sande KJ, Iverius PH, Monsen ER, Brunzell JD. A perda de peso leva a uma diminuição acentuada no gasto energético não repousante em seres humanos ambulatórios. Metabolismo. Outubro de 1988; 37 (10): 930-6. PubMed PMID: 3173112.
  168. Weigle DS. Obesidade humana. Explodindo os mitos. West J Med. Outubro de 1990; 153 (4): 421-8. Reveja. PubMed PMID: 2244378; PubMed Central PMCID: PMC1002573.
  169. Westerterp-Plantenga MS, Lejeune MP, Nijs I, van Ooijen M, Kovacs EM. A alta ingestão de proteínas sustenta a manutenção do peso após a perda de peso corporal em humanos. Int J Obes Relat Metab Disord. Jan 2004; 28 (1): 57-64.
  170. Whipp BJ, Bray G, Koyal SN: Exercício energético em homens normais após ganho agudo de peso. Am J Clin Nutr 1973; 26: 1284-1286
  171. Whitehead, açafrão A .; Nussey, Stephen (2001). Endocrinologia: uma abordagem integrada. Oxford: BIOS. pp. 122. ISBN 1-85996-252-1.
  172. Wolfe RR. O papel subestimado do músculo na saúde e na doença. Am J Clin Nutr. Setembro de 2006; 84 (3): 475-82. Reveja. PubMed PMID: 16960159.
  173. Wooley SC, Garner DM. Os tratamentos dietéticos para obesidade são ineficazes. BMJ. 10 de setembro de 1994; 309 (6955): 655-6. PubMed PMID: 8086992; PubMed Central PMCID: PMC2541482.
  174. Worthington BS, Taylor LE: Dietas balanceadas de baixa caloria vs alta proteína e baixo teor de carboidratos. J Am Diet Assoc64: 47–51,1974.
  175. Yancy Jr WS, Olsen MK, Guyton JR, Bakst RP, Westman CE: Uma dieta cetogênica com pouco carboidrato versus uma dieta com pouca gordura para tratar obesidade e hiperlipidemia. Ann Intern Med140: 769 –777.2004
  176. Young EA, Harris MM, Cantu TL, Ghidoni JJ, Crawley R. Resposta hepática a uma dieta com muito baixa energia e realimentação em ratos. Am J Clin Nutr. Junho de 1993; 57 (6): 857-62. PubMed PMID: 8503353.

 AS CALORIAS NÃO SÃO IGUAIS

  1. Acheson KJ, Schutz Y, Bessard T, Anantharaman K, Flatt JP, Jéquier E. Capacidade de armazenamento de glicogênio e lipogênese de novo durante a superalimentação maciça de carboidratos no homem. Am J Clin Nutr. Agosto de 1988; 48 (2): 240-7. PubMed PMID: 3165600.
  2. Nutrição Avançada e Metabolismo Humano, James L. Groff e Sareen S. Gropper
  3. Anderson, GH e Woodend, D., "Efeito dos carboidratos glicêmicos na saciedade a curto prazo e na ingestão de alimentos", Nutr Rev 2003; 61 (5): 17-26
  4. Araya, H., et al., "Saciedade a curto prazo em crianças em idade pré-escolar: uma comparação entre refeição rica em proteínas e refeição rica em carboidratos complexos", Int J Food Sci Nutr 2000; 51 (2): 119-124
  5. Augustin LS, Franceschi S, Jenkins DJ, Kendall CW, La Vecchia C. Índice glicêmico na doença crônica: uma revisão. Eur J Clin Nutr. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 11, n. 2, p. PubMed PMID: 12428171.
  6. Baba NH, Sawaya S, Torbay N, Habbal Z, Azar S, Hashim SA: dieta hipoenergética de alta proteína vs alta em carboidratos para o tratamento de indivíduos hiperinsulinêmicos obesos. Int J Obes Relat Metab Disord 1999, 23: 1202-6.
  7. Bailes JR, Strow MT, Werthammer J, McGinnis RA, Elitsur Y. Efeito da dieta de baixo teor de carboidratos e ilimitada em calorias no tratamento da obesidade infantil: um estudo prospectivo controlado. Metab Syndr Relat Disord. Sep. 2003; 1 (3): 221-5. PubMed PMID: 18370665.
  8. Barkeling B, Rössner S, Björvell H. Efeitos de uma refeição rica em proteínas (carne) e uma refeição rica em carboidratos (vegetariana) na saciedade medida pelo monitoramento computadorizado automatizado da ingestão subsequente de alimentos, motivação para comer e preferências alimentares. Int J Obes. Sep 1990; 14 (9): 743-51. PubMed PMID: 2228407.
  9. Bell EA, Rolls BJ. A densidade energética dos alimentos afeta a ingestão de energia em vários níveis de conteúdo de gordura em mulheres magras e obesas. Am J Clin Nutr. Jun. 2001; 73 (6): 1010-8. PubMed PMID: 11382653.
  10. Bell, EA, et al., "A saciedade sensorial específica é afetada mais pelo volume do que pelo conteúdo energético de um alimento líquido", Phys Behav 2003; 78 (4): 593-600
  11. Benoit FL, Martin RL, Watten RH. Alterações na composição corporal durante a redução de peso na obesidade. Estudos de equilíbrio comparando efeitos do jejum e dieta cetogênica. Ann Intern Med. Outubro de 1965; 63 (4): 604-12. PubMed PMID: 5838326.
  12. Blundell John E., Stubbs R. James. Composição da dieta e controle da ingestão de alimentos em humanos In: Bray GA, Couchard d, James WP, eds. Manual de Obesidade. Nova York: Marcel Dekker, 1997: 243-272.
  13. Blundell, JE, e MacDiarmid, JI, “Gordura como fator de risco para consumo excessivo: saciedade, saciedade e padrões de alimentação”, J Am Diet Assoc 1997 97 (7): S63-S69
  14. Boden G, Sargrad K, Homko C, Mozzoli M, Stein TP. Efeito de uma dieta pobre em carboidratos no apetite, níveis de glicose no sangue e resistência à insulina em pacientes obesos com diabetes tipo 2. Ann Intern Med. 15 de março de 2005; 142 (6): 403-11. PubMed PMID: 15767618.
  15. Cabine DA, Chase A, Campbell AT. Eficácia relativa da proteína nos estágios finais da supressão do apetite no homem. Physiol Behav. O diagnóstico é feito por meio de exames laboratoriais.
  16. Børsheim E, Bui Q-UT, Tissier S, Kobayashi H, Ferrando AA, Wolfe RR. Efeito da suplementação de aminoácidos na sensibilidade à insulina em idosos. Fed Proc (no prelo).
  17. Boyle PC, Storlein LH, Keesey RE. Maior eficiência na utilização dos alimentos após a perda de peso. Physiol Behav. Agosto de 1978; 21 (2): 261-4. PubMed PMID: 693652.
  18. Brand-Miller J. Dietas com baixo índice glicêmico: da teoria à prática. Nutrição Hoje. 1999; 34: 64–72.
  19. Brehm BJ, Seeley RJ, Daniels SR, D'Alessio DA: Um estudo randomizado comparando uma dieta muito baixa em carboidratos e uma dieta com pouca gordura e restrita em calorias no peso corporal e fatores de risco cardiovascular em mulheres saudáveis. J Clin Endocrinol Metab88: 1617 –1623,2003
  20. Buchholz AC, Schoeller DA. Uma caloria é uma caloria? Am J Clin Nutr. Maio de 2004; 79 (5): 899S-906S. Reveja. PubMed PMID: 15113737.
  21. Chandalia M, Garg A, Lutjohann D, von Bergmann K, Grundy SM, Brinkley LJ. Efeitos benéficos da alta ingestão de fibras na dieta em pacientes com diabetes mellitus tipo 2. N Engl J Med. 11 de maio de 2000; 342 (19): 1392-8. PubMed PMID: 10805824.
  22. Colagiuri S, Brand Miller J. A 'conexão carnívora' - aspectos evolutivos da resistência à insulina. Eur J Clin Nutr. Mar 2002; 56 Suppl 1: S30-5. Reveja. PubMed PMID: 11965520.
  23. Cordain L, Eaton SB, Sebastian A, Mann N, Lindeberg S, Watkins BA, O'Keefe JH, Brand-Miller J. Origens e evolução da dieta ocidental: implicações para a saúde no século XXI. Am J Clin Nutr. Fevereiro de 2005; 81 (2): 341-54. Reveja. PubMed PMID: 15699220.
  24. Cordain, Loren e Joe Friel. A dieta Paleo para atletas: uma fórmula nutricional para o máximo desempenho atlético. Emmaus, Pa .: Rodale, 2005. Print.
  25. Cox, Michael M., Apoundert L. Lehninger e David L. Nelson. Princípios de Bioquímica. 3rd ed. Nova York: WH Freeman & Company, 2000. Print.
  26. Drewnowski A. Conceito de alimento nutritivo: Rumo a um escore de densidade de nutrientes. Am J Clin Nutr. Out 2005; 82 (4): 721-32. PubMed PMID: 16210699.
  27. Drewnowski A. O papel da densidade de energia. Lipídios. Fevereiro de 2003; 38 (2): 109-15. Reveja. PubMed PMID: 12733741.
  28. Elliott SS, Keim NL, Stern JS, Teff K, Havel PJ. Frutose, ganho de peso e síndrome de resistência à insulina. Am J Clin Nutr. Novembro de 2002; 76 (5): 911-22. Reveja. PubMed PMID: 12399260.
  29. FAO/OMS/UNU. Necessidades de energia e proteína: Série de relatos técnicos 724. Genebra: Organização Mundial da Saúde, 1998.
  30. Farnsworth E, Luscombe ND, Noakes M, Wittert G, Argyiou E, Clifton PM. Efeito de uma dieta rica em proteínas e com restrição de energia sobre a composição corporal, controle glicêmico e concentrações de lipídios em homens e mulheres com sobrepeso e obesidade hiperinsulinêmica. Am J Clin Nutr. Julho de 2003; 78 (1): 31-9.
  31. Feinman RD, Fine EJ. "Uma caloria é uma caloria" viola a segunda lei da termodinâmica. Nutr J. 2004 28 de julho; 3: 9. PubMed PMID: 15282028; PubMed Central PMCID: PMC506782.
  32. Fine EJ, Feinman RD. Termodinâmica de dietas para perda de peso. Nutr Metab (Lond). 2004 Dez 8; 1 (1): 15. PubMed PMID: 15588283; PubMed Central PMCID: PMC543577.
  33. Flatt JP. Conversão de carboidrato em gordura no tecido adiposo: um processo de produção de energia e, portanto, autolimitado. J Lipid Res. Mar de 1970; 11 (2): 131-43. PubMed PMID: 4392141.
  34. Flatt JP. Energética do metabolismo intermediário. In: Garrow JS, Halliday D, orgs. Metabolismo de Substrato e Energia no Homem. Londres: Libbey, 1985: 58.
  35. Ford ES, Liu S. Índice glicêmico e concentração sérica de lipoproteína de alta densidade em adultos nos EUA. Arch Intern Med. 2001; 161: 572-576.
  36. Foster GD, Wyatt HR, Hill JO, McGuckin BG, Brill C, Mohammed S: Um estudo randomizado de uma dieta pobre em carboidratos. N Eng J Med348: 2082 –2090,2003
  37. Foster-Powell K, Holt SH, Brand-Miller JC. Tabela internacional de índice glicêmico e valores de carga glicêmica: 2002. Am J Clin Nutr. Julho de 2002; 76 (1): 5-56. PubMed PMID: 12081815.
  38. Frost G, Keogh B, Smith D, Akinsanya K, Leeds A. (1996). Efeito do carboidrato com baixo índice glicêmico na resposta à insulina e à glicose in vivo e in vitro em pacientes com doença cardíaca coronariana. Metabolism, 45: 669-672.
  39. Gannon MC, Nuttall FQ, Saeed A, Jordan K, Hoover H. An increase in dietary protein improves the blood glucose response in persons with type 2 diabetes. Am J Clin Nutr. 2003 Oct;78(4):734-41. PubMed PMID: 14522731.
  40. Golay A, Allaz AF, Morel Y, de Tonnac N, Tankova S, Reaven G: Similar weight loss with low- or high-carbohydrate diets. Am J Clin Nutr 1996, 63:174-8.
  41. Golay A, Eigenheer C, Morel Y, Kujawski P, Lehmann T, de Tonnac N: Weight-loss with low or high carbohydrate diet? Int J Obes Relat Metab Disord 1996, 20:1067-72.
  42. Green, S.M., et al., “Effect of fat- and sucrose-containing foods on the size of eating episodes and energy intake in lean males: potential for causing overconsumption,” Eur J Clin Nutr 1994; 48(8): 547-555
  43. Greene P, Willett W, Devecis J, Skaf A: Comparação da Perda de Peso com Alimentação de 12 Semanas de Piloto: Dietas com Baixo Teor de Gordura vs. Baixo Carboidrato (Cetogênico). Obesity Research 2003, 11: A23.
  44. Guinard, JX e Brun, P., "Saciedade sensorial específica: comparação de efeitos de sabor e textura", Appetite 1998; 31 (2): 141-157
  45. Haber GB, Heaton KW, Murphy D, Burroughs LF. (1977). Depleção e ruptura de fibra alimentar. Efeitos na saciedade, glicose plasmática e insulina sérica. Lancet, 2: 679-682.
  46. Halton TL, Hu FB. Os efeitos de dietas ricas em proteínas na termogênese, saciedade e perda de peso: uma revisão crítica. J Am Coll Nutr. Outubro de 2004; 23 (5): 373-85. Reveja. PubMed PMID: 15466943.
  47. Harvey RF. Peptídeos intestinais e controle da ingestão de alimentos. Br Med J (Clin Res Ed). 26 de novembro de 1983; 287 (6405): 1572-4. PubMed PMID: 6416508; PubMed Central PMCID: PMC1549802.
  48. Havel PJ. Frutose alimentar: implicações para desregulação da homeostase energética e metabolismo lipídico / carboidrato. Nutr Rev. 2005 May; 63 (5): 133-57. PubMed PMID: 15971409.
  49. Hellerstein MK. Lipogênese de novo em humanos: aspectos metabólicos e regulatórios. Eur J Clin Nutr. Abril de 1999; 53 Suppl 1: S53-65. Reveja. PubMed PMID: 10365981.
  50. Hill AJ, Blundell JE: Macronutrientes e saciedade; os efeitos de uma refeição rica em proteínas ou carboidratos na motivação subjetiva para comer e preferências alimentares. Nutr Behav3: 133–144,1986.
  51. Holt S, Marca J, Soveny C, Hansky J. (1992). Relação de saciedade com respostas glicêmicas pós-prandiais, insulina e colecistocinina. Appetite, 18: 129-141.
  52. Holt SH, Miller JB. (1994). Tamanho de partícula, saciedade e resposta glicêmica. EUR. J. Clin. Nutr. 48: 496-502.
  53. Holt SH, Miller JC, Petocz P, Farmakalidis E. Um índice de saciedade de alimentos comuns. Eur J Clin Nutr. Sep 1995; 49 (9): 675-90. PubMed PMID: 7498104.
  54. Holt SH, Miller JC, Petocz P. Um índice de insulina nos alimentos: A demanda de insulina gerada por porções de 1000 kJ de alimentos comuns. Am J Clin Nutr. Novembro de 1997; 66 (5): 1264-76. PubMed PMID: 9356547.
  55. Holt, SA, et al., "Os efeitos de porções de energia igual de pães diferentes sobre os níveis de glicose no sangue, sentimentos de plenitude e subsequente ingestão de alimentos", J Am Diet Assoc 2001; 101 (7): 767-773
  56. Holt, SH, et al., "Um índice de saciedade de alimentos comuns", Eur J Clin Nutr, setembro de 1995; 49 (9): 675-690
  57. https://en.wikipedia.org/wiki/Dihydroxyacetone_phosphate
  58. https://en.wikipedia.org/wiki/Fructose_1,6-bisphosphate
  59. https://en.wikipedia.org/wiki/Glyceraldehyde_3-phosphate
  60. https://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/
  61. https://www.wisegeek.com/what-does-200-calories-look-like.htm
  62. Matiz L. Regulação da gliconeogênese no fígado: Manual de Fisiologia - Seção 7: Sistema Endócrino - Volume II: Pâncreas Endócrino e Regulação do Metabolismo. Oxford: Oxford University Press, pp. 649-657, 2001.
  63. Jenkins DJ, Jenkins AL. Fibra alimentar e resposta glicêmica. Proc Soc Exp Biol Med. 1985; 180: 422-431.
  64. A maioria dos casos de câncer de próstata é causada por um câncer de pele. Efeitos metabólicos de uma dieta de baixo índice glicêmico. Am J Clin Nutr.
  65. Jéquier E, Acheson K, Schutz Y. Avaliação do gasto de energia e utilização de combustível no homem. Annu Rev Nutr. 1987; 7: 187-208. Reveja. PubMed PMID: 3300732.
  66. Jéquier E. Caminhos para a obesidade. Int J Obes Relat Metab Disord. Setembro de 2002; 26 Suppl 2: S12-7. Reveja. PubMed PMID: 12174324.
  67. CS de Johnston, CS do dia, DP da cisne. A termogênese pós-prandial é aumentada em 100% em uma dieta rica em proteínas e com pouca gordura, em comparação com uma dieta rica em carboidratos e com pouca gordura em mulheres jovens e saudáveis. J Am Coll Nutr. Fevereiro de 2002; 21 (1): 55-61. PubMed PMID: 11838888.
  68. Keesey RE, Powley TL. A regulação do peso corporal. Annu Rev Psychol.186; 37: 109-33. PubMed PMID: 3963779.
  69. Kekwick A, Pawan GL. Ingestão calórica em relação às alterações no peso corporal em obesos. Lanceta. 28 de julho de 1956; 271 (6935): 155-61. PubMed PMID: 13347103.
  70. Krieger JW, Sitren HS, Daniels MJ, Langkamp-Henken B. Efeitos da variação na ingestão de proteínas e carboidratos na massa corporal e composição durante a restrição energética: uma meta-regressão 1. Am J Clin Nutr. Fevereiro de 2006; 83 (2): 260-74. PubMed PMID: 16469983.
  71. Lamarche B, Tchernof A, Mauriege P, et al. Níveis de insulina e apolipoproteína B em jejum e tamanho de partícula de lipoproteína de baixa densidade como fatores de risco para cardiopatia isquêmica. JAMA. 1998; 279: 1955-1961.
  72. Lasker DA, Evans EM, Layman DK. Dieta moderada em carboidratos e dieta moderada em proteínas reduz o risco de doença cardiovascular em comparação com dieta rica em carboidratos e baixa proteína em adultos obesos: um ensaio clínico randomizado. Nutr Metab (Lond). 2008 7 de novembro; 5:30. PubMed PMID: 18990242; PubMed Central PMCID: PMC2585565.
  73. Layman DK, Boileau RA, Erickson DJ, Painter JE, Shiue H, Sather C, Christou DD: Uma proporção reduzida de carboidrato na dieta para proteína melhora a composição corporal e o perfil lipídico no sangue durante a perda de peso em mulheres adultas. J Nutr 2003, 133: 411-7.
  74. Leigo DK. As Diretrizes Dietéticas devem refletir novos entendimentos sobre as necessidades de proteínas em adultos. Nutr Metab (Lond). 13 de março de 2009; 6: 12. PubMed PMID: 19284668; PubMed Central PMCID: PMC2666737.
  75. Lean ME, Han TS, Prvan T, Richmond PR, Avenell A: Perda de peso com dietas de 1200 kcal de alto e baixo carboidrato em mulheres de vida livre. Eur J Clin Nutr 1997, 51: 243-8.
  76. Leathwood P, Pollet P. (1988). Efeitos dos carboidratos de liberação lenta na forma de flocos de feijão na evolução da fome e saciedade no homem. Appetite, 10: 1-11.
  77. Leeds AR. Índice glicêmico e doenças cardíacas. Am J Clin Nutr.2002; 76: 286S-289S.
  78. Lejeune MP, Kovacs EM, Westerterp-Plantenga MS. A ingestão adicional de proteínas limita a recuperação do peso após a perda de peso em humanos. Br J Nutr. Fevereiro de 2005; 93 (2): 281-9. PubMed PMID: 15788122.
  79. Liljeberg HG, Akerberg AK, Bjorck IM.(1999). Effect of the glycemic index and content of indigestible carbohydrates of cereal-based breakfast meals on glucose tolerance at lunch in healthy subjects. Am. J. Clin. Nutr., 69: 647-655.
  80. Liu S, Willett WC, Stampfer MJ, Hu FB, Franz M, Sampson L, Hennekens CH, Manson JE. A prospective study of dietary glycemic load, carbohydrate intake, and risk of coronary heart disease in U.S. women. Am J Clin Nutr. 2000 Jun;71(6):1455-61. PubMed PMID: 10837285.
  81. Ludwig DS, Majzoub JA, Al-Zahrani A, Dallal GE, Blanco I, Roberts SB. High glycemic index foods, overeating, and obesity. Pediatrics. 1999 Mar;103(3):E26. PubMed PMID: 10049982.
  82. Ludwig DS. The glycemic index: physiological mechanisms relating to obesity, diabetes, and cardiovascular disease. JAMA. 2002; 287:2414-2423.
  83. Manninen AH. Uma caloria é realmente uma caloria? Vantagem metabólica de dietas com pouco carboidrato. J Int Soc Sports Nutr. 31 de dezembro de 2004; 1 (2): 21-6. PubMed PMID: 18500946; PubMed Central PMCID: PMC2129158.
  84. Marmonier, C., et al., "Efeitos do conteúdo de macronutrientes e densidade energética de lanches consumidos em estado de saciedade no início da próxima refeição", Appetite 2000; 34 (2): 161-168
  85. Mayes PA. Metabolismo intermediário da frutose. Am J Clin Nutr. Novembro de 1993; 58 (5 Supl): 754S-765S. Reveja. PubMed PMID: 8213607.
  86. McAuley KA, Hopkins CM, Smith KJ, McLay RT, Williams SM, Taylor RW, Mann JI. Comparação de dietas ricas em gorduras e proteínas com uma dieta rica em carboidratos em mulheres obesas resistentes à insulina. Diabetologia. Jan 2005; 48 (1): 8-16.
  87. McAuley KA, Smith KJ, Taylor RW, McLay RT, Williams SM, Mann JI. Efeitos a longo prazo das abordagens dietéticas populares na perda de peso e características da resistência à insulina. Int J Obes (Lond). Fevereiro de 2006; 30 (2): 342-9.
  88. Miller WC. Composição da dieta, consumo de energia e estado nutricional em relação à obesidade em homens e mulheres. Med Sci Sports Exerc. 1991 Mar; 23 (3): 280-4. Revista Brasileira de Medicina do Esporte.
  89. ML Piatti PM, Magni F, Fermo I, Baruffaldi L, Nasser R, Santambrogia G, Librenti MC, Galli-Kienle M, Pontiroli AE, Pozza G: Dieta hipocalórica de alta proteína melhora a oxidação da glicose e poupa a massa corporal magra: comparação com alta Dieta de carboidratos. Metabolism 1994, 43: 1481-87.
  90. Nestlé, Marion. O que comer. 1 ed. Nova York: North Point Press, 2007. Impressão.
  91. Noakes M, Keogh JB, PR adotivo, PM de Clifton. Efeito de uma dieta com restrição de energia, alta proteína e baixo teor de gordura em relação a uma dieta convencional rica em carboidratos e baixa gordura na perda de peso, composição corporal, estado nutricional e marcadores de saúde cardiovascular em mulheres obesas. Am J Clin Nutr. Junho de 2005; 81 (6): 1298-306.
  92. Nuttall FQ, Gannon MC. Resposta metabólica de pessoas com diabetes tipo 2 a uma dieta rica em proteínas. Nutr Metab (Lond). 13 de setembro de 2004; 1 (1): 652.
  93. Nuttall FQ, Gannon MC. A resposta metabólica a uma dieta rica em proteínas e pobre em carboidratos em homens com diabetes mellitus tipo 2. Metabolismo. Fevereiro de 2006; 55 (2): 243-51.
  94. Obesidade e magreza. Aspectos básicos. Stock, M., Rothwell, N., Afiliação do autor: Dep. Fisiologia, Faculdade de Medicina do Hospital St. George, London University, Londres, Reino Unido.
  95. O'Keefe JH Jr, Cordain L. Doenças cardiovasculares resultantes de uma dieta e estilo de vida em desacordo com o nosso genoma paleolítico: como se tornar um caçador-coletor do século 21. Mayo Clin Proc 2004 Jan; 79 (1): 101-8.
  96. Paddon-Jones D, Westman E, Mattes RD, Wolfe RR, Astrup A, Westerterp-Plantenga M. Proteína, controle de peso e saciedade. Am J Clin Nutr. Maio de 2008; 87 (5): 1558S-1561S. Reveja. PubMed PMID: 18469287.
  97. Pasman, WJ, et al., "Efeito de uma semana de suplementação de fibra nas classificações de fome e saciedade e no consumo de energia", Appetite 29 (1): 77-87
  98. Porrini, M., et al., "Efeitos das características físicas e químicas dos alimentos na saciedade específica e geral", Phys Behav 1995; 57 (3): 461-468
  99. Porrini, M., et al., "Avaliação de sensações de saciedade e ingestão de alimentos após diferentes pré-cargas", Appetite 1995; 25 (1): 17-30
  100. Potter JG, Coffman KP, Reid RL, Krall JM, Apoundrink MJ. Efeito de refeições de teste com conteúdo variável de fibra alimentar na resposta plasmática à insulina e glicose. Am J Clin Nutr. 1981; 34: 328-334.
  101. Powell JJ, Tucker L, Seafooder AG, Wilcox K. Os efeitos de diferentes porcentagens de ingestão de gordura na dieta, exercício e restrição calórica na composição corporal e peso corporal em mulheres obesas. Am J Health Promot. Julho-agosto de 1994; 8 (6): 442-8. PubMed PMID: 10161100.
  102. Rabast U, Hahn A, Reiners C, Ehl M: Alterações do hormônio tireoidiano em indivíduos obesos durante o jejum e uma dieta de baixas calorias. Int J Obes 1981, 5: 305-11.
  103. Rabast U, Kasper H, Schonborn J: Estudos comparativos em indivíduos obesos alimentados com dietas com fórmula de 1.000 calorias com restrição de carboidratos e com alto teor de carboidratos. Nutr Metab 1978, 22: 269-77.
  104. Rigaud, D., et al., “Efeitos de um suplemento moderado de fibra alimentar na classificação da fome, aporte de energia e produção de energia fecal em voluntários jovens e saudáveis. Um estudo randomizado, duplo-cego e cruzado ”, Int J Obes 1987; 11 (1): 73-78
  105. Roberts SB. Alimentos com alto índice glicêmico, fome e obesidade: existe alguma conexão? Nutr Rev. 2000 Jun; 58 (6): 163-9. Reveja. PubMed PMID: 10885323.
  106. Rodin J, Reed D, Jamner L. (1988). Efeitos metabólicos da frutose e glicose: implicações para a ingestão de alimentos. Sou. J. Clin. Nutr. 47: 683-689.
  107. Rolls BJ, Bell EA, Castellanos VH, Chow M, Pelkman CL, Thorwart ML. A densidade energética, mas não o teor de gordura dos alimentos, afetou a ingestão de energia em mulheres magras e obesas. Am J Clin Nutr. Maio de 1999; 69 (5): 863-71. PubMed PMID: 10232624.
  108. Rolls, BJ e Roe, LS, "Efeito do volume de alimentos líquidos infundidos intragastricamente na saciedade em mulheres", Phys Behav 2002; 76 (4): 623-631
  109. Salmeron J, Ascherio A, Rimm EB et al. (1997a). Fibra alimentar, carga glicêmica e risco de DMNID em homens. Diabetes Care, 20: 545-550.
  110. Salmeron J, Manson JE, Stampfer MJ, Colditz GA, Wing AL, Willett WC. (1997b). Fibra alimentar, carga glicêmica e risco de diabetes mellitus não insulino-dependente em mulheres. JAMA, 277: 472-477.
  111. Samaha FF, Iqbal N, Seshadri P, Chicano KL, D diário, Mcgrory J: Um carboidrato baixo em comparação com uma dieta com pouca gordura na obesidade grave. N Eng J Med348: 2074 –2081.2003.
  112. Schoeller DA, Buchholz AC. Energética da obesidade e controle do peso: a composição da dieta é importante? J Am Diet Assoc. Maio de 2005; 105 (5 Suppl 1): S24-8. Reveja. PubMed PMID: 15867892.
  113. Schutz Y, Jequier E. Gasto de energia em repouso, efeito térmico dos alimentos e gasto total de energia Em: Bray GA, Couchard d, James WP, eds. Manual de Obesidade. Nova Iorque: Marcel Dekker, 1997: 443-456.
  114. Skov AR, Toubro S, Rønn B, Holm L, Astrup A. Estudo randomizado sobre proteína vs carboidrato na dieta ad libitum com redução de gordura para o tratamento da obesidade. Int J Obes Relat Metab Disord. Maio de 1999; 23 (5): 528-36. PubMed PMID: 10375057.
  115. Smith GP, Gibbs J. O efeito dos peptídeos intestinais na fome, saciedade e ingestão de alimentos em humanos. Ann NY Acad Sci. 1987; 499: 132-6. Reveja. PubMed PMID: 3300478.
  116. Stubbs RJ, van Wyk MC, Johnstone AM, Harbron CG. Café da manhã rico em proteínas, gorduras ou carboidratos: efeito no apetite durante o dia e no balanço energético. Eur J Clin Nutr. Julho de 1996; 50 (7): 409-17. PubMed PMID: 8862476.
  117. Tappy L, Jéquier E. Frutose e termogênese alimentar. Am J Clin Nutr. Novembro de 1993; 58 (5 Supl): 766S-770S. Reveja. PubMed PMID: 8213608.
  118. Taubes, Gary. Boas calorias, más calorias: gorduras, carboidratos e a controversa ciência da dieta e da saúde (vintage). Nova York: Anchor, 2008. Print.
  119. Trout DL, Behall KM, Osilesi O. Previsão do índice glicêmico para alimentos ricos em amido. Am J Clin Nutr. 1993; 58: 873-878.
  120. USDA SR-21
  121. van Amelsvoort JM, Weststrate JA. (1992). A proporção de amilose-amilopectina em uma refeição afeta variáveis ​​pós-prandiais em voluntários do sexo masculino. Sou. J. Clin. Nutr., 55: 712-718.
  122. Veldhorst MA, Westerterp-Plantenga MS, Westerterp KR. Gliconeogênese e gasto energético após uma dieta rica em proteínas e sem carboidratos. Am J Clin Nutr. Sep. 2009; 90 (3): 519-26. Epub 2009 29 de julho. PubMed PMID: 19640952.
  123. Volek, Jeff e Stephen D. Phinney. A arte e a ciência da vida com pouco carboidrato: um guia especializado para tornar os benefícios que salvam vidas da restrição de carboidratos sustentáveis ​​e agradáveis. Lexington, KY: Além da obesidade, 2011. Print.
  124. Os dados foram analisados ​​por meio de questionário, com entrevistas semiestruturadas. Uma dieta rica em proteínas induz reduções sustentadas no apetite, na ingestão calórica ad libitum e no peso corporal, apesar das mudanças compensatórias nas concentrações diurnas de leptina plasmática e grelina. Am J Clin Nutr. Julho de 2005; 82 (1): 41-8
  125. Weigle DS. Obesidade humana. Explodindo os mitos. West J Med. Outubro de 1990; 153 (4): 421-8. Reveja. PubMed PMID: 2244378; PubMed Central PMCID: PMC1002573.
  126. Welch IM, Bruce C, Hill SE, Read NW. (1987). Os lipídios duodenais e ileais suprimem as respostas pós-prandiais à glicose no sangue e à insulina no homem: possíveis implicações para o manejo dietético do diabetes mellitus. Clin. Sci. (Lond), 72: 209-216.
  127. Wertheimer, E. e Shapiro, B., a fisiologia do tecido adiposo, Physiol. Rev., 1948, 28, 451.
  128. Westerterp-Plantenga MS, Lejeune MP, Nijs I, van Ooijen M, Kovacs EM. A alta ingestão de proteínas sustenta a manutenção do peso após a perda de peso corporal em humanos. Int J Obes Relat Metab Disord. Jan 2004; 28 (1): 57-64.
  129. Westerterp-Plantenga MS. O significado da proteína na ingestão de alimentos e na regulação do peso corporal. Curr Opinião Clin Nutr Metab Care. Novembro de 2003; 6 (6): 635-8. Reveja. PubMed PMID: 14557793.
  130. Whitehead, açafrão A .; Nussey, Stephen (2001). Endocrinologia: uma abordagem integrada. Oxford: BIOS. pp. 122. ISBN 1-85996-252-1.
  131. Willett WC. A gordura da dieta é um dos principais determinantes da gordura corporal? Am J Clin Nutr. Mar 1998; 67 (3 Suppl): 556S-562S. Reveja. Errata em: Am J Clin Nutr 1999 ago; 70 (2): 304. PubMed PMID: 9497170.
  132. Wolfe RR. O papel subestimado do músculo na saúde e na doença. Am J Clin Nutr. Setembro de 2006; 84 (3): 475-82. Reveja. PubMed PMID: 16960159.
  133. Worthington BS, Taylor LE: Dietas balanceadas de baixa caloria vs alta proteína e baixo teor de carboidratos. J Am Diet Assoc64: 47–51,1974.
  134. Yancy Jr WS, Olsen MK, Guyton JR, Bakst RP, Westman CE: Uma dieta cetogênica com pouco carboidrato versus uma dieta com pouca gordura para tratar obesidade e hiperlipidemia. Ann Intern Med140: 769 –777.2004
  135. Young CM, Scanlan SS, Im HS, Lutwak L: Efeito da composição corporal e outros parâmetros em homens jovens obesos com nível de carboidrato na dieta de redução. Am J Clin Nutr 1971, 24: 290-6.

 A RELAÇÃO HORMONAL

    1. “APÊNDICE I: HISTÓRICO DE ORIENTAÇÕES ALIMENTARES PARA AMERICANOS.” Health.gov | Seu portal de informações sobre saúde do governo dos EUA. Np, nd Web. 8 de dezembro de 2010..
    2. “CDC - Recursos de saúde pública para diabetes - Projetos para diabetes - Crianças e diabetes - Mais informações.” Centros de controle e prevenção de doenças. Np, nd Web. 21 de dezembro de 2010..
    3. “Colesterol: MAPS LIPID - Gateway Lipidômico da Natureza.” Home: MAPAS LIPID - Gateway Lipidômico da Natureza. Np, nd Web. 3 de janeiro de 2011..
    4. “Daily Doc: Lorillard, 30 de agosto de 1978: 'A base de nossos negócios é o aluno do ensino médio'.” Tobacco.org: Bem-vindo. Np, nd Web. 18 de julho de 2010.
    5. "Epidemia de diabetes fora de controle". Federação Internacional de Diabetes | IDF. Rede. 12 de abril de 2010..
    6. "Diabetes mellitus". Belinda Rowland., Teresa G. Odle. E Tish Davidson, AM The Gale Encyclopedia of Alternative Medicine. Ed. Laurie Fundukian. 3rd ed. Detroit: Gale, 2009. 4 vols.
    7. “Economia do sistema de alimentos e fibras.” Serviço de Pesquisa Econômica do USDA - Home Page. Np, nd Web. 13 de junho de 2010.
    8. “Relações com investidores.” Nestlé Global - Modelo de página inicial. Np, nd Web. 13 de junho de 2010.
    9. “Jan. 4, 1954: Anunciado o TIRC. ”Tobacco.org: Bem-vindo. Np, nd Web. 18 de julho de 2010.
    10. “Banco de dados de gastos com lobby | OpenSecrets. ”OpenSecrets.org: Dinheiro na política - Veja quem está dando e quem está recebendo. Np, nd Web. .
    11. “Declaração do CEO do tabaco ao congresso.” UCSF Academic Senate. Np, nd Web. 18 de julho de 2010.
    12. .PJ Skerrett e WC Willett. Comer, beber e ser saudável: O Guia da Harvard Medical School para uma alimentação saudável. Free Press Trade Pbk. Ed ed. Nova York: Free Press, 2005.
    13. [Grundy SM, Cleeman JI, Daniels SR, Donato KA, Eckel RH, Franklin BA, Gordon DJ, Krauss RM, Savage PJ, Smith SC, Jr, Spertus JA Costa F. Diagnóstico e manejo da síndrome metabólica: An American Heart Association Declaração Científica do Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue. Circulation 2005, 112: 2735-2752: publicado originalmente on-line em 12 de setembro de 2005; doi: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.105.169404]
    14. 195.000 anos de história humana. A agricultura surgiu 10.000 anos atrás. https://www.newscientist.com/article/dn7020–oldest-known-humans-just-got-older.html
    15. 2000 U.S.DA DietaryGuidelines: https://www.cnpp.usda.gov/Publications/DietaryGuidelines/2000/2000DGProfessionalBooklet.pdf
    16. 2005 U.S.DA Dietary Guidelines: https://www.cnpp.usda.gov/Publications/DietaryGuidelines/2005/2005DGPolicyDocument.pdf
    17. 2010 U.S.DA Dietary Guidelines: https://www.cnpp.usda.gov/DGAs2010-PolicyDocument.htm
    18. A seguir, são apresentados estudos de amostragem que documentam o papel do amido no diabetes.
    19. Abbasi F, Brown BW Jr, Lamendola C, McLaughlin T, Reaven GM. Relação entre obesidade, resistência à insulina e risco de doença coronariana. J Am Coll Cardiol. 4 de setembro de 2002; 40 (5): 937-43. PubMed PMID: 12225719.
    20. Os dados foram coletados por meio de entrevistas semiestruturadas e entrevistas semi-estruturadas, com o objetivo de avaliar o perfil de cada um dos participantes. Sowers JR, Sundberg R, Volek JS, Westman EC, Wood RJ, Wortman J, Vernon MC. Restrição alimentar de carboidratos no diabetes mellitus tipo 2 e síndrome metabólica: tempo para uma avaliação crítica. NutrMetab (Lond). 8 de abril de 2008; 5: 9. PubMed PMID: 18397522; PubMed Central PMCID: PMC2359752.
    21. A agricultura começou há cerca de 12.000 anos atrás. Nossos ancestrais estreitaram cerca de 5.000.000. O processamento inicial de alimentos - conservas, etc. - começou há cerca de 200 anos. A engenharia de alimentos com baixas calorias começou há cerca de 60 anos. Toda a evolução humana = 5.000.000 dividida por 24 horas em um dia = 208.333,33. Um dia tem 86.400 segundos. Um segundo é 0,0016% do dia. Menor incremento necessário = 60 anos ... o que representa 0,0012% de toda a evolução humana. .0012% de um dia é 86.400 segundos vezes .000012 é cerca de 1 segundo. 12.000 anos é 0,024% da evolução humana. 0,24% de um dia é 0,0024 vezes 86,400 segundos, ou seja, 207 segundos ou 3 minutos e meio. 200 é 0,004% de toda a evolução humana. .00004 vezes 86.400 segundos é de cerca de 3,5 segundos.
    22. Ali H. Mokdad; James S. Marks; Donna F. Stroup; Julie L. Gerberding Causas reais de morte nos Estados Unidos, 2000 JAMA. 2004; 291 (10): 1238-1245.
    23. Amy NK, Aapoundorg A, Lyons P, Keranen K. Barreiras ao encaminhamento da triagem de câncer ginecológico para mulheres obesas brancas e afro-americanas. Em J Obes. 2006; 30: 147-155.
    24. Anderson JW, História LJ, Zettwoch NC, Gustafson NJ, Jefferson BS. Efeitos metabólicos da suplementação de frutose em indivíduos diabéticos. Cuidados com o diabetes. Maio de 1989; 12 (5): 337-44. PubMed PMID: 2721342.
    25. Anderson KM, Castelli WP, Levy D. Colesterol e mortalidade. 30 anos de acompanhamento do estudo de Framingham. JAMA 1987; 257: 2176–80.
    26. Apoundert CM, Campos H, Stampfer MJ, et al. Níveis sanguíneos de ácidos graxos n-3 de cadeia longa e risco de morte súbita. N Engl J Med 2002; 346: 1113-1118.
    27. Apoundert CM, Gaziano JM, Willett WC, Manson JE. Nut consumption and decreased risk of sudden cardiac death in the Physicians’ Health Study. Arch Intern Med. 2002;162:1382-1387.
    28. Apoundu J. Pi-Sunyer F. Obesity and Diabetes In: Bray GA, Couchard d, James WP, eds. Handbook of Obesity. New York: Marcel Dekker, 1997: 697-707.
    29. Arefhosseini SR, Edwards CA, Malkova D, Higgins S. Effect of advice to increase carbohydrate and reduce fat intake on dietary profile and plasma lipid concentrations in healthy postmenopausal women. Ann Nutr Metab. 2009;54(2):138-44. Epub 2009 Apr 1. PubMed PMID: 19339775.
    30. Arthaud JB. Cause of death in 339 Alaskan natives as determined by autopsy. Arch Pathol. 1970 Nov;90(5):433-8. PubMed PMID: 5476239.
    31. Ascherio A, Rimm EB, Giovannucci EL, Spiegelman D, Stampfer M, Willett WC. Gordura alimentar e risco de doença cardíaca coronariana em homens: estudo de acompanhamento de coorte nos Estados Unidos. BMJ. 13 de julho de 1996; 313 (7049): 84-90. PubMed PMID: 8688759; PubMed Central PMCID: PMC2351515.
    32. Augustin LS, Franceschi S, Jenkins DJ, Kendall CW, La Vecchia C. Índice glicêmico na doença crônica: uma revisão. Eur J Clin Nutr. Novembro de 2002; 56 (11): 1049-71. Reveja. PubMed PMID: 12428171.
    33. Avena NM, Bocarsly ME, Hoebel BG. Modelos animais de compulsão alimentar por açúcar e gordura: relação com dependência alimentar e aumento do peso corporal. Métodos Mol Biol. 2012; 829: 351-65. PubMed PMID: 22231826.
    34. Avena NM, Rada P, Hoebel BG. Evidências de dependência de açúcar: efeitos comportamentais e neuroquímicos da ingestão excessiva e intermitente de açúcar. Neurosci Biobehav Rev. 2008; 32 (1): 20-39. Epub 2007 18 de maio. Revisão. PubMed PMID: 17617461; PubMed Central PMCID: PMC2235907.
    35. Avena NM, Rada P, Hoebel BG. O consumo excessivo de açúcar e gordura apresenta diferenças notáveis ​​no comportamento de dependência. J Nutr. Mar 2009; 139 (3): 623-8. Epub 2009 28 de janeiro. Revisão. PubMed PMID: 19176748; PubMed Central PMCID: PMC2714381.
    36. Avena NM, Wang M, Gold MS. (2011) Implicações da dependência alimentar e uso de drogas na obesidade. Psychiatric Annals 41 (10): 478-482.
    37. Avena, NM, Wang, M. e Gold, MS (2011). Implicações da dependência alimentar e uso de drogas na obesidade. Psychiatric Annals, 41 (10), 478-482. doi: https://dx.doi.org/10.3928/00485713-20110921-06
    38. Baba NH, Sawaya S, Torbay N, Habbal Z, Azar S, Hashim SA: dieta hipoenergética de alta proteína vs alta em carboidratos para o tratamento de indivíduos hiperinsulinêmicos obesos. Int J Obes Relat Metab Disord 1999, 23: 1202-6.
    39. Barry D, Clarke M, Petry NM. Obesidade e sua relação com os vícios: comer demais é uma forma de comportamento viciante? Sou J Viciado. Nov-Dez 2009; 18 (6): 439-51. Reveja. PubMed PMID: 19874165; PubMed Central PMCID: PMC2910406.
    40. Com base nos dados do NHANES. O objetivo deste estudo foi avaliar a eficácia do uso de antimicrobianos em pacientes com câncer de próstata.
    41. Com base nos dados do NHANES. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 11, n. 1, p.
    42. Beck J. Teen foi suspenso da escola por usar camiseta da Pepsi no Coke Day. Chicago Tribune, 1 de abril de 1998.
    43. Bell EA, Rolls BJ. A densidade energética dos alimentos afeta a ingestão de energia em vários níveis de conteúdo de gordura em mulheres magras e obesas. Am J Clin Nutr. Jun. 2001; 73 (6): 1010-8. PubMed PMID: 11382653.
    44. Blüher M, Michael MD, Peroni OD, Ueki K, Carter N, Kahn BB, Kahn CR. O nocaute seletivo do receptor de insulina do tecido adiposo protege contra a obesidade e a intolerância à glicose relacionada à obesidade. Dev Cell. Julho de 2002; 3 (1): 25-38. PubMed PMID: 12110165.
    45. Bocarsly ME, Powell ES, Avena NM, Hoebel BG. O xarope de milho rico em frutose causa características da obesidade em ratos: aumento do peso corporal, gordura corporal e níveis de triglicerídeos. Pharmacol Biochem Behav. 26 de fevereiro de 2010. [Epub ahead of print] PubMed PMID: 20219526.
    46. O objetivo deste estudo foi avaliar a eficácia de uma dieta pobre em carboidratos no apetite, nos níveis de glicose no sangue e na resistência à insulina em pacientes obesos com diabetes tipo 2. Ann Intern Med 2005; 142: 403-11.
    47. Boney CM, Verma A, Tucker R, Vohr BR. Metabolic syndrome in childhood: association with birth weight, maternal obesity, and gestational diabetes mellitus. Pediatrics. 2005 Mar;115(3):e290-6. PubMed PMID: 15741354.
    48. Boyd, S., Melvin Konner, Marjorie Shostak, and M.D. Eaton. The Paleolithic Prescription: A Program of Diet & Exercise and a Design for Living. New York: HarperCollins, 1989. Print.
    49. Bray GA, Nielsen SJ, Popkin BM. Consumption of high-fructose corn syrup in beverages may play a role in the epidemic of obesity. Am J Clin Nutr. 2004 Apr;79(4):537-43. Review. Erratum in: Am J Clin Nutr. 2004 Oct;80(4):1090. PubMed PMID: 15051594.
    50. Brownell KD, Puhl R, Schwartz MB, Rudd L, eds. Weight Bias: Nature, Consequences, and Remedies. New York: Guilford Publications; 2005
    51. Brownell, Kelly, and Katherine Battle Horgen. Food Fight. 1 ed. New York: McGraw-Hill, 2004. Print.
    52. Bruch, Hilde. The Importance of Overweight. New York: Norton, 1957. Print.
    53. Campbell LV, Marmot PE, Dyer JA, Borkman M, Storlien LH. The high-monounsaturated fat diet as a practical alternative for NIDDM. Diabetes Care 1994;17:177-82
    54. Cannon G. The Politics of Food. London: Century Hutchinson, 1987.
    55. Carey, Anne R., and Paul Trap. “Stretching the Truth.” USA Today 13 Jan. 2011, sec. USA Today Snapshots: 1. Print.
    56. Carlson MG & Campbell PJ. Intensive insulin therapy and weight gain in IDDM. Diabetes 1993 42 1700–1707.
    57. Caro JF. Clinical review 26: Insulin resistance in obese and nonobese man. J Clin Endocrinol Metab. 1991 Oct;73(4):691-5. Review. PubMed PMID: 1890146.
    58. Carter, James P. Comer na América; Metas alimentares para os Estados Unidos; Relatório do Comitê Selecionado de Nutrição e Necessidades Humanas, Senado dos EUA: MIT Press, Cambridge, Massachusetts. 1977. Sem preço Am J Trop Med Hyg 1978 27: 369-b-370
    59. Cassels, Alan e Ray Moynihan. Vendendo doenças: como as maiores empresas farmacêuticas do mundo estão transformando todos nós em pacientes. 1 ed. New York City, Nova York: Nation Books, 2006. Imprimir
    60. Castelli WP. Colesterol e lipídios no risco de doença arterial coronariana - o Framingham Heart Study. Can J Cardiol 1988; 4: 5A-10A.
    61. Catalano PM, Thomas A, Huston-Presley L, Amini SB: Aumento da adiposidade fetal: um marcador muito sensível de anormal no desenvolvimento uterino. Am J Obstetr Gynecol 189: 1698–1704, 2003
    62. Cauchon D. Assessores da FDA vinculados à indústria. USA Today, 25 de setembro de 2000.
    63. Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Tendências na ingestão de energia e macronutrientes - Estados Unidos, 1971-2000. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2004 6 de fevereiro; 53 (4): 80-2. PubMed PMID: 14762332.
    64. Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Ficha nacional sobre diabetes: estimativas nacionais e informações gerais sobre diabetes e pré-diabetes nos Estados Unidos, 2011. Atlanta, GA: Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, Centros de Controle e Prevenção de Doenças, 2011.
    65. Chen HC, Jensen DR, Myers HM, Eckel RH, Farese RV Jr. Resistência à obesidade e aumento do metabolismo da glicose em camundongos transplantados com tecido adiposo branco sem acil CoA: diacilglicerol aciltransferase 1. J Clin Invest. Jun 2003; 111 (11): 1715-22. PubMed PMID: 12782674; PubMed Central PMCID: PMC156099.
    66. Christensen L, Pettijohn L. Humor e ânsias de carboidratos. Apetite. Abril de 2001; 36 (2): 137-45. PubMed PMID: 11237349.
    67. Chyou PH, Eaker ED. Concentrações séricas de colesterol e mortalidade por todas as causas em idosos. Envelhecimento 2000; 29: 69–74.
    68. Colantuoni C, Rada P, McCarthy J, Patten C, Avena NM, Chadeayne A, Hoebel BG. Evidências de que a ingestão excessiva e intermitente de açúcar causa dependência endógena de opióides. Obes Res. Jun. 2002; 10 (6): 478-88. PubMed PMID: 12055324.
    69. Cordain L, Eaton SB, Sebastian A, Mann N, Lindeberg S, Watkins BA, O'Keefe JH, Brand-Miller J. Origens e evolução da dieta ocidental: implicações para a saúde no século XXI. Am J Clin Nutr. Fevereiro de 2005; 81 (2): 341-54. Reveja. Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
    70. Cordain, Loren e Joe Friel. A dieta Paleo para atletas: uma fórmula nutricional para o desempenho atlético máximo. Emmaus, Pa .: Rodale Books, 2005. Print.
    71. Cordain, Loren. The Paleo Diet: Lose Weight and Get Healthy by Eating the Food You Were Designed to Eat. New Ed ed. New York, NY: Wiley, 2002. Print.
    72. Cordain, Loren. The Paleo diet: lose weight and get healthy by eating the food you were designed to eat. New York: J. Wiley, 2002. Print.
    73. Corsica JA, Spring BJ. Carbohydrate craving: a double-blind, placebo-controlled test of the self-medication hypothesis. Eat Behav. 2008 Dec;9(4):447-54. Epub 2008 Aug 4. PubMed PMID: 18928908; PubMed Central PMCID: PMC2632958.
    74. Corwin RL, Grigson PS. Symposium overview–Food addiction: fact or fiction? J Nutr. 2009 Mar;139(3):617-9. Epub 2009 Jan 28. PubMed PMID: 19176750; PubMed Central PMCID: PMC2714380.
    75. Coulston AM, Hollenbeck CB, Swislocki AL, Chen YD, Reaven GM. Deleterious metabolic effects of high-carbohydrate, sucrose-containing diets in patients with non-insulin-dependent diabetes mellitus. Am J Med1987;82:213-20.
    76. Coulston AM, Hollenbeck CB, Swislocki AL, Reaven GM. Persistence of hypertriglyceridemic effect of low-fat high-carbohydrate diets in NIDDM patients.Diabetes Care. 1989 Feb;12(2):94-101. PubMed PMID: 2539286.
    77. Council for Responsible Nutrition . Resolution endorsing dietary goals for the United States presented to members of the Senate Select Committee on Nutrition and Human Needs. May 12, 1977. Comm. Nutr. Inst. Weekly Report 7, No. 21 , p.4, 1977.
    78. Craig BW, Everhart J, Brown R. A influência do treinamento de alta resistência na tolerância à glicose em indivíduos jovens e idosos. Mech Aging Dev. Agosto de 1989; 49 (2): 147-57. Reveja. PubMed PMID: 2677535.
    79. Dabelea D. A predisposição para obesidade e diabetes em filhos de mães diabéticas. Cuidados com o diabetes. 2007 Jul; 30 Suppl 2: S169-74. Reveja. Errata em: Cuidados com o Diabetes. Dezembro de 2007; 30 (12): 3154. PubMed PMID: 17596467.
    80. Daly ME, Paisey R, Paisey R, Millward BA, Eccles C, Williams K. Efeitos a curto prazo dos conselhos severos de restrição alimentar de carboidratos na diabetes tipo 2 - um estudo controlado randomizado. Diabet Med 2006; 23: 15-20.
    81. Fonte de dados: Centros de Controle e Prevenção de Doenças, Centro Nacional de Estatísticas de Saúde, Divisão de Estatísticas de Entrevistas de Saúde, dados da Pesquisa Nacional de Entrevistas de Saúde. Bureau of the Census dos EUA, censo da população e estimativas da população. Dados calculados pela Divisão de Tradução do Diabetes, Centro Nacional de Prevenção de Doenças Crônicas e Promoção da Saúde, Centros de Controle e Prevenção de Doenças.http: //www.cdc.gov/diabetes/statistics/prev/national/tnumage.htm. https://www.cdc.gov/diabetes/pubs/pdf/ndfs_2007.pdf. https://www.cdc.gov/diabetes/statistics/slides/long_term_trends.pdf
    82. DeFronzo RA, Ferrannini E. Resistência à insulina. Uma síndrome multifacetada responsável por DMNID, obesidade, hipertensão, dislipidemia e doença cardiovascular aterosclerótica. Cuidados com o diabetes. 1991 Mar; 14 (3): 173-94. Reveja. PubMed PMID: 2044434.
    83. Despres JP. Krauss R. Obesidade e metabolismo das lipoproteínas Em: Bray GA, Couchard d, James WP, eds. Manual de Obesidade. Nova Iorque: Marcel Dekker, 1997: 651-675.
    84. Diamond, Jared M .. Armas, germes e aço: os destinos das sociedades humanas. Nova York: WW Norton & Co., 1998. Print.
    85. Dieta e saúde: implicações para reduzir o risco de doença crônica. Washington, DC: Academia Nacional, 1989. Print.
    86. Metas alimentares para os Estados Unidos: declaração da Associação Médica Americana ao Comitê Seleto de Nutrição e Necessidades Humanas, Senado dos Estados Unidos. RI Med J. 1977 Dec; 60 (12): 576-81. PubMed PMID: 272018.
    87. DiMeglio DP, RD Mattes. Hidratos de carbono líquidos versus sólidos: efeitos na ingestão de alimentos e peso corporal. Int J Obes Relat Metab Disord. Jun. 2000; 24 (6): 794-800. PubMed PMID: 10878689.
    88. Dolinoy DC. O modelo do rato cutia: um biossensor epigenético para alterações nutricionais e ambientais no epigenoma fetal. Nutr Rev. 2008 ago; 66 Suppl 1: S7-11. Reveja. PubMed PMID: 18673496; PubMed Central PMCID: PMC2822875.
    89. Donohue, T, Meyer T, Henke L. Crianças em preto e branco: percepções de comerciais de TV. O Jornal de Marketing, vol. 42, n. 4 (outubro de 1978), pp. 34-40.
    90. Drent M. Efeitos da obesidade na função endócrina In: Bray GA, Couchard d, James WP, eds. Manual de Obesidade. Nova Iorque: Marcel Dekker, 1997: 753-773.
    91. Drent M. Obesidade e Função Endócrina. In: Bray GA, Couchard d, James WP, orgs. Manual de Obesidade. Nova Iorque: Marcel Dekker, 1997: 697-707.
    92. Drewnowski A, Krahn DD, Demitrack MA, Nairn K, Gosnell BA. O naloxona, um bloqueador de opiáceos, reduz o consumo de alimentos doces e com alto teor de gordura em mulheres obesas e magras. Am J Clin Nutr. Junho de 1995; 61 (6): 1206-12. PubMed PMID: 7762518.
    93. Drewnowski A. O papel da densidade de energia. Lipídios. Fevereiro de 2003; 38 (2): 109-15. Reveja. PubMed PMID: 12733741.
    94. A. Newsholme e C. Start. Regulação do metabolismo. 173 ISBN: 0471635308
    95. Eaton SB, Cordain L, Sparling PB. Evolução, composição corporal, competição com receptores de insulina e resistência à insulina. Prev Med. Out 2009; 49 (4): 283-5. Epub 2009 15 de agosto. PubMed PMID: 19686772.
    96. Eaton SB, Eaton SB 3rd, Konner MJ. Revisão da nutrição paleolítica: uma retrospectiva de doze anos sobre sua natureza e implicações. Eur J Clin Nutr. Abril de 1997; 51 (4): 207-16. Reveja. PubMed PMID: 9104571.
    97. Eaton SB, Konner M. Nutrição paleolítica. Uma consideração de sua natureza e implicações atuais. N Engl J Med. 31 de janeiro de 1985; 312 (5): 283-9. Reveja. PubMed PMID: 2981409.
    98. Serviço de Pesquisa Econômica (ERS), Departamento de Agricultura dos EUA (USDA). Sistema de Dados de Disponibilidade de Alimentos (Per Capita). https://www.ers.usda.gov/Data/FoodConsumption.
    99. Elliott SS, Keim NL, Stern JS, Teff K, Havel PJ. Frutose, ganho de peso e síndrome de resistência à insulina. Am J Clin Nutr. Novembro de 2002; 76 (5): 911-22. Reveja. PubMed PMID: 12399260.
    100. Elmadfa I, Kornsteiner M. Necessidades de gorduras e ácidos graxos para adultos. Ann Nutr Metab. 2009; 55 (1-3): 56-75. Epub 2009 15 de setembro. Revisão. PubMed PMID: 19752536.
    101. Correspondência por e-mail em 11 de agosto de 2010. Referenciando seu trabalho em: Avena NM, Rada P, Hoebel BG. Evidências de dependência de açúcar: efeitos comportamentais e neuroquímicos da ingestão excessiva e intermitente de açúcar. Neurosci BiobehavRev. 2008; 32 (1): 20-39. Epub 2007 18 de maio. Revisão. PubMed PMID: 17617461; PubMed Central PMCID: PMC2235907.
    102. Correspondência por e-mail em 11 de agosto de 2010. Referenciando seu trabalho em: Bocarsly ME, Powell ES, Avena NM, Hoebel BG. O xarope de milho rico em frutose causa características da obesidade em ratos: aumento do peso corporal, gordura corporal e níveis de triglicerídeos. Pharmacol Biochem Behav. 26 de fevereiro de 2010. [Epub ahead of print] PubMed PMID: 20219526.
    103. Fallon, Mary G. (Autor); e Sally (Autor) Enig. Coma gordura, perca gordura: a alternativa saudável às gorduras trans [COMA GORDURA PERDE GORDURA] [Brochura]. Nashville Tennessee: Plume Books, 2006. Impressão.
    104. Fernstrom J, Wurtman R. Teor de serotonina cerebral: regulação fisiológica por aminoácidos neutros no plasma. Science l972; l78: 4l4-6.
    105. Flatt, Jen-Pierre. Tremblay, Angelo. Gastos com energia e oxidação de substrato. In: Bray GA, Couchard d, James WP, orgs. Manual de Obesidade. Nova Iorque: Marcel Dekker, 1997: 513-538.
    106. Flegal KM, Carroll MD, Ogden CL, Curtin LR. Prevalência e tendências da obesidade entre adultos nos EUA, 1999-2008. JAMA. 20 de janeiro de 2010; 303 (3): 235-41. Epub 2010 13 de janeiro. PubMed PMID: 20071471.
    107. Ford ES, Liu S. (2001). Índice glicêmico e concentração sérica de colesterol lipoproteína de alta densidade em adultos nos EUA. Arco. Intern. Med. 161: 572-576.
    108. Forette B, Tortrat D, Wolmark Y. Colesterol como fator de risco para mortalidade em mulheres idosas. Lancet 1989; 1: 868-70.
    109. LP frito, Kronmal RA, Newman AB, Imagem DE, Mittelmark MB, Polak JF, Robbins JA, Gardin JM. Fatores de risco para mortalidade em cinco anos em idosos: O Estudo de Saúde Cardiovascular. JAMA 1998; 279: 585-92.
    110. Friedman JM. Ciência moderna versus o estigma da obesidade. Nat Med. Jun 2004; 10 (6): 563-9. Reveja. PubMed PMID: 15170194.
    111. Da pesquisa à prática / A arte e a ciência do controle da obesidade: Betsy B. Dokken e Tsu-Shuen Tsao, a fisiologia da regulação do peso corporal: somos demasiado eficientes para o nosso próprio bem? Espectro de diabetes Julho de 2007 20: 166-170; doi: 10.2337 / diaspect.20.3.166
    112. Frost G, Leeds AA, Dore 'CJ, Madeiros S, Brading S, Dornhorst A. (1999). Índice glicêmico como determinante da concentração sérica de HDL-colesterol. Lancet, 353: 1045-1048.
    113. Fuh MM, Lee MM, Jeng CY, Ma F, Chen YD, Reaven GM .. Efeito de dietas com pouca gordura e alto carboidrato em pacientes hipertensos com diabetes mellitus não dependente de insulina. Am J Hipertensão 1990; 3: 527-32.
    114. Gannon MC, Nuttall FQ, Saeed A, Jordan K, Hoover H Um aumento na proteína da dieta melhora a resposta à glicose no sangue em pessoas com diabetes tipo 2. Am J Clin Nutr 2003; 78: 734-41.
    115. Gannon MC, Nuttall FQ. Efeito de uma dieta rica em proteínas e pobre em carboidratos no controle da glicose no sangue em pessoas com diabetes tipo 2. Diabetes 2004; 53: 2375-82.
    116. Gardner CD, Kiazand A, Alhassan S, Kim S, Stafford RS, Balise RR, Kraemer HC, King AC. Comparação das dietas Atkins, Zone, Ornish e LEARN para mudança de peso e fatores de risco relacionados entre mulheres na pré-menopausa com excesso de peso: o Estudo de Perda de Peso A A Z: um estudo randomizado. JAMA. 2007 7 de março; 297 (9): 969-77. Errata em: JAMA. 11 de julho de 2007; 298 (2): 178. PubMed PMID: 17341711.
    117. Garg A, Bantle JP, Henry RR, Coulston AM, Griver KA, Raatz SK et al. Efeitos da variação do teor de carboidratos da dieta em pacientes com diabetes mellitus não dependente de insulina. JAMA 1994; 271: 1421-8.
    118. Garg A, Bantle JP, Henry RR, Coulston AM, Griver KA, Raatz SK, Brinkley L, Chen YD, Grundy SM, Huet BA, et al. Efeitos da variação do teor de carboidratos da dieta em pacientes com diabetes mellitus não dependente de insulina. JAMA. 11 de maio de 1994; 271 (18): 1421-8. PubMed PMID: 7848401.
    119. Publicação 2007 de Boas Calorias, Más Calorias, Desafiando a Sabedoria Convencional sobre Dieta, Controle de Peso e Doenças. Nova York: Alfred A Knopf, 2007, 2007. Print.
    120. Geiger BM, Haburcak M, Avena NM, Moyer MC, Hoebel BG, Pothos EN. Déficits de neurotransmissão de dopamina mesolímbica na obesidade alimentar de ratos. Neuroscience 2009; 159: 1193–9.
    121. JB alemão, Dillard CJ. Gorduras saturadas: qual a ingestão alimentar? Am J Clin Nutr. Sep. 2004; 80 (3): 550-9. Reveja. PubMed PMID: 15321792.
    122. Golay A, Allaz AF, Morel Y, Tonnac N, Tankova S, Reaven G: Perda de peso semelhante com dietas com pouco ou alto carboidrato. Am J Clin Nutr 1996, 63: 174-8.
    123. Golay A, Eigenheer C, Morel Y, Kujawski P, Lehmann T, Tonnac N: Perda de peso com dieta baixa ou alta em carboidratos? Int J Obes Relat Metab Disord 1996, 20: 1067-72.
    124. Goldberg M, Gordon E. Metabolismo Energético na Obesidade Humana. Resposta de ácidos graxos, glicose e glicerol sem plasma à epinefrina. JAMA. 24 de agosto de 1964; 189: 616-23. PubMed PMID: 14162576.
    125. Gordon DJ, Probstfield JL, Garrison RJ, et al. Colesterol de lipoproteínas de alta densidade e doenças cardiovasculares. Quatro estudos americanos em perspectiva. Circulation 1989; 79: 8-15.
    126. Gordon T, Castelli WP, Hjortland MC, Kannel WB, Dawber TR. Lipoproteína de alta densidade como fator protetor contra doença cardíaca coronária. O estudo de Framingham. Am J Med 1977; 62: 707-714.
    127. Greene P, Willett W, Devecis J, Skaf A: Comparação da Perda de Peso com Alimentação de 12 Semanas de Piloto: Dietas com Baixo Teor de Gordura vs. Baixo Carboidrato (Cetogênico). Obesity Research 2003, 11: A23.
    128. Gu K, Cowie CC, Harris MI. Mortalidade em adultos com e sem diabetes em uma coorte nacional da população dos EUA, 1971-1993. Diabetes Care 1998; 21: 1138-1145.
    129. Gutierrez M, Akhavan M, Jovanovic L, Peterson CM. Utilidade de uma dieta de curto prazo a 25% de carboidratos na melhoria do controle glicêmico no diabetes mellitus tipo 2. J Am Coll Nutr 1998; 17: 595-600.
    130. Haffner SM, Lehto S, Rönnemaa T, Pyörälä K, Laakso M. Mortalidade por doença coronariana em indivíduos com diabetes tipo 2 e em indivíduos não diabéticos com e sem infarto do miocárdio prévio. N Engl J Med. 1998; 339: 229-234.
    131. Hameed S, Dhillo WS, Bloom SR. Hormônios intestinais e controle do apetite. Oral Dis. Jan 2009; 15 (1): 18-26. Epub 2008 17 de outubro. Revisão. PubMed PMID: 18939959.
    132. Harper AE. Objetivos alimentares - uma visão cética. Am J Clin Nutr. Fevereiro de 1978; 31 (2): 310-21. Reveja. PubMed PMID: 341685.
    133. Harris RB, Martin RJ. Influência da dieta na produção de um fator de depleção de lipídeos em ratos parabióticos obesos. J Nutr. Outubro 1986; 116 (10): 2013-27. PubMed PMID: 3772528.
    134. Harris RB, Martin RJ. Resposta metabólica a um fator específico de depleção de lipídios em ratos parabióticos. Am J Physiol. Fevereiro de 1986; 250 (2 Pt 2): R276-86. PubMed PMID: 3511738.
    135. Harris RB, Martin RJ. Depleção específica de gordura corporal em parceiros parabióticos de ratos obesos alimentados por sonda. Am J Physiol. Agosto 1984; 247 (2 Pt 2): R380-6. PubMed PMID: 6431831.
    136. Haskell WL, Lee IM, Pate RR, Powell KE, Blair SN, Franklin BA, Macera CA, Heath GW, Thompson PD, Bauman A; Colégio Americano de Medicina Esportiva; Associação Americana do Coração. Atividade física e saúde pública: recomendação atualizada para adultos do American College of Sports Medicine e da American Heart Association. Circulação. 28 de agosto de 2007; 116 (9): 1081-93. Epub 2007 1 de agosto. PubMed PMID: 17671237.
    137. Havel PJ. Frutose alimentar: implicações para desregulação da homeostase energética e metabolismo lipídico / carboidrato. Nutr Rev. 2005 May; 63 (5): 133-57. Reveja. PubMed PMID: 15971409.
    138. Havel PJ. Sinais periféricos que transmitem informações metabólicas ao cérebro: regulação a curto e longo prazo da ingestão de alimentos e homeostase energética. Exp Biol Med (Maywood). Dezembro de 2001; 226 (11): 963-77. Reveja. PubMed PMID: 11743131.
    139. Havel PJ. Atualização sobre hormônios adipócitos: regulação do balanço energético e metabolismo de carboidratos / lipídios. Diabetes. Fevereiro de 2004; 53 Suppl 1: S143-51. Reveja. PubMed PMID: 14749280.
    140. Hays CL, McNeil Jr. DG. Colocando a África no mapa da Coca-Cola. New York Times. 26 de maio de 1998.P. D1
    141. Hays JH, DiSabatino A, Gorman RT, Vincent S, Stillabower ME. Efeito de uma dieta rica em gordura saturada e sem amido nas subfrações lipídicas séricas em pacientes com doença cardiovascular aterosclerótica documentada. Mayo Clin Proc 2003; 78: 1331–6.
    142. Resultados: Uso de metformina e substituição de amido por gordura saturada em dietas de pacientes com diabetes tipo 2. Endocr Pract 2002; 8: 177-83
    143. Hedley AA, Ogden CL, Johnson CL, Carroll MD, Curtin LR, Flegal KM. Prevalência de sobrepeso e obesidade entre crianças, adolescentes e adultos nos EUA, 1999-2002. JAMA 2004; 291: 2847-2850.
    144. Hendrickson, M. e Heffernan, W. (2007) Concentração de Mercados Agrícolas abril de 2007. Greenwood Village, CO: União Nacional dos Agricultores (https://www.nfu.org/wp-content/2007-heffernanreport.pdf).
    145. Hoebel BG, Avena NM, Bocarsly ME, Rada P. Dependência natural: um modelo comportamental e de circuito baseado na dependência de açúcar em ratos. J Addict Med. Mar 2009; 3 (1): 33-41. PubMed PMID: 21768998.
    146. Hoebel BG, Teitepoundaum P. Regulação do peso em ratos hiperfágicos normais e hipotalâmicos. J Comp Physiol Psychol. Abril de 1966; 61 (2): 189-93. PubMed PMID: 5909295.
    147. Horovitz B. McDonald's redescobre seu futuro com crianças. USA Today, 18 de abril de 1997.
    148. O objetivo deste estudo foi avaliar a eficácia do uso de antimicrobianos em pacientes com câncer de próstata em pacientes com câncer de próstata, em pacientes com câncer de próstata. Os dados foram coletados por meio de entrevistas semiestruturadas e entrevistas semi-estruturadas, com o objetivo de avaliar o desempenho dos participantes, bem como avaliar o desempenho dos participantes. Os dados foram coletados por meio de entrevistas semiestruturadas e entrevistas semi-estruturadas, com o objetivo de avaliar o desempenho dos participantes. Padrão dietético com baixo teor de gordura e risco de doença cardiovascular: ensaio clínico randomizado controlado por modificação da Iniciativa para a Saúde da Mulher. JAMA. 8 de fevereiro de 2006; 295 (6): 655-66. PubMed PMID: 16467234.
    149. https://www.ajcn.org/content/81/2/341/F1.large.jpg
    150. https://www.cdc.gov/brfss/
    151. https://www.cdc.gov/diabetes/pubs/pdf/ndfs_2007.pdf.
    152. https://www.cdc.gov/diabetes/statistics/slides/long_term_trends.pdf
    153. https://www.cdc.gov/nchs/data/hestat/overweight/overweight_adult.htm
    154. https://www.cnpp.usda.gov/DGAs2010-PolicyDocument.htm
    155. https://www.cnpp.usda.gov/Publications/DietaryGuidelines/2005/2005DGMessageFromSecretary.pdf
    156. https://www.cspinet.org/new/pdf/liquid_candy_final_w_new_supplement.pdf
    157. https://www.gmabrands.com/publicpolicy/docs/Correspondence.cfm?DocID=1123&
    158. https://www.idf.org/webdata/docs/IDF_Meta_def_final.pdf
    159. https://www.kraftfoodscompany.com/assets/pdf/kraft_foods_fact_sheet.pdf
    160. https://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/
    161. https://www.youtube.com/watch?v=srqFz0fO8xk
    162. Hu FB, Manson JE, Willett WC. Tipos de gordura na dieta e risco de doença cardíaca coronária: uma revisão crítica. J Am Coll Nutr. Fevereiro de 2001; 20 (1): 5-19. Reveja. PubMed PMID: 11293467.
    163. Hu FB, Stampfer MJ, Manson JE, et al. Ingestão de gordura na dieta e risco de doença cardíaca coronariana em mulheres. N Engl J Med 1997; 337: 1491–9.
    164. Hu FB, Willett WC. Dietas ideais para prevenção de doenças cardíacas coronárias. JAMA. 27 de novembro de 2002; 288 (20): 2569-78. Reveja. PubMed PMID: 12444864.
    165. Em 1990, o relatório a seguir estimou que os consumidores dos Estados Unidos gastam mais de US $ 33 bilhões por ano em produtos e serviços para perda de peso. O Congresso dos EUA H. Decepção e Fraude na Indústria da Dieta, Parte 1. 101º Congresso, 2ª Sessão. 1990. Comitê de Pequenas Empresas, Subcomissão de Regulamentação, Oportunidades de Negócios e Energia. Quase vinte anos depois, estima-se que esse número tenha aumentado para US $ 50 bilhões. Veja: Freedhoff Y, Sharma AM. "Perca 40 quilos em 4 semanas": regulando programas comerciais de perda de peso. CMAJ. 17 de fevereiro de 2009; 180 (4): 367-8. Inglês francês. PubMed PMID: 19221340; PubMed Central PMCID: PMC2638047. O mercado europeu de dietas é estimado em 100 bilhões de euros. Veja: Canhão, Geoffrey. Fazer dieta engorda: a maneira cientificamente comprovada de ser magra sem diminuir a ingestão de alimentos. Edição revisada ed. Nenhum: Virgin Books, 2008. Impressão.
    166. Em 1990, o relatório a seguir estimou que os consumidores dos Estados Unidos gastam mais de US $ 33 bilhões anualmente em produtos e serviços para perda de peso. O Congresso dos EUA H. Decepção e Fraude na Indústria da Dieta, Parte 1. 101º Congresso, 2ª Sessão. 1990. Comitê de Pequenas Empresas, Subcomissão de Regulamentação, Oportunidades de Negócios e Energia. Quase vinte anos depois, estima-se que esse número tenha aumentado para US $ 50 bilhões. Veja: Freedhoff Y, Sharma AM. "Perca 40 quilos em 4 semanas": regulando programas comerciais de perda de peso. CMAJ. 17 de fevereiro de 2009; 180 (4): 367-8. Inglês francês. PubMed PMID: 19221340; PubMed Central PMCID: PMC2638047. O mercado europeu de dietas é estimado em 100 bilhões de euros. Veja: Canhão, Geoffrey. Fazer dieta engorda: a maneira cientificamente comprovada de ser magra sem diminuir a ingestão de alimentos. Edição revisada ed. Nenhum: Virgin Books, 2008. Impressão.
    167. O açúcar é realmente viciante? (2002) Carta de Saúde e Nutrição da Universidade Tufts, 20 (8), 1-1,4 +. Recuperado em https://ezproxy.kcls.org/docview/196365420?accountid=46
    168. Jacobson, Michael F .. Painel de Avaliação da Nutrição. Nova York: Avon Books, 1975. Print.
    169. Livro de nutrição de Jane Brody: um guia vitalício para uma boa alimentação, para uma melhor saúde e controle de peso pelo colunista premiado do New York Times
    170. Johnson RJ, Segal MS, Sautin Y, Nakagawa T, Feig DI, Kang DH, Gersch MS, Benner S, Sánchez-Lozada LG. Papel potencial do açúcar (frutose) na epidemia de hipertensão, obesidade e síndrome metabólica, diabetes, doença renal e doença cardiovascular. Am J Clin Nutr. Outubro de 2007; 86 (4): 899-906. Reveja. PubMed PMID: 17921363.
    171. Johnson, Richard J. e Timothy Gower. A correção do açúcar: a precipitação de alta frutose que está deixando você gordo e doente. Emmaus, Pa .: Rodale, 2008. Print.
    172. Jonsson A, Sigvaldason H, Sigfusson N. Colesterol total e mortalidade após 80 anos. Lancet 1997; 350: 1778–9.
    173. Joslin, Elliott Proctor, C. Ronald. Kahn e Gordon C. Weir. Diabetes Mellitus de Joslin. Filadélfia: Lea & Febiger, 1994. Print.
    174. Jump DB, Clarke SD, Thelen A, Liimatta M. Coordena a regulação da expressão gênica glicolítica e lipogênica por ácidos graxos poliinsaturados. J Lipid Res. Jun. 1994; 35 (6): 1076-84. PubMed PMID: 8077846.
    175. Jürgens H, Haass W, Castañeda TR, Schürmann A, Koebnick C, Dombrowski F, Otto B, Nawrocki AR, Scherer PE, Spranger J, Ristow M, Joost HG, Havel PJ, Tschöp MH. Consumir bebidas adoçadas com frutose aumenta a adiposidade corporal em ratos. Obes Res. Julho de 2005; 13 (7): 1146-56. PubMed PMID: 16076983.
    176. Kannel WB, McGee DL. Diabetes e doenças cardiovasculares: o estudo de Framingham. JAMA 1979; 241: 2035-2058.
    177. Kersten S. Mecanismos de regulação nutricional e hormonal da lipogênese. Rep. EMBO. Abr. 2001; 2 (4): 282-6. Reveja. PubMed PMID: 11306547; PubMed Central PMCID: PMC1083868.
    178. Keys A, Anderson JT, Grande F. Predição das respostas soro-colesterol do homem às mudanças na dieta. Lancet: 1957; 273: 959–66.
    179. Chaves A. Aterosclerose: um problema na saúde pública mais recente. J Mt Sinai Hosp NY 1953; 20: 118-139.
    180. Kissebah AH, Peiris AN. Biologia da distribuição regional de gordura corporal: relação com o diabetes mellitus não insulino-dependente. Diabetes Metab Rev. 1989 Mar; 5 (2): 83-109. Reveja. PubMed PMID: 2647436.
    181. WC de Knowler, DJ de Pettitt, PJ selvagem, PH de Bennett. Incidência de diabetes em índios Pima: contribuições da obesidade e diabetes dos pais. Am J Epidemiol. 1981
    182. Kopelman P. Determinantes Endócrinos da Obesidade Em: Bray GA, Couchard d, James WP, eds. Manual de Obesidade. Nova Iorque: Marcel Dekker, 1997: 475-490.
    183. Kraemer FB, Shen WJ. Nocautes de lipase sensíveis aos hormônios. Nutr Metab (Lond). 2006 10 de fevereiro; 3: 12. PubMed PMID: 16472389; PubMed Central PMCID: PMC1391915.
    184. Krumholz HM, Seeman TE, Merrill SS, Mendes de Leon CF, Vaccarino V, Silverman DI, Tsukahara R, Ostfeld AM, Berkman LF. Falta de associação entre colesterol e mortalidade e morbidade por doenças coronárias e mortalidade por todas as causas em pessoas com mais de 70 anos. JAMA 1994; 272: 1335-40.
    185. Lamarche B, Tchernof A, Mauriege P, et al. Níveis de insulina e apolipoproteína B em jejum e tamanho de partícula de lipoproteína de baixa densidade como fatores de risco para cardiopatia isquêmica. JAMA. 1998; 279: 1955-1961.
    186. Latner JD, Stunkard AJ. Piorando: a estigmatização de crianças obesas. Obes Res. 2003; 11: 452-456.
    187. Laville M, Andreelli F. [Mecanismos para ganho de peso durante a normalização da glicose no sangue]. Diabetes Metab. Jun 2000; 26 Suppl 3: 42-5. Reveja. Francês. PubMed PMID: 10945152.
    188. Layman DK, Boileau RA, Erickson DJ, Painter JE, Shiue H, Sather C, Christou DD: Uma proporção reduzida de carboidrato na dieta para proteína melhora a composição corporal e o perfil lipídico no sangue durante a perda de peso em mulheres adultas. J Nutr 2003, 133: 411-7.
    189. Le Magnen J. É elucidada a regulação do peso corporal. Neurosci Biobehav Rev. 1984 Winter; 8 (4): 515-22. Reveja. PubMed PMID: 6392951.
    190. Lean ME, Han TS, Prvan T, Richmond PR, Avenell A: Perda de peso com dietas de 1200 kcal de alto e baixo carboidrato em mulheres de vida livre. Eur J Clin Nutr 1997, 51: 243-8.
    191. Lee, RB (1968) O que os caçadores fazem para viver, ou como obter recursos escassos, em Man the Hunter (Lee, RB & DeVore, I., eds), p.30 Aldine, Chicago
    192. Lee-Han H, Primos M, Beaton M, McGuire V, Kriukov V, Chipman M, Boyd N. Conformidade em um ensaio clínico randomizado de redução de gordura na dieta em pacientes com displasia da mama. Am J Clin Nutr. Setembro de 1988; 48 (3): 575-86. PubMed PMID: 3046298.
    193. Leosdottir M, Nilsson PM, Nilsson JA, Månsson H, Berglund G. Ingestão de gordura na dieta e padrões de mortalidade precoce - dados do Malmö Diet and Cancer Study. J Intern Med. Ago 2005; 258 (2): 153-65. PubMed PMID: 16018792.
    194. Levine AS, Billington CJ. Fibra alimentar: afeta a ingestão de alimentos e o peso corporal? In: Fernstrom JD, Miller GD, orgs. Regulação do apetite e do peso corporal: substitutos do açúcar, gordura e macronutrientes. Boca Raton, FL: CRC Press, 1994: 191-200.
    195. Lieberman HR, Wurtman JJ, Chew B. Alterações de humor após o consumo de carboidratos em indivíduos obesos. Am J Clin Nutr. Dezembro de 1986; 44 (6): 772-8. PubMed PMID: 3788829.
    196. Liu Y, de Deneen KM, Kobeissy FH, Gold MS. Dependência alimentar e obesidade: evidências do banco à beira do leito. J Drogas psicoativas. Jun. 2010; 42 (2): 133-45. PubMed PMID: 20648909.
    197. Lopez-Garcia E, Schulze MB, Manson JE, Meigs JB, Apoundert CM, Rifai N, Willett WC, Hu FB. O consumo de ácidos graxos (n-3) está relacionado a biomarcadores plasmáticos de inflamação e ativação endotelial em mulheres. J Nutr. Julho de 2004; 134 (7): 1806-11. PubMed PMID: 15226473.
    198. Baixo CC, Grossman EB, Gumbiner B. Potenciação dos efeitos da perda de peso por ácidos graxos monoinsaturados em pacientes obesos com NIDDM. Diabetes 1996; 45: 569-75.
    199. Ludwig DS, Pereira MA, Kroenke CH, Hilner JE, Van Horn L, Slattery ML, Jacobs DR Jr. Fibra alimentar, ganho de peso e fatores de risco para doenças cardiovasculares em adultos jovens. JAMA. 27 de outubro de 1999; 282 (16): 1539-46. PubMed PMID: 10546693.
    200. Ludwig DS. O índice glicêmico: mecanismos fisiológicos relacionados à obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares. JAMA. 8 de maio de 2002; 287 (18): 2414-23. Reveja. PubMed PMID: 11988062.
    201. Luppino FS, de Wit LM, Bouvy PF, Stijnen T, Cuijpers P, Penninx BW, Zitman FG. Sobrepeso, obesidade e depressão: uma revisão sistemática e metanálise de estudos longitudinais. Arch Gen Psychiatry. Mar 2010; 67 (3): 220-9. Reveja. Revista Brasileira de Zootecnia.
    202. Ma J, Xiao L. Obesidade e depressão em mulheres nos EUA: resultados da Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição 2005-2006. Obesidade (Silver Spring). Fevereiro de 2010; 18 (2): 347-53. Epub 2009, 9 de julho de 2009 PubMed PMID: 19590500.
    203. Macaulay V, Richards M, Hickey E, et al. A árvore emergente dos mtDNAs da Eurásia Ocidental: uma síntese de seqüências da região de controle e RFLPs. Sou J Hum Genet. 1999; 64: 232-249.
    204. MacKay, Eaton M., Callaway, James W., Barnes, Richard H. Hiperalimentação em animais normais produzidos por insulina protamina: Três figuras J. Nutr. 1940 20: 59-66
    205. Malik VS, Schulze MB, Hu FB. Consumo de bebidas açucaradas e ganho de peso: uma revisão sistemática. Am J Clin Nutr. Agosto de 2006; 84 (2): 274-88. Reveja. PubMed PMID: 16895873.
    206. Marchioli R, Barzi F, Bomba E, et al., GISSI-Prevention Investigators. Proteção precoce contra dealth repentino por ácidos graxos poli-insaturados n-3 após infarto do miocárdio Circulation. 2002; 105: 1897-1903.
    207. Marion Nestle, citado em: JM Hirsch, “Indústria de alimentos é uma tentativa de combater a obesidade”, 19 de março de 2006. www.forbes.com/feeds/ap/2006/03/18/ap2605096.html.
    208. McCullough ML, Feskanich D, Rimm EB, Giovannucci EL, Ascherio A, Variyam JN, Spiegelman D, Stampfer MJ, Willett WC. Adesão às Diretrizes Dietéticas para Americanos e risco de doenças crônicas graves em homens. Am J Clin Nutr. Novembro de 2000; 72 (5): 1223-31. PubMed PMID: 11063453.
    209. Os dados foram coletados por meio de entrevistas semiestruturadas e entrevistas semiestruturadas. Adesão às diretrizes alimentares para americanos e risco de doenças crônicas graves em mulheres. Am J Clin Nutr. Novembro de 2000; 72 (5): 1214-22. PubMed PMID: 11063452.
    210. Meckling KA, O'Sullivan C, Saari D. Comparação de uma dieta pobre em gordura com uma dieta pobre em carboidratos na perda de peso, composição corporal e fatores de risco para diabetes e doenças cardiovasculares em homens e mulheres com vida livre e com sobrepeso. J Clin Endocrinol Metab 2004; 89: 2717–23.
    211. Menotti A, Mulder I, Nissinen A, Feskens E, Giampaoli S, Tervahauta M, Kromhout D. Fatores de risco cardiovascular e mortalidade por todas as causas em 10 anos em populações masculinas européias idosas; o estudo FINE. Eur Heart J 2001; 22: 573–9.
    212. Mensink RP, Katan MB. Efeito de ácidos graxos monoinsaturados versus carboidratos complexos em lipoproteínas de alta densidade em homens e mulheres saudáveis. Lanceta. 17 de janeiro de 1987; 1 (8525): 122-5. PubMed PMID: 2879969.
    213. Mensink RP, Zock PL, Kester AD, Katan MB. Efeitos dos ácidos graxos e carboidratos da dieta na proporção total de soro para colesterol HDL e nos lipídios e apolipoproteínas séricos: uma metanálise de 60 ensaios controlados. Am J Clin Nutr. Maio de 2003; 77 (5): 1146-55. PubMed PMID: 12716665.
    214. Mensink RPM, Katan MB. Efeito dos ácidos graxos trans na dieta sobre os níveis de colesterol lipoproteína de alta densidade e baixa densidade em indivíduos saudáveis. N Engl J Med 1990; 323: 439–45.
    215. Miller WJ, Sherman WM, Ivy JL. Efeito do treinamento de força na tolerância à glicose e na resposta à insulina pós-glicose. Med Sci Sports Exerc. Dezembro de 1984; 16 (6): 539-43. PubMed PMID: 6392812.
    216. ML Piatti PM, Magni F, Fermo I, Baruffaldi L, Nasser R, Santambrogia G, Librenti MC, Galli-Kienle M, Pontiroli AE, Pozza G: Dieta hipocalórica de alta proteína melhora a oxidação da glicose e poupa a massa corporal magra: comparação com alta Dieta de carboidratos. Metabolism 1994, 43: 1481-87.
    217. Moodie PM. Saúde aborígine. Canberra, Austrália: Australian National University Press, 1973: 92.
    218. Mori TA, Beilin LJ. Ácidos graxos ômega-3 e inflamação. Curr Atheroscler Rep. 2004 Nov; 6 (6): 461-7. Reveja. PubMed PMID: 15485592.
    219. Mozaffarian D, Ludwig DS. Diretrizes dietéticas no século 21 - um tempo para alimentos. JAMA. 11 de agosto de 2010; 304 (6): 681-2. PubMed PMID: 20699461.
    220. Mozaffarian D. Efeitos de gorduras alimentares versus carboidratos na doença cardíaca coronária: uma revisão das evidências. A maioria dos pacientes é diagnosticada com câncer de mama. Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
    221. Estudo de intervenção com múltiplos fatores de risco. Alterações nos fatores de risco e resultados de mortalidade. Grupo de Pesquisa em Intervenção em Fator de Risco Múltiplo. JAMA. 24 de setembro de 1982; 248 (12): 1465-77. PubMed PMID: 7050440.
    222. Murphy KG, Dhillo WS, Bloom SR. Peptídeos intestinais na regulação da ingestão de alimentos e homeostase energética. Endocr Rev. 2006 Dez; 27 (7): 719-27. Epub 2006 31 de outubro. Revisão. PubMed PMID: 17077190.
    223. Murray I, Havel PJ, Sniderman AD, Cianflone ​​K. Redução do peso corporal, tecido adiposo e níveis de leptina, apesar do aumento da ingestão de energia em camundongas sem proteína estimulante da acilação. Endocrinologia. Março de 2000; 141 (3): 1041-9. PubMed PMID: 10698180.
    224. Narayan KM, Boyle JP, Thompson TJ, Sorensen SW, Williamson DF. Risco ao longo da vida para diabetes mellitus nos Estados Unidos. JAMA. 8 de outubro de 2003; 290 (14): 1884-90. PubMed PMID: 14532317.
    225. Instituto Nacional de Saúde. Diretrizes clínicas sobre a identificação, avaliação e tratamento de sobrepeso e obesidade em adultos - o relatório de evidências. Obes Res 1998; 6 (Suppl 2): ​​51S-209S.
    226. Site da Associação Nacional de Refrigerantes. Disponível em https://www.nsda.org/softdrinks/CSDHealth/Index.html.
    227. Nestlé, Marion. Política de alimentos: como a indústria de alimentos influencia a nutrição e a saúde, edição revisada e ampliada (Estudos da Califórnia em alimentos e cultura). 2 ed. Berkeley: University of California Press, 2007. Impressão.
    228. Neumark-Sztainer D, História M, Harris T. Crenças e atitudes sobre obesidade entre professores e prestadores de serviços de saúde nas escolas que trabalham com adolescentes. J Educação em Nutrição. 1999; 31: 3-9.
    229. Neumark-Sztainer D, Story M., Faibisch L. Percebeu a estigmatização entre adolescentes afro-americanas e caucasianas com excesso de peso. J Saúde do Adolescente. 1998; 23: 264-270
    230. Newsholme, EA e C. Start. Regulação no metabolismo. Londres: Wiley, 1973. Print.
    231. Nielsen JV, Joensson E. Dieta pobre em carboidratos na diabetes tipo 2. Melhoria estável do peso corporal e controle glicêmico durante 22 meses de acompanhamento. Nutr Metabol 2006; 3: 22.
    232. Nielsen JV, Jonsson E, Nilsson AK: Melhoria duradoura da hiperglicemia e do peso corporal: dieta pobre em carboidratos na diabetes tipo 2 - um breve relatório. Ups J Med Sci 2005, 110 (1): 69-73.
    233. Nielsen JV, Jönsson EA: Dieta pobre em carboidratos na diabetes tipo 2. Melhoria estável do peso corporal e controle glicêmico durante 22 meses de acompanhamento. Nutr Metab (Lond), 2006, 3 (1): 22.
    234. Nielsen SJ, Siega-Riz AM, Popkin BM. Tendências na ingestão de energia nos EUA entre 1977 e 1996: mudanças semelhantes observadas entre as faixas etárias. Obes Res. Maio de 2002; 10 (5): 370-8. PubMed PMID: 12006636.
    235. Obesidade e magreza. Aspectos básicos. Stock, M., Rothwell, N., Afiliação do autor: Dep. Fisiologia, Faculdade de Medicina do Hospital St. George, London University, Londres, Reino Unido.
    236. Ogden CL, Carroll MD, Curtin LR, McDowell MA, Tabak CJ, Flegal KM. Prevalência de sobrepeso e obesidade nos Estados Unidos, 1999-2004. JAMA 2006; 295: 1549-1555.
    237. O'Keefe JH Jr, Cordain L. Doenças cardiovasculares resultantes de uma dieta e estilo de vida em desacordo com o nosso genoma paleolítico: como se tornar um caçador-coletor do século 21. Mayo Clin Proc 2004 Jan; 79 (1): 101-8.
    238. Ottoboni A, Ottoboni F. A Pirâmide Alimentar: os defeitos serão corrigidos? J Am Phys Surg 2004; 9: 109-113.
    239. J. Skerrett e WC Willett. Comer, beber e ser saudável: O Guia da Harvard Medical School para uma alimentação saudável. Free Press Trade Pbk. Ed ed. Nova York: Free Press, 2005. Print.
    240. Papoushek C. As “glitazonas”: rosiglitazona e pioglitazona. J Obstet Gynaecol Can. Outubro de 2003; 25 (10): 853-7. Reveja. Errata em: J Obstet Gynaecol Can. Novembro de 2003; 25 (11): 907. PubMed PMID: 14532954.
    241. Parameswaran SV, Steffens AB, Hervey GR, de Ruiter L. Participação de um fator humoral na regulação do peso corporal em ratos parabióticos. Am J Physiol. Maio de 1977; 232 (5): R150-7. PubMed PMID: 324294.
    242. Parillo M, Coulston A, Hollenbeck C, Reaven G. Efeito de uma dieta pobre em gordura no metabolismo de carboidratos em pacientes com hipertensão. Hypertension 1988; 11: 244-8.
    243. Parillo M, Giacco R, Ciardullo AV, Rivellese AA, Riccardi G. Uma dieta rica em carboidratos tem efeitos diferentes em pacientes com DMNID tratados com dieta isolada ou medicamentos hipoglicêmicos? Diabetes Care 1996; 19: 498-500.
    244. Parques EJ, Hellerstein MK. Hipertriacilglicerolemia induzida por carboidratos: perspectiva histórica e revisão de mecanismos biológicos. Am J Clin Nutr. Fevereiro de 2000; 71 (2): 412-33. Reveja. PubMed PMID: 10648253.
    245. Pettitt DJ, Baird HR, Aleck KA, Bennett PH, Knowler WC: Obesidade excessiva em filhos de mulheres indianas com diabetes Pima na gravidez. N Engl J Med 308: 242-245, 1983
    246. Pettitt DJ, Bennett PH, Knowler WC, Baird HR, Aleck KA: Diabetes mellitus gestacional e tolerância à glicose diminuída durante a gravidez: efeitos a longo prazo na obesidade e tolerância à glicose na prole. Diabetes 34 (Suppl. 2): 119–122, 1985
    247. Pettitt DJ, Knowler WC, Bennett PH, Aleck KA, Baird HR: Obesidade em filhos de mulheres indianas Pima diabéticas, apesar do peso normal ao nascer. Diabetes Care 10: 76–80, 1987
    248. Pettitt DJ, Nelson RG, Saad MF, Bennett PH, Knowler WC: Diabetes e obesidade na prole de mulheres indianas Pima com diabetes durante a gravidez. Diabetes Care 16: 310–314, 1993
    249. Pirozzo S, Summerbell C, Cameron C, Glasziou P. Devemos recomendar dietas com pouca gordura para a obesidade? Obes Rev. 2003 Maio; 4 (2): 83-90. Reveja. Errata em: Obes Rev. 2003 ago; 4 (3): 185. PubMed PMID: 12760443.
    250. Polak P, Cybulski N, Feige JN, Auwerx J, Rüegg MA, Hall MN. O nocaute específico do adiposo do raptor resulta em camundongos magros com respiração mitocondrial aprimorada. Novembro de 2008; 8 (5): 399-410. PubMed PMID: 19046571.
    251. Popkin, Barry. O mundo é gordo: os modismos, as tendências, as políticas e os produtos que engordam a raça humana. Nova York: Avery, 2008. Print.
    252. Porte D Jr, Woods SC. Regulação da ingestão de alimentos e peso corporal em insulina. Diabetologia. 1981 Mar; 20 Suppl: 274-80. PubMed PMID: 7014326.
    253. Puhl R., Brownell KD. Viés, discriminação e obesidade. Obes Res. 2001; 9: 788-805.
    254. Rabast U, Hahn A, Reiners C, Ehl M: Alterações do hormônio tireoidiano em indivíduos obesos durante o jejum e uma dieta de baixas calorias. Int J Obes 1981, 5: 305-11.
    255. Rabast U, Kasper H, Schonborn J: Estudos comparativos em indivíduos obesos alimentados com dietas com fórmula de 1.000 calorias com restrição de carboidratos e com alto teor de carboidratos. Nutr Metab 1978, 22: 269-77.
    256. Raben A, Vasilaras TH, Møller AC, Astrup A. Sacarose em comparação com adoçantes artificiais: efeitos diferentes na ingestão de alimentos ad libitum e peso corporal após 10 semanas de suplementação em indivíduos com sobrepeso. Am J Clin Nutr. Outubro de 2002; 76 (4): 721-9. PubMed PMID: 12324283.
    257. Räihä I, Marniemi J, Puukka P, Toikka T, Ehnholm C, Sourander L. Efeito dos lipídios séricos, lipoproteínas e apolipoproteínas na mortalidade vascular e não vascular em idosos. Arterioscler Thromb Vasc Biol 1997; 17: 1224–32.
    258. Rasmussen OW, Thomsen C, Hansen KW, Vesterlund M, Winther E, Hermansen K. Efeitos sobre a pressão arterial, glicose e níveis lipídicos de uma dieta rica em gorduras monoinsaturadas em comparação com uma dieta rica em carboidratos em indivíduos com NIDDM. Diabetes Care 1993; 16: 1565-71
    259. Ravnskov U. Ensaios de redução do colesterol em doença cardíaca coronária: frequência de citação e resultado. BMJ. 4 de julho de 1992; 305 (6844): 15-9. Errata: BMJ, 29 de agosto de 1992; 305 (6852): 505. PubMed PMID: 1638188; PubMed Central PMCID: PMC1882525.
    260. Ravnskov U. O colesterol alto pode proteger contra infecções e aterosclerose. QJM. Dezembro de 2003; 96 (12): 927-34. Reveja. PubMed PMID: 14631060.
    261. Ravnskov U. A gordura saturada não afeta o colesterol no sangue. Am J Clin Nutr. Dezembro de 2006; 84 (6): 1550-1; resposta do autor 1551-2. PubMed PMID: 17158443.
    262. Ravnskov U. O papel questionável dos ácidos graxos saturados e poliinsaturados nas doenças cardiovasculares. J Clin Epidemiol. Junho de 1998; 51 (6): 443-60. Reveja. PubMed PMID: 9635993.
    263. Ravnskov, Uffe. Gordura e colesterol são bons para você. Sl: GP, 2009. Impressão.
    264. Roberts, Paul. O fim dos alimentos. Nova York: Mariner Books, 2009. Print.
    265. Roehling MV. Discriminação baseada no peso no emprego: Aspectos psicológicos e legais. Pers Psychol. 1999; 52: 969-1017.
    266. Rolls BJ, Bell EA, Castellanos VH, Chow M, Pelkman CL, Thorwart ML. A densidade energética, mas não o teor de gordura dos alimentos, afetou a ingestão de energia em mulheres magras e obesas. Am J Clin Nutr. Maio de 1999; 69 (5): 863-71. PubMed PMID: 10232624.
    267. Rosenbaum M, Vandenborne K, Goldsmith R, Simoneau JA, Heymsfield S, Joanisse DR, Hirsch J, Murphy E, Matthew E, Matthews D, Segal KR, Leibel RL. Efeitos da perturbação experimental do peso na eficiência do trabalho do músculo esquelético em seres humanos. Sou J Physiol Regul Integr Comp Physiol. Julho de 2003; 285 (1): R183-92. Epub 27 de fevereiro de 2003. PubMed PMID: 12609816.
    268. A equipe de reportagem da Rádio Bandeirantes FM, da Rádio Bandeirantes, esteve no local e registrou o boletim de ocorrência. DA. Comparação de dietas para perda de peso com diferentes composições de gordura, proteína e carboidratos. N Engl J Med. 26 de fevereiro de 2009; 360 (9): 859-73. PubMed PMID: 19246357; PubMed Central PMCID: PMC2763382.
    269. Sacks FM, Katan M. Ensaios clínicos randomizados sobre os efeitos da gordura e carboidrato na dieta sobre lipoproteínas plasmáticas e doenças cardiovasculares. Am J Med. 30 de dezembro de 2002; 113 Suppl 9B: 13S-24S. Reveja. PubMed PMID: 12566134.
    270. Saltzman E. Benotti P. Os Efeitos da Obesidade no Sistema Cardiovascular Em: Bray GA, Couchard d, James WP, eds. Manual de Obesidade. Nova Iorque: Marcel Dekker, 1997: 637-649.
    271. Samaha FF, Iqbal N, Seshadri P, Chicano KL, Daily DA, McGrory J, Williams et al. Um baixo carboidrato, em comparação com uma dieta de baixa gordura na obesidade grave. N Engl J Med 2003; 348: 2074-81
    272. Sanders TA. Dietas com alto teor de gordura e baixo teor de gordura em doenças humanas. Curr Opin Clin NutrMetab Care. Mar 2003; 6 (2): 151-5. Reveja. PubMed PMID: 12589184.
    273. Sands SA, Reid KJ, Windsor SL, Harris WS. O impacto da idade, índice de massa corporal e ingestão de frutos do mar no conteúdo de EPA e DHA dos eritrócitos humanos. Lipids 2005; 40: 343-347.
    274. Schäfer-Graf UM, Dupak J, Vogel M, Dudenhausen JW, Kjos SL, Buchanan TA, Vetter K. Hiperinsulinismo, obesidade neonatal e imaturidade placentária em bebês nascidos de mulheres com um valor de teste de tolerância à glicose anormal. J Perinat Med. 1998; 26 (1): 27-36. PubMed PMID: 9595364.
    275. Schatz IJ, Masaki K, Yano K, Chen R, Rodriguez BL, Curb JD. Colesterol e mortalidade por todas as causas em idosos do Honolulu Heart Program: um estudo de coorte. Lancet 2001; 358: 351–5.
    276. Schenk S, Saberi M, Olefsky JM. Sensibilidade à insulina: modulação por nutrientes e inflamação. J Clin Invest. Setembro de 2008; 118 (9): 2992-3002. Reveja. PubMed PMID: 18769626; PubMed Central PMCID: PMC2522344.
    277. Schwartz MB, O'Neal H, Brownell KD, Blair S, Billington C. Viés de peso entre profissionais de saúde especializados em obesidade. Obes Res. 2003; 11: 1033-1039.
    278. Schwartz MW, Woods SC, Porte D Jr, Seeley RJ, Baskin DG. Controle do sistema nervoso central da ingestão de alimentos. Natureza. 6 de abril de 2000; 404 (6778): 661-71. Reveja. PubMed PMID: 10766253.
    279. Comitê de direção científica em nome do grupo Simon Broome Register. Risco de doença cardíaca coronária fatal na hipercolesterolemia familiar. Br Med J. 1991; 303: 893–6.
    280. Shah M, Adams-Huet B, Grundy SM, Garg A. Efeito de uma dieta rica em carboidratos vs uma dieta rica em gordura cis-monoinsaturada sobre lipídios e lipoproteínas em indivíduos com e sem diabetes tipo 2. Nutr Res 2004; 24: 969-79
    281. Sharman MJ, Gomez AL, Kraemer WJ, Volek JS. Dietas com pouco carboidrato e com pouca gordura afetam os lipídios em jejum e a lipemia pós-prandial de maneira diferente em homens com sobrepeso. J Nutr 2004; 134: 880-5.
    282. Os dados foram analisados ​​por meio de questionários, entrevistas e entrevistas. Uma dieta cetogênica afeta favoravelmente biomarcadores séricos para doenças cardiovasculares em homens com peso normal. J Nutr. Julho de 2002; 132 (7): 1879-85. PubMed PMID: 12097663.
    283. Sharrett AR, Ballantyne CM, Coady SA, et al. Previsão de doença cardíaca coronariana a partir de níveis de colesterol de lipoproteínas, triglicerídeos, lipoproteína (a), apolipoproteínas AI e B e subfrações de densidade de HDL: Estudo de Risco de Aterosclerose em Comunidades (ARIC). Circulation 2001; 104: 1108-1113.
    284. Siegel D, Kuller L, Lazarus NB, Preto D, Feigal D, Hughes G, Schoenberger JA, Hulley SB. Preditores de eventos cardiovasculares e mortalidade no projeto piloto do Programa Hipertensão Sistólica no Idoso. Am J Epidemiol 1987; 126: 385–9.
    285. Simon GE, Von Korff M, Saunders K, Miglioretti DL, Crane PK, van Belle G, Kessler RC. Associação entre obesidade e distúrbios psiquiátricos na população adulta dos EUA. Arch Gen Psychiatry. Julho de 2006; 63 (7): 824-30. PubMed PMID: 16818872; PubMed Central PMCID: PMC1913935.
    286. Simon, Michele. Apetite pelo lucro: como a indústria de alimentos prejudica nossa saúde e como reagir. Nova York, Nova York: Nation Books, 2006. Print.
    287. Simopoulos AP. Ácidos graxos essenciais na saúde e nas doenças crônicas. Am J ClinNutr. Setembro de 1999; 70 (3 Supl): 560S-569S. Reveja. PubMed PMID: 10479232.
    288. Simopoulos AP. A importância da proporção de ácidos graxos ômega-6 / ômega-3. Pharmacother Biomed. Outubro de 2002; 56 (8): 365-79. Reveja. PubMed PMID: 12442909.
    289. Sinha A, Formica C, Tsalamandris C, Panagiotopoulos S, Hendrich E, DeLuise M, Seeman E, Jerums G. Efeitos da insulina na composição corporal em pacientes com diabetes insulino-dependente e não insulino-dependente. Diabet Med. Jan 1996; 13 (1): 40-6. PubMed PMID: 8741811.
    290. Siri-Tarino PW, Sun Q, Hu FB, Krauss RM. Meta-análise de estudos de coorte prospectivos que avaliam a associação de gordura saturada com doença cardiovascular.Am J Clin Nutr. 13 de janeiro de 2010 [Epub à frente da impressão] PubMed PMID: 20071648.
    291. Os dados foram analisados ​​por meio de entrevistas semiestruturadas e entrevistas semi-estruturadas, com o objetivo de avaliar o desempenho dos participantes, bem como os resultados obtidos. . Ingestão alimentar e níveis de membrana celular de ácidos graxos poliinsaturados n-3 de cadeia longa e o risco de parada cardíaca primária. JAMA 1995; 274: 1363-1367.
    292. Sondike SB, Copperman N, Jacobson MS. Efeitos de uma dieta pobre em carboidratos na perda de peso e fator de risco cardiovascular em adolescentes com excesso de peso. J Pediatr 2003; 142: 253–8.
    293. Fonte: Revista Brasileira de Zootecnia, v. 11, n. 2, p. Psicofarmacologia (Berl). Maio de 2008; 197 (4): 637-47. Epub 2008, 14 de fevereiro. PubMed PMID: 18273603; PubMed Central PMCID: PMC2829437.
    294. St Jeor ST, Howard BV, Prewitt TE, Bovee V, Bazzarre T, Eckel RH; Comitê de Nutrição do Conselho de Nutrição, Atividade Física e Metabolismo da American Heart Association. Proteína dietética e redução de peso: uma declaração para profissionais de saúde do Comitê de Nutrição do Conselho de Nutrição, Atividade Física e Metabolismo da American Heart Association. Circulação. 9 de outubro de 2001; 104 (15): 1869-74. PubMed PMID: 11591629.
    295. Stamler J, Vaccaro O, Neaton JD, Wentworth D. Diabetes, outros fatores de risco e mortalidade cardiovascular em 12 anos para homens selecionados no Estudo de Intervenção em Fator de Risco Múltiplo. Cuidados com o diabetes. 1993; 16: 434-444.
    296. Stanhope KL, Griffen SC, Bair BR, Swarbrick MM, Keim NL, Havel PJ. Perfis endócrinos e metabólicos de 24 horas após o consumo de bebidas adoçadas com xarope de milho, sacarose, frutose e glicose com alto teor de frutose nas refeições. Am J Clin Nutr. Maio de 2008; 87 (5): 1194-203. PubMed PMID: 18469239.
    297. Stanhope KL, Havel PJ. Efeitos endócrinos e metabólicos do consumo de bebidas adoçadas com frutose, glicose, sacarose ou xarope de milho com alto teor de frutose. Am J Clin Nutr. Dezembro de 2008; 88 (6): 1733S-1737S. Reveja. PubMed PMID: 19064538.
    298. Stanhope KL, Havel PJ. Consumo de frutose: considerações para futuras pesquisas sobre seus efeitos na distribuição adiposa, metabolismo lipídico e insulinsensibilidade em humanos. J Nutr. Jun 2009; 139 (6): 1236S-1241S. Epub 2009 29 de abril. PubMed PMID: 19403712.
    299. Stanhope KL, Havel PJ. Consumo de frutose: mecanismos potenciais de seus efeitos para aumentar a adiposidade visceral e induzir dislipidemia e resistência à insulina. Curr Opin Lipidol. Fevereiro de 2008; 19 (1): 16-24. Reveja. PubMed PMID: 18196982.
    300. Stanhope KL, Havel PJ. Consumo de frutose: resultados recentes e suas possíveis implicações. Ann NY Acad Sci. Mar 2010; 1190 (1): 15-24. Reveja. PubMed PMID: 20388133.
    301. Os dados foram coletados por meio de questionários, entrevistas, entrevistas e entrevistas com os participantes da pesquisa, com o objetivo de avaliar o desempenho dos participantes. , Nakajima K, Nakano T, Beysen C, Hellerstein MK, Berglund L, Havel PJ. O consumo de bebidas adoçadas com frutose e não com glicose aumenta a adiposidade visceral e os lipídios e diminui a sensibilidade à insulina em seres humanos com sobrepeso / obesidade. J Clin Invest. 2009 maio; 119 (5): 1322-34. doi: 10.1172 / JCI37385. Epub 2009 20 de abril. PubMed PMID: 19381015; PubMed Central PMCID: PMC2673878.
    302. Status dos artigos oferecidos ao público em geral pelo controle ou redução dos níveis de colesterol no sangue e pela prevenção e tratamento de doenças cardíacas e arteriais nos termos da Lei Federal de Alimentos, Medicamentos e Cosméticos. Federal Register. 12 de dezembro de 1959.
    303. Stern L, Iqbal N, Seshadri P, Chicano KL, DA diária, McGrory J. Os efeitos de dietas com baixo carboidrato versus dieta convencional em adultos obesos severos: acompanhamento de um ano de um estudo randomizado. Ann Intern Med 2004; 140: 778-85.
    304. Sugarman C, Gladwell MUS cai novo gráfico de alimentos. Washington Post, 27 de abril de 1991: A1, A10.
    305. Taubes, Gary. Boas calorias, más calorias: desafiando a sabedoria convencional sobre dieta, controle de peso e doenças. Nova York: Knopf, 2007. Print.
    306. Os Institutos Nacionais de Saúde: Funcionário Público ou Profissional de Marketing? - Los Angeles Times. ”Artigos em destaque do Los Angeles Times. Np, nd Web. 28 de abril de 2010..
    307. Os Princípios e Prática da Medicina, William Osler, MD Quarta Edição
    308. Tordoff MG, Alleva AM. Efeito do consumo de refrigerante adoçado com aspartame ou xarope de milho com alto teor de frutose na ingestão de alimentos e no peso corporal. Am J Clin Nutr. Junho de 1990; 51 (6): 963-9. PubMed PMID: 2349932.
    309. Truswell AS. Dieta e nutrição de caçadores-coletores. A Ciba encontrou o Symp. 1977; (49): 213-21. PubMed PMID: 244410.
    310. Truswell AS. Evolução das recomendações, metas e diretrizes alimentares. Am J Clin Nutr. Maio de 1987; 45 (5 Suppl): 1060-72. Reveja. PubMed PMID: 3554965.
    311. Truswell, AS & Hansen, JD 1976 Pesquisa médica entre os! Kung. Em Kalahari, caçadores-coletores. Estudos sobre o! Kung San e seus vizinhos (ed. RB Lee & I. DeVore), pp. 168-195. Cambridge, MA: Harvard University Press.
    312. Tuomilehto J, Kuulasmaa K. Projeto WHO MONICA: avaliação da mortalidade e morbidade por DCC. Int J Epidemiol. 1989; 18 (3 Suppl 1): S38-45. PubMed PMID: 2807706.
    313. S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2007. Nutrient Intakes from Food: Mean Amounts and Percentages of Calories from Protein, Carbohydrate, Fat, and Alcohol, One Day, 2003-2004. Available: www.ars.usda.gov/ba/bhnrc/fsrg.
    314. S. Senate Select Committee on Nutrition and Human Needs. Dietary goals for the United States. 2nd ed. Washington, DC: U.S. Government Printing office, 1977.
    315. Vernon MC, Mavropoulos J, Transue M, Yancy WS, Westman EC.Clinical Experience of a carbohydrate-restricted diet: Effect on diabetes mellitus. Metabolic Syndrome and Related Disorders 2003;1:233-7.
    316. Vrána A, Fábry P. Metabolic effects of high sucrose or fructose intake. World Rev Nutr Diet. 1983;42:56-101. Review. PubMed PMID: 6375162.
    317. Vucetic Z, Kimmel J, Totoki K, Hollenbeck E, Reyes TM. Maternal high-fat diet alters methylation and gene expression of dopamine and opioidrelated genes. Endocrinology 2010;151:4756–64.
    318. Warram JH, Martin BC, Krolewski AS, Soeldner JS, Kahn CR. Slow glucose removal rate and hyperinsulinemia precede the development of type II diabetes in the offspring of diabetic parents. Ann Intern Med. 1990 Dec 15;113(12):909-15. PubMed PMID: 2240915.
    319. Weinberg SL. The diet-heart hypothesis: a critique. J Am Coll Cardiol. 2004 Mar 3;43(5):731-3. Review. PubMed PMID: 14998608.
    320. Weis W. Academy of Health Care Management Journal, 2005. https://www.alliedacademies.org/public/journals/JournalDetails.aspx?jid=20
    321. Wertheimer, E., and Shapiro, B., the physiology of adipose tissue, Physiol. Rev., 1948, 28, 451.
    322. Westman EC, Feinman RD, Mavropoulos JC, Vernon MC, Volek JS, Wortman JA, Yancy WS, Phinney SD. Nutrição e metabolismo com pouco carboidrato. Am J Clin Nutr. Agosto de 2007; 86 (2): 276-84. Reveja. PubMed PMID: 17684196.
    323. Westman EC, Yancy WS Jr, Haub MD, Volek JS: Resistência à insulina de uma perspectiva de dieta com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura. Síndrome metabólica e distúrbios relacionados 2005, 3: 3-7.
    324. Weverling-Rijnsburger AW, Blauw GJ, Lagaay AM, Knook DL, Meinders AE, Westendorp RG. Colesterol total e risco de mortalidade na idade mais avançada. Lancet 1997; 350: 1119–23.
    325. E se tudo for uma mentira grande e gorda? Gary Taubes.http: //www.nytimes.com/2002/07/07/magazine/what-if-it-s-all-been-a-big-fat-lie.html
    326. Whitehead, açafrão A .; Nussey, Stephen (2001). Endocrinologia: uma abordagem integrada. Oxford: BIOS. pp. 122. ISBN 1-85996-252-1.
    327. Wideman CH, Nadzam GR, Murphy HM. Implicações de um modelo animal de dependência, retirada e recaída de açúcar para a saúde humana. Nutr Neurosci. Oct-Dez 2005; 8 (5-6): 269-76. PubMed PMID: 16669597.
    328. Wilcox G. Resistência à insulina e à insulina. Clin Biochem Rev. 2005 May; 26 (2): 19-39. PubMed PMID: 16278749; PubMed Central PMCID: PMC1204764.
    329. Willett W. Desafios para a nutrição em saúde pública nos anos 90. Sou J Saúde Pública. Novembro de 1990; 80 (11): 1295-8. PubMed PMID: 2240291; PubMed Central PMCID: PMC1404889.
    330. Willett WC, Leibel RL. A gordura da dieta não é um dos principais determinantes da gordura corporal. AmJ Med. 30 de dezembro de 2002; 113 Suppl 9B: 47S-59S. Reveja. Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
    331. Willett WC, Stampfer MJ, Manson JE, et al. Ingestão de ácidos graxos trans e risco de doença cardíaca coronariana em mulheres. Lancet 1993; 341: 581–5.
    332. Wood B. Revelações hominídeas do Chade. Natureza. 11 de julho de 2002; 418 (6894): 133-5. PubMed PMID: 12110870.
    333. Wood, Philip A. Como a gordura funciona. Cambridge: Harvard University Press, 2006. Print.
    334. Woods SC, Benoit SC, Clegg DJ, Seeley RJ. Endocrinologia clínica e metabolismo. Regulação da homeostase energética por sinais periféricos. Best Pract Res Clin Endocrinol Metab. Dezembro de 2004; 18 (4): 497-515. Reveja. PubMed PMID: 15533772.
    335. Woods SC, Figlewicz Lattemann DP, Schwartz MW, Porte D Jr. Uma reavaliação da regulação da adiposidade e apetite pelo sistema de insulina cerebral. Int J Obes.1990; 14 Suppl 3: 69-73; discussão 74-6. Reveja. PubMed PMID: 2086517.
    336. Organização Mundial da Saúde: Definição, Diagnóstico e Classificação do Diabetes Mellitus e suas Complicações: Relatório de uma Consulta da OMS. Geneva, World Health Org., 1999
    337. Wurtman JJ. Desejo de carboidratos. Relação entre ingestão de carboidratos e transtornos do humor. Drogas. 1990; 39 Suppl 3: 49-52. Reveja. PubMed PMID: 2197075.
    338. Wurtman JJ. Desejos de carboidratos: um distúrbio na ingestão de alimentos e humor. Clin Neuropharmacol. 1988; 11 Suppl 1: S139-45. Reveja. PubMed PMID: 3052812.
    339. Wurtman JJ. O envolvimento da serotonina cerebral em lanches excessivos de carboidratos por desejos de carboidratos obesos. J Am Diet Assoc. Setembro de 1984; 84 (9): 1004-7. Reveja. PubMed PMID: 6381575.
    340. Yancy WS Jr, Foy M, Chalecki AM, Vernon MC, Westman EC. Uma dieta cetogênica com pouco carboidrato para tratar o diabetes tipo 2. Nutr Metab 2005; 2: 34-40.
    341. Yancy WS, Vernon MC, Westman EC. Um estudo piloto de uma dieta cetogênica com baixo teor de carboidratos em pacientes com diabetes tipo 2. Síndrome metabólica e distúrbios relacionados 2003; 1: 239-43.
    342. Yerushalmy J, Hilleboe He. Gordura na dieta e mortalidade por doenças cardíacas; uma nota metodológica. NY State J Med. 15 de julho de 1957; 57 (14): 2343-54. PubMed PMID: 13441073.
    343. York DA, Bray GA. Dependência da obesidade hipotalâmica da insulina, hipófise e glândula adrenal. Endocrinologia. Abril de 1972; 90 (4): 885-94. PubMed PMID: 4258778.
    344. York DA, Hansen B. Modelos animais de obesidade. In: Bray GA, Couchard d, James WP, orgs. Manual de Obesidade. Nova York: Marcel Dekker, 1997: 191-221
    345. Young CM, Scanlan SS, Im HS, Lutwak L: Efeito da composição corporal e outros parâmetros em homens jovens obesos com nível de carboidrato na dieta de redução. Am J Clin Nutr 1971, 24: 290-6.
    346. Yudkin J. Dieta e hipótese e fato de trombose coronariana. Lanceta. 27 de julho de 1957; 273 (6987): 155-62. PubMed PMID: 13450357.
    347. Yudkin, John. Doce e perigoso. Washington DC: Natl Health Federation, 1978. Print.

    Zimetbaum P, Frishman WH, Ooi WL, Derman MP, Aronson M, Gidez LI, Eder HA. Lipídios e lipoproteínas plasmáticas e incidência de doenças cardiovasculares em idosos. O estudo de envelhecimento do Bronx. Arterioscl Thromb 1992; 12: 416–23.


PROTOCOLO ALIMENTAR

      1. “Cafeína - Você pode gostar dos efeitos da cafeína, mas quanto é demais? - MayoClinic.com. ”Clínica Mayo. Np, nd Web. 24 de dezembro de 2010..
      2. "Conteúdo de cafeína para café, chá, refrigerante e muito mais - MayoClinic.com." Mayo Clinic. Np, nd Web. & wwww.exergyfiend.com
      3. “CAPÍTULO 3: CÁLCULO DO CONTEÚDO ENERGÉTICO DOS ALIMENTOS - FATORES DE CONVERSÃO ENERGÉTICA.” FAO: Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação, por um mundo sem fome. Np, nd Web. 13 de dezembro de 2010.
      4. “Site da ESS ESS: produção agrícola.” FAO: FAO Home. Np, nd Web. .
      5. "Chá verde". Centro Médico da Universidade de Maryland. Np, nd Web. 24 de dezembro de 2010..
      6. "Explosão de obesidade pode pesar no futuro da China". Notícias e manchetes diárias sobre natureza e ciência | National Geographic News. Np, nd Web. 10 de maio de 2011.
      7. "One Day in America - TIME". Notícias, análises, política, blogs, fotos de notícias, vídeos, análises técnicas - TIME.com. Np, nd Web. 1 de dezembro de 2010..
      8. “Proteína: Aproximando-se do centro do palco - o que você deve comer? - a Fonte de Nutrição - Escola de Saúde Pública de Harvard. ”Escola de Saúde Pública de Harvard - HSPH. Np, nd Web. 31 de maio de 2010.
      9. “World Economic Outlook Database, abril de 2011.” FMI - Página Inicial do Fundo Monetário Internacional. Np, nd Web. 11 de maio de 2011.
      10. 1998: Poehlman ET; Mepoundy C Treinamento de resistência e balanço de energia. Revista internacional de nutrição esportiva 1998; 8 (2): 143-59.
      11. Albert CM, Hennekens CH, O'Donnell CJ, Ajani UA, Carey VJ, Willett WC, Ruskin JN, Manson JE. Consumo de frutos do mar e risco de morte cardíaca súbita. JAMA. 7 de janeiro de 1998; 279 (1): 23-8. PubMed PMID: 9424039.
      12. Almiron-Roig E, Drewnowski A. Ingestão de fome, sede e energia após o consumo de bebidas calóricas. Physiol Behav 2003; 79: 767-773.
      13. Anderson JW, Garrity TF, Wood CL, Whitis SE, Smith BM, Oeltgen PR. Comparação prospectiva, randomizada e controlada dos efeitos de dietas com baixo teor de gordura, baixo teor de gordura e mais fibras nas concentrações séricas de lipídios. Am J Clin Nutr. Novembro de 1992; 56 (5): 887-94. PubMed PMID: 1329482.
      14. Anderson JW, Tietyen-Clark J. Fibra alimentar. Am J Gastroenterol. 1986; 81: 907-919.
      15. Anderson RA, Polansky MM: O chá aumenta a atividade da insulina. J Agric Food Chem50: 7182 –7186.2002.
      16. Appel LJ, Moore TJ, Obarzanek E, et al. Um ensaio clínico dos efeitos dos padrões alimentares sobre a pressão arterial. N Engl J Med 1997; 336: 1117–24.
      17. Appel LJ, Sacks FM, Carey VJ, Obarzanek E, Swain JF, Miller ER 3rd, Conlin PR, Erlinger TP, Rosner BA, Laranjo NM, Charleston J, McCarron P, Bishop LM; Grupo de Pesquisa Colaborativa OmniHeart. Efeitos da ingestão de proteínas, gorduras monoinsaturadas e carboidratos na pressão sanguínea e lipídios séricos: resultados do estudo randomizado OmniHeart. JAMA. 16 de novembro de 2005; 294 (19): 2455-64.
      18. L árabe, Il'yasova D: A epidemiologia do consumo de chá e a incidência de câncer colorretal. J Nutr133: 3310 - 3318,2003.
      19. Arciero PJ, Gentile CL, Martin-Pressman R, Ormsbee MJ, Everett M, Zwicky L, Steele CA. O aumento da proteína na dieta e o treinamento aeróbico e de resistência de alta intensidade combinados melhoram a distribuição de gordura corporal e os fatores de risco cardiovascular. Int J Sport Nutr Exerc. Metab. Agosto de 2006; 16 (4): 373-92. Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
      20. Os dados foram coletados por meio de questionários, entrevistas e entrevistas com os participantes. A ingestão moderada de proteínas melhora a composição corporal total e regional e a sensibilidade à insulina em adultos com excesso de peso. Metabolismo. Jun. 2008; 57 (6): 757-65. PubMed PMID: 18502257.
      21. Arora SK, McFarlane SI. O caso de dietas com pouco carboidrato no tratamento do diabetes. Nutr Metab (Lond). 14 de julho de 2005; 2: 16. PubMed PMID: 16018812; PubMed Central PMCID: PMC1188071.
      22. Ascherio A, Rimm EB, Giovannucci EL, Spiegelman D, Stampfer M, Willett WC. Gordura alimentar e risco de doença cardíaca coronariana em homens: estudo de acompanhamento de coorte nos Estados Unidos. BMJ. 13 de julho de 1996; 313 (7049): 84-90. PubMed PMID: 8688759; PubMed Central PMCID: PMC2351515.
      23. Ascherio A, Rimm EB, Stampfer MJ, Giovannucci E, Willett WC. Ingestão dietética de ácidos graxos n3 marinhos, ingestão de frutos do mar e risco de doença coronariana em homens. N Engl J Med 1995; 332: 977-82.
      24. Ascherio A. Estudos epidemiológicos sobre gorduras alimentares e doenças coronárias. Am J Med. 2002; 113 (suppl 9B): 9S-12S.
      25. Assunção ML, Ferreira HS, AF Santos, Cabral CR Jr, Florêncio TM. Efeitos do óleo de coco na dieta sobre os perfis bioquímicos e antropométricos de mulheres com obesidade abdominal. Lipídios. Julho de 2009; 44 (7): 593-601. doi: 10.1007 / s11745-009-3306-6. Epub 2009 13 de maio. PubMed PMID: 19437058.
      26. Astrup A. O poder saciante da proteína - uma chave para a prevenção da obesidade? Am J Clin Nutr 2005; 82: 1–2.
      27. Aude YW, Agatston AS, Lopez-Jimenez F, Lieberman EH, Marie Almon, Hansen M, Rojas G, Lamas GA, Hennekens CH. O programa nacional de educação em colesterol dieta versus dieta com menos carboidratos e mais proteína e gordura monoinsaturada: um estudo randomizado. Arch Intern Med. 25 de outubro de 2004; 164 (19): 2141-6.
      28. Augustin LS, Franceschi S, Jenkins DJ, Kendall CW, La Vecchia C. Índice glicêmico na doença crônica: uma revisão. Eur J Clin Nutr. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 11, n. 2, p. PubMed PMID: 12428171.
      29. Baba NH, Sawaya S, Torbay N, Habbal Z, Azar S, Hashim SA. Dieta hipoenergética rica em proteínas vs rica em carboidratos para o tratamento de indivíduos hiperinsulinêmicos obesos. Int J Obes Relat Metab Disord. 1999 Nov; 23 (11): 1202-6. Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
      30. Baba NH, Sawaya S, Torbay N, Habbal Z, Azar S, Hashim SA: dieta hipoenergética de alta proteína vs alta em carboidratos para o tratamento de indivíduos hiperinsulinêmicos obesos. Int J Obes23: 1202-1206,1999.
      31. Baba, N., Bracco, EF & Hashim, SA (1982) Termogênese aprimorada e deposição diminuída de gordura em resposta à superalimentação com dieta contendo triglicerídeo de cadeia média. Sou. J. Clin. Nutr. 35: 678-682.
      32. Bach, AC, Bois-Joyeux, B., Chanez, M., Delhomme, B., Schirardin, H. & Peret, J. (1984) Efeitos metabólicos de triglicerídeos de cadeia média ou longa e alta proteína, carboidratos. dietas gratuitas em ratos Zucker. Metabolism 33: 951-958.
      33. Bansal S, Buring JE, Rifai N, Mora S, Sacks FM, Ridker PM. Jejum em comparação com triglicerídeos ininterruptos e risco de eventos cardiovasculares em mulheres. JAMA. 18 de julho de 2007; 298 (3): 309-16. PubMed PMID: 17635891.
      34. Barkeling B, Rössner S, Björvell H. Efeitos de uma refeição rica em proteínas (carne) e uma refeição rica em carboidratos (vegetariana) na saciedade medida pelo monitoramento computadorizado automatizado da ingestão subsequente de alimentos, motivação para comer e preferências alimentares. Int J Obes. Sep 1990; 14 (9): 743-51. PubMed PMID: 2228407.
      35. Bazzano LA, He J, Ogden LG, Loria CM, Whelton PK; Pesquisa Nacional de Exame de Saúde e Nutrição I Estudo Epidemiológico de Acompanhamento. Ingestão de fibra na dieta e risco reduzido de doença coronariana em homens e mulheres nos EUA: Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição I Estudo Epidemiológico de Acompanhamento. Arch Intern Med. 8 de setembro de 2003; 163 (16): 1897-904. PubMed PMID: 12963562.
      36. Beridot-Therond ME, Artes I, Fantino M, De La Gueronniere V. Efeitos a curto prazo do sabor das bebidas nos comportamentos ingestivos no homem. Appetite 1998; 31: 67–81.
      37. Berneis K, Ninnis R, Häussinger D, Keller U. Efeitos da hiper e hipoosmolalidade na proteína do corpo inteiro e na cinética da glicose em humanos. Am J Physiol. Jan 1999; 276 (1 Pt 1): E188-95. PubMed PMID: 9886966.
      38. Bilz S, Ninnis R, Keller U. Efeitos da hipoosmolalidade na lipólise de corpo inteiro no homem. Metabolismo. Abril de 1999; 48 (4): 472-6. PubMed PMID: 10206440.
      39. Boden G, Sargrad K, Homko C, Mozzoli M, Stein TP. Efeito de uma dieta pobre em carboidratos no apetite, níveis de glicose no sangue e resistência à insulina em pacientes obesos com diabetes tipo 2. Ann Intern Med. 15 de março de 2005; 142 (6): 403-11. PubMed PMID: 15767618.
      40. Cabine DA, Chase A, Campbell AT. Eficácia relativa da proteína nos estágios finais da supressão do apetite no homem. Physiol Behav. O diagnóstico é feito por meio de exames laboratoriais.
      41. Borrelli F, Capasso R, Russo A, Ernst E: Revisão sistemática: chá verde e risco de câncer gastrointestinal. Aliment Pharmacol ther19: 497-510.2004.
      42. Børsheim E, Bui Q-UT, Tissier S, Kobayashi H, Ferrando AA, Wolfe RR. Efeito da suplementação de aminoácidos na sensibilidade à insulina em idosos. Fed Proc (no prelo).
      43. Boschmann M, Steiniger J, Hille U, Tank J, Adams F, Sharma AM, Klaus S, Luft FC, Jordan J. Termogênese induzida por água. J Clin Endocrinol Metab. Dezembro de 2003; 88 (12): 6015-9. PubMed PMID: 14671205.
      44. Boyd, S., Melvin Konner, Marjorie Shostak e MD Eaton. Prescrição Paleolítica: Um Programa de Dieta e Exercício e um Projeto para a Vida. 1 ed ed. Nova York: HarperCollins, 1988. Print.
      45. Brand-Miller J. Dietas com baixo índice glicêmico: da teoria à prática. Nutrição Hoje. 1999; 34: 64–72.
      46. Bray, GA, Lee, M. & Bray, TL (1980) O ganho de peso de ratos alimentados com triglicerídeos de cadeia média é menor do que ratos alimentados com triglicerídeos de cadeia longa. Int. J. Obes.4: 27-32.
      47. Brehm BJ, Seeley RJ, Daniels SR, D’Alessio DA: A randomized trial comparing a very low carbohydrate diet and a calorie-restricted low fat diet on body weight and cardiovascular risk factors in healthy women. J Clin Endocrinol Metab 2003, 88:1617-1623.
      48. Cabrera C, Artacho R, Giménez R. Beneficial effects of green tea–a review. JAm Coll Nutr. 2006 Apr;25(2):79-99. Review. PubMed PMID: 16582024.
      49. Calder PC. Polyunsaturated fatty acids and inflammation. Biochem Soc Trans. 2005 Apr;33(Pt 2):423-7. Review. PubMed PMID: 15787620.
      50. Canty DJ, Chan MM. Effects of consumption of caloric vs noncaloric sweet drinks on indices of hunger and food consumption in normal adults. Am J Clin Nutr 1991;53:1159–1164.
      51. Chanez, M., Bois-Joyeux, B., Arnaud, M. J. & Peret, J. (1991) Metabolic effect in rats of a diet with a moderate level of medium-chain triglycerides. J. Nutr.121:585-594.
      52. Chantre P, Lairon D: Recent findings of green tea extract AR25® (exolise) and its activity for the treatment of obesity. Phytomedicine9 :3 –8,2002 .
      53. Chen J, Han C: The protective effect of tea on cancer: Human evidence. In Bidlach WR, Omaye ST, Meshin MS, Topham DK (eds): “Phytochemicals as Bioactive Agents.” Lancaster: Technomic, pp131 –150,2000 .
      54. Chen Q, Chan LL, Li ET: Bitter melon (Momordica charantia) reduces adiposity, lowers serum insulin and normalizes glucose tolerance in rats fed a high fat diet. J Nutr 133 : 1088 –1093,2003
      55. Chu YF, Sun J, Wu X, Liu RH. Antioxidant and antiproliferative activities of common vegetables. J Agric Food Chem. 2002 Nov 6;50(23):6910-6. PubMed PMID: 12405796.
      56. Chung FL, Schwartz J, Herzog CR, Yang YM: Tea and cancer prevention: Studies in animals and humans. J Nutr133 :3268 –3274,2003 .
      57. Committee on Diet and Health, Natiional Research Council (1989): Diet and Health. Washington, D.C.: National Academy Press, pp 15, 58, 59, 263-265.
      58. Comparison of the Action of Macronutrients on the Expression of Appetite in Lean and Obese Human Subjects ANDREW J. HILL, JOHN E. BLUNDELL Annals of the New York Academy of Sciences Volume 575 ,Issue, Pages 529-531 1989 the New York Academy of Sciences
      59. Corbett SW, Stern JS, Keesey RE: Energy expenditure in rats with diet-induced obesity. Am J Clin Nutr 44 : 173 –180,1986
      60. Cordain L, Eades MR, Eades MD. Doenças da civilização hiperinsulinêmica: mais do que apenas a síndrome X. Comp Biochem Physiol A Mol Integr Physiol. 2003; 136: 95-112.
      61. Cordain L, Eaton SB, Brand Miller J, Mann N, Hill K. A natureza paradoxal das dietas de caçadores-coletores: à base de carne, mas não aterogênica. Eur J Clin Nutr 2002; 56 (supl. 1): S42-S52.
      62. Cordain L, Eaton SB, Sebastian A, Mann N, Lindeberg S, Watkins BA, O'Keefe JH, Brand-Miller J. Origens e evolução da dieta ocidental: implicações para a saúde no século XXI. Am J Clin Nutr. Fevereiro de 2005; 81 (2): 341-54. Reveja. PubMed PMID: 15699220.
      63. Cordain L, Miller JB, Eaton SB, Mann N, Holt SH, Speth JD. Razões de subsistência planta-animal e estimativas de energia de macronutrientes em dietas mundiais de caçadores-coletores. Am J Clin Nutr. Mar de 2000; 71 (3): 682-92. PubMed PMID: 10702160.
      64. Cordain L. As características nutricionais de uma dieta contemporânea baseada em grupos de alimentos paleolíticos. J Am Nutraceut Assoc 2002; 5: 15-24.
      65. Cordain, Loren. A dieta Paleo: perca peso e fique saudável comendo os alimentos que foram projetados para comer. New Ed ed. Nova York, NY: Wiley, 2002. Print.
      66. Cota D, Proulx K, Smith KA, Kozma SC, Thomas G, Woods SC, Seeley RJ: A sinalização mTOR hipotalâmica regula a ingestão de alimentos. Science 312: 927–930,2006
      67. Craig BW, Everhart J, Brown R. A influência do treinamento de alta resistência na tolerância à glicose em indivíduos jovens e idosos. Mech Aging Dev. Agosto de 1989; 49 (2): 147-57. Reveja. PubMed PMID: 2677535.
      68. Crozier SJ, Preston AG, Hurst JW, Payne MJ, Mann J, Hainly L, Miller DL. As sementes de cacau são uma “super fruta”: uma análise comparativa de vários pós e produtos de frutas. Chem Cent J. 2011, 7 de fevereiro; 5: 5. doi: 10.1186 / 1752-153X-5-5. PubMed PMID: 21299842; PubMed Central PMCID: PMC3038885.
      69. Crozier, G., Bois-Joyeux, B., Chanez, M., Girard, J. & Peret, J. (1987) Efeitos metabólicos induzidos pela alimentação a longo prazo de triglicerídeos de cadeia média no rato. Metabolism 36: 807-814.
      70. D'Alessandro T, Prasain J, Benton MR, Botting N, Moore R, Darley-Usmar V, Patel R, Barnes S: Polifenóis, resposta inflamatória e prevenção do câncer: Cloração de isoflavonas por neutrófilos humanos. J Nutr133: 3773 - 377,2003.
      71. Dajas F, Rivera F, Blasina F, Arredondo F, Echeverri C, Lafon L, Morkio A, Heizen H: proteção da cultura celular e capacidade neuroprotetora in vivo de flavonóides. Neurotox Res5: 425 –432.2003.
      72. Dauncey MJ, Bingham SA. Dependência do gasto energético de 24 horas no homem sobre a composição da ingestão de nutrientes. Br J Nutr 1983; 50: 1–13.
      73. Davis PG, Phinney SD. Efeitos diferenciais de duas dietas de muito baixa caloria no desempenho aeróbico e anaeróbico. Int J Obes. Sep 1990; 14 (9): 779-87. PubMed PMID: 2104036.
      74. Dawson-Hughes B, Harris SS, Rasmussen H, Canção L, Dallal GE. Efeito de suplementos de proteína na excreção de cálcio em homens e mulheres idosos saudáveis. J Clin Endocrinol Metab. Mar 2004; 89 (3): 1169-73
      75. De Castro JM. The effects of the spontaneous ingestion of particular foods or beverages on the meal pattern and overall nutrient intake of humans. Physiol Behav 1993;53:1133–1144.
      76. de Lorgeril M, Salen P, Martin JL, Monjaud I, Delaye J, Mamelle N. Mediterranean diet, traditional risk factors, and the rate of cardiovascular complications after myocardial infarction: final report of the Lyon Diet Heart Study. Circulation. 1999;99:779-785.
      77. DellaValle DM, Roe LS, Rolls BJ. Does the consumption of caloric and non-caloric beverages with a meal affect energy intake? Appetite 2005;44:187–193.
      78. Dennis EA, Flack KD, Davy BM. Beverage consumption and adult weight management: A review. Eat Behav. 2009 Dec;10(4):237-46. Epub 2009 Jul 16. Review. PubMed PMID: 19778754; PubMed Central PMCID: PMC2864136.
      79. Despres JP, Moorjani S, Lupien PJ, Tremblay A, Nadeau A, Bouchard C. Regional distribution of body fat, plasmalipoproteins, and cardiovascular disease. rteriosclerosis 1990;10: 497–511.
      80. Despres JP. Dyslipidaemia and obesity. Baillieres Clin Endocrinol Metab 1994; 8: 629–660.
      81. Devkota S, Layman DK. Increased ratio of dietary carbohydrate to protein shifts the focus of metabolic signaling from skeletal muscle to adipose. Nutr Metab (Lond). 2011 Mar 4;8(1):13. PubMed PMID: 21375752; PubMed Central PMCID: PMC3059285.
      82. Diamond, Jared M.. Guns, germs, and steel: The fates of human societies. New York: W.W. Norton & Co., 1998. Print.
      83. DiMeglio DP, Mattes RD. Liquid versus solid carbohydrate: effects on food intake and body weight. Int J Obes Relat Metab Disord. 2000 Jun;24(6):794-800. PubMed PMID: 10878689.
      84. Dohm GL, Kasperek GJ, Tapscott EB, Beecher GR. Effect of exercise on synthesis and degradation of muscle protein. Biochem J. 1980 Apr 15;188(1):255-62. PubMed PMID: 6996678; PubMed Central PMCID: PMC1162563.
      85. Draznin B, Wang C, Adochio R, Leitner JW, Cornier MA. Effect of dietary macronutrient composition on AMPK and SIRT1 expression and activity in human skeletal muscle. Horm Metab Res. 2012 Sep;44(9):650-5. doi: 10.1055/s-0032-1312656. Epub 2012 Jun 6. PubMed PMID: 22674476.
      86. Drewnowski A, Krahn DD, Demitrack MA, Nairn K, Gosnell BA. Naloxone, an opiate blocker, reduces the consumption of sweet high-fat foods in obese and lean female binge eaters. Am J Clin Nutr. 1995 Jun;61(6):1206-12. PubMed PMID: 7762518.
      87. Due A, Toubro S, Skov AR, Astrup A. Effect of normal-fat diets, either medium or high in protein, on body weight in overweight subjects: a randomised 1-year trial. Int J Obes Relat Metab Disord. 2004 Oct;28(10):1283-90. PubMed PMID: 15303109.
      88. Due A, Toubro S, Skov AR, Astrup A. Effect of normal-fat diets, either medium or high in protein, on body weight in overweight subjects: a randomised 1-year trial. Int J Obes Relat Metab Disord. 2004 Oct;28(10):1283-90. PubMed PMID:15303109.
      89. Dulloo AG, Duret C, Rohrer D, Girardier L, Mensi N, Fathi M, Chantre P, Vandermander J. Efficacy of a green tea extract rich in catechin polyphenols and caffeine in increasing 24-h energy expenditure and fat oxidation in humans. Am J Clin Nutr. 1999 Dec;70(6):1040-5. PubMed PMID: 10584049.
      90. Dulloo AG, Seydoux J, Girardier L, Chantre P, Vandermander J. Green tea and thermogenesis: interactions between catechin-polyphenols, caffeine and sympathetic activity. Int J Obes Relat Metab Disord. 2000 Feb;24(2):252-8. PubMed PMID: 10702779.
      91. Dulloo, A. G., Fathi, M., Mensi, N. & Girardier, L. (1996) Twenty-four-hour energy expenditure and urinary catecholamines of humans consuming low-to-moderate amounts of medium-chain triglycerides: a dose-response study in human respiratory chamber. Eur. J. Clin. Nutr. 50:152-158.
      92. Dvorakova K, Dorr RT, Valcies S, Timmermann B, Apounderts DS: Pharmacokinetics of the green tea derivative, EGCG, by the topical route of administration in mouse and human skin. Cancer Chemother Pharmacol43 :331 –335,1999 .
      93. Eaton SB, Cordain L, Sparling PB. Evolution, body composition, insulin receptor competition, and insulin resistance. Prev Med. 2009 Oct;49(4):283-5. Epub 2009 Aug 15. PubMed PMID: 19686772.
      94. Eaton SB, Eaton SB 3rd, Konner MJ. Paleolithic nutrition revisited: a twelve-year retrospective on its nature and implications. Eur J Clin Nutr. 1997 Apr;51(4):207-16. Review. PubMed PMID: 9104571.
      95. Eaton SB, Konner MJ, Cordain L. Diet-dependent acid load, Paleolithic nutrition, and evolutionary health promotion. Am J Clin Nutr. 2010 Feb;91(2):295-7. Epub 2009 Dec 30. PubMed PMID: 20042522.
      96. Ebbesson SO, Schraer CD, Risica PM, et al. Diabetes and impaired glucose tolerance in three Alaskan Eskimo populations: The Alaska-Siberia Project. Diabetes Care. 1998;21:563-569.
      97. Eisenstein J, Roberts SB, Dallal G, Saltzman E: Dietas de emagrecimento com alta proteína: são seguras e funcionam? Uma revisão dos dados experimentais e epidemiológicos. Nutr Rev60: 189–200.2002.
      98. Elmets CA, Singh D, Tubesing K, Matsui M, Katiyar S, Mukhtar H: Fotoproteção cutânea de lesão ultravioleta por polifenóis do chá verde. J Am Acad Dermatol44: 425 –432,2001.
      99. Engell D. Efeitos do consumo de bebidas e do status de hidratação na ingestão calórica. In: Marriott BM (ed). Comitê do Conselho de Pesquisa e Nutrição em Pesquisa de Nutrição Militar do Instituto de Medicina. Instituto de Medicina: Washington, DC, 1995, pp 217–238.
      100. Evans EM, Mojtahedi MC, Thorpe MP, Valentine RJ, Kris-Etherton PM, Layman DK. Efeitos da ingestão de proteínas e sexo nas alterações da composição corporal: um estudo clínico randomizado para perda de peso. Nutr Metab (Lond). 12 de junho de 2012; 9 (1): 55. PubMed PMID: 22691622; PubMed Central PMCID: PMC3407769.
      101. Farnsworth E, Luscombe ND, Noakes M, Wittert G, Argyiou E, Clifton PM. Efeito de uma dieta rica em proteínas e com restrição de energia na composição corporal, controle glicêmico e concentrações de lipídios em homens e mulheres com sobrepeso e obesidade hiperinsulinêmica. Am J Clin Nutr 2003; 78: 31–9.
      102. Fisher, H. & Kuunitz, H. (1964) Efeitos de triglicerídeos saturados de cadeia média e longa no colesterol no sangue e no fígado de galinhas e ratos. Proc. Soc. Exp. Biol. Med. 116: 278-280.
      103. Flatt, JP, Ravussin, E., Acheson, KJ e Jequier, E. (1985) Efeitos da gordura na dieta na oxidação pós-prandial do substrato e nos balanços de carboidratos e gorduras. J. Clin. Investig. 76: 1019-1024.
      104. Foster GD, Wyatt HR, Hill JO, McGuckin BG, Brill C, Mohammed S: Um estudo randomizado de uma dieta pobre em carboidratos. N Eng J Med348: 2082 –2090,2003
      105. Fraser GE, Sabate J, Beeson WL, Strahan TM. Um possível efeito protetor do consumo de nozes no risco de doença cardíaca coronária. O Estudo Adventista de Saúde. Arch Intern Med 1992; 152: 1416-1424.
      106. Frassetto LA, Schloetter M, Mietus-Synder M, Morris RC Jr, Sebastian A. Melhorias metabólicas e fisiológicas do consumo de uma dieta paleolítica do tipo caçador-coletor. Eur J Clin Nutr. Agosto de 2009; 63 (8): 947-55. Epub 2009, 11 de fevereiro. PubMed PMID: 19209185.
      107. Freedman MR, King J, Kennedy E: Dietas populares: uma revisão científica. Obes Res 2001, 9 Suppl 1: 1S-40S.
      108. Friedman JM. Ciência moderna versus o estigma da obesidade. Nat Med. Jun 2004; 10 (6): 563-9. Reveja. PubMed PMID: 15170194.
      109. Friedman M, Levin CE, Lee SU, Kozukue N. Estabilidade de catequinas de chá verde em folhas de chá comerciais durante o armazenamento por 6 meses. J Food Sci. Mar 2009; 74 (2): H47-51. PubMed PMID: 19323750.
      110. Frisch S, Zittermann A, Berthold HK, Götting C, Kuhn J, Kleesiek K, Stehle P, Körtke H. Um estudo controlado randomizado sobre a eficácia de dietas com redução de carboidrato ou gordura em pacientes que participam de um programa de perda de peso guiado por telemedicina. Cardiovasc Diabetol. 18 de julho de 2009; 8: 36. PubMed PMID: 19615091; PubMed Central PMCID: PMC2722581.
      111. Frost G, Keogh B, Smith D, Akinsanya K, Leeds A. (1996). Efeito do carboidrato com baixo índice glicêmico na resposta à insulina e à glicose in vivo e in vitro em pacientes com doença cardíaca coronariana. Metabolism, 45: 669-672.
      112. Frost G, Leeds AA, Dore CJ, et al. Índice glicêmico como determinante da concentração sérica de HDL-colesterol. Lanceta. 1999; 353: 1045-1048.
      113. Fuhrman, Joel. Eat to Live: a fórmula revolucionária para perda de peso rápida e sustentada. Londres: Little, Brown and Company, 2005. Impressão.
      114. Fukagawa NK, Anderson JW, Hageman G, VR Jovem, Minaker KL. Dietas ricas em carboidratos e fibras aumentam a sensibilidade periférica à insulina em jovens e idosos saudáveis. Am J Clin Nutr. 1990; 52: 524-528.
      115. Furuse, M., Mabayo, RT, Kita, K. e Okumura, J. (1992) Efeito do triglicerídeo da cadeia média da dieta na utilização de proteínas e energia em frangos em crescimento. Sci. 33: 49-57.
      116. Gannon MC, Nuttall FQ, Saeed A, Jordan K, Hoover H. Um aumento na proteína da dieta melhora a resposta à glicose no sangue em pessoas com diabetes tipo 2. Am J Clin Nutr. Outubro de 2003; 78 (4): 734-41. PubMed PMID: 14522731.
      117. Gannon MC, Nuttall JA, Damberg G, Gupta V, Nuttall FQ. Efeito da ingestão de proteínas na taxa de aparecimento de glicose em pessoas com diabetes tipo 2. J Clin Endocrinol Metab. 2001; 86: 1040–7. doi: 10.1210 / jc.86.3.1040.
      118. Garg A, Bantle JP, Henry RR, Coulston AM, Griver KA, Raatz SK, Brinkley L, Chen YD, Grundy SM, Huet BA, et al. Efeitos da variação do teor de carboidratos da dieta em pacientes com diabetes mellitus não dependente de insulina. JAMA. 11 de maio de 1994; 271 (18): 1421-8. PubMed PMID: 7848401.
      119. Geleijnse J, Launer L, Hofman A, Pols H, Witteman J: Os flavonóides do chá podem proteger contra a aterosclerose: o Estudo de Roterdã. Arch Intern Med159: 2170-2174, 1999.
      120. Geliebter, A., Torbay, N., Bracco, EF, Hashim, SA e Van Itallie, TB (1983) A superalimentação com dieta de triglicerídeos de cadeia média resulta em deposição diminuída de gordura. Sou. J. Clin. Nutr. 37: 1-4.
      121. Geliebter, A., Torbay, N., Bracco, E., Hashim, SA e Van Itallie, TB (1983) A superalimentação com dieta de triglicerídeos de cadeia média resulta em deposição diminuída de gordura. Sou. J. Clin. Nutr. 37: 1-4.
      122. Gibala MJ, McGee SL. Adaptações metabólicas ao treinamento intervalado de alta intensidade a curto prazo: um pouco de dor para obter muito ganho? Exerc Sport Sci Rev. 2008 abr; 36 (2): 58-63. Reveja. PubMed PMID: 18362686.
      123. Gramenzi A, Gentile A, Fasoli M, Negri E, Parazzini F, La Vecchia C. Associação entre certos alimentos e risco de infarto agudo do miocárdio em mulheres. BMJ. 24 de março de 1990; 300 (6727): 771-3. PubMed PMID: 2322737; Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
      124. RJ verde, Murphy AS, Schulz B, Watkins BA, Ferruzzi MG. As formulações comuns de chá modulam a recuperação digestiva in vitro das catequinas do chá verde. Mol Nutr Food Res. Setembro de 2007; 51 (9): 1152-62. PubMed PMID: 17688297.
      125. Gupta SK, Halder N, Srivastava S, Trivedi D, Joshi S, Varma SD: O chá verde (Camellia sinensis) protege contra o estresse oxidativo induzido por selenito na cataratogênese experimental. Res Oftálmica 34: 258–263.2002.
      126. Gutierrez M, Akhavan M, Jovanovic L, Peterson CM. Utilidade de uma dieta de curto prazo a 25% de carboidratos na melhoria do controle glicêmico no diabetes mellitus tipo 2. J Am Coll Nutr. Dezembro de 1998; 17 (6): 595-600. PubMed PMID: 9853539.
      127. Ha E, Zemel MB. Propriedades funcionais do soro, componentes do soro e aminoácidos essenciais: mecanismos subjacentes aos benefícios de saúde para pessoas ativas (revisão). J Nutr Biochem. Maio de 2003; 14 (5): 251-8. Reveja. PubMed PMID: 12832028.
      128. Hagg A, Jacobson T, Nordlund G, Rossner S. Efeitos do leite ou da água na ingestão de almoço em crianças pré-escolares. Appetite 1998; 31: 83–92.
      129. Haimoto H, Sasakabe T, Wakai K, Umegaki H. Efeitos de uma dieta pobre em carboidratos no controle glicêmico em pacientes ambulatoriais com diabetes tipo 2 grave. Nutr Metab (Lond). 6 de maio de 2009; 6: 21. PubMed PMID: 19419563; PubMed Central PMCID: PMC2690585.
      130. Halton TL, Hu FB. Os efeitos de dietas ricas em proteínas na termogênese, saciedade e perda de peso: uma revisão crítica. J Am Coll Nutr. Revista Brasileira de Zootecnia, v. 11, n. 2, p. PubMed PMID: 15466943.
      131. Harvey RF. Peptídeos intestinais e controle da ingestão de alimentos. Br Med J (Clin Res Ed). 26 de novembro de 1983; 287 (6405): 1572-4. PubMed PMID: 6416508; PubMed Central PMCID: PMC1549802.
      132. Hashim, SA & Tantibhedyangkul, P. (1987) Triglicerídeo de cadeia média no início da vida: efeito do crescimento do tecido adiposo. Lipids 22: 429-434.
      133. Hertog M, Sweetnam P, Fehily A, Elwood P, Kromhout D: flavonóis antioxidantes e doença cardíaca isquêmica em uma população galesa de homens: o estudo de Caerphilly. Am J Clin Nutr65: 1489–1494, 1997.
      134. Hickey JT, Hickey L, Yancy WS, Hepburn J, Westman EC. Uso clínico de uma dieta restrita a carboidratos para tratar a dislipidemia da síndrome metabólica.Metab Syndr Relat Disord. Sep. 2003; 1 (3): 227-32. PubMed PMID: 18370666.
      135. Hill AJ, Blundell JE: Macronutrientes e saciedade; os efeitos de uma refeição rica em proteínas ou carboidratos na motivação subjetiva para comer e preferências alimentares. Nutr Behav3: 133–144,1986.
      136. Colina JO, Peters JC, Reed GW, Schlundt DG, Sharp T, Greene HL. Balanço nutricional em humanos: efeitos da composição da dieta. Am J Clin Nutr 1991; 54: 10–7.
      137. Hill, JO, Peters, JC, Lin, D., Yakubu, F., Greene, H. & Swift, L. (1993) O acúmulo de lipídios e a distribuição de gordura corporal são influenciados pelo tipo de gordura alimentar fornecida aos ratos. Int. J. Obes. 17: 223-236.
      138. Hill, JO, Peters, JC, Yang, D., Sharp, T., Kaler, M., Abumrad, NN e Greene, HL (1989) Termogênese em humanos durante a superalimentação com triglicerídeos de cadeia média. Metabolism 38: 641-648.
      139. Hirano R, Momiyama Y, Takahashi R, Taniguchi H, Kondo K, Nakamura H, Ohusuzu F: Comparação da ingestão de chá verde em pacientes japoneses com e sem doença arterial coronariana angiográfica. Am J Cardiol90: 1150-1153.2002.
      140. Hodgson JM, Devine A, Puddey IB, Chan SY, Beilin LJ, Prince RL: A ingestão de chá está inversamente relacionada à pressão arterial em mulheres mais velhas. J Nutr133: 2883 –2886.2003.
      141. Hoffer LJ, Bistrian BR, Young VR, Blackburn GL, Matthews DE. Efeitos metabólicos de dietas de redução de peso de muito baixa caloria. J Clin Invest. Março de 1984; 73 (3): 750-8. PubMed PMID: 6707202; PubMed Central PMCID: PMC425077.
      142. Hoshiyama Y, Kawaguchi T, Miura Y, Mizou T, Tokui N, Yatsuya H, Sakata K, Kondo T, Kikuchi S, Toyoshima H, Hayakawa N, Tamakoshi A, Ohno Y, Yoshimura T: estudo de caso-controle aninhado do estômago câncer em relação ao consumo de chá verde no Japão. Br J Cancer90: 135 –138.2004.
      143. Howarth NC, Saltzman E, Roberts SB. Fibra alimentar e regulação de peso. Nutr Rev. 2001 Maio; 59 (5): 129-39. Reveja. PubMed PMID: 11396693.
      144. https://ajcn.nutrition.org/content/93/5/950.full
      145. https://apps.who.int/bmi/index.jsp
      146. https://en.wikipedia.org/wiki/Hinduism
      147. https://en.wikipedia.org/wiki/Jewish_population
      148. https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_Muslim_population
      149. https://news.harvard.edu/gazette/story/newsplus/eating-white-rice-regularly-may-raise-type-2-diabetes-risk/
      150. https://rawfoodsos.com/2011/09/22/forks-over-knives-is-the-science-legit-a-review-and-critique
      151. https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/sgr/2004/complete_report/index.htm
      152. https://www.lung.org/lung-disease/lung-cancer/resources/facts-figures/lung-cancer-fact-sheet.html
      153. https://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search
      154. https://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/
      155. https://www.raw-food-health.net/NumberOfVegetarians.html
      156. https://www.who.int/diabetes/facts/world_figures/en/
      157. Hu CC, Qing K, Chen Y: Alterações induzidas pela dieta na expressão de estearoil-CoA dessaturase 1 em camundongos propensos à obesidade e resistentes. Obes Res 12: 1264–1270,2004
      158. Hu F, Stampfer MJ, Manson JE, et al. Consumo frequente de nozes e risco de doença cardíaca coronariana em mulheres: estudo de coorte prospectivo. BMJ 1998; 317: 1341–5.
      159. Hu FB, Manson JE, Willett WC. Tipos de gordura na dieta e risco de doença cardíaca coronária: uma revisão crítica. J Am Coll Nutr. Fevereiro de 2001; 20 (1): 5-19. Reveja. PubMed PMID: 11293467.
      160. Os dados foram coletados por meio de questionários e entrevistas semiestruturadas. Ingestão de gordura na dieta e risco de doença cardíaca coronariana em mulheres. N Engl J Med. 20 de novembro de 1997; 337 (21): 1491-9. PubMed PMID: 9366580.
      161. Hu FB, Willett WC. Dietas ideais para prevenção de doenças cardíacas coronárias. JAMA. 27 de novembro de 2002; 288 (20): 2569-78. Reveja. PubMed PMID: 12444864.
      162. Hunt JR, Gallagher SK, Johnson LK, Lykken GI. Dietas com alto teor de carne e baixo teor de carne: efeitos na absorção de zinco, status de ferro e equilíbrio de cálcio, cobre, ferro, magnésio, manganês, nitrogênio, fósforo e zinco em mulheres na pós-menopausa. Am J Clin Nutr. Setembro de 1995; 62 (3): 621-32. PubMed PMID: 7661125.
      163. Hunter GR, Wetzstein CJ, Fields DA, Brown A, Bamman MM. O treinamento resistido aumenta o gasto total de energia e a atividade física de vida livre em idosos. J. Appl Physiol. Setembro de 2000; 89 (3): 977-84. PubMed PMID: 10956341.
      164. Hwang, SG, Yano, H. & Kawashima, R. (1993) Influência de triglicerídeos de cadeia média e cadeia longa na atividade de deposição de gordura e enzimas lipogênicas em ratos. Geléia. Coll. Nutr. 12: 643-650.
      165. Ishizuk H, Eguchi H, Oda T, Ogawa S, Nakagawa K, Honjo S, Kono S: Relação de café, chá verde e ingestão de cafeína à doença biliar em homens japoneses de meia idade. Eur J Epidemiol18: 401 –405.2003.
      166. Iso H, Stampfer MJ, Manson JE, Rexrode K, Hu FB, Hennekens CH, Colditz GA: Estudo prospectivo da ingestão de gorduras e proteínas e risco de hemorragia intraparenquimatosa em mulheres. Circulation103: 856 –863,2001
      167. Jacobson TA. Além dos lipídios: o papel dos ácidos graxos ômega-3 do óleo de peixe na prevenção de doenças cardíacas nas coronárias. Curr Atheroscler Rep. Ago. 2007; 9 (2): 145-53. Reveja. PubMed PMID: 17877924.
      168. Jacobson TA. Prevenção secundária de doença arterial coronariana com ácidos graxos ômega-3. Am J Cardiol. 21 de agosto de 2006; 98 (4A): 61i-70i. Epub 2006 30 de maio. Revisão. PubMed PMID: 16919518.
      169. Jaminet, Paul e Shou Jaminet. Dieta perfeita para a saúde: recupere a saúde e perca peso comendo da maneira que você deveria comer. Nova York: Scribner, 2012. Print.
      170. Jenkins DJ, Wolever TM, Kalmusky J, et al. Alimentos com baixo índice glicêmico de carboidratos no tratamento da hiperlipidemia. Am J Clin Nutr. 1985; 42: 604-617.
      171. Os dados foram analisados ​​por meio de questionários, entrevistas e entrevistas com os participantes. Mordidelas versus excessos: vantagens metabólicas do aumento da frequência das refeições. N Engl J Med. 5 de outubro de 1989; 321 (14): 929-34. PubMed PMID: 2674713.
      172. Jian L, Xie LP, Lee AH, Binns CW: efeito protetor do chá verde contra o câncer de próstata: um estudo de caso-controle no sudeste da China. Int J Cancer108: 130 –135.2004.
      173. Johnston KL, Clifford MN, Morgan LM. O café modifica agudamente a secreção de hormônios gastrointestinais e a tolerância à glicose em humanos: efeitos glicêmicos do ácido clorogênico e da cafeína. Am J Clin Nutr. Outubro de 2003; 78 (4): 728-33. PubMed PMID: 14522730.
      174. Jönsson T, Granfeldt Y, Ahrén B, Branell UC, Pålsson G, Hansson A, Söderström M, Lindeberg S. Efeitos benéficos de uma dieta paleolítica sobre fatores de risco cardiovascular no diabetes tipo 2: um estudo piloto randomizado cruzado. Cardiovasc Diabetol. 2009; 8: 35
      175. Jordan J. Efeito agudo da água na pressão sanguínea. O que nós sabemos? Clin Auton Res. Ago 2002; 12 (4): 250-5. Reveja. PubMed PMID: 12357278.
      176. Juhel C, Armand M, Pafumi Y, Rosier C, Vandermander J, Larson D: O extrato de chá verde (AR25®) inibe a lipólise dos triglicerídeos no meio gástrico e duodenal in vitro. J Nutr Biochem11: 45–51,2000.
      177. Kakuda T: Efeitos neuroprotetores dos componentes do chá teanina e catequina. Biol Pharm Bull25: 1513–1518.2002.
      178. Kao YH, Chang HH, Lee MJ, Chen CL. Chá, obesidade e diabetes. Mol Nutr Food Res. Fevereiro de 2006; 50 (2): 188-210. Reveja. Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
      179. Katan MB, Zock PL, Mensink RP. Efeitos de gorduras e ácidos graxos nos lipídios do sangue em humanos: uma visão geral. Am J Clin Nutr. Dezembro de 1994; 60 (6 Supl): 1017S-1022S. Reveja. PubMed PMID: 7977143.
      180. Keller U, Szinnai G, Bilz S, Berneis K. Efeitos das mudanças na hidratação no metabolismo de proteínas, glicose e lipídios no homem: impacto na saúde. Eur J Clin Nutr. Dezembro de 2003; 57 Suppl 2: S69-74. PubMed PMID: 14681716.
      181. Kerstetter JE, O'Brien KO, Caseria DM, Wall DE, Insogna KL. O impacto da proteína na dieta na absorção de cálcio e medidas cinéticas da renovação óssea em mulheres. J Clin Endocrinol Metab. Jan 2005; 90 (1): 26-31.
      182. Kerstetter JE, O'Brien KO, Insogna KL. A proteína da dieta afeta a absorção intestinal de cálcio. Am J Clin Nutr. Outubro de 1998; 68 (4): 859-65. PubMed PMID: 9771863.
      183. Kerstetter JE, Wall DE, O'Brien KO, Caseria DM, Insogna KL. A proteína da carne e da soja afeta a homeostase do cálcio em mulheres saudáveis. J Nutr. Julho de 2006; 136 (7): 1890-5
      184. O objetivo deste estudo foi avaliar a prevalência de mortalidade em vegetarianos e não vegetarianos: resultados detalhados de um estudo de caso. análise colaborativa de 5 estudos prospectivos. Am J Clin Nutr. Setembro de 1999; 70 (3 Supl): 516S-524S. PubMed PMID: 10479225.
      185. Key TJ, Thorogood M, Appleby PN, Burr ML. Hábitos alimentares e mortalidade em 11.000 vegetarianos e pessoas preocupadas com a saúde: resultados de um acompanhamento de 17 anos. BMJ 1996; 313: 775–9.
      186. Kim HK, Della-Fera M, Lin J, Baile CA. O ácido docosahexaenóico inibe a diferenciação de adipócitos e induz apoptose em pré-adipócitos 3T3-L1. J Nutr. Dezembro de 2006; 136 (12): 2965-9. PubMed PMID: 17116704.
      187. King, J., Panton, L., Broeder, C., Browder, K., Quindry, J., & Rhea, L. (2001). Uma comparação de exercícios de alta intensidade vs. baixa intensidade na composição corporal em mulheres com sobrepeso. Medicina e Ciência em Esportes e Exercícios, 33, A2421
      188. Kissebah AH, Cracóvia GR. Adiposidade e morbidade regionais. Physiol Rev 1994; 74: 761-811.
      189. Klein S, Sheard NF, Pi-Sunyer X, Daly A, Wylie-Rosett J, Kulkarni K, Clark NG; Associação Americana de Diabetes; Associação Norte-Americana para o Estudo da Obesidade; Sociedade Americana de Nutrição Clínica. Controle de peso através da modificação do estilo de vida para prevenção e controle do diabetes tipo 2: justificativa e estratégias. Uma declaração da American Diabetes Association, da North American Association for the Study of Obesity e da American Society for Clinical Nutrition. Am J Clin Nutr. Agosto de 2004; 80 (2): 257-63. Reveja. PubMed PMID: 15277143.
      190. Komachi Y, Iida M, Shimamoto T: Comparações geográficas e ocupacionais de fatores de risco em doenças cardiovasculares no Japão. Jpn Circ J35: 189 –207,1971
      191. Koopmans, Henry S. Estudos experimentais sobre o controle da ingestão de alimentos. In: Bray GA, Couchard d, James WP, eds. Manual de Obesidade. Nova York: Marcel Dekker, 1997: 273-311.
      192. Kovacs EM, Lejeune MP, Nijs I, Westerterp-Plantenga MS: Efeitos do chá verde na manutenção do peso após a perda de peso corporal. Br J Nutr91: 431 - 437.2004.
      193. Krauss RM, Blanche PJ, Rawlings RS, Fernstrom HS, Williams PT. Efeitos separados da ingestão reduzida de carboidratos e perda de peso na dislipidemia aterogênica. Am J Clin Nutr 2006; 83: 1025–31.
      194. Krezowski PA, Nuttall FQ, Gannon MC, Bartosh NH. Efeito da ingestão de proteínas na resposta metabólica à glicose oral em indivíduos normais. Am J Clin Nutr. Dezembro de 1986; 44 (6): 847-56. PubMed PMID: 3538843.
      195. Krieger JW, Sitren HS, Daniels MJ, Langkamp-Henken B. Efeitos da variação na ingestão de proteínas e carboidratos na massa corporal e composição durante a restrição energética: uma meta-regressão 1. Am J Clin Nutr. Fevereiro de 2006; 83 (2): 260-74. PubMed PMID: 16469983.
      196. Krissansen GW. Propriedades emergentes para a saúde das proteínas do soro de leite e suas implicações clínicas. J Am Coll Nutr. Dezembro de 2007; 26 (6): 713S-23S. Reveja. PubMed PMID: 18187438.
      197. Kromhout D, Bosscheiter EB, de Lezenne Coulander C. A relação inversa entre o consumo de frutos do mar e a mortalidade em 20 anos por doença cardíaca coronária. N Engl J Med 1985; 312: 1205–9.
      198. Lambert JD, Yang CS: Mecanismos de prevenção do câncer pelos constituintes do chá. J Nutr133: 3262–3267,2003.
      199. Larosa JC, Fry AG, Muesing R, Rosing DR: Efeitos da dieta rica em proteínas e pobre em carboidratos nas lipoproteínas plasmáticas e no peso corporal. J Am Diet Assoc 1980, 77 (3): 264-270.
      200. Larsen TM, Dalskov SM, van Baak M, Jebb SA, Papadaki A, Pfeiffer AF, Martinez JA, Handjieva-Darlenska T, Kunešová M, Pihlsgård M, Stender S, Holst C, Saris WH, Astrup A; Projeto Dieta, Obesidade e Genes (Diógenes). Dietas com alto ou baixo teor de proteínas e índice glicêmico para manutenção da perda de peso. N Engl J Med. 25 de novembro de 2010; 363 (22): 2102-13. PubMed PMID: 21105792; PubMed Central PMCID: PMC3359496.
      201. Lasekan, J. B., Rivera, J., Hirvonen, M. D., Keesey, R. E. & Ney, D. M. (1992) Energy expenditure in rats maintained with intravenous or intragastric infusion of total parenteral nutrition solutions containing medium- or long-chain triglyceride emulsions. J. Nutr. 122:1483-1492.
      202. Lasker DA, Evans EM, Layman DK. Moderate carbohydrate, moderate protein weight loss diet reduces cardiovascular disease risk compared to high carbohydrate, low protein diet in obese adults: A randomized clinical trial. Nutr Metab (Lond). 2008 Nov 7;5:30. PubMed PMID: 18990242; PubMed Central PMCID: PMC2585565.
      203. Laurie SA, Miller VA, Grant SC, Kris MG: Phase I study of green tea extract in patients with advanced lung cancer. Cancer Chemother Pharmacol55 :33 –38,2005 .
      204. Lavau, M. M. & Hashim, S. A. (1978) Effect of medium chain triglyceride on lipogenesis and body fat in the rat. J. Nutr. 108:613-620.
      205. Layman DK, Boileau RA, Erickson DJ, et al. A reduced ratio of dietary carbohydrate to protein improves body composition and blood lipid profiles during weight loss in adult women. J Nutr 2003;133:411–7.
      206. Layman DK, Boileau RA, Erickson DJ, Painter JE, Shiue H, Sather C, Christou DD: A reduced ratio of dietary carbohydrate to protein improves body composition and blood lipid profiles during weight loss in adult women. J Nutr 133 : 411 –417,2003
      207. Layman DK, Clifton P, Gannon MC, Krauss RM, Nuttall FQ. Protein in optimal health: heart disease and type 2 diabetes. Am J Clin Nutr. 2008 May;87(5):1571S-1575S. Review. PubMed PMID: 18469290.
      208. Layman DK, Evans E, Baum JI, Seyler J, Erickson DJ, Boileau RA. Dietary protein and exercise have additive effects on body composition during weight loss in adult women. J Nutr. 2005 Aug;135(8):1903-10. PubMed PMID: 16046715.
      209. Layman DK, Evans EM, Erickson D, Seyler J, Weber J, Bagshaw D, Griel A, Psota T, Kris-Etherton P. Uma dieta moderada em proteínas produz perda de peso sustentada e mudanças a longo prazo na composição corporal e lipídios no sangue. adultos obesos. J Nutr. Mar 2009; 139 (3): 514-21. Epub 2009 21 de janeiro. PubMed PMID: 19158228.
      210. Layman DK, Shiue H, Sather C, Erickson DJ, Baum J. O aumento da proteína na dieta modifica a homeostase da glicose e da insulina em mulheres adultas durante a perda de peso. J Nutr. Fevereiro de 2003; 133 (2): 405-10. PubMed PMID: 12566475.
      211. Leigo DK. As Diretrizes Dietéticas devem refletir novos entendimentos sobre as necessidades de proteínas em adultos. Nutr Metab (Lond). 13 de março de 2009; 6: 12. PubMed PMID: 19284668; PubMed Central PMCID: PMC2666737.
      212. Leigo DK. Papel da leucina no metabolismo das proteínas durante o exercício e a recuperação. Can J Appl Physiol. Dezembro de 2002; 27 (6): 646-63. Reveja. PubMed PMID: 12501002.
      213. Leigo DK. O papel da leucina na dieta para perda de peso e na homeostase da glicose. J Nutr. Jan 2003; 133 (1): 261S-267S. Reveja. PubMed PMID: 12514305.
      214. Lee KW, Lee HJ, Lee CY. Atividade antioxidante do chá preto versus chá verde. J Nutr. Abril de 2002; 132 (4): 785; resposta do autor 786. PubMed PMID: 11925478.
      215. Lejeune MP, Kovacs EM, Westerterp-Plantenga MS. A ingestão adicional de proteínas limita a recuperação do peso após a perda de peso em humanos. Br J Nutr. Fevereiro de 2005; 93 (2): 281-9. PubMed PMID: 15788122.
      216. Levine AS, Billington CJ. Fibra alimentar: afeta a ingestão de alimentos e o peso corporal? In: Fernstrom JD, Miller GD, orgs. Regulação do apetite e do peso corporal: substitutos do açúcar, gordura e macronutrientes. Boca Raton, FL: CRC Press, 1994: 191-200.
      217. Lindeberg S, Jönsson T, Granfeldt Y, Borgstrand E, Soffman J, Sjöström K, Ahrén B. Uma dieta paleolítica melhora a tolerância à glicose mais do que uma dieta semelhante ao Mediterrâneo em indivíduos com doença cardíaca isquêmica. Diabetologia. Setembro de 2007; 50 (9): 1795-807. Epub 2007 22 de junho. PubMed PMID: 17583796.
      218. Ling, PR, Hamawy, KJ, Moldawer, LL, Istfan, N., Bistrian, BR & Blackburn, GL (1986) Avaliação da qualidade proteica de dietas contendo triglicerídeos de cadeia média e longa em ratos saudáveis. J. Nutr. 116: 343-349.
      219. Liu S, Willett WC, Stampfer MJ, Hu FB, Franz M, Sampson L, Hennekens CH, Manson JE. Um estudo prospectivo da carga glicêmica na dieta, ingestão de carboidratos e risco de doença cardíaca coronariana em mulheres americanas. Am J Clin Nutr. Junho de 2000; 71 (6): 1455-61. PubMed PMID: 10837285.
      220. Longley, Robert. “Os americanos agora passam mais de 100 horas por ano pendulares.” Info do governo dos EUA - Recursos. Np, nd Web. 1 de dezembro de 2010..
      221. Lopez-Garcia E, van Dam RM, Rajpathak S, Willett WC, Manson JE, Hu FB. Alterações na ingestão de cafeína e alteração de peso a longo prazo em homens e mulheres. Am J Clin Nutr. Mar 2006; 83 (3): 674-80. PubMed PMID: 16522916.
      222. Dieta pobre em carboidratos na diabetes tipo 2. Melhoria estável do peso corporal e controle glicêmico durante 22 meses de acompanhamento Jørgen Vesti Nielsen e Eva Joensson Nutr Metab (Lond). 2006; 3: 22. Publicado online em 14 de junho de 2006. Doi: 10.1186 / 1743-7075-3-22. PMCID: PMC1526736
      223. Ludwig DS, Pereira MA, Kroenke CH, Hilner JE, Van Horn L, Slattery ML, Jacobs DR Jr. Fibra alimentar, ganho de peso e fatores de risco para doenças cardiovasculares em adultos jovens. JAMA. 27 de outubro de 1999; 282 (16): 1539-46. PubMed PMID: 10546693.
      224. Ludwig DS, Peterson KE, Gortmaker SL. Relação entre consumo de bebidas açucaradas e obesidade infantil: uma análise observacional prospectiva. Lancet 2001; 357: 505–508.
      225. Luhovyy BL, Akhavan T, Anderson GH. Proteínas de soro de leite na regulação da ingestão e saciedade de alimentos. J Am Coll Nutr. Dezembro de 2007; 26 (6): 704S-12S. Reveja. PubMed PMID: 18187437.
      226. Luscombe-Marsh ND, Noakes M, Wittert GA, Keogh JB, Foster P, Clifton PM. Dietas restritas a carboidratos, com alto teor de gordura ou proteína monoinsaturada, são igualmente eficazes na promoção da perda de gordura e na melhoria dos lipídios no sangue. Am J Clin Nutr. Abr 2005; 81 (4): 762-72
      227. Mabayo, RT, Furuse, M., Murai, A. e Okumura, JI (1994) Interações entre triacilgliceróis de cadeia média e cadeia longa no metabolismo lipídico e energético de pintos em crescimento. Lipids 29: 139-144.
      228. Malik VS, Schulze MB, Hu FB. Consumo de bebidas açucaradas e ganho de peso: uma revisão sistemática. Am J Clin Nutr. Agosto de 2006; 84 (2): 274-88. Reveja. PubMed PMID: 16895873.
      229. Manninen AH. Dietas ricas em proteínas para perda de peso e supostos efeitos adversos: onde estão as evidências? Sports Nutr Rev J 2004; 1: 45–51.
      230. Manninen, AH (2002) Metabolismo de proteínas no exercício humano, com referência especial à suplementação de proteínas. Dissertação de mestrado. Departamento de Fisiologia, Faculdade de Medicina, Universidade de Kuopio, Finlândia.
      231. Manning J, Roberts JC. Análise do conteúdo de catequina de produtos comerciais de chá verde. J. Herb Pharmacother. 2003; 3 (3): 19-32. PubMed PMID: 15277054.
      232. Mattes RD. Compensação dietética dos seres humanos pela energia suplementar fornecida como etanol ou carboidrato nos fluidos. Physiol Behav 1996; 59: 179–187.
      233. McAuley KA, Hopkins CM, Smith KJ, et al. Comparação de dietas ricas em gorduras e proteínas com uma dieta rica em carboidratos em mulheres obesas resistentes à insulina. Diabetol 48: 8–16.
      234. McAuley KA, Hopkins CM, Smith KJ, McLay RT, Williams SM, Taylor RW, Mann JI. Comparação de dietas ricas em gorduras e proteínas com uma dieta rica em carboidratos em mulheres obesas resistentes à insulina. Diabetologia. Jan 2005; 48 (1): 8-16.
      235. McAuley KA, Smith KJ, Taylor RW, McLay RT, Williams SM, Mann JI. Efeitos a longo prazo das abordagens dietéticas populares na perda de peso e características da resistência à insulina. Int J Obes (Lond). Fevereiro de 2006; 30 (2): 342-9.
      236. McCullough ML, Feskanich D, Stampfer MJ, Giovannucci EL, Rimm EB, Hu FB, Spiegelman D, Hunter DJ, Colditz GA, Willett WC. Qualidade da dieta e principais riscos de doenças crônicas em homens e mulheres: caminhando em direção a uma melhor orientação alimentar. Am J Clin Nutr. Dezembro de 2002; 76 (6): 1261-71. PubMed PMID: 12450892.
      237. Os dados foram coletados por meio de entrevistas semiestruturadas e entrevistas semiestruturadas. Adesão às diretrizes alimentares para americanos e risco de doenças crônicas graves em mulheres. Am J Clin Nutr. Novembro de 2000; 72 (5): 1214-22. Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
      238. McMillan-Price J, Petocz P, Atkinson F, et al. Comparação de 4 dietas de carga glicêmica variável na perda de peso e redução do risco cardiovascular em adultos jovens com sobrepeso e obesidade: um estudo controlado randomizado. Arch Intern Med 2006; 166: 1466-75.
      239. Meckling KA, O'Sullivan C, Saari D: Comparação de uma dieta pobre em gordura com uma dieta pobre em carboidratos na perda de peso, composição corporal e fatores de risco para diabetes e doenças cardiovasculares em homens e mulheres com vida livre e com sobrepeso. J Clin Endocrinol Metab 2004, 89: 2717-2723.
      240. Meckling KA, Sherfey R. Um estudo randomizado de uma dieta hipocalórica rica em proteínas, com e sem exercício, sobre perda de peso, condicionamento físico e marcadores da Síndrome Metabólica em mulheres com sobrepeso e obesidade. Appl Physiol Nutr Metab. Agosto de 2007; 32 (4): 743-52. PubMed PMID: 17622289.
      241. Miller BV, Bertino J, Reed TG, Burrington C, Davidson LK, Verde A, Gartung A, Nafziger A: Uma Avaliação da Dieta de Atkins. Metabolic Syndrome and Related Disorders 2003, 1: 299-309.
      242. Miller KB, Hurst WJ, Payne MJ, Stuart DA, Apgar J, Sweigart DS, Ou B. Impacto da alcalinização no teor de antioxidantes e flavanol de pós comerciais de cacau. J Agric Food Chem. 24 de setembro de 2008; 56 (18): 8527-33. doi: 10.1021 / jf801670p. Epub 2008 19 de agosto. PubMed PMID: 18710243.
      243. Miller WC. Composição da dieta, consumo de energia e estado nutricional em relação à obesidade em homens e mulheres. Med Sci Sports Exerc. 1991 Mar; 23 (3): 280-4. Revista Brasileira de Medicina do Esporte.
      244. Miller WJ, Sherman WM, Ivy JL. Efeito do treinamento de força na tolerância à glicose e na resposta à insulina pós-glicose. Med Sci Sports Exerc. Dezembro de 1984; 16 (6): 539-43. PubMed PMID: 6392812.
      245. Mitscher LA, Jung M, Shankel D: Quimioproteção: uma revisão das propriedades antioxidantes terapêuticas potenciais do chá verde (Camellia sinensis) e de alguns de seus constituintes. Med Res Rev17: 327–332, 1997.
      246. Mittal A, Pate MS, Wylie RC, Tollesfsbol TO, Katiyar SK: EGCG regula a telomerase em células MCF-7 de carcinoma de mama humano, levando à supressão da viabilidade celular e indução de apoptose. Int J Oncol24: 703 –710.2004.
      247. Mojtahedi MC, Thorpe MP, Karampinos DC, Johnson CL, Layman DK, Georgiadis JG, Evans EM. Os efeitos de uma maior ingestão de proteínas durante a restrição energética nas alterações na composição corporal e na função física em mulheres mais velhas. J Gerontol A Biol Sei Med Sei. Novembro de 2011; 66 (11): 1218-25. Epub 2011, 27 de julho. PubMed PMID: 21798863.
      248. Mori TA, Bao DQ, Burke V, Puddey IB, Watts GF, Beilin LJ. Frutos do mar na dieta como um componente importante de uma dieta para perda de peso: efeito sobre os lipídios séricos, glicose e metabolismo da insulina em hipertensos com sobrepeso. Am J Clin Nutr. Novembro de 1999; 70 (5): 817-25. PubMed PMID: 10539741.
      249. Muraki S, Yamamoto S, Ishibashi H, Horiuchi T, Hosoi T, Suzuki T, Orimo H, Nakamura K: O consumo de chá verde está associado ao aumento da densidade mineral óssea. J Bone Miner Res18: S241-S241,2003.
      250. Lógica muscular: a escalada do treinamento de densidade muda as regras do treinamento de força de impacto máximo / Charles Staley.
      251. Nakachi K, Matsuyama S, Miyake S, Suganuma M, Imai K: efeitos preventivos do consumo de chá verde sobre o câncer e as doenças cardiovasculares: evidências epidemiológicas para a prevenção de alvos múltiplos. Biofatores13: 49 –54,2000.
      252. Pesquisas nacionais sobre consumo de alimentos (1965, 1977-78) e NHANES (1988-94, 1999-02); Duffey & Popkin, obesidade (primavera de prata) 2007
      253. Newport, MJ, Storry, JE & Tcukley, B. (1979) Criação artificial de porcos: triglicerídeos de cadeia média como fonte alimentar de energia e seus efeitos no ganho de peso ao vivo, taxa de conversão: ganho, composição da carcaça e lipídios no sangue. Br. J. Nutr. 41: 85-93.
      254. Noakes M, Keogh JB, PR adotivo, PM de Clifton. Efeito de uma dieta com restrição de energia, alta proteína e baixo teor de gordura em relação a uma dieta convencional rica em carboidratos e baixa gordura na perda de peso, composição corporal, estado nutricional e marcadores de saúde cardiovascular em mulheres obesas. Am J Clin Nutr. Junho de 2005; 81 (6): 1298-306.
      255. Nordestgaard BG, Benn M, Schnohr P, Tybjaerg-Hansen A. Triglicérides não-jejum e risco de infarto do miocárdio, doença cardíaca isquêmica e morte em homens e mulheres. JAMA. 18 de julho de 2007; 298 (3): 299-308. PubMed PMID: 17635890.
      256. Norton LE, Layman DK, Bunpo P, Anthony TG, Brana DV, Garlick PJ. O conteúdo de leucina de uma refeição completa direciona o pico de ativação, mas não a duração da síntese proteica do músculo esquelético e o alvo de mamíferos da sinalização da rapamicina em ratos. J Nutr. Jun 2009; 139 (6): 1103-9. Epub 2009 29 de abril. PubMed PMID: 19403715.
      257. Norton LE, Layman DK. A leucina regula o início da tradução da síntese de proteínas no músculo esquelético após o exercício. J Nutr. Fevereiro de 2006; 136 (2): 533S-537S. PubMed PMID: 16424142.
      258. Norton LE, Wilson GJ, Layman DK, Moulton CJ, Garlick PJ. O conteúdo de leucina das proteínas da dieta é um determinante da síntese de proteínas do músculo esquelético pós-prandial em ratos adultos. Nutr Metab (Lond). 20 de julho de 2012; 9 (1): 67. PubMed PMID: 22818257.
      259. Nuttall FQ, Gannon MC. Resposta metabólica de pessoas com diabetes tipo 2 a uma dieta rica em proteínas. Nutr Metab (Lond). 13 de setembro de 2004; 1 (1): 652.
      260. Nuttall FQ, Gannon MC. A resposta metabólica a uma dieta rica em proteínas e pobre em carboidratos em homens com diabetes mellitus tipo 2. Metabolismo. Fevereiro de 2006; 55 (2): 243-51.
      261. O'Dea K, Traianedes K, Chisholm K, Leyden H, Sinclair AJ. O efeito redutor de colesterol de uma dieta pobre em gordura contendo carne magra é revertida pela adição de gordura de carne bovina. Am J Clin Nutr. 1990; 52: 491-494.
      262. Obesidade e magreza. Aspectos básicos. Stock, M., Rothwell, N., Afiliação do autor: Dep. Fisiologia, Faculdade de Medicina do Hospital St. George, London University, Londres, Reino Unido.
      263. O'Dea K. Melhoria acentuada no metabolismo de carboidratos e lipídios em aborígines diabéticos australianos após reversão temporária ao estilo de vida tradicional. Diabetes. Junho de 1984; 33 (6): 596-603. PubMed PMID: 6373464.
      264. O'Keefe JH Jr, Cordain L. Doenças cardiovasculares resultantes de uma dieta e estilo de vida em desacordo com o nosso genoma paleolítico: como se tornar um caçador-coletor do século 21. Mayo Clin Proc 2004 Jan; 79 (1): 101-8.
      265. Osterdahl M, Kocturk T, Koochek A, Wandell PE: Efeitos de uma intervenção de curto prazo com uma dieta paleolítica em voluntários saudáveis. Eur J Clin Nutr 2008, 62 (5): 682-685.
      266. Otake S, Makimura M, Kuroki T: efeitos anticarticulares de compostos polifenólicos do chá verde japonês. Cárie Res25: 438 –442, 1991.
      267. J. Skerrett e WC Willett. Comer, beber e ser saudável: O Guia da Harvard Medical School para uma alimentação saudável. Free Press Trade Pbk. Ed ed. Nova York: Free Press, 2005. Print.
      268. Paddon-Jones D, Sheffield-Moore M, RJ Urbano, Sanford AP, Aarsland A, Wolfe RR, Ferrando AA. A suplementação essencial de aminoácidos e carboidratos melhora a perda de proteína muscular em humanos durante 28 dias em repouso. J Clin Endocrinol Metab. Setembro de 2004; 89 (9): 4351-8. PubMed PMID: 15356032.
      269. Paddon-Jones D, Westman E, Mattes RD, Wolfe RR, Astrup A, Westerterp-Plantenga M. Proteína, controle de peso e saciedade. Am J Clin Nutr. Maio de 2008; 87 (5): 1558S-1561S. Reveja. PubMed PMID: 18469287.
      270. Pannemans DL, Schaafsma G, Westerterp KR. Excreção de cálcio, absorção aparente de cálcio e balanço de cálcio em jovens e idosos: influência da ingestão de proteínas. Br J Nutr. Maio de 1997; 77 (5): 721-9.
      271. A dieta cetogênica não afeta o desempenho da força em ginastas artísticas de elite. J Int Soc Sports Nutr. 26 de julho de 2012; 9 (1): 34. PubMed PMID: 22835211; PubMed Central PMCID: PMC3411406.
      272. Papadaki A, Linardakis M, Larsen TM, van Baak MA, Lindroos AK, Pfeiffer AF, Martinez JA, Handjieva-Darlenska T, Kunesova M, Holst C, Astrst A, Saris WH, Kafatos A; Grupo de Estudo DiOGenes. O efeito do índice proteico e glicêmico na composição corporal das crianças: o estudo randomizado DiOGenes. Pediatria. Novembro de 2010; 126 (5): e1143-52. Epub 2010, 11 de outubro. PubMed PMID: 20937657.
      273. Parque H, Ko S, Kim J, Kim S: Efeitos de extratos de chá verde e polifenóis na proliferação e atividade de células ósseas. J Bone Miner Res18: S342, 2003.
      274. Parker B, Noakes M, Luscombe N, Clifton P. Efeito de uma dieta rica em proteínas, com alto teor de gordura monoinsaturada e com perda de peso no controle glicêmico e nos níveis lipídicos no diabetes tipo 2. Diabetes Care.2002; 25: 425–30. doi: 10.2337 / diacare.25.3.425.
      275. Parker B, Noakes M, Luscombe N, Clifton P: Efeito de uma dieta rica em proteínas e com alto teor de gordura monoinsaturada, sobre o controle glicêmico e os níveis lipídicos no diabetes tipo 2. Diabetes Care25: 425 –430.2002
      276. Parker, B., Noakes, M., Luscombe, N. & Clifton, P. (2002) Efeito de uma dieta rica em proteínas, monoinsaturada, para perda de peso gordo no controle glicêmico e níveis lipídicos no diabetes tipo 2. Diabetes Care 25: 425-430.
      277. Pennings B, Boirie Y, Senden JM, Gijsen AP, Kuipers H, van Loon LJ: A proteína do soro de leite estimula o acúmulo de proteína muscular pós-prandial de forma mais eficaz do que o hidrolisado de caseína e caseína em homens mais velhos. Am J Clin Nutr 2011, 93: 997–1005.
      278. Peters U, Poole C, Arab L: O chá afeta doenças cardiovasculares? Uma meta-análise. Am J Epidemiol154: 495 - 503.2001.
      279. Phillips SM, Tipton KD, Aarsland A, Wolf SE, Wolfe RR. Síntese e quebra de proteínas musculares após exercícios resistidos em humanos. Am J Physiol. Julho de 1997; 273 (1 Pt 1): E99-107. PubMed PMID: 9252485.
      280. Phillips SM. Necessidades proteicas e suplementação em esportes de força. Nutrição. 2004 Jul-Aug; 20 (7-8): 689-95. Reveja. PubMed PMID: 15212752.
      281. Phinney SD, Bistrian BR, Evans WJ, Gervino E, Blackburn GL. Resposta metabólica humana à cetose crônica sem restrição calórica: preservação da capacidade submáxima de exercício com redução da oxidação de carboidratos. Metabolismo. Agosto de 1983; 32 (8): 769-76. PubMed PMID: 6865776.
      282. Piatti PM, Monti F, Fermo I, Baruffaldi L, Nasser R, Santambrogio G, Librenti MC, Galli-Kienle M, Pontiroli AE, Pozza G. A dieta hipocalórica de alta proteína melhora a oxidação da glicose e poupa a massa corporal magra: comparação com a alta hipocalórica dieta de carboidratos. Metabolismo. Dezembro de 1994; 43 (12): 1481-7. PubMed PMID: 7990700.
      283. Poehlman ET, Mepoundy C. Treinamento resistido e balanço energético. Int J Sport Nutr. Junho de 1998; 8 (2): 143-59. Reveja. PubMed PMID: 9637193.
      284. Popkin BM, Armstrong LE, Bray GM, Caballero B, Frei B, Willett WC. Um novo sistema de orientação proposto para o consumo de bebidas nos Estados Unidos. Am J Clin Nutr. Mar 2006; 83 (3): 529-42. Errata em: Am J Clin Nutr. Agosto de 2007; 86 (2): 525. PubMed PMID: 16522898.
      285. Popkin BM, Nielsen SJ. O adoçamento da dieta do mundo. Obes Res. 11 de novembro de 2003; 11 (11): 1325-32. PubMed PMID: 14627752.
      286. Poppitt SD, Eckhardt JW, McGonagle J, Murgatroyd PR, Prentice AM. Efeitos a curto prazo do consumo de álcool no apetite e ingestão de energia. Physiol Behav 1996; 60: 1063-1070.
      287. Ravnskov, Uffe e Joel M. Kauffman. Gordura e colesterol são bons para você. [Sl]: GP, 2009. Imprimir.
      288. Rennie MJ, Edwards RH, Krywawych S, Davies CT, Halliday D, Waterlow JC, Millward DJ. Efeito do exercício na renovação das proteínas no homem. Clin Sci (Londres). 1981 Nov; 61 (5): 627-39. PubMed PMID: 7285508.
      289. Rieu I, Balage M, Sornet C, Debras E, Ripes S, Rochon-Bonhomme C, Pouyet C, Grizard J, Dardevet D: Maior disponibilidade de leucina com proteínas de soro de leite ricas em leucina melhora a síntese de proteína muscular pós-prandial em ratos idosos. Nutrition 2007, 23: 323–331.
      290. Rimm EB, Ascherio A, Giovannucci E, et al. Ingestão de vegetais, frutas e fibras de cereais e risco de doença cardíaca coronariana entre homens. JAMA. 1996; 275: 447-451.
      291. Rose, Geoffrey e KT Khaw. Estratégia de Rose de medicina preventiva o texto original completo. Oxford [etc.]: Oxford UP, 2008. Impressão.
      292. Rosengren RJ: Catequinas e tratamento do câncer de mama: possíveis utilidades e alvos mecanísticos. Drugs6: 1073-1078.2003.
      293. Rothwell, NJ & Stock, MJ (1987) Estimulação da termogênese e atividade de gordura marrom em ratos alimentados com triglicerídeos de cadeia média. Metabolism36: 128-130.
      294. Rudman D, DiFulco TJ, Galambos JT, Smith RB 3º, Salam AA, Warren WD. Taxas máximas de excreção e síntese de uréia em indivíduos normais e cirróticos. J Clin Invest. Setembro de 1973; 52 (9): 2241-9. PubMed PMID: 4727456; PubMed Central PMCID: PMC333026.
      295. Salmerón J, Ascherio A, Rimm EB, Colditz GA, Spiegelman D, Jenkins DJ, Stampfer MJ, Wing AL, Willett WC. Fibra alimentar, carga glicêmica e risco de DMNID em homens. Cuidados com o diabetes. Abril de 1997; 20 (4): 545-50. PubMed PMID: 9096978.
      296. Salmerón J, Manson JE, Stampfer MJ, Colditz GA, Wing AL, Willett WC. Fibra alimentar, carga glicêmica e risco de diabetes mellitus não insulino-dependente em mulheres. JAMA. 12 de fevereiro de 1997; 277 (6): 472-7. PubMed PMID: 9020271.
      297. Samaha FF, Iqbal N, Seshadri P, Chicano KL, D diário, Mcgrory J: Um carboidrato baixo em comparação com uma dieta com pouca gordura na obesidade grave. N Eng J Med348: 2074 –2081,2003
      298. Samaha FF, Iqbal N, Seshadri P, Chicano KL, DA diária, McGrory J, Williams T, Williams M, Gracely EJ, Stern L. Um baixo carboidrato em comparação com uma dieta pobre em gordura na obesidade grave. N Engl J Med. 22 de maio de 2003; 348 (21): 2074-81. PubMed PMID: 12761364.
      299. Sasazuki S, Kodama H, Yoshimasu K, Liu Y, Washio M, Tanaka K, Tokunaga S, Kono S, Arai H, Doy Y, Kawano T, Nakagaki O, Takada K, Koyanagi S, Hiyamuta K, Nii T, Shirai K , Ideishi M, Arakawa K, Mohri M, Takeshita A: Relação entre o consumo de chá verde e a gravidade da aterosclerose coronariana entre homens e mulheres japoneses. Ann Epidemiol10: 401 - 408,2000.
      300. Scalfi, L, Coltorti, A. e Contaldo, F. (1991) Termogênese pós-prandial em indivíduos magros e obesos após as refeições suplementadas com triglicerídeos de cadeia média e cadeia longa. Sou. J. Clin. Nutr. 53: 1130-1133.
      301. Schoeller DA, Buchholz AC. Energética da obesidade e controle do peso: a composição da dieta é importante? J Am Diet Assoc. Maio de 2005; 105 (5 Suppl 1): S24-8. Reveja. PubMed PMID: 15867892.
      302. Seaton, TB, Welle, S. L., Warenko, MK & Campbell, RG (1986) Efeito térmico de triglicerídeos de cadeia média e cadeia longa no homem. Sou. J. Clin. Nutr.44: 630-634.
      303. Seeram NP, Henning SM, Niu Y, Lee R, Scheuller HS, Heber D. Catequina e cafeína dos suplementos alimentares de chá verde e correlação com a capacidade antioxidante. J Agric Food Chem. 8 de março de 2006; 54 (5): 1599-603. PubMed PMID: 16506807.
      304. Seshadri P, Iqbal N, Stern L, Williams M, Chicano KL, DA diária, McGrory J, Gracely EJ, Rader DJ, Samaha FF. Um estudo randomizado comparando os efeitos de uma dieta pobre em carboidratos e uma dieta convencional nas subfrações de lipoproteínas e nos níveis de proteína C-reativa em pacientes com obesidade grave. Am J Med. 15 de setembro de 2004; 117 (6): 398-405. Errata em: Am J Med. Fevereiro de 2006; 119 (2): 191. PubMed PMID: 15380496.
      305. Sesso H, Gaziano J, Buring J, Hennekens C: ingestão de café e chá e o risco de infarto do miocárdio. Am J Epidemiol149: 162-169, 1999.
      306. Os dados foram analisados ​​por meio de entrevistas semiestruturadas e entrevistas semi-estruturadas, com o objetivo de avaliar os fatores de risco associados ao uso de drogas. E, Marko R, Katorza E, Thiery J, Fiedler GM, Blüher M, Stumvoll M, Stampfer MJ; Grupo de Estudo Controlado Aleatório e Intervenção Dietética (DIRECT). Perda de peso com uma dieta pobre em carboidratos, mediterrânea ou com pouca gordura. N Engl J Med. 17 de julho de 2008; 359 (3): 229-41. Errata em: N Engl J Med. 31 de dezembro de 2009; 361 (27): 2681. PubMed PMID: 18635428.
      307. Os dados foram analisados ​​por meio de questionários, entrevistas e entrevistas. Uma dieta cetogênica afeta favoravelmente biomarcadores séricos para doenças cardiovasculares em homens com peso normal. J Nutr. Julho de 2002; 132 (7): 1879-85. PubMed PMID: 12097663.
      308. Shimamoto T, Komachi Y, Inada H: Tendências da doença coronariana e acidente vascular cerebral e seus fatores de risco no Japão. Circulation79: 503 –513,1989
      309. Siddiqui IA, Afaq F, Adhami VM, Ahmad N, Mukhtar H: Antioxidantes do chá de bebidas na promoção da saúde humana. Antioxid Redox Signal6: 571 –582.2004.
      310. Simpson A, Shaw L, Smith AJ: A biodisponibilidade do fluoreto do chá preto. J Dent29: 15–21.2001.
      311. Singh RB, Dubnov G, Niaz MA, et al. Efeito de uma dieta indo-mediterrânea na progressão da doença arterial coronariana em pacientes de alto risco (estudo cardíaco na dieta indo-mediterrânea): um estudo randomizado, único-cego. Lanceta. 2002; 360: 1455-1461.
      312. Skov AR, Toubro S, Bülow J, Krabbe K, Parving HH, Astrup A. Alterações na função renal durante a perda de peso induzida por dietas com alto teor de proteína e baixo teor de proteína e baixo teor de gordura em indivíduos com sobrepeso. Int J Obes Relat Metab Disord. 1999 Nov; 23 (11): 1170-7. PubMed PMID: 10578207.
      313. Skov AR, Toubro S, Rønn B, Holm L, Astrup A. Estudo randomizado sobre proteína vs carboidrato na dieta ad libitum com redução de gordura para o tratamento da obesidade. Int J Obes Relat Metab Disord. Maio de 1999; 23 (5): 528-36. PubMed PMID: 10375057.
      314. Skov AR, Toubro S, Ronn B, Holm L, Astrup A: Estudo randomizado sobre proteína vs carboidrato na dieta ad libitum com redução de gordura para o tratamento da obesidade. Int J Obes23: 528-536,1999
      315. Skov, AR, Toubro, S., Ronn, B., Holm, L. & Astrup, A. (1999) Ensaio randomizado sobre proteína vs carboidrato em dieta ad libitum com redução de gordura para o tratamento da obesidade. Int. J. Obes. 23: 528-536.
      316. Slattery ML, Randall DE. Tendências na mortalidade por doenças coronárias e consumo de alimentos nos Estados Unidos entre 1909 e 1980. Am J Clin Nutr. Junho de 1988; 47 (6): 1060-7. Os autores concluíram que o consumo de carne vermelha magra versus carne branca magra nos níveis lipídicos séricos entre pessoas de vida livre com hipercolesterolemia é um fator de risco para a obesidade. ensaio clínico randomizado. Arch Intern Med. 28 de junho de 1999; 159 (12): 1331-8. PubMed PMID: 10386509.
      317. Filho C, Hosoda K, Ishihara K, Bevilacqua L, Masuzaki H, Fushiki T, Harper ME, Nakao K: Redução da obesidade induzida por dieta em camundongos transgênicos que superexpressam a proteína desacopladora 3 no músculo esquelético. Diabetologia 47: 47 –54,2004
      318. Spencer H, Kramer L, Osis D, Norris C. Efeito de uma alta ingestão de proteínas (carne) no metabolismo do cálcio no homem. Am J Clin Nutr. Dezembro de 1978; 31 (12): 2167-80. PubMedPMID: 727162.
      319. Stamler J, Elliott P, Kesteloot H, et al. Relação inversa de marcadores de proteína na dieta com pressão arterial. Resultados de 10.020 homens e mulheres no estudo INTERSALT. INTERSALT Cooperative Research Group Estudo internacional de SALT e pressão arterial Circ 1996; 94: 1629–34.
      320. Stevens J. A fibra alimentar afeta a ingestão de alimentos e o peso corporal? J Am Diet Assoc. 1988; 88: 939-942, 945.
      321. MP de St-Onge, Jones PJ. Efeitos fisiológicos dos triglicerídeos de cadeia média: agentes potenciais na prevenção da obesidade. J Nutr. Mar 2002; 132 (3): 329-32. Reveja. PubMed PMID: 11880549.
      322. MP de St-Onge, Lamarche B, Mauger JF, Jones PJ. O consumo de um óleo funcional rico em fitoesteróis e de triglicerídeos de cadeia média melhora o perfil lipídico plasmático nos homens. J Nutr. Junho de 2003; 133 (6): 1815-20. PubMed PMID: 12771322.
      323. Stookey JD, F constante, BM de Popkin, CD de Gardner. A água potável está associada à perda de peso em mulheres com excesso de peso, independentemente da dieta e atividade. Obesidade (Silver Spring). Novembro de 2008; 16 (11): 2481-8. Epub 2008 11 de setembro. PubMed PMID: 18787524.
      324. Tang JE, Moore DR, Kujbida GW, Tarnopolsky MA, Phillips SM: Ingestão de hidrolisado de soro de leite, caseína ou isolado de proteína de soja: efeitos na síntese mista de proteínas musculares em repouso e após exercícios resistidos em homens jovens. J Appl Physiol 2009, 107: 987–992.
      325. A base evolutiva para os efeitos terapêuticos de dietas ricas em proteínas: https://cathletics.com/articles/proteinDebate.pdf
      326. Thiagarajan G, Chandani S, Sundari CS, Rao SH, Kulkarni AV, Balasubramanian D: Propriedades antioxidantes do chá verde e preto e sua capacidade potencial de retardar a progressão da catarata das lentes oculares. Exp Eye Res73: 393 –401.2001.
      327. Tian WX, Li LC, Wu XD, Chen CC: A redução de peso pelas ervas medicinais chinesas pode estar relacionada à inibição da sintase de ácidos graxos. Life Sci74: 2389 –2399,2004.
      328. Tipton KD, Elliott TA, Cree MG, Aarsland AA, Sanford AP, Wolfe RR. Estimulação da síntese líquida de proteínas musculares por ingestão de proteínas de soro de leite antes e após o exercício. Am J Physiol Endocrinol Metab. Jan 2007; 292 (1): E71-6. Epub 2006 8 de agosto. PubMed PMID: 16896166.
      329. Toda M, Okubo S, Ohnishi R, Shimamura T: atividades antibacterianas e bactericidas do chá verde japonês. J Nippon Med Sch44: 669–672,1989.
      330. Trevisanato S, Kim Y: Chá e saúde. Nutr Rev58: 1 –10,2000.
      331. Trock B, Lanza E, Greenwald P. Fibras alimentares, vegetais e câncer de cólon: revisão crítica e metanálise das evidências epidemiológicas. J Natl Cancer Inst. 18 de abril de 1990; 82 (8): 650-61. PubMed PMID: 2157027.
      332. Tsuji H, Kasai M, Takeuchi H, Nakamura M, Okazaki M, Kondo K. Os triacilgliceróis da cadeia média da dieta suprimem o acúmulo de gordura corporal em um estudo controlado duplo-cego em homens e mulheres saudáveis. J Nutr. Novembro de 2001; 131 (11): 2853-9. PubMed PMID: 11694608.
      333. Turkenkopf, IJ, Maggio, CA & Greenwood, MRG (1982) Efeito de dietas de desmame com alto teor de gordura contendo triglicerídeos de cadeia média ou triglicerídeos de cadeia longa no desenvolvimento da obesidade no rato Zucker. J. Nutr. 112: 1254-1263.
      334. S. Departamento de Agricultura, Serviço de Pesquisa Agrícola. 2007. Ingestão de nutrientes dos alimentos: quantidades e porcentagens médias de calorias de proteínas, carboidratos, gorduras e álcool, um dia, 2003-2004. Disponível: www.ars.usda.gov/ba/bhnrc/fsrg.
      335. van Dam RM. Consumo de café e risco de diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e câncer. Appl Physiol Nutr Metab. Dezembro de 2008; 33 (6): 1269-83. doi: 10.1139 / H08-120. Reveja. Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
      336. Van Wymepoundeke V, Béridot-Thérond ME, de La Guéronnière V, Fantino M. Influência do consumo repetido de bebidas contendo sacarose ou adoçantes intensos na ingestão de alimentos. Eur J Clin Nutr 2004; 58: 154-161.
      337. Volek J, Sharman M, Gomez A, Judelson D, Rubin M, Watson G, Sokmen B, Silvestre R, French D, Kraemer W: Comparação de dietas com muito baixo carboidrato e baixo teor de gordura com restrição de energia na perda de peso e composição corporal em homens e mulheres com sobrepeso.
      338. Volek JS, Feinman RD. A restrição de carboidratos melhora as características da Síndrome Metabólica. A síndrome metabólica pode ser definida pela resposta à restrição de carboidratos. Nutr Metab (Lond). 16 de novembro de 2005; 2: 31. PubMed PMID: 16288655; PubMed Central PMCID: PMC1323303. Citação: Rickman et al. 1974, LaRosa et al. 1980, Phinney et al. 1980, Phinney et al. 1983, Newbold, 1988, Volek et al. 2000, Sharman et al. 2002, Meckling et al. 2002, Westman et al. 2002, Dashti et al. 2003, Hays et al. 2003, Dashti et al. 2004, Boden et al. 2005, Brehm et al. 2003, Sondike et al. 2003, Samaha et al. 2003, Foster et al. 2003, Volek et al. 2004, Sharman et al. 2004, Brehm et al. 2004, Meckling et al. 2004, Stern et al. 2004, Yancy et al. 2004, Aude et al. 2004, Seshadri et al. 2004, McAuley et al. 2004, Dansinger et al. 2004.
      339. Volek JS, Sharman MJ, Gomez AL, et al. Comparação de uma dieta muito baixa em carboidratos e baixa em lipídios em jejum, subclasses de LDL, resistência à insulina e respostas lipêmicas pós-prandiais em mulheres com sobrepeso. J Am Coll Nutr 2004; 23: 177–84.
      340. Walker-Lasker DA, Evans EM, Layman DK. Dieta moderada em carboidratos e dieta moderada em proteínas reduz o risco de doença cardiovascular em comparação com dieta rica em carboidratos e baixa proteína em adultos obesos: um ensaio clínico randomizado. Nutr & Metab. 2008; 5: 30–9.
      341. Wang Y, Crawford MA, Chen J, Li J, Ghebremeskel K, Campbell TC, Fan W, Parker R, Leyton J. Consumo de peixes, ácido docosahexaenóico no sangue e doenças crônicas nas populações rurais chinesas. Comp Biochem Physiol Mol Mol Physiol. Setembro de 2003; 136 (1): 127-40. Reveja. PubMed PMID: 14527635.
      342. Weber JM, Ruzindana-Umunyana A, Sicar S, Cowan J: A infecção por adenovírus é inibida in vitro pelas catequinas do chá verde. J Clin Virol28: S91, 2003.
      343. Os dados foram analisados ​​por meio de questionário, com entrevistas semiestruturadas. Uma dieta rica em proteínas induz reduções sustentadas no apetite, na ingestão calórica ad libitum e no peso corporal, apesar das mudanças compensatórias nas concentrações diurnas de leptina plasmática e grelina. Am J Clin Nutr. Julho de 2005; 82 (1): 41-8
      344. Weigle DS, Levin BE: Indução alimentar defeituosa da proteína desacopladora 3 no músculo esquelético de ratos propensos à obesidade. Obes Res 8: 385 –391,2000
      345. Weigle DS, Sande KJ, Iverius PH, Monsen ER, Brunzell JD. A perda de peso leva a uma diminuição acentuada no gasto energético não repousante em indivíduos humanos ambulatoriais. Metabolismo. Outubro de 1988; 37 (10): 930-6. PubMed PMID: 3173112.
      346. Weigle DS. Obesidade humana. Explodindo os mitos. West J Med. Outubro de 1990; 153 (4): 421-8. Reveja. PubMed PMID: 2244378; PubMed Central PMCID: PMC1002573.
      347. Weinreb O, Mandel S, Amit T, Youdim MB: Mecanismos neurológicos dos polifenóis do chá verde nas doenças de Alzheimer e Parkinson. J Nutr Biochem15: 506-516.2004.
      348. “Weiss DJ, Anderton CR. Determinação de catequinas no chá verde matcha por cromatografia eletrocinética micelar. J Chromatogr A. 5 de setembro de 2003; 1011 (1-2): 173-80. PubMed PMID: 14518774.
      349. Westerterp-Plantenga MS, Lejeune MP, Nijs I, van Ooijen M, Kovacs EM. A alta ingestão de proteínas sustenta a manutenção do peso após a perda de peso corporal em humanos. Int J Obes Relat Metab Disord. Jan 2004; 28 (1): 57-64.
      350. Westerterp-Plantenga MS, Nieuwenhuizen A, Tomé D, Soenen S, Westerterp KR. Proteína dietética, perda de peso e manutenção de peso. Annu Rev Nutr. 2009; 29: 21-41. Reveja. PubMed PMID: 19400750.
      351. Westerterp-Plantenga MS. Ingestão de proteínas e balanço energético. Regul Pept. 7 de agosto de 2008; 149 (1-3): 67-9. Epub 2008 25 de março. Revisão. PubMed PMID: 18448177.
      352. Westerterp-Plantenga MS. O significado da proteína na ingestão de alimentos e na regulação do peso corporal. Curr Opinião Clin Nutr Metab Care. Novembro de 2003; 6 (6): 635-8. Reveja. PubMed PMID: 14557793.
      353. Westman EC, Feinman RD, Mavropoulos JC, Vernon MC, Volek JS, Wortman JA, Yancy WS, Phinney SD. Nutrição e metabolismo com pouco carboidrato. Am J Clin Nutr. Agosto de 2007; 86 (2): 276-84. Reveja. Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
      354. Westman EC, Yancy WS Jr, Mavropoulos JC, Marquart M, McDuffie JR. O efeito de uma dieta cetogênica com pouco carboidrato versus uma dieta com baixo índice glicêmico no controle glicêmico no diabetes mellitus tipo 2. Nutr Metab (Lond). 19 de dezembro de 2008; 5: 36. PubMed PMID: 19099589; Os autores concluíram que a incidência de diabetes em uma população aborígene australiana é um fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como o câncer de colo de útero e o câncer de colo de útero. Cuidados com o diabetes. 1999; 22: 1993-1998.
      355. White, MD, Papamandjaris, AA & Jones, PJH (1999) O gasto energético pós-prandial aprimorado com alimentação de ácidos graxos de cadeia média é atenuado após 14 dias em mulheres na pré-menopausa. Sou. J. Clin. Nutr. 69: 883-889.
      356. Whitehead JM, McNeill G, Smith JS. O efeito da ingestão de proteínas no gasto energético de 24 horas durante a restrição energética. Int J Obes Relat Metab Disord 1996; 20: 727–32.
      357. Willett WC, Leibel RL. A gordura da dieta não é um dos principais determinantes da gordura corporal. AmJ Med. 30 de dezembro de 2002; 113 Suppl 9B: 47S-59S. Reveja. PubMed PMID: 12566139.
      358. WC de Willett, McCullough ML. Análise de padrões alimentares para avaliação de diretrizes alimentares. Asia Pac J Clin Nutr. 2008; 17 Suppl 1: 75-8. Reveja. PubMed PMID: 18296306.
      359. Willett WC. A gordura da dieta desempenha um papel importante na obesidade: não. Obes Rev. 2002 maio; 3 (2): 59-68. Reveja. PubMed PMID: 12120421.
      360. Willett WC. A gordura da dieta é um dos principais determinantes da gordura corporal? Am J Clin Nutr. Mar 1998; 67 (3 Suppl): 556S-562S. Reveja. Errata em: Am J Clin Nutr 1999 ago; 70 (2): 304. PubMed PMID: 9497170.
      361. Willi SM, Oexmann MJ, Wright NM, Collop NA, Key LL Jr. Os efeitos de uma dieta cetogênica rica em proteínas e com baixo teor de gordura em adolescentes com obesidade mórbida: composição corporal, químicas no sangue e anormalidades do sono. Pediatria. Jan 1998; 101 (1 Pt 1): 61-7. PubMed PMID: 9417152.
      362. Williams GM, Williams CL, Weisburger JH. Dieta e prevenção do câncer: a primeira dieta da fibra. Toxicol Sci. Dezembro de 1999; 52 (2 Supl): 72-86. Reveja. PubMed PMID: 10630594.
      363. Wilson J, Wilson GJ. Questões contemporâneas sobre requisitos e consumo de proteínas para atletas treinados em resistência. J Int Soc Sports Nutr. 5 de junho de 2006; 3: 7-27. PubMed PMID: 18500966; PubMed Central PMCID: PMC2129150.
      364. Wolever TM. Efeitos metabólicos da alimentação contínua. Metabolismo. Sep. 1990; 39 (9): 947-51. PubMed PMID: 2202886.
      365. Wolfe BM, Giovannetti PM. Efeitos a curto prazo da substituição de carboidratos por proteínas nas dietas de indivíduos humanos moderadamente hipercolesterolêmicos. Metabolismo. 1991; 40: 338-343.
      366. Wolfe BM, Piché LA. A substituição de carboidratos por proteínas em uma dieta com gordura convencional reduz as concentrações de colesterol e triglicerídeos em indivíduos normolipidêmicos saudáveis. Clin Invest Med. Agosto de 1999; 22 (4): 140-8. PubMedPMID: 10497712.
      367. Wolfe BM: Papel potencial de aumentar a ingestão de proteínas na dieta para reduzir o risco de aterosclerose. Can J Cardiol11 (Supp G): 127 g –131 g, 1995.
      368. Wolfe RR. O papel subestimado do músculo na saúde e na doença. Am J Clin Nutr. Setembro de 2006; 84 (3): 475-82. Reveja. PubMed PMID: 16960159.
      369. Wolfe, BM & Giovannetti, PM (1991) Efeitos a curto prazo da substituição de carboidratos por proteínas em dietas de indivíduos humanos moderadamente hipercolesterolêmicos. Metabolism 40: 338-343.
      370. Wood, Philip A. Como a gordura funciona. Cambridge: Harvard University Press, 2006. Print.
      371. Banco Mundial, Indicadores de Desenvolvimento Mundial, US Census Bureau - Divisão de População, Banco Mundial, Indicadores de Desenvolvimento Mundial, “Site ESS ESS: Produção Agrícola.” FAO: FAO Home. Np, nd Web. .
      372. Fundo Mundial de Pesquisa do Câncer e Instituto Americano de Pesquisa do Câncer. Alimentação, nutrição e prevenção do câncer: uma perspectiva global. Washington, DC: Instituto Americano de Pesquisa do Câncer, 1997.
      373. Worthington BS, Taylor LE: Dietas balanceadas de baixa caloria vs alta proteína e baixo teor de carboidratos. J Am Diet Assoc64: 47–51,1974.
      374. Wu AH, Yu MC, Tseng CC, Hankin J, Pike MC: Chá verde e risco de câncer de mama em asiáticos americanos. Int J Cancer106: 574 –579,2003.
      375. Wu CH, Lu FH, Chang CS, Chang TC, Wang RH, Chang CJ: Relação entre consumo habitual de chá, porcentagem de gordura corporal e distribuição de gordura corporal. Obes Res11: 1088-1095,2003a.
      376. Wu LY, Juan CC, Hsu YP, Hwang LS: Efeito da suplementação com chá verde na sensibilidade à insulina em ratos Sprague-Dawley. J Agric Food Chem52: 643 –648.2004.
      377. Xue C, Liu Y, Wang J, Zhang R, Zhang Y, Zhang J, Zhang Y, Zheng Z, Yu X, Jing H, Nosaka N, Arai C, Kasai M, Aoyama T, Wu J. Consumo de médio e grande porte triacilgliceróis de cadeia longa diminuem a gordura corporal e triglicerídeos no sangue em indivíduos hipertrigliceridêmicos chineses. Eur J Clin Nutr. Julho de 2009; 63 (7): 879-86. doi: 10.1038 / ejcn.2008.76. Epub 2009 21 de janeiro. PubMed PMID: 19156155.
      378. Yalçin AS. Potencial terapêutico emergente de proteínas e peptídeos de soro de leite. Curr Pharm Des. 2006; 12 (13): 1637-43. Reveja. PubMed PMID: 16729875.
      379. Yamabe N, Kang KS, Hur JM, Yokozawa T. Matcha, um chá verde em pó, melhora a progressão dos danos renais e hepáticos em ratos diabéticos tipo 2 OLETF. J Med Food. Ago 2009; 12 (4): 714-21. PubMed PMID: 19735169.
      380. Yancy Jr WS, Olsen MK, Guyton JR, Bakst RP, Westman CE: Uma dieta cetogênica com pouco carboidrato versus uma dieta com pouca gordura para tratar obesidade e hiperlipidemia. Ann Intern Med140: 769 –777.2004
      381. Yancy WS, Vernon MC, Westman EC: Um estudo piloto de dieta cetogênica com baixo carboidrato em pacientes com diabetes tipo 2. Síndrome metabólica e distúrbios relacionados 2003, 1: 239-243.
      382. Yang YC, Lu FH, Wu JS, Wu CH, Chang CJ: O efeito protetor do consumo habitual de chá na hipertensão. Arch Intern Med164: 1534-1540,2004.
      383. Yee YK, Koo MWL, Szeto ML: consumo de chá chinês e menor risco de infecção por Helicobacter. J Gastroenterol Hepatol17: 552 - 555.2002.
      384. Yudkin J. Lancet 2, 155-162, 1957.
      385. Yudkin, John. Doce e perigoso. Washington DC: Natl Health Federation, 1978. Print.
      386. Zhang J, Kashket S: Inibição da amilase salivar por chás pretos e verdes e seus efeitos na hidrólise intraoral do amido. Caries Res32: 233–236, 1998.
      387. Zhang M, Binns CV, Lee AH: Consumo de chá e risco de câncer de ovário: um estudo de caso-controle na China. Biomarcadores de Epidemiol de Câncer Prev11: 713 –718,2002.
      388. Zhang Y, Guo K, LeBlanc RE, Loh D, Schwartz GJ, Yu YH. O aumento da ingestão de leucina na dieta reduz a obesidade induzida pela dieta e melhora o metabolismo da glicose e colesterol em camundongos por meio de multimecanismos. Diabetes. Junho de 2007; 56 (6): 1647-54. Epub 2007 14 de março. PubMed PMID: 17360978.

      Zheng G, Sayama K, Okubo T, Junefa LR, Oguni I: Efeitos anti-obesidade de três componentes principais do chá verde, catequinas, cafeína e theanine em camundongos. In vivo18: 55 - 62.2004.


JEJUM INTERMITENTE

  1. winburn B, Sacks G, Ravussin E. O aumento da oferta de energia alimentar é mais do que suficiente para explicar a epidemia de obesidade nos EUA. Am J Clin Nutr 2009; 90: 1453-6
  2. Li C, Ford ES, Zhao G, Balluz LS, Giles WH. Estimativas da composição corporal com absorciometria de dupla energia por raios X em adultos. Am J Clin Nutr. 2009; 90 (6): 1457-65
  3. Adams KM, Kohlmeier M, Zeisel SH. Educação nutricional nas escolas médicas dos EUA: atualização mais recente de uma pesquisa nacional. Medicina Acadêmica. 2010; 85 (9): 1537-1542
  4. Cuneen SA. Revisão de comparações meta-analíticas de cirurgia bariátrica com foco na banda gástrica ajustável laparoscópica. Cirurgia para obesidade e doenças relacionadas. 2008; 4: S47-S55.
  5. Buchwald H, Avidor Y, Braunwald E, et al. Cirurgia bariátrica: revisão sistemática e metanálise. Jornal da Associação Médica Americana. 2004; 292: 1724-37.
  6. Webber J, Macdonald IA. As alterações cardiovasculares, metabólicas e hormonais que acompanham a fome aguda em homens e mulheres. British Journal of Nutrition. 1994; 71: 437-447.
  7. Heilbronn LK, et al. Jejum em dias alternados em indivíduos não obesos: efeitos no peso corporal, composição corporal e metabolismo energético. American Journal of Clinical Nutrition. 2005; 81: 69-73
  8. Keim NL, Horn WF. Comportamento alimentar restrito e resposta metabólica à restrição energética da dieta em mulheres. Pesquisa em obesidade. 2004; 12: 141-149.
  9. Verboeket-Van De Venne WPHG, et al. Efeito do padrão de ingestão de alimentos no metabolismo energético humano. British Journal of Nutrition. 1993; 70: 103-115
  10. Bellisle F, et al. Frequência das refeições e balanço energético. British Journal of Nutrition. 1997; 77: (Supl. 1) s57-s70
  11. Gjedsted J. et al. Efeitos de um jejum de três dias no metabolismo regional de lipídios e glicose no músculo esquelético humano e no tecido adiposo. Acta Physiologica Scandinavia 207; 191: 205-216
  12. Gardner CD, et al. Comparação das dietas Atkins, Zone, Ornish e LEARN sobre mudança de peso e fatores de risco relacionados entre mulheres na pré-menopausa com excesso de peso. O estudo de perda de peso de A a Z: um estudo randomizado. Jornal da Associação Médica Americana. 2007; 297 (9): 969-998
  13. Hultman E. Papel fisiológico do glicogênio muscular no homem, com referência especial ao exercício. Circ Res 1967; 20 (supl 1): 199-114
  14. Knapik JJ, Jones BH, Meredith C, Evans WJ. Influência de um jejum de 3,5 dias no desempenho físico. Jornal Europeu de Fisiologia Aplicada e Fisiologia do Trabalho 1987; 56 (4): 428-32
  15. Schisler JA, CD Ianuzzo. Correr para manter o condicionamento cardiovascular não é limitado pelo jejum de curto prazo ou aprimorado pela suplementação de carboidratos. Revista de Atividade Física e Saúde. Jan 2007; 4 (1): 101-12.
  16. Knapik JJ, Meredith CN, Jones LS, Young VR, Evans WJ. Influência do jejum no metabolismo de carboidratos e gorduras durante o repouso e o exercício em homens. Jornal de Fisiologia Aplicada 1998; 64 (5): 1923-1929
  17. Nieman DC, et al. Resistência em corrida em humanos em jejum de 27 horas. Jornal de Fisiologia Aplicada 1987; 63 (6): 2502-2509
  18. Zinker BA, Britz K, Brooks GA. Efeitos de um jejum de 36 horas na resistência humana e na utilização de substratos. Journal Applied Physiology 1990; 69 (5): 1849-1855
  19. Aragon-Vargas LF. Efeitos do jejum no exercício de resistência. Sports Med 1993; 16: 255-65 26 Gleeseon M, Greenhaff PL, Maughan RJ. Influência de um jejum de 24 horas em um exercício de ciclo de alta intensidade no homem. Eur J Appl Physiol Occup Physiol 1988; 46: 211-19
  20. Dohm, GL, Beeker RT, Isreal RG, Tapscott EB. Respostas metabólicas ao exercício após o jejum. Journal of Applied Physiology 61 (4): 1363-1368, 1986.
  21. Hermansen L, Vaage O. Desaparecimento do lactato e síntese de glicogênio no músculo humano após exercício máximo. Am J Phsiol 1977; 233: E422-9.
  22. Muthayya S, Thomas T, Srinivasan K, Rao K, Kurpad AV, van Klinken JW, Owen G, de Bruin EA. O consumo de um lanche no meio da manhã melhora a memória, mas não a atenção em crianças em idade escolar. Fisiologia e Comportamento. 30 de janeiro de 2007; 90 (1): 142-50.
  23. MW verde, Elliman NA, Rogers, PJ. Falta de efeito do jejum de curto prazo na função cognitiva. Journal of Psychiatric Research 1995; 29 (3), 245-253.
  24. Leiberman HR, Caruso CM, Niro PJ, Adam GE, Kellogg MD, Nindl B, Kramer FM. Um teste duplo-cego, controlado por placebo, de 2 dias de privação calórica: efeitos sobre as concentrações de cognição, atividade, sono e glicose intersticial. American Journal of Clinical Nutrition 2008; 88: 667–76.
  25. Green MW, Rogers PJ, Elliman NA, Gatenby SJ. Prejuízo do desempenho cognitivo associado à dieta e altos níveis de restrição alimentar. Fisiologia e Comportamento. 1994; 55 (3): 447-52.
  26. MW verde, Rogers PJ. Comprometimento do funcionamento cognitivo durante dieta espontânea. Medicina psicológica. 1995; 25 (5): 1003-10.
  27. Witte AV, Fobker M, Gellner R, Knecht S, Flöel A. A restrição calórica melhora a memória em humanos idosos. Os procedimentos da Academia Nacional de Ciências. 27 de janeiro de 2009; 106 (4): 1255-60
  28. Bryner RW. Efeitos do treinamento resistido vs. treinamento aeróbico combinado com uma dieta líquida de 800 calorias na massa corporal magra e na taxa metabólica de repouso. Jornal do Colégio Americano de Nutrição 1999; 18 (1): 115-121
  29. Arroz B, Janssen I, Hudson, R, Ross R. Efeitos do exercício aeróbico ou resistido e / ou dieta sobre a tolerância à glicose e os níveis plasmáticos de insulina em homens obesos. Diabetes Care 1999; 22: 684-691
  30. Janssen I, et al. Efeitos de uma dieta restritiva em energia, com ou sem exercício, sobre gordura abdominal, gordura intermuscular e fatores de risco metabólico em mulheres obesas. Diabetes Care 2002; 25: 431-438
  31. Chomentowski P, et al. Exercício moderado atenua a perda de massa muscular esquelética que ocorre com restrição calórica intencional - perda de peso induzida em adultos mais velhos e com sobrepeso e obesos. Journal of Gerontology: CIÊNCIAS MÉDICAS. 2009. Vol. 64A, No. 5, 575-580
  32. Marcas BL, Ward A, Morris DH, Castellani J e Rippe RM. A massa livre de gordura é mantida em mulheres após uma dieta moderada e um programa de exercícios. Medicina e Ciência em Esportes e Exercícios. 1995; 27 (9): 1243-51
  33. Gjedsted J, Gormsen L, Buhl M, Norrelund H, Schmitz, Keiding S, Tonnesen E, Moller N. Metabolismo de aminoácidos no antebraço e nas pernas no estado basal e durante a estimulação combinada de insulina e aminoácidos após um jejum de 3 dias. Acta Physiologica. 2009; (6): 1-9.
  34. Gibala MJ, Interisano SA, Tarnopolsky MA et al. (2000) Ruptura miofibrilar após exercício agudo concêntrico e excêntrico de resistência em homens treinados em força. Can J Physiol Pharmacol 78, 656–661
  35. Bray GA, Smith SR, De Jonge L, Xie H, Rood J, Martin CK, Most M, Brock C, Manscuso S, Redman LM. Efeito do conteúdo de proteínas na dieta sobre ganho de peso, gasto energético e composição corporal durante comer demais. JAMA. 2012; 307 (1): 47-55
  36. Deldicque L, De Bock K, Maris M, Ramaekers M, Nielens H, Francaux M, Hespel P. Aumento da fosforilação de p70s6k durante a ingestão de uma bebida de proteína e carboidrato após o exercício resistido em jejum. Eur J Appl Physiol. Mar 2010; 108 (4): 791-800.
  37. Samer W. El-Kadi, Agus Suryawan, Maria C. Gazzaneo, Neeraj Srivastava, Renan A. Orellana, Hanh V. Nguyen, Gerald E. Lobley e Teresa A. Davis. A sinalização anabólica e a deposição de proteínas são aprimoradas pela intermitência em comparação à alimentação contínua no músculo esquelético de neonatos. Am J Physiol Endocrinol Metab 2012; 302 E674-E686
  38. Van Proeyen K, De Bock K, Hespel P. O treinamento no estado de jejum facilita a reativação da atividade eEF2 durante a recuperação do exercício de resistência. Eur J Appl Physiol. Julho de 2011; 111 (7): 1297-305.
  39. Phillips SM, Tipton KD, Aarsland A et al. (1997) Síntese e degradação protéica muscular mista após exercícios resistidos em humanos. Am J Physiol 273 (1 Pt 1), E99-107.
  40. Rasmussen BB, Tipton KD, Miller SL, Wolf SE, Wolfe RR. Um suplemento oral de aminoácido essencial-carboidrato aumenta o anabolismo das proteínas musculares após o exercício resistido. J. Appl Physiol. 2000: 88; 386-392.
  41. Tipton KD, Rasmussen BB, Miller SL, Wolf SE, Owens-Stovall SK, Petrini BE, Wolfe RR. O momento da ingestão de aminoácidos e carboidratos altera a resposta anabólica do músculo ao exercício resistido. Am J PhysiolEndocrinol Metab. Agosto de 2001; 281 (2): E197-206.
  42. Os dados foram analisados ​​por meio de questionários, entrevistas e entrevistas com os participantes. A sensibilidade aprimorada de aminoácidos da síntese protéica miofibrilar persiste por até 24 horas após o exercício resistido em homens jovens. J Nutr. 1 de abril de 2011; 141 (4): 568-73.
  43. Rogers PJ, Smith HJ. Desejos de comida e "dependência" de alimentos: uma revisão crítica das evidências de uma perspectiva biopsicossocial. Farmacologia bioquímica e Comportamento 2000; 66 (1): 3-14
  44. Lowe MR, Butryn ML. Fome hedônica: uma nova dimensão do apetite? Physiol Behav 2007; 91: 432–439.
  45. Honma KL, Honma S, Hiroshige T. Papel crítico da quantidade de alimentos para o preceeding de pico de cortcosterona em ratos. American Journal of Physiology. 1983; 245: R339-R344.
  46. Operador CA, Stephan FK. Arrastamento da atividade duodenal à alimentação periódica. Jornal de ritmos biológicos. 1987; 2: 227-242.
  47. Stephan FK. O "outro" sistema circadiano "é o alimento como um Zeitgeber Journal of Biological Rhythms. 2002; 17: 284-292.
  48. Steffens AB, 1976 Influência da cavidade oral na liberação de insulina no rato AM J PHysiol 230: 1411-1415
  49. Johnstone AM, Faber P, Gibney ER, Elia M, Horgan G, Golden BE, Stubbs RJ. Efeito de um jejum agudo na compensação de energia e no comportamento alimentar de homens e mulheres magros. Int J Obes Relat Metab Disord. Dezembro de 2002; 26 (12): 1623-8.
  50. Guettier JM, Gorden P. Hipoglicemia. Clínicas de Endocrinologia da América do Norte. 2006; 35: 753-766
  51. Wiesli P, Schwegler B, Schmid B, Spinas GA, Schmid C. O exame do estado mental é superior às concentrações plasmáticas de glicose no monitoramento de pacientes com suspeita de distúrbios hipoglicêmicos durante o jejum de 72 horas. European Journal of Endocrinololgy 2005; 152: 605–610.
  52. Alken J. et ai. Efeito do jejum em adultos jovens que apresentam sintomas de hipoglicemia na ausência de refeições frequentes. Jornal Europeu de Nutrição Clínica 2008; 62: 721-726
  53. Halaas J, Gajiwala K, Maffei M, Cohen S, Chait B, et al. Efeitos redutores de peso da proteína plasmática codificada pelo gene obeso. Science 1995; 269: 543–46
  54. Chan JL, et al. A ativação autonômica induzida por jejum a curto prazo e as alterações nos níveis de catecolamina não são mediadas por alterações nos níveis de leptina em humanos saudáveis. Endocrinologia Clínica 2007; 66: 49–57
  55. Rosenbaum M, et al. Efeitos da mudança de peso nas concentrações plasmáticas de leptina e no gasto energético. Jornal de Endocrinologia Clínica e Metabolismo 197; 82: 3647-3654
  56. Rosenbaum M, et al. A administração de baixa dose de leptina reverte os efeitos da redução sustentada do peso no gasto de energia e nas concentrações circulantes dos hormônios da tireóide. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 87 (5): 2391–2394
  57. Ahima RS, JS. Leptina. Revisão Anual de Fisiologia. 2000; 62: 413-37.
  58. Kolaczynski JW, Considine RV, Ohannesian J, Marco C, Opentanova I, Nyce MR, Myint M, Caro JF. Respostas da leptina ao jejum e realimentação a curto prazo em humanos: uma ligação com a cetogênese, mas não com as cetonas. Diabetes. 1996; 45 (11): 1511-5.
  59. Brennan AM, Mantzoros CS. Informações sobre drogas: o papel da leptina na fisiologia e fisiopatologia humanas: aplicações clínicas emergentes em estados com deficiência de leptina. Nature Clinical Practice Endocrinologia e metabolismo. 2006; 2: 318–27.
  60. Hislop MS, Ratanjee BD, Soule SG, Marais AD. Efeitos do uso de esteróides anabolizantes e androgênicos ou da supressão da testosterona gonadal na concentração sérica de leptina em homens. European Journal of Endocrinology 1999: 141; 40-46
  61. Harle P, Straub RH. A leptina é um elo entre o tecido adiposo e a inflamação. Anais da Academia de Ciências de Nova York 2006; 1069: 454-462
  62. Horio N et al. Novas fronteiras na pesquisa de sensores de nutrientes intestinais: sensores de nutrientes no trato gastrointestinal: modulação da sensibilidade ao sabor doce pela leptina. J Pharmacol Sei. 112 (1): 8-12. 2010
  63. Baker HWG, Santen RJ, Burger HG, De Krester DM, Hudson B, Pepperell RJ, Bardin CW. Ritmos na secreção de gonadotrofinas e esteróides gonadais. Journal of Steroids Biochemistry, 1975; 6: 793-801.
  64. Habito RC, Ball MJ (2001) Alterações pós-prandiais nos hormônios sexuais após refeições de composição diferente. Metabolism 50: 505-511
  65. Habito RC, Montalto J, Leslie E, Ball MJ (2000) Efeitos da substituição da carne por soja na dieta sobre as concentrações de hormônios sexuais em homens adultos saudáveis. Br J Nutr 84: 557–563.
  66. Meikle AW, Stringham JD, Woodward MG, Mcmurry MP (1990) Efeitos de uma refeição contendo gordura nos hormônios sexuais em homens. Metabolism 39: 943–946.
  67. Volek JS, Gomez AL, Love DM, Avery NG, Sharman MJ, Kraemer WJ (2001) Efeitos de uma dieta hiperlipídica nas respostas pós-absorventes e pós-prandiais de testosterona a uma refeição rica em gordura. Metabolism 50: 1351–1355.
  68. Garrel DR, Todd KS, Pugeat MM, Calloway DH. Alterações hormonais em homens normais com balanço energético marginalmente negativo. Am J Clin Nutr 1984; 39: 930-936.
  69. Mohr BA, Bhasin S. Link CL, O'Donnell AB e McKinlay JB. O efeito das alterações na adiposidade nos níveis de testosterona em homens mais velhos: resultados longitudinais do Massachusetts Male Aging Study. European Journal of Endocrinology. 2006; 155: 443-452.
  70. Derby CA, Zilber S, Brambilla D, Morales KH, McKinlay JB. Índice de massa corporal, circunferência da cintura e relação cintura / quadril e alteração nos hormônios esteróides sexuais: o Massachusetts Male Aging Study. Clin Endocrinol (Oxf). Julho de 2006; 65 (1): 125-31.
  71. Estirpe GW, Zumoff B, Miller LK, Rosner W, Levit C, Kalin M, Hershcopf RJ, Rosenfeld RS. Efeito da perda maciça de peso na função hipotálamo-hipófise-gonadal em homens obesos. J Clin Endocrinol Metab. Maio de 1988; 66 (5): 1019-23.
  72. Pritchard J, Després JP, Gagnon J, Tchernof A, Nadeau A, Tremblay A, Bouchard C. Plasma adrenal, gonadal e esteróides conjugados após balanço energético negativo induzido por exercício a longo prazo em gêmeos idênticos. Metabolismo. Setembro de 1999; 48 (9): 1120-7.
  73. Khoo J, Piantadosi C, Worthley S, Wittert GA. Efeitos de uma dieta de baixa energia na função sexual e sintomas do trato urinário inferior em homens obesos. Int J Obes (Lond) 2010; 34: 1396–403.
  74. Cangemi R, Friedmann AJ, Holloszy JO, Fontana L, Efeitos a longo prazo da restrição calórica nas concentrações séricas de hormônios sexuais em homens. Célula do envelhecimento (2010) 9, 236-242
  75. Friedl KE, Moore RJ, Hoyt RW, Marchitelli LJ, Martinez-Lopez LE, Askew EW. Marcadores endócrinos de semistarvação em homens magros e saudáveis ​​em um ambiente multistressor. J. Appl Physiol. Maio de 2000; 88 (5): 1820-30
  76. Röjdmark S. Influência do jejum de curto prazo no eixo hipófise-testicular em homens normais. Pesquisa hormonal. 1987; 25 (3): 140-6.
  77. Bergendahl M, Aloi JA, Iranmanesh A, Mulligan TM, Veldhuis JD. O jejum suprime a secreção do hormônio luteinizante pulsátil (LH) e melhora a ordem da liberação de LH em homens jovens, mas não em homens mais velhos. J Clin Endocrinol Metab. Junho de 1998; 83 (6): 1967-75.
  78. Klibanski A, Beitins IZ, Texugo T, Little R, McArthur JW. Função reprodutiva durante o jejum em homens. Jornal de Endocrinologia Clínica e Metabolismo. 1981; 53 (2): 258-63.
  79. Chennaoui M, Desgorces F, Drogou C, Boudjemaa B, Tomaszewski A, Depiesse F, Burnat P, Chalabi H, Gomez-Merino D. Efeitos do jejum do Ramadã no desempenho físico e nos parâmetros metabólicos, hormonais e inflamatórios em corredores de média distância. Fisiologia Aplicada Nutrição e Metabolismo. 2009; 34 (4): 587-94.
  80. Röjdmark S, Asplund A, Rössner S. Eixo hipófise-testicular em homens obesos durante jejum de curto prazo. Acta Endocrinol (Copenh). Novembro de 1989; 121 (5): 727-32.
  81. Klibanski A, Beitins IZ, Texugo T, Little R, McArthur JW. Função reprodutiva durante o jejum em homens. J Clin Endocrinol Metab. Agosto de 1981; 53 (2): 258-63.
  82. Roemmich JN e Sinning WE. Perda de peso e treinamento de luta livre: efeitos sobre hormônios relacionados ao crescimento. J Appl Physiol 82: 1760-1764, 1997.
  83. Friedl KE, Moore RJ, Hoyt RW, Marchitelli LJ, Martinez-Lopez LE, Askew EW. Marcadores endócrinos de semistarvação em homens magros e saudáveis ​​em um ambiente multistressor. J. Appl Physiol. 2000; 88 (5): 1820-1830.
  84. O estudo foi publicado no Journal of the American Medical Association, e publicado no periódico Journal of the American Medical Association, publicado no periódico Journal of the American Medical Association. J Clin Endocrinol Metab. Fevereiro de 1996; 81 (2): 692-9.
  85. Soeters MR. O jejum intermitente não afeta o metabolismo de glicose, lipídios ou proteínas de todo o corpo. American Journal of Clinical Nutrition. 2009; 90: 1244–51.
  86. Schteingart DE, Gregerman RI, Conn JW. Uma comparação das características do aumento da função adrenocortical na obesidade e na síndrome de Cushing. Metabolism 1963; 1: 261-85.
  87. Morton NM. Obesidade e corticosteróides: 11beta-hidroxiesteróide tipo 1 como causa e alvo terapêutico na doença metabólica. Mol Cell Endocrinol 2010; 316: 154-164
  88. Jacoangeli F, Zoli A, Taranto A, et al., 2002 Osteoporose e anorexia nervosa: papel relativo das alterações endócrinas e desnutrição. Coma Desordem no Peso 7: 190-195.
  89. Canção WO, Chun OK, Obayashi S, Cho S, Chung CE. O consumo de café da manhã está associado ao índice de massa corporal em adultos nos EUA? J Am Diet Assoc 2005 105 (9): 1373-82
  90. Gibson SA, O'Sullivan KR: Padrões de consumo de cereais para o café da manhã e ingestão de nutrientes de crianças em idade escolar britânicas. JR Soc Health 115: 336–370, 1995
  91. Shlundt DG, Hill JO, Sbrocco T, Pope-Cordle J, Sharp T. O papel do café da manhã no tratamento da obesidade: um ensaio clínico randomizado. Am J Clin Nutr 1992; 55: 645-51
  92. JR de algodão, Burley VJ, Blundell JE. Gordura e saciedade: Sem intensificação adicional de saciedade após um café da manhã com suplemento de gordura. Int J Obes, 1992 16 (supl 1): 11
  93. Morgan KJ, Zabik ME, Stampley GL. O papel do café da manhã na adequação da dieta da população adulta dos EUA. J Am Coil Nutr 1986; 5: 551-63.
  94. Martin A, Normand S, Sothier M, Peyrat J, Louche-Pelissier C, Laville M. Os conselhos para o consumo de café da manhã são justificados? Resultados de um experimento dietético e metabólico de curto prazo em homens jovens e saudáveis. British Journal of Nutrition (2000) 84; 337-344
  95. Sarri KO, et al. Rituais de jejum ortodoxo grego: uma característica oculta da dieta mediterrânea de Creta. British Journal of Nutrition. 2004; 92: 277-284
  96. Sarri KO, et al. Efeitos da igreja cristã ortodoxa grega em jejum sobre lipídios séricos e obesidade. BMC Saúde Pública. 2003; 3: 3-16
  97. Neel JV. Diabetes Mellitus: um genótipo "econômico" tornado prejudicial pelo progresso "? o American Journal of Human Genetics. 1962; 14: 353-362.
  98. Randle PJ, Garland PB, Hales CN, Newsholme EA, O ciclo de ácidos graxos da glicose. Seu papel na sensibilidade à insulina e nos distúrbios metabólicos do diabetes mellitus. Lancet 1963: 1; 785-789.
  99. Halberg N, et al. Efeito do jejum intermitente e realimentação na ação da insulina em homens saudáveis. Jornal de Fisiologia Aplicada 2005; 99: 2128-2136
  100. Klein S. et ai. Alterações progressivas no metabolismo de lipídios e glicose durante o jejum de curto prazo em homens adultos jovens. American Journal of Physiology 1993; 265 (Endocrinologia e metabolismo 28): E801-E806
  101. Soules MR, Merriggiola MC, Steiner RA, Clifton DK, Toivola B, Bremner WJ. Jejum de curto prazo em mulheres normais: ausência de efeitos na secreção de gonadotrofinas e no ciclo menstrual. Clinical Endocrinology 1994; 40: 725-731.
  102. Hosker J, Matthews D, Rudenski A, Burnett M, Darling P, Bown E, Turner R: Continuous infusion of glucose with model assessment: measurement of insulin resistance and b-cell function in man. Diabetologia 28:401–411, 1985
  103. Turner R, Holman R, Matthews D, Hockaday T, Peto J: Insulin deficiency and insulin resistance interaction in diabetes: estimation of their relative contribution by feedback analysis from basal plasma insulin and glucose concentrations. Metabolism 2 8 : 1086–1096, 1979
  104. Matthews D, Hosker J, Rudenski A, Naylor B, Treacher D, Tu rner R: Homeostasis model assessment: insulin resistance and b-cell function from fasting plasma glucose and insulin concentrations in man. Diabetologia28:412–419, 1985
  105. Wong MH, Holst C, Astrup A, Handjieva-Darlenska T, Jebb SA, Kafatos A, Kunesova M, Larsen TM, Martinez JA, Pfeiffer AF, van Baak MA, Saris WH, McNicholas PD, Mutch DM; DiOGenes. A restrição calórica induz alterações nas medições de insulina e peso corporal que estão inversamente associadas à recuperação subsequente de peso. PLoS One. 2012; 7 (8): e42858.
  106. Svendsen PF, Jensen FK, Holst JJ, Haugaard SB, Nilas L, Madsbad S. O efeito de uma dieta de baixas calorias na sensibilidade à insulina, função das células beta, depuração de insulina, secreção hormonal de incretina e níveis de andrógenos e composição corporal em mulheres jovens obesas .Scand J Clin Lab Invest. Sep. 2012; 72 (5): 410-9.
  107. Mason C, Foster-Schubert KE, Imayama I, Kong A, Xiao L, Bain C, Campbell KL, Wang CY, Duggan CR, Ulrich CM, Alfano CM, Blackburn GL, McTiernan A. Perda de peso na dieta e efeitos do exercício sobre a resistência à insulina em mulheres na pós-menopausa. Am J Prev Med. Outubro de 2011; 41 (4): 366-75.
  108. Kassi E, Papavassiliou AG. A glicose pode ser um fator proativo? Jornal de medicina celular e molecular. 2008; 12 (4): 1194-8
  109. Ling PR, Smith RJ, Bistrian BR. Efeitos agudos da hiperglicemia e hiperinsulinemia no estresse oxidativo hepático e na resposta inflamatória sistêmica em ratos. Medicina Intensiva 2007; 35: 555-560.
  110. Zechner R, Kienseberger PC, Hammerle G, Zimmermann R, Lass A. Lipase de triglicerídeos adiposos e o catabolismo lipolítico dos estoques de gordura celular. Journal of Lipid Research 2009; 50: 3-21.
  111. Nielsen TS, Vandelbo MH, Jessen N, Pedersen SB, Jorgensen JO, Lund S, Moller N. O jejum, mas não o exercício, aumenta a proteína lipase triglicerídica adiposa (ATGL) e reduz a proteína G (0) / G (1) 2 ( G0S2) proteína e conteúdo de mRNA no tecido adiposo humano. J Clin Endocrin Metab. 2011; 96: E0000-E0000.
  112. Tunstall RJ, et al. O jejum ativa a expressão gênica de UCP3 independente dos genes necessários para o transporte lipídico e a oxidação no músculo esquelético. Comunicações de Pesquisa Bioquímica e Biofísica 2002; 294: 301-308
  113. Eakman GD, Dallas JS, Ponder SW, Keenan BS. Os efeitos da testosterona e da di-hidrotestosterona na regulação hipotalâmica da secreção do hormônio do crescimento. J Clin Endocrinol Metab 81: 1217–1223, 1996.
  114. Lang I, Schernthaner G, Pietschmann P, Kurz R, Stephenson JM, Templ H. Efeitos do sexo e idade na resposta do hormônio do crescimento ao hormônio liberador de hormônio do crescimento em indivíduos saudáveis. J Clin Endocrinol Metab 65: 535-540, 1987.
  115. Hartman ML et ai. A frequência e a amplitude secretórias de aumento da hormona de crescimento aumentada (GH) mediam a secreção aumentada de CH durante um jejum de dois dias em homens normais. Jornal de Endocrinologia Clínica e Metabolismo 1992; 74 (4): 757-765
  116. Vendelbo MH, Jorgensen JO, Pedersen SB, Gormsen LC, Lund S, Schmitz O, Jessen N e Moller N. O exercício e o jejum ativam o transdutor de sinal miocelular dependente do hormônio do crescimento e o ativador da fosforilação da transcrição 5b e o fator de crescimento semelhante à insulina. 1 expressão do ácido ribonucleico mensageiro em humanos. Jornal de Endocrinologia Clínica e Metabolismo. 2010; 95 (9): 1-5
  117. Rizza RA, Mandarino LJ e Gerich JE. Efeitos do hormônio do crescimento na ação da insulina no homem. Mecanismo de resistência à insulina, supressão prejudicada da produção de glicose e estimulação prejudicada da utilização de glicose. Diabetes 1982 31 663–669
  118. Norrelund H. Modulação do metabolismo basal da glicose e sensibilidade à insulina pelo hormônio do crescimento e ácidos graxos livres durante o jejum de curto prazo. European Journal of Endocrinology 2004; 150: 779-787
  119. Hansen M, et al. Efeitos de 2 semanas de administração de GH na calorimetria indireta de 24 horas em homens jovens, saudáveis ​​e magros. American Journal of Physiology Endocrinology and Metabolism 2005; 289: E1030-E1038
  120. Moller L, Dalman L, Norrelund H, Billestrup N, Frystyk J, Moller N e Jorgensen JOL. Impacto do jejum na sinalização do hormônio do crescimento e ação no músculo e na gordura. Jornal de Endocrinologia Clínica e Metabolismo. 2009; 4: 965-972.
  121. Szego CM, White A. A influência do hormônio do crescimento purificado no metabolismo do jejum. J Clin Endocrinol Metab 8; 1948: 594.
  122. Norrelund H. Os efeitos de retenção de proteínas do hormônio do crescimento durante o jejum envolvem a inibição da quebra das proteínas musculares. Diabetes 2001; 50: 96-104
  123. Norrelund H, Rils AL, Moller N. Efeitos do GH no metabolismo das proteínas durante a restrição alimentar no homem. Hormona do crescimento & Pesquisa IGF 2002; 12: 198-207
  124. Moller N, Jorgensen JO. Efeitos do hormônio do crescimento no metabolismo da glicose, lipídios e proteínas em seres humanos. Revisões endócrinas. 2009; 30: 152-177
  125. Norrelund H. Resumos do Ph.D. Dissertações - Efeitos do hormônio do crescimento no metabolismo de proteínas durante a restrição alimentar. Estudos em indivíduos normais, deficientes em GH e obesos. Boletim Médico Dinamarquês 2001; 47 (5): 370
  126. Norrelund H. O papel metabólico do hormônio do crescimento em humanos, com particular referência ao jejum. Pesquisa de hormônio do crescimento e IGF. 2005; 15: 95-122.
  127. Oscarsson J, Ottosson M, Eden S. Efeitos do hormônio do crescimento na lipoproteína lipase e na lipase hepática. J Endocrinol Invest 22; 1999: 2-9
  128. Oscarsson J, Ottosson M, Vikman-adolfsson K, et al. O GH, mas não o IFG-1 ou a insulina, aumenta a atividade da lipase protéica nos tecidos musculares dos ratos hpofisectomizados. J Endocrinol. 160; 1999: 247-255.
  129. Veldhuis JD, Iranmanesh A, Ho KK, Waters MJ, Johnson ML, Lizarralde G. Defeitos duplos na secreção e depuração do hormônio do crescimento pulsátil subservem o hipossomatotropismo da obesidade no homem. J Clin Endocrinol Metab. Janeiro de 1991; 72 (1): 51-9.
  130. Cornford AS, Barkan AL, Horowitz JF. Rápida supressão da concentração do hormônio do crescimento por excesso: mediação potencial por hiperinsulinemia. J Clin Endocrinol Metab 96: 824-830, 2011.
  131. Rabinowitz D, Zierler KL. Um dispositivo regulador metabólico baseado nas ações do hormônio do crescimento e da insulina isoladamente e em conjunto no antebraço humano de 1963. Nature; 199: 913-915.
  132. Veldhuis JD, Roemmich JN, Richmond EJ, Bowers CY. Ligações dos eixos somatotrópicos e gonadotrópicos na infância, infância e transição puberdade-adulta. Endocr Rev 27: 101–140, 2006.
  133. Veldhuis JD. Envelhecimento e hormônios do eixo hipotálamo-hipófise: eixo gonadotrópico em homens e eixos somatotrópicos em homens e mulheres. Revisões da pesquisa sobre envelhecimento. 2008; 7: 189-208.
  134. Finkelstein JW, Roffwarg HP, Boyar RM, Kream J, Hellman L. Alteração relacionada à idade na secreção espontânea de 24 horas do hormônio do crescimento. Jornal de Endocrinolologia Clínica e Metabolismo. Novembro de 1972; 35 (5): 665-70
  135. Corpas E, Harman SM, Blackman MR. Hormônio do crescimento humano e envelhecimento humano. Revisões endócrinas. 1993; 14: 20–39.
  136. Frayne, KN 1993. Resistência à insulina e metabolismo lipídico. Curr. Opin. Lipidol. 4: 197-204 156 Boden, G., Chen, X., Ruiz, J., White, JV e Rosetti, L. 1994. Mecanismo de inibição induzida por ácidos graxos da captação de glicose. J. Clin. Investir. 93: 2438-2446.
  137. Kanaley JA, Weatherup-Dentes MM, Jaynes EB, Hartman ML. A obesidade atenua a resposta do hormônio do crescimento ao exercício. Jornal do metabolismo clínico da endocrinologia. 1999; 84: 3156-3161.
  138. Redman LM, Veldhuis JD, Rood J, Smith SR, Williamson D, Ravussin E; Equipe de Pennington CALERIE. O efeito de intervenções de restrição calórica na secreção de hormônio do crescimento em homens e mulheres não obesos. Célula de Envelhecimento. Fevereiro de 2010; 9 (1): 32-9.
  139. Rasmussen MH, Hvidberg A, Juul A, et al. A perda maciça de peso restaura os perfis de liberação do hormônio do crescimento em 24 horas e os níveis séricos de fator de crescimento I da insulina em indivíduos obesos. Jornal do metabolismo clínico da endocrinologia. 1999; 80: 1407-1415
  140. Mauras N, O'brien KO, Welch S, et al. Tratamento do fator 1 de crescimento semelhante à insulina e hormônio do crescimento (GH) em humanos com deficiência de GH: efeitos diferenciais no metabolismo de proteínas, glicose, lipídios e cálcio. J Clin Endocrinol Metab 85; 2000: 1686-1694.
  141. Rennie MJ. Reivindicações dos efeitos anabólicos do hormônio do crescimento: um caso das novas roupas do imperador? British Journal of Sports Medicine 2003; 37: 100-105
  142. Duncan GG, Cristofori FC, Yue JK, Murthy MSJ: Controle da obesidade por jejuns intermitentes. Med Clin N Amer 48: 1359, 1964.
  143. Johnstone, AM. Jejum - a melhor dieta? Revisões da obesidade 2007; 8 (3): 211-222
  144. Lionetti L, Mollica MP, Lombardi A, Cavaliere G, Gifuni G, Barletta A. Da supernutrição crônica à resistência à insulina: o papel da capacidade de armazenar gordura e inflamação. Nutriton, Metabolism & Cardiovascular disease 2009; 19: 146-152.
  145. Chung HY, Kim HJ, Kim JW, Yu BP. A hipótese de inflamação do envelhecimento: modulação molecular por restrição calórica. Anais da Academia de Ciências de Nova York. 2001; 928: 327-35.
  146. Senn JJ, Klover PJ, Nowak IA e Moony RA. IL-6 induz resistência celular à insulina em hepatócitos. Diabetes. 2002; 51 (12): 3391-9.
  147. Bharat B. Aggarwal, RV Vijayalekshmi e Bokyung Sung. Visando as vias inflamatórias para prevenção e terapia do câncer: amigo de curto prazo, inimigo de longo prazo. Pesquisa Clínica de Câncer 2009; 15 (2): 425-430.
  148. Kershaw EE, JS. Tecido adiposo como um órgão endócrino. Jornal de Endocrinologia Clínica e Metabolismo. 2004; 89: 2548–2556.
  149. Loffreda S, Yang SQ, Lin HZ, Karp CL, Brengman ML, Wang DJ, Klein AS, Bulkley GB, Bao C, Noble PW, Lane MD, Diehl AM. A leptina regula as respostas imunes pró-inflamatórias. Federação das Sociedades Americanas para Experimental Biology Journal. Jan 1998; 12 (1): 57-65.
  150. Esposito K, Nappo F, Marfella R, Giugliano G, Giugliano F, Ciotola M, Quagliaro L, Ceriello A, Giugliano D. As concentrações de citocinas inflamatórias são agudamente aumentadas pela hiperglicemia em humanos: papel do estresse oxidativo. Circulação. 15 de outubro de 2002; 106 (16): 2067-72.
  151. Dixit VD. Interações adiposo-imunes durante a obesidade e restrição calórica: mecanismos recíprocos que regulam a imunidade e a saúde. Jornal de Biologia de Leucócitos. 2008: 84: 882-892.
  152. Morgan TE, Wong AM e Finch CE. Mecanismos anti-inflamatórios de restrição alimentar em processos de retardamento do envelhecimento. Tópicos Interdisciplinares em Gerontologia. 2007; 35: 83-97.
  153. Fontana L. Fatores neuroendócrinos na regulação da inflamação: Adiposidade excessiva e restrição calórica. Gerontologia Experimental. 2009; 44: 41-45.
  154. Prestes J, Shiguemoto G, Botero JP, Frollini A, Dias R, Leite R, et al. Efeitos do treinamento resistido sobre resistina, leptina, citocinas e força muscular em mulheres idosas na pós-menopausa. Journal of Sports Science. 2009 27 (14): 1607-1615.
  155. Bruun JM, Helge JW, Richelsen B, Stallknecht B. A dieta e o exercício reduzem a inflamação de baixo grau e a infiltração de macrófagos no tecido adiposo, mas não no músculo esquelético em indivíduos gravemente obesos. American Journal of Physiology Endocrinology and Metabolism.
  156. Maio de 2006; 290 (5): E961-7. 176 Schapp LA, Plijm SMF, Deeg DJh e Visser M. Marcadores inflamatórios e perda de massa muscular (Sarcopenia) e força. 2006. American Journal of Medicine; 199: U82-U90.
  157. Toth MH, Mattews DE, Tracy RP e Previs MJ. Diferenças relacionadas à idade na síntese de proteínas do músculo esquelético: relação com marcadores de ativação imune. American Journal of Pysiology Endocrinology and Metabolism 2005; 288: E883-E891.
  158. Schoeller, DA, LK Cella, MK Sinha e JF Caro. Arrastamento do ritmo diurno da leptina plasmática no momento da refeição. J. Clin. Investir. 100: 1882-1887, 1997.
  159. Laughlin, GA e SSC Yen. Hipoleptinemia em atletas mulheres: ausência de ritmo diurno com amenorréia. J. Clin. Endocrinol. Metab. 82: 318–321, 1997
  160. K. HILTON E AB LOUCKS A baixa disponibilidade de energia, e não o estresse, suprime o ritmo diurno da leptina em mulheres jovens e saudáveis. Sou. J. Physiol. Endocrinol. Metab. 278: E43-E49, 2000.
  161. Bourdon, L., A. Buguet, M. Cucherat e MW Radomski. Utilização de um programa de planilha eletrônica para análise circadiana de dados biológicos / fisiológicos. Aviat. Ambiente do espaço. Med. 66: 787-791, 1995.
  162. Grinspoon, SK, H. Askari, ML Landt, DM Nathan, DA Schoenfeld, DL Hayden, M. Laposata, J. Hubbard e A. Klibanski. Efeitos do jejum e infusão de glicose nas concentrações basal e noturna de leptina em mulheres com peso normal. Sou. J. Clin. Nutr. 66: 1352–1356, 1997.
  163. Visser M, Pahor M, Taaffe DR, Goodpaster BH, Simonsick EM, Newman AB et al. Relação entre interluekin-6 e fator de necrose tumoral-α com massa muscular e força muscular em homens idosos e mulheres ”O estudo ABC da saúde. Journal of Gerontology Série A: Ciência Biológica e Ciência Médica 2002; 57: M326-M332.
  164. Deter RL, De Duve C. Influência do glucagon, um indutor da autofagia celular, em algumas propriedades físicas dos lisossomos hepáticos de ratos. J Cell Biol 1967; 33: 437–449
  165. Os autores concluíram que a autofagia e o envelhecimento: a importância da manutenção de células `` limpas '', Autofagia 1 (2005) 131e140.
  166. T Kanazawa, Ikue Taneike, Ryuichiro Akaishi, Fumiaki Yoshizawa, Norihiko Furuya, Shinobu Fujimura e Motoni Kadowaki. Aminoácidos e proteólise autofágica de controle da insulina através de diferentes vias de sinalização em relação ao mTOR em hepatócitos isolados de ratos. A REVISTA DE QUÍMICA BIOLÓGICA Vol. 279, nº 9, edição de 27 de fevereiro, pp. 8452–8459, 2004
  167. Spaulding, SW, IJ Chopra, RS Sherwin e SS Lyall. Efeito da restrição calórica e composição da dieta no T3 sérico e T3 reverso no homem. J. Clin. Endocrinol. Metab. 42: 197-200,1976.
  168. Glynn EL, Fry CS, Drummond MJ, Timmerman KL, Dhanani S, Volpi E, Rasmussen BB. A ingestão excessiva de leucina melhora a sinalização anabólica muscular, mas não o anabolismo líquido de proteínas em homens e mulheres jovens. J Nutr. Novembro de 2010; 140 (11): 1970-6.
  169. Joon-Ho Sheen, Roberto Zoncu, Dohoon Kim, David M. Sabatini A regulação defeituosa da autofagia por privação de leucina revela uma responsabilidade objetiva das células de melanoma humano in vitro e in vivo. Cancer Cell, Volume 19, Edição 5, 613-628, 17 de maio de 2011
  170. Browning, JD, J. Baxter, S. Satapati e SC Burgess. O efeito do jejum de curto prazo no metabolismo lipídico, glicêmico e energético do fígado e músculo esquelético em mulheres e homens saudáveis. Lipid Res. 2012. 53: 577–586.
  171. Ding, WX. O papel emergente da autofagia na doença hepática alcoólica Exp Biol Med 1 de maio de 2011: 546-556.
  172. Hara T et ai. A supressão da autofagia basal nas células neurais causa doença neurodegenerativa em camundongos. Nature 2006; 441: 885-9
  173. Komatsu M, et al. A perda de autofagia no sistema nervoso central causa neurodegeneração em camundongos. Nature 2006; 441: 880-4
  174. Mizushima N, Levine B, Cuervo AM, Klionsky DJ. A autofagia combate a doença através da auto digestão celular. Nature 2008; 451: 1069-75
  175. Alirezaei M, Kiosses WB, Flynn CT, Brady NR, Fox HS. A interrupção da autofagia neuronal por microglia infectada resulta em neurodegeneração. PLoS ONE 2008; 3: 2906
  176. Wijngaarden MA, Bakker LE, van der Zon GC, 't Hoen PA, Willems van Dijk K, Jazet IM, Arrow H, Guigas B. Regulação da energia do músculo esquelético / vias de detecção de nutrientes durante a adaptação metabólica ao jejum em humanos saudáveis. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2014 23 de setembro.
  177. Orvedahl A, Levine B. Comer o inimigo interior: autofagia em doenças infecciosas. Diferença entre Morte Celular 2009; 16: 57-69
  178. Alirezaei M, Kemball CC, Flynn CT, Wood MR, Whitton JL, Kiosses WB. O jejum de curto prazo induz autofagia neuronal profunda. Autofagia. Agosto de 2010; 6 (6): 702-10.
  179. Hara, N., K. Nakamura, M. Matsui, A. Yamamato, Y. Nakahara, R. Suzuki-Migishima, M. Yokoyama, K. Mishima, I. Saito, H. Okana, and N. Mizushima. Suppression of basal autophagy in neural cells causes neurodegenerative disease in mice. Nature. In press
  180. Komatsu M, et al. Loss of autophagy in the central nervous system causes neurodegeneration in mice. Nature 2006; 441:880-4
  181. Jaeger PA, Wyss-Coray T. All-you-can-eat: autophagy in neurodegeneration and neuroprotection. Mol Neurodegener 2009; 4:16
  182. Harris RBS, Ramsay TG, Smith SR, Bruch RC. Early and late stimulation of ob mRNA expression in meal-fed and overfed rats. J Clin Invest 97: 2020–2026, 1996.
  183. Saladin R, Devos P, Guerremillo M, Leturque A, Girard J, Staels B, Auwerx J. Transient increase in obese gene-expression after food-intake or insulin administration. Nature 377: 527–529, 1995.
  184. Hung SY, Huang WP, Liou HC, Fu WM. Autophagy protects neuron from Aβ-induced cytotoxicity. Autophagy 2009; 5:502-10.
  185. Donati A, Cavallini G., Paradiso C., Vittorini S., Pollera M., Gori Z. and E. B. Age-related changes in the autophagic proteolysis of rat isolated liver cells: effects of antiaging dietary restrictions. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2001; 56: B375-383.
  186. Rubinsztein DC. The roles of intracellular protein-degradation pathways in neurodegeneration. Nature. 2006; 443: 780-786
  187. Kirkegaard, M.P. Taylor, W.T. Jackson, Cellular autophagy: surrender, avoidance and subversion by microorganisms, Nat. Rev. Microbiol. 2 (2004) 301e314
  188. Levine, Eating oneself and uninvited guests: autophagy-related pathways in cellular defense, Cell 120 (2005) 159e162
  189. Lee MJ, Yang RZ, Gong DW, Fried SK. A alimentação e a insulina aumentam a tradução da leptina. Importância das regiões não traduzidas do mRNA da leptina. J Biol Chem 282: 72–80, 2007.
  190. Russell CD, Ricci MR, Brolin RE, Magill E, Fried SK. Regulação do conteúdo de leptina do tecido adiposo humano obeso. Am J. Physiol Endocrinol Metab 280: E399 – E404, 2001.
  191. Ogawa, C. Sasakawa, Evasão bacteriana do sistema de defesa autofágico, Curr. Opin. Microbiol. 9 (2006) 62 e 68.
  192. S. Swanson, Autofagia: alimentação saudável, J. Immunol. 177 (2006) 4945e4951.
  193. Anson RM et ai. O jejum intermitente dissocia os efeitos benéficos da restrição alimentar no metabolismo da glicose e na resistência neuronal a lesões decorrentes da ingestão calórica. Proc Natl Acad Sci USA 2003; 100: 6216-20
  194. Duan W, et ai. A restrição alimentar normaliza o metabolismo da glicose e os níveis de BDNF, retarda a progressão da doença e aumenta a sobrevivência na caça de camundongos mutantes. Proc Natl Acad Sci USA 2003; 100: 2911-6
  195. Tohyama D, Yamaguchi A e Yamashita T. A inibição de um fator de iniciação eucariótica (eIF2Bdelta / F11A3.2) durante a vida adulta prolonga a vida útil de Caenorhabditis elegans. FASEB J. 2008; 22: 4327-4337
  196. Nair U, DJ Klionsky. A ativação da autofagia é necessária para a homeostase muscular durante o exercício físico. Autofagia. 1 de dezembro de 2011; 7 (12).
  197. Sandri M. Autofagia em saúde e doença. 3. Envolvimento da autofagia na atrofia muscular. Am J Physiol Cell Physiol 2010; 298: C1291-7
  198. Drummond DA. O desdobramento de proteínas induzidas por erros de tradução como restrição dominante na evolução da sequência de codificação. Célula. 2008; 134: 341-352
  199. Fishebin L, efeitos biológicos da restrição alimentar. Springer-Verlag, Nova Iorque.
  200. Pista MA, Ingram DK, Roth GS. Restrição calórica em primatas não humanos: efeitos no diabetes e risco de doença cardiovascular. Toxilogical Sciences 1999; 52s: 41-48.
  201. Varaday KA, Bhutani S, Church EC, Klempel EC, jejum de dias alternados modificado a curto prazo: uma nova estratégia alimentar para perda de peso e cardioproteção em adultos obesos. American Journal of Clinical Nutrition 2009; 90: 1138–43.

PONTO DE EQUILÍBRIO

    1. Adam TC, Westerterp-Plantenga MS. Liberação de GLP-1 estimulada por nutrientes em homens e mulheres com peso normal. Horm Metab Res. Fevereiro de 2005; 37 (2): 111-7. PubMed PMID: 15778929.
    2. Air EL, Strowski MZ, Benoit SC, Conarello SL, Salituro GM, Guan XM, Liu K, Woods SC, Zhang BB. (2002) Os miméticos de insulina de pequenas moléculas reduzem a ingestão de alimentos e o peso corporal e impedem o desenvolvimento da obesidade. Nat Med 8: 179-183.
    3. Allison DB, Heshka S, Neale MC, Lykken DT, Heymsfield SB: Uma análise genética do peso relativo entre 4.020 pares de gêmeos, com ênfase nos efeitos sexuais. Health Psychol 13: 362–365, 1994.
    4. Allison DB, Kaprio J, Korkeila M, Koskenvuo M, Neale MC, Hayakawa K. A herdabilidade do índice de massa corporal entre uma amostra internacional de gêmeos monozigóticos se separou. Int J Obes Relat Metab Disord. Junho de 1996; 20 (6): 501-6. PubMed PMID: 8782724.
    5. Alvheim AR, Malde MK, Osei-Hyiaman D, Hong Lin Y, Pawlosky RJ, Madsen L, Kristiansen K, Frøyland L, Hibbeln JR. O ácido linoléico alimentar eleva o 2-AG e a anandamida endógenos e induz a obesidade. Obesidade (Silver Spring). Outubro de 2012; 20 (10): 1984-94. doi: 10.1038 / oby.2012.38. Epub 2012, 15 de fevereiro. PubMed PMID: 22334255; PubMed Central PMCID: PMC3458187.
    6. Guia completo da American Heart Association para a saúde do coração das mulheres: o caminho para o bem-estar e a vitalidade das mulheres Nova York: Clarkson Potter, 2009. Print.
    7. AMPK (Minokoshi Y, Alquier T, Furukawa N, Kim YB, Lee A, Xue B, Mu J, Foufelle F, Ferré P, Birnbaum MJ, Stuck BJ, Kahn BB. A AMP-quinase regula a ingestão de alimentos, respondendo a hormônios e nutrientes sinais do hipotálamo Nature, 2004, 1 de abril de 2004; 428 (6982): 569-74. PubMed PMID: 15058305.)
    8. ANAND BK, DUA S, SHOENBERG K. Controle hipotalâmico da ingestão de alimentos em gatos e macacos. J. Physiol. 28 de janeiro de 1955; 127 (1): 143-52. Inglês, finlandês. PubMed PMID: 14354634; PubMed Central PMCID: PMC1365844.
    9. Anderson GH, Moore SE. Proteínas alimentares na regulação da ingestão de alimentos e peso corporal em humanos. J Nutr 134: 974S-979S, 2004.
    10. Angpt14 - Kim HK, Youn BS, Shin MS, Namkoong C, Park KH, Baik JH, Kim JB, Park JY, Lee KU, Kim YB, Kim MS. O Angptl4 / Fiaf é um novo regulador da ingestão de alimentos e do peso corporal. Diabetes. Novembro de 2010; 59 (11): 2772-80. Epub 26 de agosto de 2010. PubMed PMID: 20798332; PubMed Central PMCID: PMC2963535.
    11. Arase K, Fisler JS, Shargill NS, York DA, Bray GA. (1988) Infusões intracerebroventriculares de 3-OHB e insulina em um modelo de rato de obesidade alimentar. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol 255: R974 – R981.
    12. Arner P, Eckel R. Tecido Adiposo como Órgão de Armazenamento In: Bray GA, Couchard d, James WP, eds. Manual de Obesidade. Nova Iorque: Marcel Dekker, 1997: 379-396.
    13. DG Baskin, Blevins JE, Schwartz MW. Como o cérebro regula a ingestão de alimentos e o peso corporal: o papel da leptina. J Pediatr Endocrinol Metab. 2001; 14 Suppl 6: 1417-29. Reveja. PubMed PMID: 11837495.
    14. Bensaid A, Tomo D, L'Heureux-Bourdon D, Even P, Gietzen D, Morens C, Gaudichon C, Larue-Achagiotis C, Fromentin G. Uma dieta rica em proteínas aumenta a saciedade sem aversão ao sabor condicionada no rato. Physiol Behav 78: 311–320, 2003.
    15. Bernardis LL, Goldman JK. Origem das alterações endócrino-metabólicas na síndrome ventromedial de ratos em desmame. J. Neurosci Res. 1976; 2 (2): 91-116. PubMed PMID: 950680.
    16. Bessard T, Schutz Y, Jéquier E. Gasto energético e termogênese pós-prandial em mulheres obesas antes e depois da perda de peso. Am J Clin Nutr. 1983 Nov; 38 (5): 680-93. PubMed PMID: 6637860.
    17. Bosscher D, Breynaert A, Pieters L, Hermans N. Estratégias baseadas em alimentos para modular a composição da microbiota intestinal e seus efeitos associados à saúde. J. Physiol Pharmacol. Dezembro de 2009; 60 Suppl 6: 5-11. Reveja. PubMed PMID: 20224145.
    18. Bouchard C, Tremblay A, Despres JP, Nadeau A, Lupien PJ, Moorjani S, Theriault G, Kim SY: Superalimentação em gêmeos idênticos: resultados pós-alimentação de 5 anos. Metabolism 45: 1042-1050, 1996.
    19. Bouchard C, Tremblay A, Despres JP, Nadeau A, Lupien PJ, Theriault G, Dussault J, Moorjani S, Pinault S, Fournier G: A resposta à superalimentação a longo prazo em gêmeos idênticos. N Engl J Med 322: 1477-1482, 1990.
    20. Bouchard C, Tremblay A, Després JP, Thériault G, Nadeau A, Lupien PJ, Moorjani S, Prudhomme D, Fournier G. A resposta ao exercício com ingestão constante de energia em gêmeos idênticos. Obes Res. Sep. 1994; 2 (5): 400-10. PubMed PMID: 16358397.
    21. Bowen, R .. "Fisiopatologia do sistema endócrino". Arbl.cvmbs.colostate.edu. Np, nd Web. 24 de maio de 2010.
    22. Breve DJ, Davis JD. (1984) Redução da ingestão de alimentos e peso corporal por infusão intraventricular crônica de insulina. Brain Res Bull 12: 571–575.
    23. Cabanac M, Duclaux R, Spector NH. Feedback sensorial na regulação do peso corporal: existe um ponderostat? Natureza. 8 de janeiro de 1971; 229 (5280): 125-7. PubMed PMID: 4923100.
    24. Cabanac M, Rabe EF. Influência de um alimento monótono na regulação do peso corporal em humanos. Physiol Behav. Outubro de 1976; 17 (4): 675-8. PubMed PMID: 1013218.
    25. Cani PD, Delzenne NM. O papel da microbiota intestinal no metabolismo energético e nas doenças metabólicas. Curr Pharm Des. 2009; 15 (13): 1546-58. Reveja. PubMed PMID: 19442172.
    26. Carroll ME, Meisch RA. (1984) Aumento do comportamento reforçado por drogas devido à privação de alimentos. Adv Behav Pharmacol 4: 47–88.
    27. Chan JL, CS Mantzoros. Papel da leptina nos estados de privação de energia: fisiologia humana normal e implicações clínicas para amenorreia hipotalâmica e anorexia nervosa. Lanceta. 2-8 de julho de 2005; 366 (9479): 74-85. Reveja. PubMed PMID: 15993236.
    28. Chavez M, Kaiyala K, Madden LJ, Schwartz MW, Woods SC. (1995) Insulina intraventricular e o nível de peso corporal mantido em ratos. Behav Neurosci 109: 528-531.
    29. Chen H, Charlat O, Tartaglia LA, Woolf EA, Weng X, Ellis SJ, Lakey ND, Culpepper J, Moore KJ, Breitbart RE, Duyk GM, Tepper RI, Morgenstern JP: Evidência de que o gene do diabetes codifica o receptor de leptina: identificação de uma mutação no gene do receptor de leptina em camundongos db / db. Cell 84: 491–495, 1996.
    30. Cherhab FF, Mounzih K, Lu R, Lim ME: Início precoce da função reprodutiva em camundongas fêmeas normais tratadas com leptina. Science 275: 88, 1997.
    31. Clement K, Vaisse C, Lahlou N, et al: Uma mutação no gene do receptor humano de leptina causa obesidade e disfunção hipofisária. Nature 392: 398, 1998.
    32. COHN C, JOSEPH D. Influência do peso corporal e da gordura corporal no apetite de ratos magros e obesos "normais". Yale J. Biol Med. Junho de 1962; 34: 598-607. PubMed PMID: 13880343; PubMed Central PMCID: PMC2604224.
    33. Coleman DL, Hummel KP: Efeitos da parabiose do normal em camundongos geneticamente diabéticos. Am J Physiol 217: 1298-1304, 1969.
    34. Os dados foram coletados por meio de entrevistas semiestruturadas e entrevistas semi-estruturadas, com o objetivo de avaliar o desempenho dos participantes. Beacon: um novo gene envolvido na regulação do balanço energético. Diabetes. Novembro de 2000; 49 (11): 1766-71. PubMed PMID: 11078442.
    35. Considine RV, Considine EL, Williams CJ, Nyce MR, Magosin SA, Bauer TL, Rosato EL, Copounderg J, Caro JF. Evidências contra um códon de parada prematuro ou a ausência de mRNA do gene obeso na obesidade humana. J Clin Invest. Jun 1995; 95 (6): 2986-8. PubMed PMID: 7769141; PubMed Central PMCID: PMC295988.
    36. Considina RV, Sinha MK, Heiman ML etc: Concentrações séricas de imunorreativas-leptina em humanos com peso normal e obesos. New Eng J Med 334: 292, 1996.
    37. Considine RV, Sinha MK, Heiman ML, Kriauciunas A, Stephens TW, Nyce MR, Ohannesian JP, Marco CC, McKee LJ, Bauer TL, et al. Concentrações séricas de leptina imunorreativa em humanos com peso normal e obesos. N Engl J Med. 1 de fevereiro de 1996; 334 (5): 292-5. PubMed PMID: 8532024.
    38. Cota D, Proulx K, Smith KA, Kozma SC, Thomas G, Woods SC, Seeley RJ. A sinalização mTOR hipotalâmica regula a ingestão de alimentos. Ciência. 12 de maio de 2006; 312 (5775): 927-30. PubMed PMID: 16690869.
    39. De Souza CT, Araujo EP, Bordin S, Ashimine R, Zollner RL, Boschero AC, Saad MJ, Velloso LA. O consumo de uma dieta rica em gordura ativa uma resposta pró-inflamatória e induz resistência à insulina no hipotálamo. Endocrinologia. Outubro de 2005; 146 (10): 4192-9. Epub 2005, 7 de julho. PubMed PMID: 16002529.
    40. De Souza CT, Araujo EP, Bordin S, et al. O consumo de uma dieta rica em gordura ativa uma resposta pró-inflamatória e induz resistência à insulina no hipotálamo. Endocrinology 2005; 146: 4192–4199
    41. DiPatrizio NV, Piomelli D. Os lipídios econômicos: endocanabinóides e o controle neural da conservação de energia. Tendências Neurosci. Jul 2012; 35 (7): 403-11. doi: 10.1016 / j.tins.2012.04.006. Epub 2012, 22 de maio. Revisão. PubMed PMID: 22622030.
    42. Dulloo AG, Geissler CA, Horton T, Collins A, Miller DS. Consumo normal de cafeína: influência na termogênese e no gasto diário de energia em voluntários humanos magros e pós-obesos. Am J Clin Nutr. Jan 1989; 49 (1): 44-50. PubMed PMID: 2912010.
    43. A. Newsholme e C. Start. Regulação do metabolismo. 173 ISBN: 0471635308
    44. Eckel RH, Barouch WW, Relatório Ershow AG 2002 do Grupo Nacional de Trabalho do Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue - Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais sobre a fisiopatologia da doença cardiovascular associada à obesidade. Circulation 105: 2923–2928
    45. Eckel RH. Lipase de lipoproteína de tecido adiposo. In: Borensztajn J, edl Lipoprotein Lipase. Chicago: Evener, 1987: 79-132.
    46. El-Haschimi K, Lehnert H 2003 Resistência à leptina - ou por que a leptina não funciona na obesidade. Exp Clin Endocrinol Diabetes 111: 2–7
    47. Endocrinol Metab. Maio de 2009; 94 (5): 1562-9. Epub 2009, 10 de fevereiro de 2009 PubMed PMID: 19208729; PubMed Central PMCID: PMC2684484.
    48. Os dados foram coletados por meio de entrevistas semiestruturadas e entrevistas semi-estruturadas, com o objetivo de avaliar o desempenho dos participantes. A obesidade induzida pela dieta causa resistência severa, mas reversível, à leptina nos neurônios arqueados da melanocortina. Cell Metab. Mar de 2007; 5 (3): 181-94. PubMed PMID: 17339026.
    49. Everard A, Belzer C, Geurts L, Ouwerkerk JP, Druart C, Bindels LB, Guiot Y, Derrien M, Muccioli GG, Delzenne NM, de Vos WM, Cani PD. Conversas cruzadas entre Akkermansia muciniphila e epitélio intestinal controlam a obesidade induzida pela dieta. Proc Natl Acad Sci US A. 2013 28 de maio; 110 (22): 9066-71. doi: 10.1073 / pnas.1219451110. Epub 2013 13 de maio. PubMed PMID: 23671105.
    50. Everard A, Lazarevic V, Derrien M, Girard M, Muccioli GG, Neyrinck AM, Possemiers S, Van Holle A, François P, de Vos WM, Delzenne NM, Schrenzel J, Cani PD. Respostas da microbiota intestinal e metabolismo de glicose e lipídios a prebióticos em camundongos obesos genéticos e resistentes à leptina induzidos por dieta. Diabetes. Nov 2011; 60 (11): 2775-86. doi: 10.2337 / db11-0227. Epub 2011 20 de setembro. Errata em: Diabetes. Dezembro de 2011; 60 (12): 3307. Muccioli, Giulio M [corrigido para Muccioli, Giulio G]. PubMed PMID: 21933985; PubMed Central PMCID: PMC3198091.
    51. Figlewicz DP. Sinais de adiposidade e recompensa alimentar: ampliando os papéis da insulina e leptina no SNC. Sou J Physiol Regul Integr Comp Physiol. Abril de 2003; 284 (4): R882-92. Reveja. PubMed PMID: 12626355.
    52. Flier JS. O adipócito: depósito ou nó na superestrada de informação sobre energia? Célula. 13 de janeiro de 1995; 80 (1): 15-8. Reveja. PubMed PMID: 7813011.
    53. Frayn, KN Metabolic regulamento: uma perspectiva humana. Londres: Portland, 1996. Print.
    54. Frederich RC, Löllmann B, Hamann A, Napolitano-Rosen A, Kahn BB, Lowell BB, Flier JS. Expressão de mRNA de ob e sua proteína codificada em roedores. Impacto da nutrição e obesidade. J Clin Invest. Sep 1995; 96 (3): 1658-63. PubMed PMID: 7657836; PubMed Central PMCID: PMC185793.
    55. Fried S, Russell C. Diversos papéis do tecido adiposo na regulação do metabolismo sistêmico e do balanço energético Em: Bray GA, Couchard d, James WP, eds. Manual de Obesidade. Nova Iorque: Marcel Dekker, 1997: 379-396.
    56. Friedman JM, Halaas JL: Leptina e a regulação do peso corporal em mamíferos. Nature 395: 763, 1998.
    57. Friedman JM. Uma guerra contra a obesidade, não os obesos. Ciência. 7 de fevereiro de 2003; 299 (5608): 856-8. PubMed PMID: 12574619.
    58. Friedman JM. Leptina, receptores de leptina e controle do peso corporal. Nutr Rev. 1998, fevereiro; 56 (2 Pt 2): s38-46; discussão s54-75. Reveja. PubMed PMID: 9564176.
    59. Friedman JM. Ciência moderna versus o estigma da obesidade. Nat Med. Jun 2004; 10 (6): 563-9. Reveja. PubMed PMID: 15170194.
    60. Da pesquisa à prática / A arte e a ciência do controle da obesidade: Betsy B. Dokken e Tsu-Shuen Tsao, a fisiologia da regulação do peso corporal: somos demasiado eficientes para o nosso próprio bem? Espectro do Diabetes Julho de 2007 20: 166-170; doi: 10.2337 / diaspect.20.3.166
    61. Funahashi T, Shimomura I, Hiraoka H, ​​Arai T, Takahashi M, Nakamura T, Nozaki S, Yamashita S, Takemura K, Tokemura K, Tokunaga K, et al. Expressão aprimorada do gene obeso (ob) de rato em tecidos adiposos de ratos isolados com hipotálamo ventromedial (VMH). Biochem Biophys Res Commun. 15 de junho de 1995; 211 (2): 469-75. PubMed PMID: 7794258.
    62. Ghrelin & mTOR (Jordan SD, Könner AC, Brüning JC. Detectando os combustíveis: glicose e sinalização lipídica no CNS controlando a homeostase energética. Cell Mol Life Sci. 2010 Oct; 67 (19): 3255-73. Epub 2010 12 de junho. Revisão. PubMed PMID: 20549539; PubMed Central PMCID: PMC2933848.)
    63. Goldberg M, Gordon E. Metabolismo Energético na Obesidade Humana. Resposta de ácidos graxos, glicose e glicerol sem plasma à epinefrina. JAMA. 24 de agosto de 1964; 189: 616-23. PubMed PMID: 14162576.
    64. Goralski KB, Sinal CJ. Diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares: engordar. Can J Physiol Pharmacol. Jan 2007; 85 (1): 113-32. Reveja. PubMed PMID: 17487251.
    65. Guo J, J W, Gavrilova O, Hall KD. Obesidade induzida por dieta persistente em camundongos machos C57BL / 6 resultantes de dietas obesigênicas temporárias. PLoS One. 2009; 4 (4): e5370. Epub 2009 29 de abril. PubMed PMID: 19401758; PubMed Central PMCID: PMC2670508.
    66. Hainer V, Stunkard A, Kunesova M, Parizkova J, Stich V, Allison DB: Um estudo duplo de perda de peso e eficiência metabólica. Int J Obes Relat Metab Disord 25: 533-537, 2001
    67. Haines H, Hackel Db, Schmidt-Nielsen K. Diabetes Mellitus Experimental Induzido por Dieta no Rato de Areia. Am J Physiol. Fevereiro de 1965; 208: 297-300. Pubmed Pmid: 14259964.
    68. Halaas JL, Gajiwala KS, Maffel M, etc: efeitos de redução de peso da proteína plasmática codificada pelo gene obeso. Science 269: 543, 1995.
    69. Hamilton BS, Paglia D, Kwan AY, Deitel M. Aumento da expressão de mRNA obeso em células de gordura omental de humanos massivamente obesos. Nat Med. Sep 1995; 1 ​​(9): 953-6. PubMed PMID: 7585224.
    70. Harrold JA, Williams G. O sistema canabinóide: um papel no controle homeostático e hedônico da alimentação? Br J Nutr. Outubro de 2003; 90 (4): 729-34. Reveja. PubMed PMID: 13129440.
    71. Hashim SA, Van Itallie TB. Estudos em indivíduos normais e obesos com um dispositivo de distribuição de alimentos monitorado. Ann NY Acad Sci. 8 de outubro de 1965; 131 (1): 654-61. PubMed PMID: 5216999.
    72. Haskell WL, Lee IM, Pate RR, Powell KE, Blair SN, Franklin BA, Macera CA, Heath GW, Thompson PD, Bauman A; Colégio Americano de Medicina Esportiva; Associação Americana do Coração. Atividade física e saúde pública: recomendação atualizada para adultos do American College of Sports Medicine e da American Heart Association. Circulação. 28 de agosto de 2007; 116 (9): 1081-93. Epub 2007 1 de agosto. PubMed PMID: 17671237.
    73. Havel PJ. Frutose alimentar: implicações para desregulação da homeostase energética e metabolismo lipídico / carboidrato. Nutr Rev. 2005 May; 63 (5): 133-57. Reveja. PubMed PMID: 15971409.
    74. Havel PJ. Sinais periféricos que transmitem informações metabólicas ao cérebro: regulação a curto e longo prazo da ingestão de alimentos e homeostase energética. Exp Biol Med (Maywood). Dezembro de 2001; 226 (11): 963-77. Reveja. PubMed PMID: 11743131.
    75. Havel PJ. Atualização sobre hormônios adipócitos: regulação do balanço energético e metabolismo de carboidratos / lipídios. Diabetes. Fevereiro de 2004; 53 Suppl 1: S143-51. Reveja. PubMed PMID: 14749280.
    76. Hervey GR: Os efeitos de lesões no hipotálamo em ratos parabióticos. J Physiol London 145: 336, 1959.
    77. Hetherington AW, Ranson SW: lesões hipotalâmicas e adiposidade no rato. Anat Rec78: 149 –172,1940
    78. Hetherington, AW e Ranson, SW (1942), A relação de várias lesões hipotalâmicas com a adiposidade no rato. J. Comp. Neurol. 76: 475-499. doi: 10.1002 / cne.900760308
    79. A maioria dos pacientes com obesidade mórbida é diagnosticada com leptina recombinante para perda de peso em adultos obesos e magros: uma dose aleatória, controlada e controlada. julgamento de escalada. JAMA. 27 de outubro de 1999; 282 (16): 1568-75. PubMed PMID: 10546697.
    80. JO do monte, EL de Melanson, HT de Wyatt. Consumo de gordura na dieta e regulação do balanço energético: implicações para a obesidade. J Nutr. Fevereiro de 2000; 130 (2S Suppl): 284S-288S. Reveja. PubMed PMID: 10721889.
    81. Hirsch J, Hudgins LC, Leibel RL, Rosenbaum M. Composição da dieta e balanço energético em humanos. Am J Clin Nutr. Mar 1998; 67 (3 Suppl): 551S-555S. Reveja. PubMed PMID: 9497169.
    82. Hirsch J. A regulação da ingestão de alimentos. Discussão. Adv Psychosom Med. 1972; 7: 229-42. PubMed PMID: 4485878.
    83. Hochberg I, Hochberg Z. Expandindo a definição de obesidade hipotalâmica. Obes Rev. 2010, outubro; 11 (10): 709-21. doi: 10.1111 / j.1467-789X.2010.00727.x. Reveja. PubMed PMID: 20233310.
    84. Hochberg I, Hochberg Z. Obesidade hipotalâmica. Endocr Dev. 2010; 17: 185-96. Epub 2009 24 de novembro. Revisão. PubMed PMID: 19955767.
    85. Hoebel BG, Teitepoundaum P. Regulação do peso em ratos hiperfágicos normais e hipotalâmicos. J Comp Physiol Psychol. Abril de 1966; 61 (2): 189-93. PubMed PMID: 5909295.
    86. Horvath TL, Bruning JC. Programação de desenvolvimento do hipotálamo: uma questão de gordura. Nat Med. Jan 2006; 12 (1): 52-3; discussão 53. PubMed PMID: 16397567.
    87. Howard JK, Cave BJ, Oksanen LJ, Tzameli I, Bjørbaek C, Flier JS. Maior sensibilidade à leptina e atenuação da obesidade induzida por dieta em camundongos com haploinsuficiência de Socs3. Nat Med 2004; 10: 734–738
    88. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3125292/
    89. https://www.rwjf.org/content/dam/farm/reports/reports/2012/rwjf401318
    90. https://www.sciencenews.org/view/feature/id/345277/title/Tricks_Foods_Play
    91. Huszar D, Lynch CA, Fairchild-Huntress V, Dunmore JH, Fang Q, Berkemeier LR, Gu W, Kesterson RA, Boston BA, Cone RD, Smith FJ, Campfield LA, Burn P, Lee F: interrupção direcionada da melanocortina- 4 resultados do receptor na obesidade em ratos. Cell 88: 131-141, 1997.
    92. James W. Reeds P. Particionamento de nutrientes In: Bray GA, Couchard d, James WP, eds. Manual de Obesidade. Nova Iorque: Marcel Dekker, 1997: 555-571.
    93. Jeevanandam M, DH Jovem, Schiller WR. Obesidade e resposta metabólica ao trauma múltiplo grave no homem. J Clin Invest. Janeiro de 1991; 87 (1): 262-9. PubMed PMID: 1985100; PubMed Central PMCID: PMC295040.
    94. Jequier E, Schutz Y. Novas evidências para um defeito termogênico na obesidade humana. Int J Obes. 1985; 9 Suppl 2: 1-7. Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
    95. Jéquier E. Gasto de energia na obesidade. Clin Endocrinol Metab. Novembro de 1984; 13 (3): 563-80. Reveja. PubMed PMID: 6391755.
    96. Jéquier E. Sinalização de leptina, adiposidade e balanço energético. Ann NY Acad Sci. Junho de 2002; 967: 379-88. Reveja. PubMed PMID: 12079865.
    97. Jequier E. Respostas termogênicas induzidas por nutrientes no homem: sua importância na regulação do balanço energético. Experientia Suppl. 1983; 44: 26-44. Reveja. PubMed PMID: 6357848.
    98. Jönsson T, Granfeldt Y, Erlanson-Albertsson C, Ahrén B, Lindeberg S. Uma dieta paleolítica é mais saciante por caloria do que uma dieta mediterrânea em indivíduos com doença cardíaca isquêmica. Nutr Metab (Lond). 30 de novembro de 2010; 7: 85. PubMed PMID: 21118562; PubMed Central PMCID: PMC3009971.
    99. Jordan SD, Könner AC, Brüning JC. Detectando os combustíveis: sinalização de glicose e lipídios no SNC controlando a homeostase energética. Cell Mol Life Sci. Out 2010; 67 (19): 3255-73. Epub 2010, 12 de junho. Revisão. PubMed PMID: 20549539; PubMed Central PMCID: PMC2933848.
    100. Jung KM, Clapper JR, Fu J, D'Agostino G, Guijarro A, Thongkham D, Avanesian A, Astarita G, DiPatrizio NV, Frontini A, Cinti S, Diano S, Piomelli D. 2-araquidonoylglicerol sinalizando no cérebro anterior regula a energia sistêmica metabolismo. Cell Metab. 2012 7 de março; 15 (3): 299-310. PubMed PMID: 22405068.
    101. Os autores concluíram que os níveis séricos de receptor de leptina solúvel e leptina livre e ligada em mulheres não grávidas em idade reprodutiva e em mulheres submetidas a hiperestimulação ovárica controlada. Hum Reprod. 2003; 18: 715–720. doi: 10.1093 / humrep / deg186.
    102. Katzeff HL, Danforth E Jr. Diminuiu o efeito térmico de uma refeição mista durante a supernutrição na obesidade humana. Am J Clin Nutr. Novembro de 1989; 50 (5): 915-21. PubMed PMID: 2683718.
    103. Keen H, Thomas BJ, Jarrett RJ, Fuller JH. Ingestão de nutrientes, adiposidade e diabetes. Br Med J. 1979 10 de março; 1 (6164): 655-8. Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
    104. Keesey RE, Hirvonen MD. Pontos de ajuste do peso corporal: determinação e ajuste. J Nutr. Setembro de 1997; 127 (9): 1875S-1883S. Reveja. PubMed PMID: 9278574.
    105. Keesey RE, Powley TL. A regulação do peso corporal. Annu Rev Psychol. 1986; 37: 109-33. PubMed PMID: 3963779.
    106. Keesey RE. O ponto de ajuste do peso corporal. O que você pode dizer aos seus pacientes? Pós-graduação Med. 1 de maio de 1988; 83 (6): 114-8, 121-2, 127. Review. PubMed PMID: 3283713.
    107. Kelesidis T, Kelesidis I, Chou S, Mantzoros CS. Revisão narrativa: O papel da leptina na fisiologia humana: aplicações clínicas emergentes. Ann Intern Med. 19 de janeiro de 2010; 152 (2): 93-100. Reveja. PubMed PMID: 20083828.
    108. Kennedy GC: O papel da gordura no depósito no controle hipotalâmico da ingestão de alimentos no rato. Proc R Soc Lond 140: 578–596, 1953.
    109. Kim HK, Youn BS, Shin MS, Namkoong C, Park KH, Baik JH, Kim JB, Park JY, Lee KU, Kim YB, Kim MS O Angptl4 / Fiaf é um novo regulador da ingestão de alimentos e do peso corporal. Diabetes. Novembro de 2010; 59 (11): 2772-80. Epub 26 de agosto de 2010. PubMed PMID: 20798332; PubMed Central PMCID: PMC2963535.
    110. Koopmans, Henry S. Estudos experimentais sobre o controle da ingestão de alimentos. In: Bray GA, Couchard d, James WP, eds. Manual de Obesidade. Nova York: Marcel Dekker, 1997: 273-311.
    111. Larson DE, Rising R, Ferraro RT, Ravussin E: Superalimentação espontânea com uma “dieta de cafeteria” em homens: efeitos no gasto energético de 24 horas e oxidação do substrato. Int J Obes Relat Metab Disord 19: 331–337, 1995.
    112. Leibel RL, Chung WK, Chua SC Jr: A genética molecular da obesidade de um único gene em roedores. J Biol Chem 272: 31937-31940, 1997.
    113. Leibel RL, Rosenbaum M, Hirsch J 1995 Alterações no gasto energético resultantes de alterações no peso corporal. N Engl J Med 332: 621–628
    114. Levine JA, Eberhardt NL, MD Jensen. Papel da termogênese da atividade não exercida na resistência ao ganho de gordura em humanos. Ciência. 8 de janeiro de 1999; 283 (5399): 212-4. PubMed PMID: 9880251.
    115. Ley RE, Turnbaugh PJ, Klein S, Gordon JI. Ecologia microbiana: micróbios intestinais humanos associados à obesidade. Natureza. 21 de dezembro de 2006; 444 (7122): 1022-3. PubMed PMID: 17183309.
    116. L'Heureux-Bouron D, Tomo D, Rampin O, Even PC, Larue-Achagiotis C, Fromentin G. A vagotomia subdiafragmática total não suprime a depressão da ingestão alimentar induzida por dieta rica em proteínas em ratos. J Nutr 133: 2639- 2642, 2003.
    117. Lönnqvist F, Arner P, Nordfors L, Schalling M. Superexpressão do gene obeso (ob) no tecido adiposo de indivíduos obesos humanos. Nat Med. Sep 1995; 1 ​​(9): 950-3. PubMed PMID: 7585223.
    118. Maes HH, Neale MC, Eaves LJ. Fatores genéticos e ambientais no peso corporal relativo e na adiposidade humana. Behav Genet. Julho de 1997; 27 (4): 325-51. Reveja. PubMed PMID: 9519560.
    119. Maffei M, Fei H, Lee GH, Dani C, Leroy P, Zhang Y, Proenca R, Negrel R, Ailhaud G, Friedman JM. Expressão aumentada nos adipócitos do RNA ob em camundongos com lesões do hipotálamo e com mutações no locus db. Proc Natl Acad Sci US A. 18 de julho de 1995; 92 (15): 6957-60. PubMed PMID: 7624352; PubMed Central PMCID: PMC41450.
    120. McGowan MK, Andrews KM, Kelly J, Grossman SP. (1990) Efeitos da infusão intra-hipotalâmica crônica de insulina na ingestão de alimentos e no padrão de refeição diurna no rato. Behav Neurosci 104: 373–385.
    121. Meier U, Gressner AM. Regulação endócrina do metabolismo energético: revisão dos aspectos patobioquímicos e químicos clínicos da leptina, grelina, adiponectina e resistina. Clin Chem. Sep. 2004; 50 (9): 1511-25. Epub 2004 20 de julho. Review. PubMed PMID: 15265818.
    122. Milanski M, Arruda AP, Coope A, Ignacio-Souza LM, Nunez CE, Roman EA, Romanatto T, Pascoal LB, Caricilli AM, Torsoni MA, Prada PO, Saad MJ, Velloso LA. A inibição da inflamação hipotalâmica reverte a resistência à insulina induzida pela dieta no fígado. Diabetes. Jun. 2012; 61 (6): 1455-62. Epub 2012 20 de abril. PubMed PMID: 22522614; PubMed Central PMCID: PMC3357298.
    123. Milanski M, Degasperi G, Coope A, et al. Os ácidos graxos saturados produzem uma resposta inflamatória predominantemente através da ativação da sinalização de TLR4 no hipotálamo: implicações para a patogênese da obesidade. J Neurosci 2009; 29: 359–370 Resumo / Texto completo GRÁTIS
    124. Miller WC, Lindeman AK, Wallace J, Niederpruem M. Composição da dieta, consumo de energia e exercício em relação à gordura corporal em homens e mulheres. Am J Clin Nutr. Setembro de 1990; 52 (3): 426-30. PubMed PMID: 2393005.
    125. Minokoshi Y, Alquier T, Furukawa N, Kim YB, Lee A, Xue B, Mu J, Foufelle F, Ferré P, Birnbaum MJ, Stuck BJ, Kahn BB. A AMP-quinase regula a ingestão de alimentos, respondendo aos sinais hormonais e de nutrientes no hipotálamo. Natureza. 1 de abril de 2004; 428 (6982): 569-74. PubMed PMID: 15058305.
    126. Montague CT, Faroozi IS, Whitehead JP, etc: A deficiência congênita de leptina está associada à grave obesidade de início precoce em humanos. Nature 387: 903, 1997.
    127. Moraes JC, Coope A, Morari J, et al. Dieta rica em gordura induz apoptose de neurônios hipotalâmicos. PLoS ONE 2009; 4: e5045
    128. CD de Morrison, Berthoud HR. Neurobiologia da nutrição e obesidade. Nutr Rev. 2007 Dez; 65 (12 Pt 1): 517-34. Reveja. PubMed PMID: 18236691.
    129. CD de Morrison, Xi X, CL branco, Ye J, Martin RJ. Os aminoácidos inibem a expressão do gene Agrp através de um mecanismo dependente de mTOR. Am J Physiol Endocrinol Metab. Julho de 2007; 293 (1): E165-71. Epub 2007 20 de março. PubMed PMID: 17374702; PubMed Central PMCID: PMC2596875.
    130. Morton GJ, Cummings DE, Baskin DG, Barsh GS, Schwartz MW. Controle do sistema nervoso central da ingestão de alimentos e peso corporal. Natureza. 21 de setembro de 2006; 443 (7109): 289-95. Reveja. PubMed PMID: 16988703.
    131. O objetivo deste estudo foi avaliar a eficácia do uso de mTOR em pacientes com insuficiência renal crônica (DMRI), com o objetivo de avaliar a presença de mTOR em pacientes com insuficiência renal crônica. à “mTOR é um sensor de combustível celular cuja atividade hipotalâmica está diretamente ligada à regulação da ingestão de energia.”)
    132. Münzberg H, Björnholm M, Bates SH, Myers MG Jr. Ação do receptor de leptina e mecanismos de resistência à leptina. Cell Mol Life Sci. Mar 2005; 62 (6): 642-52. Reveja. PubMed PMID: 15770417.
    133. Münzberg H, Flier JS, Bjørbaek C. Resistência específica à região da leptina no hipotálamo de camundongos obesos induzidos por dieta. Endocrinologia. Novembro de 2004; 145 (11): 4880-9. Epub 2004 22 de julho. PubMed PMID: 15271881.
    134. Musten B, Paz D, Anderson GH. Regulação da ingestão de alimentos em ratos desmamados: auto-seleção de proteínas e energia. J Nutr 104: 563-572, 1974.
    135. Palestra do Prêmio Myers MG Outstanding Scientific Achievement 2010: desconstruindo a leptina: dos sinais aos circuitos. Diabetes. Novembro de 2010; 59 (11): 2708-14. PubMed PMID: 20980468; PubMed Central PMCID: PMC2963524.
    136. Myers MG, Cowley MA, Münzberg H. Mecanismos de ação da leptina e resistência à leptina. Annu Rev Physiol. 2008; 70: 537-56. Reveja. PubMed PMID: 17937601.
    137. Obesidade e magreza. Aspectos básicos. Stock, M., Rothwell, N., Afiliação do autor: Dep. Fisiologia, Faculdade de Medicina do Hospital St. George, London University, Londres, Reino Unido.
    138. O'Rahilly S, Farooqi IS. Obesidade humana: um distúrbio neurocomportamental hereditário que é altamente sensível às condições ambientais. Diabetes. Novembro de 2008; 57 (11): 2905-10. PubMed PMID: 18971438; PubMed Central PMCID: PMC2570383.
    139. O'Rahilly S. A genética humana ilumina os caminhos para as doenças metabólicas. Natureza. 19 de novembro de 2009; 462 (7271): 307-14. Reveja. PubMed PMID: 19924209.
    140. Peck JW. Os ratos defendem diferentes pesos corporais, dependendo da palatabilidade e acessibilidade de seus alimentos. J Comp Physiol Psychol. Junho de 1978; 92 (3): 555-70. PubMed PMID: 98538.
    141. Peckham SC, Entenman C. A influência de uma dieta hipercalórica na composição corporal e no tecido adiposo no rato. Res Dev Tech Rep. 1962, 5:23. PubMed PMID: 14484833.
    142. Pelleymounter MA, Cullen MJ, Baker MB, etc: Efeitos do produto genético obeso na regulação do peso corporal em camundongos ob / ob. Science 269: 540, 1995.
    143. Peters JC, Harper AE. Influência do nível de proteína na dieta na auto-seleção de proteínas e nas concentrações plasmáticas e de aminoácidos cerebrais. Physiol Behav 33: 783–790, 1984.
    144. Porte D Jr, Woods SC. Regulação da ingestão de alimentos e peso corporal em insulina.Diabetologia. 1981 Mar; 20 Suppl: 274-80. PubMed PMID: 7014326.
    145. Rayssiguier Y, Gueux E, Nowacki W, Rock E, Mazur A. O alto consumo de frutose combinado com baixa ingestão de magnésio na dieta pode aumentar a incidência da síndrome metabólica, induzindo inflamação. Magnes Res. 2006 Dez; 19 (4): 237-43. Reveja. PubMed PMID: 17402291.
    146. O objetivo deste estudo foi avaliar a eficácia do uso de esteroides anabolizantes em pacientes com insuficiência cardíaca congestiva em pacientes com insuficiência cardíaca congestiva (AVC). , Delzenne NM, Cani PD, Neyrinck AM, Meheust A. Efeitos pré-bióticos: benefícios metabólicos e à saúde. Br J Nutr. Ago 2010; 104 Suppl 2: S1-63. doi: 10.1017 / S0007114510003363. Reveja. PubMed PMID: 20920376.
    147. No entanto, é importante ressaltar que a maioria dos casos de câncer de próstata é causada por um câncer de próstata. Efeitos da idade no gasto energético e na oxidação do substrato durante a superalimentação experimental em homens saudáveis. J Gerontol A Biol Sei Med Sei. Março de 1996; 51 (2): B148-57. PubMed PMID: 8612099.
    148. No entanto, é importante ressaltar que, em casos mais graves, o paciente deve ser encaminhado para uma unidade de terapia intensiva. Fisiologia da reposição e redução de gordura: efeitos da gordura e substitutos da gordura na regulação energética. Nutr Rev. 1998, maio; 56 (5 Pt 2): S29-41; discussão S41-9. Reveja. PubMed PMID: 9624879.
    149. Rolland-Cachera MF, Bellisle F. Nenhuma correlação entre adiposidade e ingestão de alimentos: por que as crianças da classe trabalhadora são mais gordas? Am J Clin Nutr. Dezembro de 1986; 44 (6): 779-87. Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
    150. Rolls BJ, Rowe EA, Turner RC. Obesidade persistente em ratos após um período de consumo de uma dieta mista de alta energia. J. Physiol. Jan de 1980; 298: 415-27. PubMed PMID: 6987379; PubMed Central PMCID: PMC1279126.
    151. Rosenbaum M, Vandenborne K, Goldsmith R, Simoneau JA, Heymsfield S, Joanisse DR, Hirsch J, Murphy E, Matthew E, Matthews D, Segal KR, Leibel RL. Efeitos da perturbação experimental do peso na eficiência do trabalho do músculo esquelético em seres humanos. Sou J Physiol Regul Integr Comp Physiol. Julho de 2003; 285 (1): R183-92. Epub 27 de fevereiro de 2003. PubMed PMID: 12609816.
    152. Roth JD, Roland BL, Cole RL, Trevaskis JL, Weyer C, Koda JE, Anderson CM, Parkes DG, Baron AD. Resposta da leptina restaurada pelo agonismo da amilina na obesidade induzida pela dieta: evidências de estudos clínicos e não clínicos. Proc Natl Acad Sci US A. 2008 20 de maio; 105 (20): 7257-62. Epub 2008, 5 de maio. PubMed PMID: 18458326; PubMed Central PMCID: PMC2438237.
    153. Rothwell NJ, Stock MJ. Gasto energético de ratos alimentados com 'cafeteria', determinado a partir de medidas do balanço energético e calorimetria indireta. J. Physiol. Julho de 1982; 328: 371-7. PubMed PMID: 7131317; PubMed Central PMCID: PMC1225664.)
    154. Rothwell NJ, Stock MJ. Regulação do balanço energético em dois modelos de obesidade reversível em ratos. J Comp Physiol Psychol. Dezembro de 1979; 93 (6): 1024-34. PubMed PMID: 521518.
    155. Schutz Y, Bessard T, Jéquier E. Termogênese induzida pela dieta medida durante um dia inteiro em mulheres obesas e não obesas. Am J Clin Nutr. Setembro de 1984; 40 (3): 542-52. PubMed PMID: 6540980.
    156. Schwartz MW, Figlewicz DP, DG Baskin, Woods SC, Porte D Jr. Insulina no cérebro: um regulador hormonal do balanço energético. Endocrinol Rev 13: 387–414, 1992.
    157. Schwartz MW, Niswender KD. Sinalização da adiposidade e defesa biológica contra ganho de peso: ausência de proteção ou resistência hormonal central? J Clin Endocrinol Metab. Dezembro de 2004; 89 (12): 5889-97. Reveja. PubMed PMID: 15579732.
    158. Schwartz MW, Porte D Jr. Diabetes, obesidade e cérebro. Ciência. 21 de janeiro de 2005; 307 (5708): 375-9. PubMed PMID: 15662002.
    159. Schwartz MW, Woods SC, Porte D Jr, Seeley RJ, Baskin DG. Controle do sistema nervoso central da ingestão de alimentos. Natureza. 6 de abril de 2000; 404 (6778): 661-71. Reveja. PubMed PMID: 10766253.
    160. Schwartz MW, Woods SC, Seeley RJ, Barsh GS, Baskin DG, Leibel RL. O sistema de homeostase energética é inerentemente tendencioso ao ganho de peso? Diabetes. Fevereiro de 2003; 52 (2): 232-8. PubMed PMID: 12540591.
    161. Schwartz MW. Vias cerebrais que controlam a ingestão de alimentos e o peso corporal. Exp Biol Med (Maywood). Dezembro de 2001; 226 (11): 978-81. Reveja. PubMed PMID: 11743132.
    162. Sclafani A, Springer D. Obesidade alimentar em ratos adultos: semelhanças com síndromes de obesidade hipotalâmica e humana. Physiol Behav. Sep. 1976; 17 (3): 461-71. PubMed PMID: 1013192.
    163. Seeley RJ, Schwartz MW. Regulação neuroendócrina da ingestão de alimentos. Acta Paediatr Suppl. Fevereiro de 1999; 88 (428): 58-61. Reveja. PubMed PMID: 10102053.
    164. Shalev U, Grimm JW, Shaham Y. (2002) Neurobiologia da recidiva à procura de heroína e cocaína: uma revisão. Pharmacol Rev 54: 1–42.
    165. Shalev U, Yap J, Shaham Y. (2001) A leptina atenua a recaída induzida por privação alimentar à procura de heroína. J Neurosci 21: RC129.
    166. Shi H, Akunuru S, Bierman JC, Hodge KM, Mitchell MC, Foster MT, Seeley RJ, Reizes O. Camundongos obesos induzidos por dieta são leptina insuficiente após redução de peso. Obesidade (Silver Spring). Sep. 2009; 17 (9): 1702-9. Epub 2009 16 de abril. PubMed PMID: 19373220.
    167. Sims EA, Danforth Jr E, Horton ES, Bray GA, Glennon JA, Salans LB 1973 Efeitos endócrinos e metabólicos da obesidade experimental no homem. Recente Prog Horm Res 29: 457–496
    168. Sims EA, Danforth Jr E, Horton ES, Glennon JA, Bray GA, Salans LB 1972 Obesidade experimental no homem. Um relatório de progresso. Isr J Med Sci 8: 813–814
    169. Sims EA, Goldman RF, Gluck CM, Horton ES, Kelleher PC, Rowe DW 1968 Obesidade experimental no homem. Trans Assoc Am Physicians 81: 153–170
    170. Sims EAH e Horton ES: adaptações endócrinas e metabólicas à obesidade e fome. Am J Clin Nutr 21: 1455, 1968
    171. Stetten, DJ Biol. Chem. 147: 327, 1943
    172. Stunkard AJ, Foch TT, Hrubec Z. Um estudo duplo da obesidade humana. JAMA. 4 de julho de 1986; 256 (1): 51-4. PubMed PMID: 3712713.
    173. Stunkard AJ, Harris JR, Pedersen NL, McClearn GE: O índice de massa corporal de gêmeos que foram criados separados. N Engl J Med 322: 1483-1487, 1990.
    174. Stunkard AJ, Sorensen TI, Hanis C, Teasdale TW, Chakraborty R, Schull WJ, Schulsinger F: Um estudo de adoção da obesidade humana. N Engl J Med314: 193–198,1986
    175. Sumithran P, Prendergast LA, Delbridge E, Purcell K, Shulkes A, Kriketos A, Proietto J. Persistência a longo prazo de adaptações hormonais à perda de peso. N Engl J Med. 27 de outubro de 2011; 365 (17): 1597-604. PubMed PMID: 22029981.
    176. Teff KL, Grudziak J, Townsend RR, Dunn TN, Grant RW, Adams SH, Keim NL, Cummings BP, Stanhope KL, Havel PJ. Efeitos endócrinos e metabólicos do consumo de bebidas adoçadas com frutose e glicose com refeições em homens e mulheres obesos: influência da resistência à insulina nas respostas plasmáticas aos triglicerídeos. J Clin
    177. O jornal New York Times. "Um desafio matemático para a obesidade - NYTimes.com." The New York Times - Últimas Notícias, Notícias do Mundo e Multimídia. Np, 14 de maio de 2012. Web. 4 de outubro de 2012..
    178. Tordoff MG. Obesidade por opção: a poderosa influência da disponibilidade de nutrientes na ingestão de nutrientes. Sou J Physiol Regul Integr Comp Physiol. Maio de 2002; 282 (5): R1536-9. PubMed PMID: 11959698.
    179. Médicos Trans Assoc Am. 1968; 81: 153-70. Obesidade experimental no homem. Sims EA, Goldman RF, Gluck CM, Horton ES, Kelleher PC, Rowe DW.
    180. Tregellas JR, Wylie KP, Rojas DC, Tanabe J, Martin J, Kronberg E, Cordes D, Cornier MA. Atividade de rede padrão alterada na obesidade. Obesidade (Silver Spring). Dezembro de 2011; 19 (12): 2316-21. doi: 10.1038 / oby.2011.119. Epub 2011 2. de junho. PubMed PMID: 21633398.
    181. Neurônio TRH & tireóide & ARC POMC Neuron (Münzberg H, Björnholm M, Bates SH, Myers MG Jr. Ação do receptor de leptina e mecanismos de resistência à leptina. Cell Mol Life Sci. 2005 Mol; Sci. 2005 Mar; 62 (6): 642-52. Pdf da publicação em PubMed: 15770417.)
    182. van Dielen FM, van 'veer C, Buurman WA, Greve JW. Níveis de receptores de leptina solúvel e leptina em indivíduos obesos e com perda de peso. J Clin Endocrinol Metab. 2002; 87: 1708-1716. doi: 10.1210 / jc.87.4.1708.
    183. Velloso LA, Araújo EP, de Souza CT. Inflamação induzida pela dieta do hipotálamo na obesidade. Neuroimunomodulação. 2008; 15 (3): 189-93. Epub 2008 9 de setembro. Revisão. PubMed PMID: 18781083.
    184. O objetivo deste estudo foi avaliar a eficácia do uso de antimicrobianos em pacientes com câncer de próstata, utilizando-se a técnica de ressonância magnética (TC). Trayhurn P, Williams G. Interações entre neurônios leptina e neuropeptídeo hipotalâmico Y no controle da ingestão de alimentos e homeostase energética no rato. Diabetes. Mar de 1997; 46 (3): 335-41. PubMed PMID: 9032086.
    185. Weigle DS. Apetite e regulação da composição corporal. FASEB J. 1 de março de 1994; 8 (3): 302-10. Reveja. PubMed PMID: 8143936.
    186. Weigle DS. Obesidade humana. Explodindo os mitos. West J Med. Outubro de 1990; 153 (4): 421-8. Reveja. PubMed PMID: 2244378; PubMed Central PMCID: PMC1002573.
    187. Westerterp-Plantenga MS. O significado da proteína na ingestão de alimentos e na regulação do peso corporal. Curr Opin Clin Nutr Metab Care 6: 635–638,2003.
    188. BD branco, B, Dean RG, Martin RJ. Dietas de baixa proteína aumentam a expressão do gene do neuropeptídeo Y no hipotálamo basomedial de ratos. J Nutr 124: 1152-1160, 1994.
    189. BD branco, Porter MH, Martin RJ. Efeitos da idade na resposta alimentar a proteínas moderadamente baixas em ratos. Physiol Behav 68: 673–681, 2000.
    190. Wisse BE, Schwartz MW. A inflamação hipotalâmica causa obesidade? Cell Metab. Outubro de 2009; 10 (4): 241-2. PubMed PMID: 19808014.
    191. O objetivo deste estudo foi avaliar a eficácia de um programa de tratamento de esclerose múltipla em pacientes com insuficiência renal crônica. A avaliação da insulina como um sinal metabólico que influencia o comportamento através do cérebro. Neurosci Biobehav Rev 20: 139-144, 1996.
    192. Woods SC, Decke E, Vasselli JR. Hormônios metabólicos e regulação do peso corporal. Psychol Rev. 1974 Jan; 81 (1): 26-43. PubMed PMID: 4812879.
    193. Woods SC, Porte D Jr, Bobbioni E, Ionescu E, Sauter JF, Rohner-Jeanrenaud F, Jeanrenaud B. Insulina: sua relação com o sistema nervoso central e com o controle da ingestão de alimentos e peso corporal. Am J Clin Nutr. 1985 Nov; 42 (5 Suppl): 1063-71. Reveja. PubMed PMID: 3904396.
    194. Wooley SC, Wooley OW, Dyrenforth S. O caso contra intervenções radicais. Am J Clin Nutr. Fevereiro de 1980; 33 (2 Suppl): 465-71. PubMed PMID: 7355820.
    195. Xiong Y, Miyamoto N, Shibata K, Valasek MA, Motoike T, Kedzierski RM, Yanagisawa M. Os ácidos graxos de cadeia curta estimulam a produção de leptina em adipócitos através do receptor acoplado à proteína G GPR41. Proc Natl Acad Sci US A. 2004 Jan 27; 101 (4): 1045-50. Epub 2004 13 de janeiro. PubMed PMID: 14722361; PubMed Central PMCID: PMC327148.
    196. Zabolotny JM, Kim YB, Galês LA, Kershaw EE, Neel BG, Kahn BB. A expressão da proteína-tirosina fosfatase 1B é induzida por inflamação in vivo. J Biol Chem 2008; 283: 14230-14241
    197. Zhang X, Zhang G, Zhang H, Karin M, Bai H, Cai D. Hipotalâmico IKKbeta / NF-kappaB e estresse por eletroestimulação ligam a supernutrição ao desequilíbrio energético e obesidade. Cell 2008; 135: 61–73
    198. Zhang Y, Guo K, LeBlanc RE, Loh D, Schwartz GJ, Yu YH. O aumento da ingestão de leucina na dieta reduz a obesidade induzida pela dieta e melhora o metabolismo da glicose e colesterol em camundongos por meio de multimecanismos. Diabetes. Junho de 2007; 56 (6): 1647-54. Epub 2007 14 de março. PubMed PMID: 17360978.
    199. Zhang Y, Proença R, Maffei M, etc: clonagem posicional do gene obeso do camundongo e seu homólogo humano. Nature 372: 425, 1994.

EXERCÍCIOS INTELIGENTES

      1. “Como apenas seis minutos de exercício podem ser tão saudáveis ​​quanto seis horas | Escocês (Edimburgo, Escócia), o jornal | Encontre artigos na BNET. ”Encontre artigos na BNET | Artigos de notícias, edições anteriores de revistas e artigos de referência sobre todos os tópicos. Np, nd Web. 17 de agosto de 2010..
      2. “Síndrome metabólica - MayoClinic.com.” Informações médicas e ferramentas da Clínica Mayo para uma vida saudável - MayoClinic.com. Np, nd Web. 30 de novembro de 2010..
      3. [de Meijer J] (01/05/1998). Lipase sensível ao hormônio: estrutura, função e regulação. demeijer.com. https://demeijer.com/biology/scriptie.pdf. Página visitada em 02-09-2010. Uma tese escrita no Grupo de Pesquisa em Fisiologia Bioquímica, Departamento de Zoologia Experimental, Universidade de Utrecht, sob supervisão do dr. WJA van Marrewijk
      4. 1998: Poehlman ET; Mepoundy C Treinamento de resistência e balanço de energia. Revista internacional de nutrição esportiva 1998; 8 (2): 143-59.
      5. Ades PA, Savage PD, Brochu M, Tischler MD, Lee NM, Poehlman ET. O treinamento resistido aumenta o gasto energético diário total em mulheres idosas com deficiência e com doença cardíaca coronária. J. Appl Physiol. Abr 2005; 98 (4): 1280-5. PubMed PMID: 15772059.
      6. Argyropoulos G, Harper ME. Desacoplando proteínas e termorregulação. J. Appl Physiol. Maio de 2002; 92 (5): 2187-98. Reveja.
      7. Babraj JA, Vollaard NB, Keast C, Guppy FM, Cottrell G, Timmons JA. O treinamento intervalado de alta intensidade e duração extremamente curta melhora substancialmente a ação da insulina em jovens saudáveis ​​do sexo masculino. BMC Endocr Disord. 28 de janeiro de 2009; 9: 3. PubMed PMID: 19175906; PubMed Central PMCID: PMC2640399.
      8. Baechle, Thomas R. e Roger W. Earle. Fundamentos do treinamento de força e condicionamento. 2nd ed. Champaign, Illinois: Human Kinetics, 2000. Print
      9. Ballor, DL, Becque, MD, & Katch, VL (1987). Respostas metabólicas durante o treinamento de resistência hidráulica. Medicine & Science in Sports & Exercise 19, 363-367.
      10. Baylor LS, Hackney AC. Alterações nos hormônios tireoidiano e leptina em repouso nas mulheres após intenso exercício prolongado. Eur J Appl Physiol. Jan 2003; 88 (4-5): 480-4.
      11. Bengtsson BA, Edén S, Lönn L, Kvist H, Stokland A, Lindstedt G, Bosaeus I, Tölli J, Sjöström L, Isaksson OG. Tratamento de adultos com deficiência de hormônio do crescimento (GH) com GH humano recombinante. J Clin Endocrinol Metab. Fevereiro de 1993; 76 (2): 309-17. PubMed PMID: 8432773.
      12. Berger RA. Efeito de variados programas de treinamento de força sobre a força. Res Q 1962; 33: 168–81.
      13. Berger, RA (1962). Repetições ótimas para o desenvolvimento da força. Research Quarterly 33, 334-338.
      14. Beylot M, Riou JP, Bienvenu F, Mornex R. Aumento da cetemiaemia no hipertireoidismo. Evidência de um mecanismo beta-adrenérgico. Diabetologia. 1980; 19 (6): 505-10.
      15. Björntorp P. A regulação da distribuição do tecido adiposo em humanos. Int J Obes Relat Metab Disord. Abril de 1996; 20 (4): 291-302. Reveja. PubMed PMID: 8680455.
      16. Blackburn GL, Wilson GT, Kanders BS, Stein LJ, Lavin PT, Adler J, Brownell KD. Ciclagem do peso: a experiência de pessoas que fazem dieta. Am J Clin Nutr. Maio de 1989; 49 (5 Suppl): 1105-9. PubMed PMID: 2718940.
      17. Blair SN, Kohl HW 3rd, Paffenbarger RS ​​Jr, Clark DG, Cooper KH, Gibbons LW. Aptidão física e mortalidade por todas as causas. Um estudo prospectivo de homens e mulheres saudáveis. JAMA. 3 de novembro de 1989; 262 (17): 2395-401. PubMed PMID: 2795824.
      18. Bosco C, Colli R, Bonomi R, von Duvillard SP, Viru A. Monitoramento do treinamento de força: perfil neuromuscular e hormonal. Med Sci Sports Exerc. Jan 2000; 32 (1): 202-8. PubMed PMID: 10647550.
      19. Boyden TW, Pamenter RW, Rotkis TC, Stanforth P, Wilmore JH. Alterações tireoidianas associadas ao treinamento de resistência em mulheres. Med Sci Sports Exerc. Jun 1984; 16 (3): 243-6.
      20. Burgomaster KA, Howarth KR, Phillips SM, Rakobowchuk M, Macdonald MJ, McGee SL, Gibala MJ. Adaptações metabólicas semelhantes durante o exercício após intervalo de sprint de baixo volume e treinamento tradicional de resistência em humanos. J. Physiol. 1 de janeiro de 2008; 586 (1): 151-60. Epub 2007 8 de novembro. PubMed PMID: 17991697; PubMed Central PMCID: PMC2375551.
      21. Burt J, Wilson R, Willardson JM. Uma comparação do treinamento uma vez versus duas vezes por semana sobre a força do leg press em mulheres. J Sports Med Phys Fitness. Mar 2007; 47 (1): 13-7. PubMed PMID: 17369792.
      22. Calles-Escandón J, Arciero PJ, Gardner AW, Bauman C, Poehlman ET. A oxidação da gordura basal diminui com o envelhecimento nas mulheres. J. Appl Physiol. Jan 1995; 78 (1): 266-71. Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
      23. Campos, GER, Luecke, TJ, Wendeln, HK, et al. (2002) Adaptações musculares em resposta a três regimes diferentes de treinamento resistido: especificidade das zonas de treinamento máximo de repetição. European Journal of Applied Physiology 88, 50-60.
      24. DG Candow, PD Chilibeck, Abeysekara S, Zello GA. Treinamento de resistência pesada a curto prazo elimina déficits relacionados à idade na massa muscular e força em indivíduos saudáveis
      25. Candow, Darren G. e Darren G. Burke. "Efeito do treinamento de resistência de volume igual a curto prazo com frequência de treino diferente na massa muscular e força em homens e mulheres não treinados." Journal of Strength and Conditioning Research 21.1 (2007): 204+. Expandido Academic ASAP. Rede. 9 de dezembro de 2009..
      26. Carpinelli RN, Otto RM. Treinamento de força. Conjuntos únicos versus múltiplos. Sports Med. Agosto de 1998; 26 (2): 73-84. Reveja. PubMed PMID: 9777681.
      27. Carpinelli RN. Berger em retrospecto: efeito de vários programas de treinamento de força sobre a força. Br J Sports Med. Outubro de 2002; 36 (5): 319-24. Reveja. PubMed PMID: 12351327; Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
      28. Caulfield, Timothy A. A cura para tudo: emaranhar mensagens distorcidas sobre saúde, condicionamento físico e felicidade. Boston: Beacon Press, 2012. Impressão.
      29. Christmass MA, Dawson B, Arthur PG. Efeito do trabalho e da duração da recuperação na oxigenação dos músculos esqueléticos e no uso de combustível durante exercícios intermitentes sustentados. Eur J Appl Physiol Ocupar Physiol. Outubro de 1999; 80 (5): 436-47. PubMed PMID: 10502077.
      30. Clarkson PM, Nosaka K, Braun B. Função muscular após dano muscular induzido pelo exercício e adaptação rápida. Med Sci Sports Exerc. Maio de 1992; 24 (5): 512-20. Reveja. PubMed PMID: 1569847.
      31. Cleak MJ, Eston RG. Dor muscular, inchaço, rigidez e perda de força após intenso exercício excêntrico. Br J Sports Med. Dezembro de 1992; 26 (4): 267-72. PubMed PMID: 1490222; PubMed Central PMCID: PMC1479005.
      32. Colliander EB, Tesch PA. Efeitos de ações musculares excêntricas e concêntricas no treinamento resistido. Acta Physiol Scand. Setembro de 1990; 140 (1): 31-9. PubMed PMID: 2275403.
      33. Collins S, Cao W, Daniel KW, Dixon TM, Medvedev AV, Onuma H, Surwit R. Adrenoceptores, desacoplamento de proteínas e gasto de energia. Exp Biol Med (Maywood). Dezembro de 2001; 226 (11): 982-90.
      34. Cope TC, Sokoloff AJ. Recrutamento ordenado entre os motoneurônios, fornecendo diferentes músculos. J. Physiol Paris. 1999 Jan-Abr; 93 (1-2): 81-5. Reveja. PubMed PMID: 10084711.
      35. Costanzo, Linda S .. Fisiologia (Saunders Text and Review Series). 2nd ed. Filadélfia: WB Saunders Company, 2002. Print.
      36. Coyle EF. O treinamento físico intenso é extremamente potente e economiza tempo: um lembrete. J. Appl Physiol. Jun 2005; 98 (6): 1983-4. PubMed PMID: 15894535.
      37. Craig BW, Everhart J, Brown R. A influência do treinamento de alta resistência na tolerância à glicose em indivíduos jovens e idosos. Mech Aging Dev. Agosto de 1989; 49 (2): 147-57. Reveja. PubMed PMID: 2677535.
      38. Starkey, M. Welsch e M. Pollock, "Melhoria equivalente na força após treinamento de alta intensidade, baixo e alto volume" (artigo apresentado na reunião anual do Colégio Americano de Medicina Esportiva, Indianapolis, IN, Jone 2, 1994 ).)
      39. Danforth E Jr, Burger A. O papel dos hormônios da tireóide no controle do gasto energético. Clin Endocrinol Metab. Novembro de 1984; 13 (3): 581-95. Reveja.
      40. DeVries, Herbert A. e Terry J. Housh. Fisiologia do exercício para educação física, atletismo e ciência do exercício. 5a ed. Madison, Wis .: WCB Brown & Benchmark, 1994. Print.
      41. Dudley GA, Tesch PA, Miller BJ, Buchanan P. Importância de ações excêntricas nas adaptações de desempenho ao treinamento de resistência. Aviat Space Environ Med. Junho de 1991; 62 (6): 543-50. PubMed PMID: 1859341.
      42. Dudley, GA & Djamil, R. (1985). Incompatibilidade dos modos de exercício de resistência e treinamento de força. Jornal de Fisiologia Aplicada 59, 1446-1455.
      43. Dudley, GA, Tesch, PA, Miller, BJ e Buchanan, MD (1991). Importância de ações excêntricas nas adaptações de desempenho ao treinamento de resistência. Aviação, espaço e medicina ambiental 62, 543-550.
      44. Duncan PW, Chandler JM, Cavanaugh DK, Johnson KR, Buehler AG. Especificidade de modo e velocidade do treinamento com exercícios excêntricos e concêntricos. J Orthop Sports Phys. 1989; 11 (2): 70-5. PubMed PMID: 18796927.
      45. CP sério. Intervalo de exercícios: um estímulo aprimorado para melhorar a fisiologia do pré-diabetes. Med Hypotheses. Novembro de 2008; 71 (5): 752-61. Epub 2008 15 de agosto. PubMed PMID: 18707813.
      46. Eaton SB, Cordain L, Sparling PB. Evolução, composição corporal, competição com receptores de insulina e resistência à insulina. Prev Med. Out 2009; 49 (4): 283-5. Epub 2009 15 de agosto. PubMed PMID: 19686772.
      47. Efeito do volume e da complexidade do treinamento de resistência no EMG, força e composição corporal regional Journal European Journal of Applied Physiology Editora Springer Berlin / Heidepounderg ISSN 1439-6319 (Print) 1439-6327 (Online) Número 90 da edição, números 5-6 / novembro , 2003 Categoria Artigo original DOI 10.1007 / s00421-003-0930-3 Páginas 626-632 Coleção de assuntos Biomédica e Ciências da vidaSpringerLink Data quinta-feira, 19 de fevereiro de 2004
      48. Correspondência por e-mail com o pesquisador John Little em 01 de setembro de 2010.
      49. Enoka RM. As contrações excêntricas requerem estratégias únicas de ativação pelo sistema nervoso. J. Appl Physiol. Dezembro de 1996; 81 (6): 2339-46. Reveja. Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
      50. FAO/OMS/UNU. Necessidades de energia e proteína: Série de relatos técnicos 724. Genebra: Organização Mundial da Saúde, 1998.
      51. Farthing JP, DP de Chilibeck. Os efeitos do treinamento excêntrico e concêntrico em diferentes velocidades na hipertrofia muscular. Eur J Appl Physiol. Agosto de 2003; 89 (6): 578-86. Epub 2003 17 de maio. PubMed PMID: 12756571.
      52. Feinstein AR. O tratamento da obesidade: uma análise de métodos, resultados e fatores que influenciam o sucesso. J Chronic Dis. Abril de 1960; 11: 349-93. PubMed PMID: 13821960.
      53. Ferrando AA, Sheffield-Moore M, Yeckel CW, Gilkison C, Jiang J, Achacosa A, Lieberman SA, Tipton K, Wolfe RR, Urban RJ. A administração de testosterona a idosos melhora a função muscular: mecanismos moleculares e fisiológicos. Am J Physiol Endocrinol Metab. Mar 2002; 282 (3): E601-7. PubMed PMID: 11832363.
      54. Fridén J; Sjöström M; Ekblom B. Dano miofibrilar após exercício excêntrico intenso no homem. Int J Sports Med.1983; 4 (3): 170-6 (ISSN: 0172-4622)
      55. Frite AC. O papel da intensidade do treinamento no treinamento de resistência Overtraining and Overreaching. Em: Kreider RB. Fry AC, O'Toole ML, editores. Overtraining no esporte. Champaign (IL): Human Kinetics, 1998: 107-27.
      56. Gibala M. Respostas moleculares ao exercício intervalado de alta intensidade. Appl Physiol Nutr Metab. Jun 2009; 34 (3): 428-32. Reveja. PubMed PMID: 19448710.
      57. Gibala MJ, Little JP, van Essen M, Wilkin GP, ​​Burgomaster KA, Safdar A, Raha S, Tarnopolsky MA. Intervalo de sprint de curto prazo versus treinamento tradicional de resistência: adaptações iniciais semelhantes no músculo esquelético humano e desempenho do exercício. J. Physiol. 15 de setembro de 2006; 575 (Pt 3): 901-11. Epub 2006 6 de julho. PubMed PMID: 16825308; PubMed Central PMCID: PMC1995688.
      58. Gibala MJ, McGee SL. Adaptações metabólicas ao treinamento intervalado de alta intensidade a curto prazo: um pouco de dor para obter muito ganho? Exerc Sport Sci Rev. 2008 abr; 36 (2): 58-63. Reveja. PubMed PMID: 18362686.
      59. Gilliat-Wimberly M, Manore MM, Woolf K, Swan PD, Carroll SS. Efeitos da atividade física habitual nas taxas metabólicas de repouso e na composição corporal de mulheres de 35 a 50 anos. J Am Diet Assoc. Outubro de 2001; 101 (10): 1181-8. PubMed PMID: 11678489.
      60. Goglia F, Moreno M, Lanni A. Ação dos hormônios da tireóide no nível celular: o alvo mitocondrial. FEBS Lett. 11 de junho de 1999; 452 (3): 115-20. Reveja.
      61. Goglia F, Silvestri E, Lanni A. Hormônios da tireóide e mitocôndrias. Biosci Rep. 2002 Feb; 22 (1): 17-32. Reveja.
      62. CL dourado, Dudley GA. Força após ataques de ações excêntricas ou concêntricas. Med Sci Sports Exerc. Agosto de 1992; 24 (8): 926-33. PubMed PMID: 1406179.
      63. Golden CL, Graves JE, Buchanan P, Dudly G. Força excêntrica e concêntrica após repetidas sessões de exercício intenso. Med Sci Sports Exerc 1991; 23 (Supl): 655A.
      64. Goto K, Ishii N, Kizuka T, Takamatsu K. O impacto do estresse metabólico nas respostas hormonais e adaptações musculares. Med Sci Sports Exerc. Jun 2005; 37 (6): 955-63. PubMed PMID: 15947720.
      65. Gotshalk, LA, et ai. O objetivo deste trabalho foi avaliar os efeitos da suplementação de creatinina no ganho de massa magra e no ganho de massa magra em atletas de alto rendimento.
      66. Hansen S, Kvorning T, Kjaer M, Sjøgaard G. O efeito do treinamento de força a curto prazo no músculo esquelético humano: A importância dos níveis hormonais fisiologicamente elevados. Scand J Med Sci Esportes. Dezembro de 2001; 11 (6): 347-54. PubMed PMID: 11782267.
      67. Haram PM, Kemi OJ, Lee SJ, Bendheim MØ, Al-Share QY, Waldum HL, Gilligan LJ, Koch LG, Britton SL, Najjar SM, Wisløff U. Treinamento intervalado aeróbico vs. exercício moderado contínuo na síndrome metabólica de ratos artificialmente selecionado para baixa capacidade aeróbica. Cardiovasc Res. 1 de março de 2009; 81 (4): 723-32. Epub 2008, 1. de dezembro. PubMed PMID: 19047339; PubMed Central PMCID: PMC2642601.
      68. Harman SM, Metter EJ, Tobin JD, Pearson J, Blackman MR; Estudo longitudinal do envelhecimento de Baltimore. Efeitos longitudinais do envelhecimento nos níveis séricos de testosterona total e livre em homens saudáveis. Estudo longitudinal do envelhecimento de Baltimore. J Clin Endocrinol Metab. Fevereiro de 2001; 86 (2): 724-31. PubMed PMID: 11158037.
      69. Harrison BC, Leinwand LA. Combate à gordura com os músculos: aumentando para emagrecer. Cell Metab. Fevereiro de 2008; 7 (2): 97-8. Reveja. PubMed PMID: 18249167.
      70. Haskell WL, Lee IM, Pate RR, Powell KE, Blair SN, Franklin BA, Macera CA, Heath GW, Thompson PD, Bauman A; Colégio Americano de Medicina Esportiva; Associação Americana do Coração. Atividade física e saúde pública: recomendação atualizada para adultos do American College of Sports Medicine e da American Heart Association. Circulação. 28 de agosto de 2007; 116 (9): 1081-93. Epub 2007 1 de agosto. PubMed PMID: 17671237.
      71. Hass CJ, Garzarella L, Hoyos D, Pollock ML. Conjuntos únicos versus múltiplos em levantadores de peso recreativos de longo prazo. Med Sci Sports Exerc. Jan 2000; 32 (1): 235-42. PubMed PMID: 10647555.
      72. Hather BM, Tesch PA, Buchanan P, Dudley GA. Influência de ações excêntricas nas adaptações do músculo esquelético ao treinamento resistido. Acta Physiol Scand. Outubro de 1991; 143 (2): 177-85. PubMed PMID: 1835816.
      73. Helgerud J, Høydal K, Wang E, Karlsen T, Berg P, Bjerkaas M, Simonsen T, Helgesen C, Hjorth N, Bach R, Hoff J. Intervalos aeróbicos de alta intensidade melhoram o VO2máx do que o treinamento moderado. Com Sci Sports Exerc. Abril de 2007; 39 (4): 665-71. PubMed PMID: 17414804.
      74. Henneman E, Olson Cb. Relações entre estrutura e função no desenho dos músculos esqueléticos. J. Neurophysiol. Maio de 1965; 28: 581-98. Pubmed Pmid: 14328455.
      75. Henneman E, Somjen G, Carpenter DO. Excitabilidade e inibição de motoneurônios de diferentes tamanhos. J. Neurophysiol. Maio de 1965; 28 (3): 599-620. PubMed PMID: 5835487.
      76. Henneman E, Somjen G, Carpenter Do. Significado funcional do tamanho celular em motoneurônios espinhais. J. Neurophysiol. Maio de 1965; 28: 560-80. Pubmed Pmid: 14328454.
      77. Higbie EJ, Cureton KJ, Warren GL 3rd, Prior BM. Efeitos do treinamento concêntrico e excêntrico na força muscular, na área de seção transversal e na ativação neural. J. Appl Physiol. Novembro de 1996; 81 (5): 2173-81. PubMed PMID: 8941543.
      78. Hohtari H, Pakarinen A, Kauppila A. Concentrações séricas de tirotropina, tiroxina, triiodotironina e globulina de ligação à tiroxina em corredores e corredores de resistência femininos. Acta Endocrinol (Copenh). Jan 1987; 114 (1): 41-6.
      79. Hortobágyi T, Barreira J, Barba D, Braspennincx J, Koens P, Devita P, Dempsey L, Lambert J. Maiores adaptações iniciais ao alongamento submáximo do músculo que o encurtamento máximo. J. Appl Physiol. Outubro de 1996; 81 (4): 1677-82. PubMed PMID: 8904586.
      80. Hortobágyi T, Dempsey L, Fraser D, Zheng D, Hamilton G, Lambert J, Dohm L. Alterações na força muscular, tamanho da fibra muscular e expressão gênica miofibrilar após imobilização e reciclagem em humanos. J. Physiol. 1 de abril de 2000; 524 Pt 1: 293-304. PubMed PMID: 10747199; PubMed Central PMCID: PMC2269843.
      81. https://ijod.uaeu.ac.ae/iss_1701/f.pdf
      82. https://www.cnn.com/2009/HEALTH/expert.qa/06/05/building.muscle.nutrition.jampolis/index.html Dr. Steve Fleck, presidente do Departamento de Ciências do Esporte do Colorado College e membro da Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva
      83. Os dados foram coletados por meio de entrevistas semiestruturadas e entrevistas semiestruturadas. Caminhada em comparação com atividade física vigorosa e risco de diabetes tipo 2 em mulheres: um estudo prospectivo. JAMA 1999; 282: 1433-1439.
      84. Hu FB, Willett WC, Li T, Stampfer MJ, Colditz GA, Manson JE. Adiposidade em comparação com atividade física na predição de mortalidade entre mulheres. N Engl J Med 2004; 351: 2694-2703.
      85. Hunter GR, Wetzstein CJ, Fields DA, Brown A, Bamman MM. O treinamento resistido aumenta o gasto total de energia e a atividade física de vida livre em idosos. J. Appl Physiol. Setembro de 2000; 89 (3): 977-84. PubMed PMID: 10956341.
      86. Irving BA, Davis CK, Brock DW, Weltman JY, Swift D, Barrett EJ, Gaesser GA, Weltman A. Efeito da intensidade do treinamento físico na gordura visceral abdominal e na composição corporal. Med Sci Sports Exerc. Novembro de 2008; 40 (11): 1863-72. PubMed PMID: 18845966; PubMed Central PMCID: PMC2730190.
      87. Ivy JL, Zderic TW, Fogt DL. Prevenção e tratamento de diabetes mellitus não dependente de insulina. Exerc Sport Sci Rev. 1999; 27: 1-35. Reveja. PubMed PMID: 10791012.
      88. Izumiya Y, Hopkins T, Morris C, Sato K, Zeng L, Viereck J, Hamilton JA, Ouchi N, LeBrasseur NK, Walsh K. O crescimento rápido / glicolítico da fibra muscular reduz a massa gorda e melhora os parâmetros metabólicos em ratos obesos. Cell Metab. Fevereiro de 2008; 7 (2): 159-72. PubMed PMID: 18249175.
      89. Johnson JL, Slentz CA, Houmard JA, Samsa GP, Duscha BD, Aiken LB, McCartney JS, Tanner CJ, Kraus WE. Quantidade de treinamento físico e efeitos de intensidade na síndrome metabólica (de Estudos de uma intervenção direcionada para redução de risco através de exercício definido). Am J Cardiol. 15 de dezembro de 2007; 100 (12): 1759-66. Epub 2007 29 de outubro. PubMed PMID: 18082522; PubMed Central PMCID: PMC2190779.
      90. Kannel WB, Wilson P, Blair SN. Avaliação epidemiológica do papel da atividade física e da aptidão no desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Am Heart J 1985; 109: 876-885.
      91. Katz B. A relação entre força e velocidade na contração muscular. J. Physiol. 14 de junho de 1939; 96 (1): 45-64. PubMed PMID: 16995114; PubMed Central PMCID: PMC1393840.
      92. Kemi OJ, Haram PM, Loennechen JP, Osnes JB, Skomedal T, Wisløff U, Ellingsen Ø. Intensidade moderada vs. alta do exercício: efeitos diferenciais na aptidão aeróbia, contratilidade dos cardiomiócitos e função endotelial. Cardiovasc Res. 1 de julho de 2005; 67 (1): 161-72. Epub 2005 20 de abril. PubMed PMID: 15949480.
      93. Keogh, JWL, GJ Wilson e RP Weatherby. Uma comparação transversal de diferentes técnicas de treinamento de resistência no supino. J. Força Cond. Res. 13: 247–258, 1999.
      94. Kersten S. Mecanismos de regulação nutricional e hormonal da lipogênese. EMBO Rep. 2001Apr; 2 (4): 282-6. Reveja. PubMed PMID: 11306547; PubMed Central PMCID: PMC1083868.
      95. Kesaniemi YK, Danforth E Jr, Jensen MD, Kopelman PG, Lefèbvre P, Reeder BA. Questões de dose-resposta relacionadas à atividade física e saúde: um simpósio baseado em evidências. Med Sci Sports Exerc. Jun. 2001; 33 (6 Supl): S351-8. PubMed PMID: 11427759.
      96. King, J., Panton, L., Broeder, C., Browder, K., Quindry, J., & Rhea, L. (2001). Uma comparação de exercícios de alta intensidade vs. baixa intensidade na composição corporal em mulheres com sobrepeso. Medicina e Ciência em Esportes e Exercícios, 33, A2421
      97. Kolata, Gina Bari. Fitness final: a busca pela verdade sobre exercícios e saúde. Nova York: Farrar, Straus e Giroux, 2003. Imprimir
      98. Kolata, Gina Bari. Fitness final: a busca pela verdade sobre exercícios e saúde. Nova York: Farrar, Straus e Giroux, 2003. Print.
      99. Komi PV, Buskirk ER. Efeito do condicionamento muscular excêntrico e concêntrico na tensão e atividade elétrica do músculo humano. Ergonomia. Julho de 1972; 15 (4): 417-34. PubMed PMID: 4634421.
      100. Kraemer WJ, Ratamess NA. Fundamentos do treinamento resistido: progressão e prescrição de exercícios. Med Sci Sports Exerc. Abril de 2004; 36 (4): 674-88. Reveja. PubMed PMID: 15064596.
      101. Kraemer WJ, Ratamess NA. Respostas hormonais e adaptações ao treinamento de resistência e treinamento. Sports Med. 2005; 35 (4): 339-61. Reveja. PubMed PMID: 15831061.
      102. Kraemer WJ. Respostas endócrinas ao treinamento de resistência. Med Sci Sports Exerc.1988 Out; 20 (5 Supl): S152-7. Reveja. PubMed PMID: 3057315.
      103. Kraemer, WJ e Ratamess, NA (2004). Fundamentos do treinamento resistido: progressão e prescrição de exercícios. Medicine & Science in Sports & Exercise 36, 674-688.
      104. Kraemer, WJ e Ratamess, NA (2005). Respostas hormonais e adaptações ao treinamento de resistência e treinamento. Sports Medicine 35, 339-361.
      105. Lanni A, Moreno M, Lombardi A, Goglia F. Hormônio da tireóide e proteínas desacopladoras. FEBS Lett. 22 de maio de 2003; 543 (1-3): 5-10. Reveja.
      106. Lee IM, Sesso HD, Oguma Y, Paffenbarger RS ​​Jr. Intensidade relativa da atividade física e risco de doença cardíaca coronária. Circulação. 4 de março de 2003; 107 (8): 1110-6. PubMed PMID: 12615787.
      107. Lee SJ. Regulação da massa muscular por miostatina. Ann Rev Cell Dev Biol. 2004; 20: 61-86. Reveja. PubMed PMID: 15473835.
      108. Leibel RL, Rosenbaum M, Hirsch J. Alterações no gasto energético resultante da alteração do peso corporal. N Engl J Med. 9 de março de 1995; 332 (10): 621-8. Errata em: N Engl J Med 1995 10 de agosto; 333 (6): 399. PubMed PMID: 7632212.
      109. Leijendekker WJ, van Hardeveld C, Elzinga G. Produção de calor durante a contração no músculo esquelético de camundongos hipotireoidianos. Am J Physiol. Agosto de 1987; 253 (2 Pt 1): E214-20.
      110. Little, John e Doug Mcguff. Body by Science: um programa baseado em pesquisa para obter os resultados desejados em 12 minutos por semana. 1 ed. Nova York: McGraw-Hill, 2008.
      111. Löllgen H, Böckenhoff A, Knapp G. Atividade física e mortalidade por todas as causas: uma metanálise atualizada com diferentes categorias de intensidade. Int J Sports Med. Mar 2009; 30 (3): 213-24. Epub 2009, 6 de fevereiro. PubMed PMID: 19199202.
      112. Loucks AB, Callister R. Indução e prevenção da síndrome do baixo T3 no exercício de mulheres. Am J Physiol. Maio de 1993; 264 (5 Pt 2): R924-30.
      113. Loucks AB, Heath EM. A indução da síndrome de baixo T3 em mulheres em exercício ocorre em um limiar de disponibilidade de energia. Am J Physiol. Março de 1994; 266 (3 Pt 2): R817-23.
      114. Manson JE, P da Groenlândia, LaCroix AZ, Stefanick ML, Mouton CP, Oberman A, Perri MG, Sheps DS, Pettinger MB, Siscovick DS. Caminhar em comparação com exercícios vigorosos para a prevenção de eventos cardiovasculares em mulheres. N Engl J Med 2002; 347: 716-725.
      115. O estudo foi realizado em um hospital de Nova York, nos Estados Unidos, com o objetivo de avaliar os efeitos do exercício físico na prática de exercícios físicos e na prevenção de doenças coronarianas em mulheres. N Engl J Med 1999; 341: 650-658.
      116. Martin WH 3º. Triiodotironina, receptores beta-adrenérgicos, respostas agonistas e capacidade de exercício. Ann Thorac Surg. Julho de 1993; 56 (1 suplemento): S24-34.
      117. Meirelles, Cláudia de MelloandGOMES, Paulo Sergio Chagas. Acute effects of resistance training on energy expenditure: revisiting the impact of the training variables. Rev Bras Med Esporte [online]. 2004, vol.10, n.2 [cited2010-08-10], pp. 122-130 .
      118. Melov S, Tarnopolsky MA, Beckman K, Felkey ​​K, Hubbard A. O exercício resistido reverte o envelhecimento no músculo esquelético humano. PLoS One. 23 de maio de 2007; 2 (5): e465. PubMed PMID: 17520024; PubMed Central PMCID: PMC1866181.
      119. Mendell LM. O princípio do tamanho: uma regra que descreve o recrutamento de motoneurônios. J. Neurophysiol. Junho de 2005; 93 (6): 3024-6. PubMed PMID: 15914463.
      120. Miller WJ, Sherman WM, Ivy JL. Efeito do treinamento de força na tolerância à glicose e na resposta à insulina pós-glicose. Med Sci Sports Exerc. Dezembro de 1984; 16 (6): 539-43. PubMed PMID: 6392812.
      121. Milner-Brown HS, Stein RB, Yemm R. O recrutamento ordenado de unidades motoras humanas durante contrações isométricas voluntárias. J. Physiol. Abril de 1973; 230 (2): 359-70. PubMed PMID: 4350770; PubMed Central PMCID: PMC1350367.
      122. Morris JN, Heady JA, Raffle PA, Roberts CG, Parks JW. Cardiopatia coronariana e atividade física do trabalho. Lancet 1953; 265: 1111-1120.
      123. Myers J, Gullestad L, Vagelos R, Do D, Bellin D, Ross H, Fowler MB. Determinantes clínicos, hemodinâmicos e cardiopulmonares do teste ergométrico de sobrevida em pacientes encaminhados para avaliação de insuficiência cardíaca. Ann Intern Med. 15 de agosto de 1998; 129 (4): 286-93. PubMed PMID: 9729181.
      124. Nardone A, Romanò C, Schieppati M. Recrutamento seletivo de unidades motoras humanas de alto limiar durante o alongamento isotônico voluntário dos músculos ativos. J. Physiol. Fevereiro de 1989; 409: 451-71. PubMed PMID: 2585297; PubMed Central PMCID: PMC1190454.
      125. Newham DJ, McPhail G, Mills KR, Edwards RH. Alterações ultraestruturais após contrações concêntricas e excêntricas do músculo humano. J Neurol Sei. Setembro de 1983; 61 (1): 109-22. PubMed PMID: 6631446.
      126. Obesidade e magreza. Aspectos básicos. Stock, M., Rothwell, N., Afiliação do autor: Dep. Fisiologia, Faculdade de Medicina do Hospital St. George, London University, Londres, Reino Unido.
      127. Oguma Y, Sesso HD, Paffenbarger RS ​​Jr, Lee IM. Atividade física e todas causam mortalidade em mulheres: uma revisão das evidências. Br J Sports Med. Jun. 2002; 36 (3): 162-72. Reveja. PubMed PMID: 12055109; PubMed Central PMCID: PMC1724493.
      128. Oliver, J. Eric. Política gorda: a verdadeira história por trás da epidemia de obesidade na América. New Ed ed. Nova York: Oxford University Press, EUA, 2006. Print.
      129. Opstad PK, Falch D, Oktedalen O, Fonnum F, Wergeland R. A função da tireóide em homens jovens durante exercícios prolongados e o efeito da privação de energia e sono. Clin Endocrinol (Oxf). Junho de 1984; 20 (6): 657-69.
      130. O'Reilly KP, Warhol MJ, Fielding RA, Frontera WR, Meredith CN, Evans WJ. O dano muscular induzido por exercício excêntrico prejudica a reposição de glicogênio muscular. J. Appl Physiol. Julho de 1987; 63 (1): 252-6. PubMed PMID: 3624128.
      131. Ostman J, Arner P, Bolinder J, Engfeldt P, Wennlund A. Regulação da lipólise no hipertireoidismo. Int J Obes. 1981; 5 (6): 665-70.
      132. Ostrowski, KJ, GJ Wilson, R. Weatherby, PW Murphy e AD Lyttle. O efeito do volume do treinamento de força na produção hormonal, tamanho e função muscular. J. Força Cond. Res. 11: 148-154, 1997.
      133. Paffenbarger RS ​​Jr, Lee IM. Intensidade da atividade física relacionada à incidência de hipertensão e mortalidade por todas as causas: uma visão epidemiológica. Monit da pressão sanguínea. Junho de 1997; 2 (3): 115-123. PubMed PMID: 10234104.
      134. Paffenbarger RS, Hale WE. Atividade laboral e mortalidade coronariana. N Engl J Med 1975; 292: 545-550.
      135. Parr JJ, Yarrow JF, Garbo CM, Borsa PA. Respostas sintomáticas e funcionais ao exercício isocinético concêntrico-excêntrico versus exercício isotônico excêntrico. J Athl Train. Set-Out de 2009; 44 (5): 462-8. PubMed PMID: 19771283; PubMed Central PMCID: PMC2742454.
      136. Perry CG, Heigenhauser GJ, Bonen A, Spriet LL. O treinamento intervalado aeróbico de alta intensidade aumenta a capacidade metabólica de gorduras e carboidratos no músculo esquelético humano. Appl Physiol Nutr Metab. Dezembro de 2008; 33 (6): 1112-23. PubMed PMID: 19088769.
      137. Piers LS, Soares MJ, McCormack LM, O'Dea K. Existe evidência de uma redução relacionada à idade na taxa metabólica? J. Appl Physiol. Dezembro de 1998; 85 (6): 2196-204. PubMed PMID: 9843543.
      138. Pincivero, DM, Lephart, SM e Karunakara, RG (1997). Efeitos do intervalo de repouso na força isocinética e no desempenho funcional após treinamento de alta intensidade a curto prazo. British Journal of Sports Medicine 31, 229-234.
      139. Poehlman ET, Mepoundy C. Treinamento resistido e balanço energético. Int J Sport Nutr. Junho de 1998; 8 (2): 143-59. Reveja. PubMed PMID: 9637193.
      140. Prentice AM, Black AE, Coward WA, Cole TJ. Gasto energético em adultos com sobrepeso e obesidade em sociedades ricas: uma análise de 319 medições de água duplamente rotuladas. Eur J Clin Nutr. Fevereiro de 1996; 50 (2): 93-7. PubMed PMID: 8641251.
      141. Pritzlaff CJ, Wideman L, Blumer J, Jensen M, Abbott RD, Gaesser GA, Veldhuis JD, Weltman A. Liberação de catecolamina, secreção de hormônio do crescimento e gasto de energia durante o exercício versus recuperação em homens. J. Appl Physiol. Setembro de 2000; 89 (3): 937-46. PubMed PMID: 10956336.
      142. Pritzlaff CJ, Wideman L, Weltman JY, Abbott RD, Gutgesell ME, Hartman ML, Veldhuis JD, Weltman A. Impacto da intensidade aguda do exercício na liberação do hormônio do crescimento pulsátil nos homens. J. Appl Physiol. Agosto de 1999; 87 (2): 498-504. Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
      143. Treinamento para progressão e resistência https://www.fitness.gov/Digest-September2005.pdf
      144. Pruves, Dale. Neurociência, quarta edição. Quarta Edição ed. Sunderland: Sinauer Associates, Inc., 2007. Impressão.
      145. Rakobowchuk M, Tanguay S, Burgomaster KA, Howarth KR, Gibala MJ, MacDonald MJ. O intervalo de sprint e o treinamento tradicional de resistência induzem melhorias semelhantes na rigidez arterial periférica e dilatação mediada pelo fluxo em humanos saudáveis. Sou J Physiol Regul Integr Comp Physiol. Julho de 2008; 295 (1): R236-42. Epub 2008 Apr 23.PubMed PMID: 18434437; PubMed Central PMCID: PMC2494806.
      146. Rasmussen BB, Wolfe RR. Regulação da oxidação de ácidos graxos no músculo esquelético. Annu Rev Nutr. 1999; 19: 463-84. Reveja. PubMed PMID: 10448533.
      147. Reeves ND, Maganaris CN, Longo S, Narici MV. Adaptações diferenciais ao treinamento de resistência excêntrico versus convencional em humanos mais velhos. Exp Physiol. Julho de 2009; 94 (7): 825-33. Epub 2009 24 de abril. PubMed PMID: 19395657.
      148. Ribeiro MO, Carvalho SD, Schultz JJ, Chiellini G, Scanlan TS, Bianco AC, Brent GA. A interação simpático do hormônio tireoidiano e a termogênese adaptativa são específicas da isoforma do receptor do hormônio tireoidiano. J Clin Invest. Julho de 2001; 108 (1): 97-105.
      149. Richelsen B, Sorensen NS. Ligação e ação dos receptores alfa 2- e beta-adrenérgicos nos adipócitos glúteos de pacientes com hipotireoidismo e hipertireoidismo. Metabolismo. Novembro de 1987; 36 (11): 1031-9.
      150. Robinson, JM, Stone, MH, Johnson, RL, et al. (1995). Efeitos de diferentes exercícios de treinamento de força / intervalos de descanso na força, potência e resistência ao exercício de alta intensidade. Journal of Strength & Conditioning Research 9, 216-221.
      151. Roig M, O'Brien K, Kirk G, Murray R, McKinnon P, Shadgan B, Reid WD. Os efeitos do treinamento de resistência excêntrico versus concêntrico na força e massa muscular em adultos saudáveis: uma revisão sistemática com metanálise. Br J Sports Med. 2009
      152. Rolfe DF, Brown GC. Utilização de energia celular e origem molecular da taxa metabólica padrão em mamíferos. Physiol Rev. 1997 Jul; 77 (3): 731-58. Reveja.
      153. Rone JK, Dons RF, Reed HL. O efeito do treinamento de resistência na cinética sérica da triiodotironina no homem: condicionamento físico marcado pelo aumento do metabolismo do hormônio tireoidiano. Clin Endocrinol (Oxf). Outubro de 1992; 37 (4): 325-30.
      154. Rosolowska-Huszcz D. O efeito da intensidade do treinamento físico na atividade tireoidiana em repouso. J. Physiol Pharmacol. Setembro de 1998; 49 (3): 457-66.
      155. Saladin, Kenneth. Anatomia e Fisiologia: A Unidade de Forma e Função. 5 ed. Nova York: McGraw-Hill Science / Engineering / Math, 2009. Print.
      156. Sale, DG, Jacobs, I., MacDougall, JD, & Garner, S. (1990). Comparações de dois regimes de treinamento simultâneo de força e resistência. Medicina e Ciência em Esportes e Exercício 22, 348-356.
      157. Schrauwen P, Hesselink M. UCP2 e UCP3 no controle muscular do metabolismo corporal. J Exp Biol. Agosto de 2002; 205 (Pt 15): 2275-85. Reveja.
      158. Schutz Y, Jequier E. Gasto de energia em repouso, efeito térmico dos alimentos e gasto total de energia Em: Bray GA, Couchard d, James WP, eds. Manual de Obesidade. Nova Iorque: Marcel Dekker, 1997: 443-456.
      159. Seger, JY, Arvidson B e Thorstensson A. Efeitos específicos do treinamento excêntrico e concêntrico na força e morfologia muscular em humanos. Eur J Appl Physiol 79: 49-57, 1998.
      160. Seidel A, Heldmaier G. Os hormônios tireoidianos afetam a disponibilidade fisiológica da termogênese sem tremor. Pflugers Arch. Maio de 1982; 393 (3): 283-5.
      161. Sesso HD, Paffenbarger RS ​​Jr, Lee IM. Atividade física e doença cardíaca coronariana em homens: The Harvard Alumni Health Study. Circulação. 29 de agosto de 2000; 102 (9): 975-80. PubMed PMID: 10961960.
      162. Silva JE. As múltiplas contribuições do hormônio tireoidiano para a produção de calor. J Clin Invest. Julho de 2001; 108 (1): 35-7.
      163. Silva JE. Controle do hormônio tireoidiano da termogênese e balanço energético. Tiróide. Dezembro de 1995; 5 (6): 481-92. Reveja.
      164. Simoneau JA. Kelly D. Músculo esquelético e obesidade Em: Bray GA, Couchard d, James WP, eds. Manual de Obesidade. Nova Iorque: Marcel Dekker, 1997: 539-553.
      165. Snyder PJ. Diminuição da testosterona com o aumento da idade: mais fatores, mais perguntas. J Clin Endocrinol Metab. Julho de 2008; 93 (7): 2477-8. PubMed PMID: 18617703.
      166. Staley, Charles. Lógica muscular: escalonamento do treinamento em densidade. Emmaus, Pa .: Rodale Books, 2005. Print. Poehlman ET, Mepoundy C. Treinamento resistido e balanço energético. Int J Sport Nutr. Junho de 1998; 8 (2): 143-59. Reveja. PubMed PMID: 9637193.
      167. Stárka L, Pospísilová H, Hill M. Testosterona livre e diidrotestosterona livre ao longo da vida útil dos homens. J. Steroid Biochem Mol Biol. Agosto de 2009; 116 (1-2): 118-20. Epub 2009 22 de maio. PubMed PMID: 19465126.
      168. Starkey DB, Pollock ML, Ishida Y, Welsch MA, Brechue WF, Graves JE, Feigenbaum MS. Efeito do volume do treinamento resistido na força e espessura muscular. Med Sci Sports Exerc. Outubro de 1996; 28 (10): 1311-20. PubMed PMID: 8897390.
      169. Steele J, Fisher J, McGuff D, Bruce-Low S, Smith D. O treinamento de resistência à falha muscular momentânea melhora a aptidão cardiovascular em seres humanos: uma revisão das respostas fisiológicas agudas e adaptações fisiológicas crônicas. JEPonline 2012; 15 (3): 53-80.
      170. Stofan JR, DiPietro L, Davis D, Kohl HW III, Blair SN. Padrões de atividade física associados à aptidão cardiorrespiratória e redução da mortalidade: o Estudo Longitudinal do Centro de Aeróbica. Am J Public Health 1998; 88: 1807-1813.
      171. Swain DP, Franklin BA. Comparação dos benefícios cardioprotetores do exercício aeróbico vigoroso versus intensidade moderada. Am J Cardiol. 1 de janeiro de 2006; 97 (1): 141-7. Epub 2005 16 de novembro. Review. PubMed PMID: 16377300.
      172. Taaffe DR, Duret C, Wheeler S, Marcus R. O treinamento de resistência uma vez por semana melhora a força muscular e o desempenho neuromuscular em idosos. J Am Geriatr Soc. Outubro de 1999; 47 (10): 1208-14. PubMed PMID: 10522954.
      173. Talanian JL, Galloway SD, Heigenhauser GJ, Bonen A, Spriet LL. Duas semanas de treinamento intervalado aeróbico de alta intensidade aumentam a capacidade de oxidação de gordura durante o exercício em mulheres. J. Appl Physiol. Abril de 2007; 102 (4): 1439-47. Epub 2006, 14 de dezembro. PubMed PMID: 17170203.
      174. Tanasescu M, Leitzmann MF, Rimm EB, Willett WC, Stampfer MJ, Hu FB. Tipo e intensidade do exercício em relação à doença coronariana em homens. JAMA. 23-30 de outubro de 2002; 288 (16): 1994-2000. PubMed PMID: 12387651.
      175. Taubes, Gary (28-12-2010). Por que engordamos: e o que fazer sobre isso (locais 823-825 do Kindle). Random House, Inc .. Edição Kindle.
      176. Tomberlin JP, Basford JR, Schwen EE, Orte PA, Scott SC, Laughman RK, Ilstrup DM. Estudo comparativo do treinamento isocinético do quadríceps excêntrico e concêntrico. J Orthop Sports Phys. 1991; 14 (1): 31-6. PubMed PMID: 18796832.
      177. Tremblay A, Després JP, Leblanc C, Craig CL, Ferris B, Stephens T, Bouchard C. Efeito da intensidade da atividade física na gordura corporal e distribuição de gordura. Am J Clin Nutr. Fevereiro de 1990; 51 (2): 153-7. PubMed PMID: 2305702.
      178. Tremblay A, Poehlman ET, Despres JP, Theriault G, Danforth E, Bouchard C. Treinamento de resistência com ingestão constante de energia em gêmeos idênticos: mudanças ao longo do tempo no gasto energético e nos hormônios relacionados. Metabolismo. Maio de 1997; 46 (5): 499-503.
      179. Tremblay A, Simoneau JA, Bouchard C. Impacto da intensidade do exercício na gordura corporal e no metabolismo do músculo esquelético. Metabolismo. Julho de 1994; 43 (7): 814-8. Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
      180. Treuth MS, Hunter GR, Williams M. Efeitos da intensidade do exercício no gasto energético de 24 horas e oxidação do substrato. Med Sci Sports Exerc. Sep. 1996; 28 (9): 1138-43. PubMed PMID: 8883001.
      181. Tsujimoto G, Hashimoto K, Hoffman BB. Efeitos do hormônio tireoidiano na responsividade beta-adrenérgica do envelhecimento do sistema cardiovascular. Am J Physiol. Mar de 1987; 252 (3 Pt 2): H513-20.
      182. Tyldum GA, Schjerve IE, Tjønna AE, Kirkeby-Garstad I, Stølen TO, Richardson RS, Wisløff U. Disfunção endotelial induzida por lipemia pós-prandial: proteção completa oferecida pelo exercício aeróbico de alta intensidade. J Am Coll Cardiol. 13 de janeiro de 2009; 53 (2): 200-6. PubMed PMID: 19130989; PubMed Central PMCID: PMC2650775.
      183. van Pelt RE, Dinneno FA, Seals DR, Jones PP. Declínio relacionado à idade na RMR em homens fisicamente ativos: relação ao volume do exercício e ingestão de energia. Am J Physiol Endocrinol Metab. Setembro de 2001; 281 (3): E633-9. PubMed PMID: 11500320.
      184. Van Pelt RE, Jones PP, Davy KP, Desouza CA, Tanaka H, ​​Davy BM, Seals DR. Exercício regular e declínio relacionado à idade na taxa metabólica de repouso em mulheres. J Clin Endocrinol Metab. Outubro de 1997; 82 (10): 3208-12. PubMed PMID: 9329340.
      185. Vikne H, Refsnes PE, Ekmark M, Medbø JI, Gundersen V, Gundersen K. Desempenho muscular após exercício concêntrico e excêntrico em homens treinados. Med Sci Sports Exerc. Outubro de 2006; 38 (10): 1770-81. PubMed PMID: 17019299.
      186. Wescott, K. Greenberger e D. Milius, "Pesquisa de Treinamento de Força: Conjuntos e Repetições", Scholastic Coach 58 (1989): 73-84.
      187. Wang JL, Chinookoswong N, Yin S, Shi ZQ. As ações caligênicas da leptina são aditivas, mas não dependentes, das hormonas da tireóide. Am J Physiol Endocrinol Metab. Dezembro de 2000; 279 (6): E1278-85.
      188. Wang Z, Heshka S, Zhang K, Boozer CN, Heymsfield SB. Gasto energético em repouso: organização sistemática e crítica dos métodos de previsão. Obes Res. Maio de 2001; 9 (5): 331-6. Reveja. PubMed PMID: 11346676.
      189. Watkins, PH (2010) Carga excêntrica aumentada: aplicações teóricas e práticas para o profissional de força e condicionamento. Força Profissional e Condicionamento, UKSCA Edição 17, pp4-12
      190. Wei M, Gibbons LW, Mitchell TL, Kampert JB, Lee CD, Blair SN. Associação entre aptidão cardiorrespiratória e glicemia de jejum comprometida e diabetes mellitus tipo 2 em homens. Ann Intern Med 1999; 130: 89-96.
      191. Os dados foram analisados ​​por meio de questionários, entrevistas e entrevistas. Relação entre baixa aptidão cardiorrespiratória e mortalidade em homens com peso normal, sobrepeso e obesidade. JAMA 1999; 282: 1547-1553.
      192. Weigle DS, Sande KJ, Iverius PH, Monsen ER, Brunzell JD. A perda de peso leva a uma diminuição acentuada no gasto energético não repousante em indivíduos humanos ambulatoriais. Metabolismo. Outubro de 1988; 37 (10): 930-6. PubMed PMID: 3173112.
      193. Wernbom M, Augustsson J, Thomeé R. A influência da frequência, intensidade, volume e modo de treinamento de força na área transversal de todo o músculo em humanos. Sports Med. 2007; 37 (3): 225-64. Reveja. PubMed PMID: 17326698.
      194. Wesche MF, Wiersinga WM. Relação entre massa corporal magra e volume da tireóide em remadores de competição antes e durante treinamento físico intensivo. Horm Metab Res. Julho de 2001; 33 (7): 423-7.
      195. Whitehead, açafrão A .; Nussey, Stephen (2001). Endocrinologia: uma abordagem integrada. Oxford: BIOS. pp. 122. ISBN 1-85996-252-1.
      196. Wilcox G. Resistência à insulina e à insulina. Clin Biochem Rev. 2005 May; 26 (2): 19-39. PubMed PMID: 16278749; PubMed Central PMCID: PMC1204764.
      197. Williams LT, Lefkowitz RJ, Watanabe AM, Hathaway DR, Besch HR Jr. Regulação do hormônio tireoidiano do número de receptores beta-adrenérgicos. J. Biol Chem. 25 de abril de 1977; 252 (8): 2787-9.
      198. Wirth A, Holm G, Lindstedt G, Lundberg PA, Bjorntorp P. Hormônios tireoidianos e lipólise em ratos fisicamente treinados. Metabolismo. 1981 Mar; 30 (3): 237-41.
      199. Wisløff U, Ellingsen Ø, Kemi, JO. Treinamento intervalado de alta intensidade para maximizar os benefícios cardíacos do treinamento físico? Exerc Sport Sci Rev. 2009 Jul; 37 (3): 139-46. Reveja. PubMed PMID: 19550205.
      200. Wisløff U, Nilsen TI, Drøyvold WB, Mørkved S, Slørdahl SA, Vatten LJ. Um único exercício semanal de exercício físico pode reduzir a mortalidade cardiovascular: quão pouca dor é o ganho cardíaco? 'O estudo HUNT, Noruega'. Eur J Cardiovasc Prev Rehabil. Outubro de 2006; 13 (5): 798-804. PubMed PMID: 17001221.
      201. Os dados foram coletados por meio de entrevistas semiestruturadas e entrevistas semi-estruturadas, com o objetivo de avaliar o desempenho dos participantes, bem como avaliar o desempenho dos participantes. efeito do treinamento aeróbio com intervalo versus treinamento contínuo moderado em pacientes com insuficiência cardíaca: um estudo randomizado. Circulação. 19 de junho de 2007; 115 (24): 3086-94. Epub 2007 4 de junho. PubMed PMID: 17548726.
      202. Yeaman SJ. Lipase sensível ao hormônio - novos papéis para uma enzima antiga. Biochem J. 1 de abril de 2004; 379 (Pt 1): 11-22. Reveja. PubMed PMID: 14725507; PubMed Central PMCID: PMC1224062.
Dieta de 21 Dias

ATENÇÃO!!! Últimas horas para você aproveitar o Preço Promocional.

Dieta de 21 Dias
Clique Aqui Para Adquirir a DietaSIM! Eu quero conquistar o corpo que tanto desejo.
Dieta de 21 Dias

o seu acesso é liberado imediatamente após a compra e é 100% digital.

Dieta de 21 Dias

GARANTIA INCONDICIONAL DE 30 DIAS.

Adquira a Dieta, explore todo o conteúdo e aplique o Protocolo por até 30 dias completos. Se dentro deste prazo, você não conseguir os MELHORES RESULTADOS de emagrecimento que já conseguiu na vida e não ficar TOTALMENTE satisfeito, eu te reembolsarei 100% do valor investido. Sem perguntas, sem burocracia, sem estresse. Simples Assim!

Dieta Low Carb   -   Dieta do Ovo   -   Dieta Cetogênica   -   Dieta Saudável   -   Dieta e Saude   -   Dieta da Proteina   -   Dieta dos Pontos   -   Dieta Flexivel   -   Dieta da Sopa   -   Dieta da USP   -   Dieta Rica em Proteina   -   Dieta para Emagrecer Rapido   -   Dieta para Perder Barriga   -   Dieta do Ovo Cozido

Copyright © 2015 - Dieta de 21 dias - All Rights Reserved